Puncte pentru lucrul cu un computer și recenzii ale oftalmologilor

Progresul și civilizația nu sunt statice, dar dezvoltarea lor rapidă este o sabie cu două tăișuri, pentru că, pe de o parte, pentru sănătatea umană, pentru a ajuta la rezolvarea numeroaselor provocări și pe de altă parte - afectează sănătatea și duce la consecințe rele. Un calculator cred mulți provoca probleme de sănătate

Cauzele unei sănătăți proaste a unei persoane în spatele unui monitor

De ce până la sfârșitul zilei de opt ore de lucru din spatele ecranului computerului durere de cap sau există "muște" înaintea ochilor dvs., în timp ce calitatea percepției vizuale a realității se înrăutățește?

Răspunsul devine evident, merită să urmăriți comportamentul persoanei din spatele monitorului. O persoană obișnuită clipește o dată la fiecare 15-25 de secunde, făcând acest lucru automat, un semnal de acțiune provine din creier. În timpul secundelor de închidere a pleoapelor, corneea este umezită, celulele nu se usucă și ochiul funcționează în modul optim.

Persoana care stă la calculator se concentrează pe ecran, și clipirea ochilor apare o dată la fiecare 2-3 minute. Lucrul în astfel de condiții este perceput de corp ca avral, iar după un timp ochii exprima proteste, manifestate prin durere, lacrimi, tăieturi în ochi.

Când lucrați în acest mod fără modificări, după 4-6 ore se va dezvolta durere in cap, temple sau o parte occipitala. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să furnizați echipament de calitate, în special un monitor, dar persoana nu va clipi din acest lucru, deci există o cale de ieșire pentru a cumpăra ochelari pentru a lucra cu un computer. Comentariile utilizatorilor sunt eficiența un astfel de eveniment.

Cum de a alege ochelarii potriviți pentru computer?

Aceste măsuri sunt importante pentru protecția preventivă a ochilor de la bolile profesionale ale oamenilor de știință, acestea merită să fie achiziționate chiar și pentru acei utilizatori care sunt diagnosticați cu o viziune normală.

În funcție de design

Producătorii furnizează pe piață câteva varietăți constructive de sticlă, în funcție de starea sistemului vizual la diferite persoane:

• monofocale capabil să finalizeze percepția imaginii și persoana nu are nevoie să se miște capul, ridica sau mai mici (dispozitive acoperă un câmp larg de vizualizare), acest tip de ochelari este de preferat pentru acei utilizatori care lucrează cu conținut, încercând să vadă diferite părți ale acesteia în partea de jos și de sus a ecranului;
• bifocale pahare sunt compuse din două segmente, în timp ce partea inferioară include o distanță scurtă în partea inferioară și porțiunea superioară este axat pe ecranul computerului (în acest caz mișcările capului efectuat mai mult), câmpul vizual intermediar nu este vizibil;
• Tri-focus Dispozitivele sunt o combinație de trei secțiuni, în care primele două specii reprezentate de aceleași segmente, dar adăugat la aceasta lentila permite să ia în considerare obiectele aflate în față la îndemână, este situat în mijlocul sticlei;
• prin revizuirile oftalmologilor varifocal ochelarii sunt o invenție progresivă și au cel mai acceptabil focalizare pentru a lua în considerare toate subiectele, aceste puncte ocupă o poziție de lider în segmentul mijlociu larg pentru a lucra cu ecranul computerului.

În funcție de materialul obiectivului

Lentilele fac:

• sticlă;
• polimer.

Lentilele sunt proiectate pentru a bloca radiațiile de la un monitor de computer, dispozitivele ambelor materiale să facă față acestei funcții. Ochelarii se referă la materiale grele cu greutate suficientă pentru a le face computerizate, fiind pulverizate cu un strat de acoperire pentru protecție.

Lentilele din polimer cântăresc mai puțin și nu apasă pe podul nasului, deși constau în tehnologie dintr-un anumit număr de straturi. Dacă au două straturi, ochelarii fac protecție împotriva radiațiilor, iar în mai multe straturi numărul de funcții este extins. Ele măresc senzația de percepție, protejează împotriva radiației undelor, luminează imaginea.

Recomandări generale pentru selectarea ochelarilor pentru computerul dvs.

Înainte de a cumpăra, vizitați un oftalmolog pentru a afla adevărata imagine a stării de vedere. Dacă este normal pentru o persoană, ochelarii pentru a lucra la un computer sunt selectați de un tip monofocal. Persoanele cu fidelitate și miopie preferă trifocale sau bifocale pentru muncă. Dar pentru toate tipurile este important să se acorde atenție calității lentilelor și cadrelor pentru ele.

Cea mai mare popularitate și răspunsuri pozitive au produse ale producătorilor din Japonia, Germania, Franța și Elveția. Ele stau deasupra altor modificări. În opinia specialiștilor, pe lângă utilizarea unor pahare de computer speciale, lupta cu ochii uscați, nu este necesar să concentrați atenția atât de mult pe monitor încât să nu mai clipească sau este prea rar să închideți pleoapele. Uscarea corneei produce arsuri, roșeață, vedere încețoșată.

În plus față de purtarea ochelarilor, merită să se efectueze o gimnastică specială pentru a preveni apariția bolilor și a complicațiilor. În ciuda filmului de protecție de pe ecranul computerelor moderne, reflexia complet reflexivă nu poate fi eliminată, purtând astfel ochelari anti-orbire pentru computer va ajuta la reducerea oboselii ochilor.

Recomandări ale experților privind utilizarea ochelarilor

Sa constatat că ochelarii pentru calculator pentru a ajuta persoanele cu deficiențe de vedere și cu durată scurtă de cei care suferă de hipermetropie, dar utilizarea este contraindicat cu boli umane ochi de retina si glaucom. Experții recomandă alegerea numai a ochelarilor în centre specializate și centre de corecție vizuală. Nu trebuie să cumpărați primele, deoarece trebuie să faceți o comandă individuală pentru cumpărare.

Atunci când cumpără nu este necesar pentru a salva pe costul de cadre și lentile, trebuie amintit faptul că lentilele cu scop care se potrivesc toate, nu există, așa că, dacă după aplicarea punctelor unei persoane va simți disconfort sau durere în ochi, atunci ochelarii trebuie aruncate și vizita la birou doctor. Dacă oamenii achiziționează ochelari după consultarea unui specialist, feedback-ul despre utilizarea de ochelari de multe ori pozitiv.

Mai multe despre bifocali

Principiul de funcționare

Ochelarii constau din două obiective de diferite scopuri, conectate într-un singur pahar, fiecare dintre ele diferă în sine coeficientul de refracție îndreptată spre el de lumină. De obicei, diferența constă în capacitatea de a lua în considerare obiectele apropiate și îndepărtate. Acest lucru ușurează o persoană să poarte ochelari, deoarece pentru aceasta nu are nevoie să aibă două perechi.

Atunci când creați ochelari de calculator, atenția este acordată obiectivului inferior, vă permite să vă concentrați ochii asupra imaginii obiectelor apropiate. Această funcție este importantă când lucrați în spatele unui monitor, deoarece vederea este adesea îndreptată în jos, persoana se uită la textul aflat în fața tastaturii, citește contextul introdus pe ecran. Dacă utilizatorul computerului arată în afară, vederea este îndreptată deasupra părții centrale, iar obiectivul distanțat ajută la vizualizarea obiectelor cu refracție diferită a razelor.

Partea inferioară a sticlei este fabricată în diferite forme, alese în conformitate cu considerentele practice și estetice. Ochelarii pot fi rotunde, convexe, dreptunghiulare, ocupă jumătate din sticlă sau doar o parte din ea.

Avantajele ochelarilor cu lentile bifocale

• o persoană are nevoie doar de o pereche de ochelari, nu este nevoie să le schimbați atunci când priviți în direcția monitorului sau deasupra acestuia;
• costul acestor dispozitive nu este mult mai mare decât cel standard;
• există o oportunitate în biroul oftalmologului de a studia caracteristicile individuale ale refracției razelor, în funcție de structura ochiului fiecărei persoane și de a ridica ochelari conform acestui indicator.

deficiențe

Dar, ca orice invenție utilă, acest design are deficiențe, care au fost eliminate prin crearea de pahare trifocale:

• în unele cazuri când lucrăm la un calculator, este nevoie de o privire lungă într-o direcție a centrului dintre lentilele de sus și de jos, astfel încât ochelarii cu trei lentile încorporate au rezolvat această problemă;
• pentru unii indivizi, poate fi inacceptabil faptul că, atunci când este privit din lateral, aspectul ochiului pentru un outsider este refracționat, acest lucru nu este, în opinia lor, estetic;
• schimbarea rapidă constantă a vederii între lentile duce la oboseală suplimentară a ochilor și suprasolicitarea mușchilor, din acest motiv diferența în dioptrii nu face mai mult de 4 sau 5.

În paharele moderne, indicatorul dioptrii trece ușor de la unul la altul, astfel de opțiuni moderne aproape că nu provoacă oboseală.

La ce să acorde o atenție deosebită?

Mai întâi, este determinată refracția necesară a fiecărei lentile. Pentru persoanele cu deficiențe de vedere, atunci când obiectele nu sunt foarte aproape de vedere, dar sunt văzute într-o imagine clară în depărtare, se face o lentilă negativă în partea de jos și zero este plasat în partea de sus. Două lentile - una minus de jos și un plus în partea de sus, sunt concepute pentru cei care văd la fel de rău la distanță și distanță.

În unele cazuri specifice, un obiectiv minus este plasat în partea de sus, acest lucru se face dacă utilizatorul trebuie să distingă obiecte mici în partea centrală pentru o perioadă lungă de timp (citiți textul de pe monitor). Raportul dintre dimensiunile lentilelor se stabilește individual, în funcție de durata de funcționare a anumitor operații, cu refracția dorită a razelor.