Micopia, sau când este văzută prost la distanță, provoacă și corectează

Viroză scurtă se numește boală oculară, în care o persoană distinge foarte bine subiectele

Miopie: Informații generale

Obiectivul și corneea, care sunt în ochii unei persoane, permit razele să treacă și să le refacă. În același timp, pe retină a ochiului apare o imagine. Apoi, această imagine trece în semnale nervoase și trece prin nervul optic în creier.

Atunci când lentilele și cornea refractă razele astfel încât focalizarea să se facă pe retină, imaginea este clară. De aceea, oamenii fără boli ale ochilor se văd bine în depărtare.

Datorită miopiei, imaginea este neclară și neclară. Acest lucru se poate întâmpla din următoarele motive:

• Corneea și lentila reflectă foarte puternic razele luminoase;
• ochiul se prelungește considerabil, astfel încât retina se abate de la locul normal al focarului. Cu miopie ochii ajung la 30 mm. Și la oamenii sănătoși, dimensiunea ochiului este de 23-24 mm.

Oamenii cu miopie este dificil obiecte care sunt de la ei în depărtare. Dar, în același timp, atunci când un notebook sau o revistă este localizată aproape de ochi, atunci persoana le vede bine.

Micopie: este un plus sau un minus?

Adesea pentru prima dată când auziți diagnosticul de miopie, oamenii au o întrebare logică: "Ce pahare sunt necesare pentru corectarea vederii - plus sau minus? ". Pentru a distinge mai bine obiectele aflate în depărtare, aveți nevoie de pahare marcate minus. Astfel, va fi posibilă corectarea distanței dintre focalizare și retină a ochiului.

Lentilele utilizate în ochelarii pentru corectarea miopiei sunt numite negative sau împrăștiate. Ele au o formă concavă. Identificați numărul de minusuri, sau într-un alt mod - forța în dioptrii, poate numai oftalmolog. În primul rând, va depinde de starea de viziune și de stadiul miopiei - severă, moderată sau scăzută.

Simptomele miopiei

Semnele principale ale miopiei sunt cefaleea, deteriorarea vederii la distanță, oboseală ochi în timpul lecturii, jocuri sportive sau când conduci o mașină. În acest caz, obiectele din vecinătate sunt diferite.

Dacă aceste simptome vă deranjează în timp ce purtați lentile de contact sau ochelari, atunci, în acest caz, trebuie să căutați sfatul unui oftalmolog, deoarece este foarte probabil ca acestea să fie înlocuite.

Miopia apare cât mai devreme copilărie. Fiți atenți la copii și veți observa că copiii se plâng de o durere de cap, frecându-și ochii și înșelăci. Școlii se pot plânge că birourile școlare nu mai sunt văzute așa de bine. Toate acestea sunt motivele pentru a contacta un medic.

Cauze de miopie

Există multe motive pentru miopie, cele mai importante fiind:

• Deficiență în organism de minerale, vitamine, nutrienți. Viziunea este influențată în primul rând de oligoelemente, cum ar fi zinc, magneziu, mangan, cupru, precum și vitaminele B și C. Toate acestea sunt necesare pentru formarea și dezvoltarea corectă a sclerei ochiului.
• Dispoziție genetică pentru apariția miopiei. Când boala afectează atât mama cât și tatăl, atunci în 50% din miopie apare la copil. Când părinții sunt sănătoși, riscul bolii este redus semnificativ (până la 7%).
• Nicio ajustare în timpul apariției primelor semne de miopie. Dacă ignorați simptomele bolii, aceasta va începe să progreseze și poate duce la o scădere semnificativă a vederii.
• Orice tulpină puternică a ochilor cauzată de munca vizuală prelungită și prelungită. În aceeași categorie, există motive cum ar fi: lipsa pauzelor de lucru la calculator, iluminarea necorespunzătoare sau selectată, nerespectarea distanței minime față de notebook-uri, cărți, televizoare, telefoane etc.
• Slăbiciune musculară congenitală a ochiului.
• Incorect selectate lentile sau ochelari pentru a corecta vederea atunci când miopia apare.
• Presiune intraoculară sau intracraniană ridicată.
• Unele patologii ale vederii, de exemplu, astigmatismul, strabismul etc.
• Alte cauze, care includ traumatisme craniocerebrale și de naștere, glitches în sistemul hormonal, multiple boli infecțioase. Toate condițiile care perturba alimentarea cu substanțe nutritive în ochi și provoacă slăbirea corpului.

Grade de miopie

Există mai multe etape ale miopiei, care sunt determinate de distanța retinei ochiului de la focalizare:

• Prima etapă. În stadiul mic sau în prima etapă a miopiei, se consideră că distanța nu este mai mare de trei dioptrii. În ceea ce privește ochiul, mărimea acestuia crește cu aproximativ 1,4-1,6 mm față de normă. Persoana nu simte nici o problema in timpul examinarii obiectelor de la distanta, dar atunci cand se uita la distanta, obiectele se raspandesc usor.
• A doua etapă. La a doua etapă a miopiei este distanța dintre retină a ochiului și focalizarea în jurul a 3-6 dioptrii. În acest caz, dimensiunea ochiului crește cu aproximativ 2,9-3,1 mm. În stadiul de mijloc al miopiei, vasele din interiorul globului ocular sunt întinse și au o grosime mică. Adesea această afecțiune provoacă apariția proceselor distrofice pe retina ochiului. O persoană apropiată poate vedea în mod clar obiecte la o distanță de cel mult 35 cm. Când sunt îndepărtate, contururile lor devin neclar și neclar.
• A treia etapă. În a treia etapă a miopiei, distanța de la retină a ochiului de focalizare este mai mare de 6 dioptri. Și ochiul suferă mari schimbări: vasele și retina sunt atât de subțiri încât puteți vedea sclera. Viziunea este redusă într-o asemenea măsură încât o persoană poate vedea doar degete la lungimea brațului.

Metode de îmbunătățire a vederii în miopie

Dacă sunteți diagnosticat cu miopie, atunci trebuie să urmați în mod clar toate oftalmolog. Tratamentul cu miopie este un proces complex, care poate fi administrat numai cu ajutorul unui medic calificat.

Căile moderne de îmbunătățire a viziunii sunt diverse și pacientul are de ales între:

• Corecția optică a miopiei.
• Corectarea miopiei cu laser.
• Schimbarea dietei pentru îmbunătățirea fluxului în ochi a nutrienților și a alimentării cu sânge a ochilor.
• Tratamentul medicamentos al bolii.
• Metode de intervenție chirurgicală. Aplicată într-un stadiu sever de dezvoltare a patologiei. Este posibil să instalați lentila actuală, să o înlocuiți cu lentila intraoculară a obiectivului etc.

Corectarea vederii laserului

Corecția cu laser este eficientă, sigur și o metodă modernă de tratare a problemei. Această terapie vă permite să renunțați la purtarea lentilelor și a ochelarilor. Semnificația intervenției este aceea că o persoană modifică forma corneei și o face mai plat, reducând astfel puterea optică. Astfel, cu ajutorul unui laser, se poate crea efectul folosirii ochelarilor, ca și cum ar fi fost în interiorul ochilor. Ca urmare, după refracție în lentilă, razele luminoase se concentrează asupra retinei ochiului.

Există metode de corectare laser, cum ar fi PRK (utilizat pentru miopie ușoară și cornee subțire), Super LASIK - crearea de parametri individuali în cornee și LASIK (crearea parametrilor șablonului în cornee). Fiecare metodă are propriile caracteristici specifice și este utilizată în funcție de starea ochilor și de capacitățile materiale ale persoanei.

ochelari

De regulă, ochelarii sunt utilizați pentru a corecta viziunea unei persoane care suferă de miopie. Datorită prezenței unei lentile dispersabile în ele, ochelarii slăbesc sistemul de ochi optici și imaginea trece în retină a ochiului. În unele cazuri este necesară utilizarea ochelarilor cu butelii, în situațiile în care miopia este complicată de astigmatism.

Este recomandabil să alegeți ochelarii care au geamuri duble. Aceste ochelari sunt împărțite în două părți și ajută la găsirea obiectelor la fel de bine atât la distanțe apropiate, cât și la distanțe lungi.

Prevenirea bolilor

Orice boală, inclusiv miopie, este mai ușor de prevenit decât de vindecare. Prin urmare, este important să prevenim miopia de la o vârstă fragedă.

Pentru ce este necesar să se facă astfel de recomandări:

• Trebuie să-ți dai ochii agrement. Cu cât este mai multă viziune în supratensiune, cu atât mai mare este probabilitatea apariției miopiei. Prin urmare, este absolut necesar să luați o pauză după o oră de lucru vizual.
• Observați distanța dintre ochi și tabletă, cartea, monitorul etc. nu mai puțin de 35 cm. Acest lucru va permite reducerea efortului depus pentru a concentra viziunea și a preveni apariția miopiei permanente și temporare.
• Trebuie să vă mențineți spatele ferm. Postură corectă vă ajuta să vă uitați la obiecte în unghi drept.
• Nu este de dorit să citiți culcat pe o parte sau pe spate, precum și în transport (în metrou, tren, mașină etc.). Dispozitivul de cazare trebuie reconfigurat în fiecare secundă pentru a focaliza imaginea. Dacă citiți minciuna, atunci un ochi va fi întotdeauna la o distanță mai mare de obiect decât celălalt, ceea ce provoacă, de asemenea, tulpina ochilor.
• Nutriția corectă este, de asemenea, un factor important pentru prevenirea miopiei. Consumul zilnic de vitamine și minerale va ajuta organismul vizual să evite oboseala și să funcționeze mai bine.
• Este necesar să se protejeze ochii de efectele distructive ale radiației ultraviolete.
• Este important să organizați iluminatul corect. Acest lucru vă va ajuta să vă salvați ochii de la supraexpunere. Pentru ochiul uman, lumina soarelui este optimă. Dar, deoarece nu este întotdeauna posibilă realizarea acestei iluminări, este necesar să se utilizeze lumină artificială. Când lucrați în orele de seară, trebuie să includeți întotdeauna o lampă de masă.

Vitamine pentru ochi

Pentru a evita apariția miopiei, trebuie să mâncați vitamine, care contribuie la conservarea vederii. Dacă acest lucru nu funcționează, atunci trebuie să luați complexe speciale pe care medicul le va recomanda.

Cele mai necesare vitamine pentru ochi în miopie:

• Vitamina B1 sau tiamina. Ea afectează funcționarea sistemului nervos în ansamblul său, iar lipsa acestuia duce la deteriorarea vederii binoculare, ochii încep să se rănească rapid, ceea ce crește riscul miopiei.
• Vitamina B2, sau riboflavina. Deficitul său provoacă rupturi ale vaselor de sânge, inclusiv cele care se găsesc în globulele oculare. Tensiunea musculară acomodativă și oboseala crescută sunt manifestările unei deficiențe în aportul de vitamină B2 în organism.
• Vitamina B3, sau niacina. Cu lipsa ei, circulația sângelui în nervul optic se înrăutățește.
• Vitamina B6 sau piridoxină. Lipsa lui provoacă conjunctivită și este cauza inflamației nervului optic.
• Vitamina B12 sau cianocobalamina. Fără această substanță, ochii se vor uda și se vor obosi repede.

Pentru tratamentul și prevenirea miopiei, aportul de vitamine este deosebit de important grupa B.

Exerciții pentru prevenirea miopiei

Pentru prevenirea miopie are un complex specific care include tehnici, cum ar fi întărirea generală a organismului, pentru a îmbunătăți circulația sângelui în funcții de activare ochi țesuturi ale sistemului cardiovascular și respirator, întărirea sclerei.

Deoarece persoanele cu miopie au un obicei puternic de a nu sta în mod corespunzător și a pune cărți aproape de ochi, este necesar să se acorde atenție exercițiilor pentru corectarea posturii.

Pentru a îmbunătăți tonusul muscular al ochiului, de obicei se aplică exercita "marca". Pentru acest exercițiu pe sticlă, trebuie să desenați o etichetă de 3-5 mm la nivelul ochilor. Persoana trebuie să se ridice de la geam la o distanță de aproximativ 30 cm, apoi să acorde atenție unui obiect care este în afara ferestrei, dar astfel încât obiectul să fie pe linia de marcaj. Apoi, când ați aruncat o privire asupra acestui obiect, trebuie să vă întoarceți ochii spre marcaj și înapoi. Faceți acest lucru de mai multe ori.

Faceți acest exercițiu timp de 30 de minute de două ori în fiecare zi. Dacă viziunea nu este normalizată, înseamnă că este necesar să se sistematizeze exercițiul și să se petreacă aproximativ două săptămâni. În primele câteva zile, trebuie să exersați timp de 3 minute. Apoi, în următoarele 2 zile - 5 minute, și apoi - cu 7 minute înainte de sfârșitul cursului.

Prevenirea în timp util iar diagnosticul de miopie exclude riscul dezvoltării bolii, deoarece chiar și tratamentul conservator face posibilă eliminarea acestei afecțiuni destul de rapid și fără durere.