Cum să înveți un copil să stea pe cont propriu și când să înceapă

Fiecare părinte știe în primul rând modul în care copiii se dezvoltă rapid în primul an de viață. Deja la o lună după naștere, copilul încearcă să ridice capul în timp ce se află în poziția în sus. Deja în două luni nu ne limităm la acest lucru și încercăm să distrugem pieptul de pe suprafață. În cea de-a patra lună de viață, copilul, de regulă, învață întoarcerea din spate în lateral.

Dacă copilul nu are patologii în dezvoltare și este activ, apoi aproximativ o jumătate de an mai târziu începe să se așeze. Părinții trebuie să acorde o atenție deosebită dezvoltării tonusului muscular bun, pentru a preveni posibilitatea apariției unor complicații adverse. Stăpânirea rapidă a acestei abilități ne va permite să dezvoltăm sistem special de exerciții fizice, vom vorbi despre ele în articolul nostru de azi. Și, de asemenea, vom răspunde la întrebarea de bază, cum să-i învățăm pe copil să stea singură?

Când ar trebui să încep?

Mai întâi de toate, este necesar să înțelegem - Indiferent dacă copilul este pregătit fizic pentru acest lucru sau dacă grăbiți evenimentele cu sârguință. Un copil poate fi învățat să stea, începând cu a cincea lună de viață, dacă el:

• vesel și activ;
• cu încredere se învârte din spate în lateral și în spate;
• poate să stea o lungă perioadă de timp pe abdomen, lăsând partea superioară a trunchiului într-o stare ridicată pentru o lungă perioadă de timp.

Copiii care au un ton muscular scăzut sunt interzise să planteze înainte de timp. Dacă ignorăm această regulă, atunci, ca rezultat al unei sarcini grele, nu asupra corsetului muscular, ci asupra coloanei vertebrale, poate cauza curbura sau alte deformari.

Rețineți că, în cazul în care copilul sprijinit pe toate laturile cu perne poziție șezând, torsul se apleacă în față sau lateral, mușchii nu sunt încă pregătiți pentru ce să învețe o nouă abilitate.

Băieții bine dezvoltați din punct de vedere fizic pot începe să planteze deja în a șasea lună de viață. În ceea ce privește fetele, se recomandă ca acestea să fie plantate puțin mai târziu, chiar dacă corsetele lor musculare sunt pe deplin pregătite să continue această acțiune. În caz contrar, este posibil să se deterioreze dezvoltarea corectă și completă a organelor pelvine, împotriva cărora poate apărea curbura uterină.

Dacă copilul are un sistem muscular slăbit, atunci trebuie să facă masaje regulate, precum și să facă exerciții fizice menite să întărească mușchii. Aceste manipulări vor întări fragmentele și vor începe să se fixeze singure.

Etapa pregătitoare

Dacă doriți ca copilul dvs. să înceapă să se așeze cât mai curând posibil, atunci ar trebui să vă pregătiți cu atenție mușchii pentru noile încărcături viitoare. Nu este necesar să se efectueze exerciții pe stomacul plin sau chiar înainte de somn: în acest din urmă caz, sistemul nervos este excitat, iar firimiturile el nu a putut adormi pentru o lungă perioadă de timp, iar în primul - este nu numai dăunătoare, dar, de asemenea, extrem de periculos pentru sănătatea copilului.

Înainte de a face exerciții fizice se recomandă ca copilul să încălzească masajul pentru a pregăti mușchii pentru viitoarele mici încărcături. Accidentați picioarele și brațele într-o mișcare circulară și nu uitați de burtă și de spate, ajutând la accelerarea circulației sângelui. Puteți să vă îndoiți ușor și să vă dezbinați picioarele de mai multe ori în genunchi și apoi să vă împărțiți picioarele îndoite. Se recomandă să se efectueze toate exercițiile cunoscute de "biciclete", apoi să se ridice copilul, permițându-i să se odihnească pe suprafața cu toată zona piciorului.

Pentru a obține rezultatul dorit, exercitiul fizic trebuie facut zilnic, cel putin 10-15 minute, fara a lua in considerare timpul petrecut pentru incalzirea masajului. Este extrem de important ca în timpul exercițiului copilul să se afle pe o suprafață plană.

Cum poți să-i înveți pe un copil să se așeze? Consolidarea mușchilor

Pentru a învăța un copil să stea până la 6 luni, ar trebui să respecte reguli care nu sunt foarte complicate.

• Puneți miezul pe spate și lăsați-l să prindă bine degetele mâinilor. Fixați-vă mâinile într-o astfel de poziție încât bebelușul să poată încerca să se descurce singur. Nu este necesar să trageți frazi în mod conștient și intenționat. Astfel, copilul trebuie să fie independent într-o poziție așezată. După mai multe abordări, permiteți-i copilului să se relaxeze.
• Așezați copilul pe burtica și să încerce să-l intereseze o jucărie pe care el a avut un stimulent pentru a ajunge pe mâinile sale, secționarea trunchiului său superior de la suprafață. Se recomandă efectuarea acestui exercițiu în mai multe moduri, deoarece acesta ajută în mod eficient la întărirea mușchilor spatelui.
• Lăsați mirosul în poziție predominantă pe burtă. La o mică distanță de el, puneți jucăriile care îi interesau în prealabil atenția. El va încerca orice fel de a ajunge la ele, ceea ce va ajuta la întărirea tuturor grupurilor de mușchi ale corpului. În timpul zilei, va fi suficient să dedicați câteva minute acestui exercițiu.
• Puneți bebelușul pe spate și luați ușor picioarele și încercați să ajungeți la gură, fără a vă îndoiți genunchii. Efectuați exercițiul cu atenție și fără probleme, pentru a nu vă răni mirosul. Repetați exercițiul, fixând picioarele într-o poziție în care acestea sunt puțin mai scurte decât o scurgere. Această manipulare ajută la întinderea mușchilor. Pentru o abordare se recomandă efectuarea a șase exerciții: de trei ori, atingerea gurii și, de trei ori, fixarea în poziție.
• Când băieții ating vârsta de cinci luni, iar fetele au șase luni, încearcă să-i obișnuiești treptat pe ei în șezut. De exemplu, așezați copilul în poală, astfel încât să se poată baza pe corpul dumneavoastră. Se recomandă începerea de la două minute, crescând treptat timpul. Când miezul va sta încrezător în această poziție, slăbiți suportul, astfel încât mușchii săi funcționeze mai mult. După o vreme, miezul poate sta singur.
• Nu numai pentru a învăța copilul să se așeze, dar, de asemenea, să dezvolte activitatea aparatului vestibular, este recomandat balansarea copilului în toate direcțiile, după ce a stabilit fundul lui pe o suprafață plană și, ținând mâna peste picioare. În al doilea rând, mâna trebuie să țină peria copilului care ți-a luat degetul mare.
• Învățați copilul să stea, folosind trunchiul lateral al trunchiului, care contribuie la întărirea mușchilor laterali. Pentru a face acest exercițiu, vă recomandăm să vă așezați pe podea și să-l puneți în fața lui, lăsați-l cu spatele în corp. Cu o mână, fixați picioarele deasupra genunchilor, iar al doilea, așezați cu grijă pieptul. Începeți cu grijă și fără probleme să înclinați nou-născutul, astfel încât spatele să-și asume o poziție paralelă cu podeaua. Apoi, nu mai puțin bine, returnați-o în poziția inițială. Repetați exercițiul recomandat de cel puțin șapte ori.

După ce sunteți convins că tonul muscular al fiului sau fiicei dvs. le permite să stea singuri, începem să introducem în mod activ exerciții de coordonare. Stați pe canapeaua copilului și acoperiți-l din toate părțile cu perne, scoateți picioarele și luați ambele mânere. Accurate și fără probleme începeți să agitați trunchiul de la o parte la alta. Apoi eliberați o mână și folosiți-o pentru a arăta jucăriei o crumbă. Fixați-o într-o astfel de poziție încât copilul ajunge să ajungă la el, rămânând în poziție așezată.

Sfaturi și trucuri

Am spus cum să învățăm corect copilul să stea. Încearcă să îți umple fiecare angajare cu o sarcină pozitivă și o dispoziție bună, să încerci să faci toate manipulările într-o formă discretă și jucăușă. Fiecare dintre acțiunile sale este însoțită de un cuvânt plin de dragoste, de poezie sau de un cântec. Astfel, nu numai că întăriți tonusul muscular frământările dvs., dar, de asemenea, să contribuie la dezvoltarea sa mentală, stabilind un contact emoțional.

Nu forțați un copil să stea dacă nu dorește. Nu încercați să schimbați cursul natural al lucrurilor, dacă nu vă plac miezurile dorinței voastre de a-i învăța ceva. Rețineți că această coerciție, de regulă, nu se termină bine cu nimic. Nu uita că, în medie, copiii sunt dispuși să le facă să stea timp de 6 - 8 luni, iar copiii cu săraci maestru tonus muscular această abilitate chiar mai târziu.

După cum arată practica, este relevantă problema de a învăța copilul să stea, în primul rând, în cazul în care copilul are un sistem muscular insuficient dezvoltat. Dar observați că, dacă efectuați în mod regulat și în timp util un set de exerciții, despre care am vorbit mai sus, atunci veți putea să progresați tangibil după câteva luni. Bazându-se pe practică, chiar și rămase în urmă în dezvoltarea cruzimii, este capabilă, cu ajutorul părinților, să învețe să se așeze pe cont propriu și, de asemenea, de multă vreme să se afle în această poziție.

Măsuri de siguranță: ce nu se poate face?

• Nu puteți să învață în mod activ un copil să se așeze dacă nu ați fost anterior convins că tonul său muscular este gata pentru acest lucru.
• Nu puteți instala copiii folosind fixative speciale ale poziției portbagajului, deoarece astfel de încărcături pe coloana vertebrală pot contribui la deformarea acesteia.
• Un copil care nu știe cum să stea poate fi pus în cangur, dar durata acestui proces nu trebuie să depășească o oră, deoarece există o mare presiune asupra coloanei vertebrale.