Prima săptămână de semne de sarcină și senzații, simptome

Articolul se va ocupa de prima săptămână de sarcină. Descriim procesele care apar în corpul unei femei, vom indica semnele prin care putem determina o sarcină timpurie și vom oferi recomandări privind desfășurarea unui stil de viață și o alimentație adecvată.

Prima săptămână este o perioadă destul de lungă. Ginecologii încep să o numere din prima zi a ultimei menstruații. Acest număr de femei este amintit cel mai adesea, însă data concepției nu este întotdeauna posibilă. Dacă un cuplu cunoaște ziua în care a avut loc actul sexual, aceasta nu înseamnă că în acel moment a avut loc fertilizarea oului. Chiar și după câteva zile, poate apărea o concepție. Nu este exclus ca partenerii care planuiesc copilul, au facut testul pentru ovulatie, iar apoi a avut loc fertilizarea.

Prima săptămână de sarcină poate fi, de asemenea, contorizată de la data exactă a concepției, dacă pentru aceasta a fost folosită fertilizarea extracorporală.

Prima săptămână de sarcină

Există o diferență între concepte precum gestația gestațională și gestația embrionară.

Gestația calculată din prima zi de menstruație și punctul de plecare al embrionului este tocmai ziua fertilizării. Perioada de gestație embrionară este adesea mai mică pentru o perioadă de gestație de 15-18 zile. Deoarece de la începutul menstruației la ovulație durează aproximativ două săptămâni. În acest moment, pot apărea fertilizări.

Prima săptămână este o dată foarte importantă în obstetrică. Corpul unei femei în acest moment se confruntă cu schimbări care vizează pregătirea pentru a purta un copil.

Perioada de gestație standard este de 10 luni obstetricale, într-o astfel de lună, exact 28 de zile, așa că nu confundați luna obstetrică și luna calendaristică.

Dacă cunoașteți ziua începerii menstruației, nu este dificil să calculați ziua nașterii. Până la data la care trebuie să adăugați șapte zile și să numărați înapoi trei luni.

Semnele principale ale sarcinii la prima săptămână și simptomele. În prima săptămână ca atare, sarcina nu a venit încă și este aproape imposibil să o determinăm prin semne. Asemenea semne apar după un timp. Poate durere dureroasă în abdomenul inferior. De asemenea, o femeie poate fi mai iritabilă.

Ce se întâmplă?

Începeți menstruația - începeți să vă pregătiți pentru sarcina viitoare. În acest moment, stratul endometrului uterin vechi se îndepărtează și este înlocuit cu unul nou. Aceasta, din cauza friabilității sale, este foarte potrivită pentru încorporarea în embrion.

Procesul de ajustare hormonala incepe la momentul fetelor la pubertate. În acest moment, oul se înroșește și foliculii se dezvoltă. Menstruația începe procesul de maturare a mai multor foliculi. Dar de multe ori unul crește mai repede decât alții. Din acest motiv, oul va fi gata pentru fertilizare, în timpul ovulației. După aceasta, oul va cădea în tubul uterin, unde se va întâlni cu sperma și se va produce concepția.

Ovulația apare cel mai frecvent în 12-16 zile de la începutul ciclului menstruației, și uneori chiar în zilele 8 sau 19. Prin urmare, este foarte dificil să se determine data exactă a nașterii fătului.

Ce ar trebui să fie dieta

În primele săptămâni de sarcină există schimbări majore în dezvoltarea și structura embrionului. Se introduc toate sistemele și organele, se formează țesuturi. Orice cel mai mic factor negativ poate duce la avort spontan. Nutriția corectă a unei femei este una dintre componentele cursului de succes al întregii sarcini și al sănătății copilului.

Ar trebui să mănânci bine, începând cu planificarea concepției. Este important să monitorizați cu atenție dieta. Este necesar să obțineți cantități suficiente de grăsimi, carbohidrați și proteine ​​în fiecare zi. Ar trebui să mănânci fructe, nuci, legume, ierburi și fructe de pădure. Refuzuri din alcool, produse din tutun și din orice aditivi chimici.

Discutați cu medicul, prescrieți vitamine. Este important ca fătului să nu lipsească acid folic. Acesta poate fi obținut din complexe de vitamine sau ca preparat independent.

Ginecologii sunt de obicei sfătuiți să înceapă să ia vitamine cu 3 luni înainte de sarcină. Acest lucru permite minimizarea riscurilor de dezvoltare a diferitelor defecte ale fătului.

Sentimentele unei mame viitoare, simptome

După cum sa menționat deja mai sus, în prima săptămână nu există semne speciale despre declanșarea sarcinii. Această perioadă coincide cu apariția menstruației, iar senzațiile apar: iritabilitate, durere abdominală.

În prima săptămână după concepție, următoarele semne și simptome ajută la suspectarea unei sarcini:

• Nu există menstruație la timpul necesar pentru aceasta. Există o reconstrucție hormonală în organism. Se produce progesteron, care nu permite respingerea endometrului. Dar, uneori, menstruația continuă după concepție.
• O femeie care urmărește temperatura bazală a corpului ar trebui să observe creșterea ei. Acest lucru se datorează dezvoltării progesteronului.
• Uneori o femeie suferă de greață, slăbiciune și amețeli, cel mai adesea dimineața.
• Schimbând natura secrețiilor, se eliberează mai mult mucus cervical. Dar unii nu acordă atenție acestui semn.
• Posibila durere în abdomen datorită contracției uterului.
• Apare descărcare cu sânge, care poate apărea în momentul în care embrionul a intrat în endometru. Aceasta se întâmplă cel mai adesea cu o săptămână înainte de următoarea menstruație.
• Un rezultat pozitiv în testul de sarcină, dar uneori testele sunt mincinoase.

Sfaturi utile pentru mamele însărcinate

Aderă la recomandări, deoarece 1 săptămână de sarcină este o perioadă foarte importantă în pregătirea corpului pentru a purta un făt.

• Nu permiteți intrarea în corp a unor compuși toxici. Refuză băuturile alcoolice, fumează și dăunează embrionului de medicamente. Vizitați un medic obligatoriu pentru consultare.
• Nu permiteți ca razele X să afecteze zona pelviană.
• Minimizați tulburările emoționale. Este necesară schimbarea muncii dacă este asociată cu stresul. Petreceți o mulțime de timp împreună cu un partener, actele sexuale nu sunt interzise.
• Conduceți un stil de viață sănătos: mâncați bine, plimbați foarte mult, luați vitamine, dormiți suficient și creșteți imunitatea.
• Nu contactați persoanele bolnave cu boli infecțioase.
• Distribuiți cât mai mult cu putință cunoștințele regimului tău de zi. Înoțiți-vă, plimbați-vă, mergeți la sport și yoga.

Dieta alimentelor

Alimentele trebuie să fie echilibrate și pline, pline de toate componentele și substanțele necesare.

O treime din dieta trebuie să fie compusă din fructe și legume brute. Utilizați pește de grăsime, util pentru creier.

Unele recomandări din partea medicilor cu privire la nutriție în prima săptămână de sarcină:

• Revedeți sistemul dvs. alimentar. Eliminați produsele dăunătoare și faceți singur sau cu ajutorul unui nutritionist un meniu complet cu toate mineralele și vitaminele necesare.
• Baza de hrană, ar trebui să fie carne slabă grăsime, produse din lapte acru, pește și legume. Carnea furnizează proteine, pește magneziu și acizi saturați. În legume o listă uriașă de vitamine. Produsele din lapte praf normalizează scaunul și curăță toxinele.
• Evitați alimentele sărate, prăjite și condimentate, pentru a evita problemele din tractul gastrointestinal și pentru a provoca arsuri la stomac. Înlocuiți fructele dulci. Beți cât mai puțină cafea și ceai puternic.
• Se interzice consumul de fructe de mare crude - deoarece pot avea paraziți care penetrează fătul și elimină urme importante.
• Cu o lipsă de vitamine, luați complexe separate. Acordați o atenție deosebită vitaminei B9, acidului folic, care afectează în mod favorabil starea generală a fătului.

Nu respectați dietele și restricțiile stricte. Dacă suferiți de excesul de greutate, contactați un nutriționist care vă va face un meniu, luând în considerare toate nuanțele.

Pericole la o săptămână de sarcină

În acest moment, se întâmplă adesea sarcini spontane, pe care femeia le percepe ca menstruații regulate. Sarcina ectopică este un alt pericol. Se produce, dacă celula fecundată, dintr-un anumit motiv intră în cavitatea abdominală sau este atașată la tubul uterin. Această condiție amenință viața și necesită intervenție.

Anomalii cromozomiale - sunt, de asemenea, cauzele auto-avorturilor. Cu ei, embrionul încetează să se dezvolte, iar organismul mamei îl respinge.