Muschii bulbului ocular și funcțiile lor oculomotorii

Ochiul este important organ senzorial

Ochiul și organele sale motorii

Se compune din următoarele părți principale:

• un balon care primeste o imagine reflectata obiecte vizibile lumina și transformându-l în informații pentru creier;
• nervul optic, care transmite creierului informații despre imagine;
• mușchii ochiului întorcând globul ocular în direcția de vizualizare.

Mușchii ochiului sunt organele ochiului, responsabilă de capacitatea globului ocular să se rotească în direcția obiectului examinat. Acestea sunt situate pe orbită și sunt atașate de sclera (cochilia exterioară a globului ocular).

Recepționează semnale din creier prin cei trei nervi oculomotori, mușchii contractului de ochi, asigurându-se că acesta se îndreaptă în direcția cea bună.

distinge șase mușchi oculomotori:

• patru linii drepte;
• două oblice.

Mușchi drepți sunt chemați pentru că mișcă globul ocular într-o direcție înainte, în sus și în jos, la stânga și la dreapta. oblic oferă o întoarcere măr în jurul axei sale. Împreună ele permit organului nostru de viziune să efectueze mișcări complexe de rotație.

La rândul lor, mușchii drepți ai ochiului sunt împărțiți în:

• top;
• inferior;
• interior;
• exterior.

Boabele sunt împărțite în:

• superficial oblic;
• inferior oblic.

Caracteristicile structurii sistemului de mișcare a ochilor

Toți mușchii oculomotori (cu excepția oblicului inferior) sunt atașate inelului cartilaginos conjugat din partea superioară a canalului vizual în adâncimea părții inferioare a ochiului, formând o structură specială - pâlnie musculară, în interiorul căruia trece nervul optic și vasele de sânge care alimentează globul ocular.

Lăsând pâlnia, se apropie de sclera ochiului și se atașează la acesta. Oblica superioară trece în tendonul care este aruncat prin bucla blocului de ochi și atașat la globul ocular sub linia inferioară. Conectarea mușchilor bulbului ocular cu sistemul nervos central se realizează cu ajutorul mai multor nervi:

• oculomotor;
• să plece;
• laterale.

O nervă oculomotor controlează mușchii oculomotori superioare, inferiori și interiori drepți, precum și cele drepte și inferioare inferioare oblice. Nervul exterior este responsabil de activitatea nervului exterior exterior, iar nervul lateral - pentru tăierea oblicului superior. Această separare a funcțiilor de gestionare asigură corectitudinea coordonării mișcarea ochilor.

Elementul de atașament la sclera musculatura exterioară și interioară îi permite să rotească ochiul în direcție orizontală: contracția liniei interioare determină o mișcare în direcția nasului, cea exterioară - în direcția osului temporal.

Miscari verticale ale ochilor sunt asigurate prin contracția mușchilor drepți inferiori și superiori, dar având în vedere faptul că punctele de atașare sunt situate la un unghi față de axa orizontală a ochiului, simultan cu mișcarea de-a lungul mișcării verticale are loc în interiorul.

Miscarea musculara asigura mai degrabă mișcări complexe ale ochilor: utilizarea oblicului inferior - coborârea și întoarcerea spre interior, ridicarea și răsucirea spre exterior. Munca în echipă bine coordonată este simplăiar mușchii oblici vă permit să efectuați rotații cu ochii în sens invers și în sens invers acelor de ceasornic.

Boli cauzate de funcționarea anormală a mușchilor oculari

Încălcarea funcționării corecte a elementelor motoare ale ochilor poate duce la astfel de boli:

• strabism - poziția asimetrică a ochilor;
• pareză - dizabilitate a mușchilor oculomotori;
• nystagmus - oscilații involuntare ale ochilor;
• miastenia gravis - slăbiciune musculară;
• tulburări de vedere (miopie, hiperopie, astigmatism).

Exercitarea mușchilor ochilor

Unul dintre mijloacele de prevenire a bolilor este formarea mușchilor ochiului. Exercițiile pentru formarea musculară trebuie efectuate împreună cu exerciții fizice, combinate cu gimnastică respiratorie și exerciții de relaxare.

Pentru a îmbunătăți viziunea și prevenirea bolilor oculare, mulți oameni de știință bine-cunoscuți - oftalmologii au dezvoltat diverse seturi de exerciții pentru a întări mușchii. Dintre acestea, putem menționa sistemul oftalmologului american William Horatio Bates.

Ca rezultat al cercetării, Dr. Bates a concluzionat că baza bolilor de ochi și, în special, viziune, slaba este o boala cronica mușchii oculari surmenajului, astfel încât baza metodei sale se bazează pe exercitarea lor de relaxare. Bates credea că relaxarea completă se poate realiza prin relaxarea psihicului.

Metoda lui Dr. Bates se bazează pe următoarele exerciții:

• palming;
• reprezentare mentală;
• amintire;
• vizualizare;
• solarizare.
• vizualizare;
• solarizare.

Palming este relaxarea ochilor, acoperită de palmele mâinilor.

Stați confortabil pe un scaun, relaxați-vă, îndreptați-vă spatele, mențineți-vă capul drept, respirați ușor și calm. Îndreptați-vă privirea spre un obiect în fața voastră, privindu-l. Apoi închideți ușor ochii și plasați palmele încrucișate pe ochi astfel încât acestea să fie ca niște arc de ochelari pe podul nasului, puneți coatele pe masă. Puneți-vă în relaxare și amintiri plăcute. Apoi imaginați-vă un ecran negru în fața gazelor. Cu cât este mai neagră culoarea pe care o puteți imagina, cu atât veți avea mai multă relaxare.

Vedere mentală.

În momentul palmingului, imaginați-vă un ecran color în fața dvs., alternând culorile: roșu, portocaliu, galben, verde, albastru, albastru, violet. Durata prezentării culorilor - nu mai mult de o secundă. Durata exercițiului trebuie să fie de 5 - 10 minute.

amintiri.

Batesy credea că, în timpul amintirilor plăcute, sistemul nervos se relaxează și, împreună cu acesta, corpurile noastre de vedere. Stați confortabil, relaxați-vă, respirați ușor, acoperiți-vă ochii ca atunci când vă plimbați și vă scufundați în amintiri plăcute din viața voastră.

vizualizare.

Făcând palming, în timpul relaxării, imaginați-vă o masă pentru verificarea ochilor ca și cum ați putea vedea toate liniile bine.

solarizare.

Batesy a crezut că soarele este o sursă de energie pentru ochi și că nu se tem de soarele strălucitor, de multe ori ar trebui să fie expuși la razele soarelui. La răsărit sau la apus, priviți soarele, apoi închideți-vă ochii cu palmele ca palmieri, pentru a absorbi energia soarelui.

Exercițiile descrise ar trebui să fie făcute în fiecare zi puțin, dar cât de des posibil. În cărțile sale, Dr. Bates scrie că această metodă a contribuit la îmbunătățirea vederii la miopie, hipermetropie, astigmatism si strabismul multi dintre pacientii sai prin efectuarea de exerciții de zi cu zi, este posibil pentru a scăpa de boli de ochi.