Cum să înveți un copil să facă skate

Destul de des există un caz în care unul dintre băieții din curte mergea la plimbare cu un fel de inovație. De exemplu, role. Și apoi un copil cu o noutate printre colegii lui este de interes. Și acum nu durează o săptămână, deoarece un grup de copii pe role se grăbește pe străzile din jur. Cu toate acestea, la părinți, mai ales dacă ei înșiși nu sunt fanii rolelor, această fascinație provoacă excitare și anxietate pentru siguranța copilului lor.

O astfel de alarmă nu poate fi tolerată, trebuie doar să știți cum să învățați patinajul. Până la urmă, ocuparea acestui tip de sport influențează pozitiv dezvoltarea fizică, promovează creșterea personală și, de asemenea, ajută la găsirea și adaptarea într-o nouă companie de colegi.

Abilitatea copilului de a se rostogoli pe role afectează în mod pozitiv dezvoltarea sa, contribuie la întărirea mușchilor, la îmbunătățirea coordonării, la creșterea răbdării și perseverenței, la sporirea încrederii în sine. Din orice punct de vedere, patinajul cu role este foarte util.

Până în prezent, nu există o definiție clară a vârstei la care să se înceapă învățarea unui copil de a călători cu role. În ceea ce privește secțiile de sport, ele conduc un set de sportivi mici cu vârste cuprinse între 5-6 ani și peste. Dar se crede că copilul și la o vârstă mai înaintată pot fi învățați să călătorească cu role.

Este extrem de important atunci când învățați să țineți cont de dorința copilului și de starea lui. Dacă copilul este obosit și nu se poate concentra pe efectuarea exercițiului, merită să-i dați o pauză și să vă distrați de o altă activitate. Cu o abordare adecvată a instruirii, decât un copil este mai mic, cu atât mai repede el va putea să stăpânească un nou tip de mișcare.

Ce videoclipuri?

Nu este recomandat să cumpărați videoclipuri în magazinele online sau pe piață. În primul caz, eșantionarea rolelor este imposibilă. În piață există o mare șansă de a cumpăra pariuri cu role de calitate scăzută. Nu este necesar să cumpărați modelul cel mai scump, dar totuși este mai bine să faceți o achiziție într-un magazin specializat.

Atunci când alegeți modelul potrivit, puneți copilul pe pantofi și, fără a le fixa, cereți-i să stea pe picioare. În acest caz, trebuie să asigurați întotdeauna că copilul nu se încadrează. În cazul în care copilul se află ferm pe picioare, patinele cu role sunt prevăzute cu o fixare laterală fiabilă. Apoi, trebuie să vă strângeți pantofii și să vă asigurați că piciorul copilului nu se dezvăluie și se simte confortabil. Astfel, înainte de cumpărare, este mai bine să încercați mai multe modele diferite și să alegeți cel mai convenabil.

După cumpărarea videoclipurilor de care aveți nevoie cumpărați dispozitive de protecție de calitate și convingeți copilul că nu puteți sta pe role fără a le purta. În ceea ce privește pregătirea emoțională, trebuie explicat copilului că nu există nici o pregătire și o primă pregătire fără a cădea, dar ai nevoie să învețe să se potrivească. Cel mai bine este că căderea este înainte și lovitura a căzut pe mâini și genunchi care sunt în apărare. Va fi mai rău să cădeți înapoi, ceea ce implică riscul de deteriorare a coloanei vertebrale.

Măsuri de siguranță

Dacă, pentru dvs., siguranța copilului este mai presus de toate, atunci trebuie să fiți aproape de el, să vă sprijiniți, să vă încurajați și să îi ajutați. Și pentru prima închiriere ai nevoie de pregătire preliminară.

Pentru schiurile sigure și liniștite, trebuie să îndepliniți mai multe cerințe:

1. Patinele cu role ar trebui să se potrivească perfect, atunci când le cumperi trebuie să măsoară. Dacă sunt mici, zdrobiți copilul, atunci aceasta poate duce la deformarea piciorului. În cazul în care rolele vor fi mari, „pentru creștere“, tânărul patinator va fi destul de dificil de a le gestiona, ceea ce va atrage după sine, fără îndoială, un număr crescut de căderi, și, probabil, disperare și o reticență de a continua învățarea într-un copil.
2. Elemente de protecție: cască, genunchi și tampoane. Casca este un element indispensabil pentru un mic cilindru, deoarece va proteja capul de cele mai grave distrugeri cu căderi inevitabile. De asemenea, este recomandat ca bebelușul să poarte tampoane pentru genunchi și tampoane pentru a evita genunchii, vânătăi, vânătăi și vânătăi. Genunchiere și tampoane sunt de diferite tipuri, culori și cu diferite modele. Copilul le va purta fericit dacă le place.
3. informare. Este foarte important să explicăm în detaliu și inteligibil copilul despre regulile de conducere în condiții de siguranță. Explică-i că trebuie să fie atent și concentrat, nu pentru a merge în stradă, pentru a merge în jurul valorii de oameni și umflături în drum (gropi, umflături, pietre mari), nu merg departe, mai ales pe timp de noapte. Este necesar ca copilul să fie informat că nerespectarea acestor reguli simple poate provoca vătămări grave.

Învățați să faceți skate

Dacă nu știți cum să faceți skate, atunci va fi dificil să învățați un copil. În acest caz, dacă este posibil, contactați un profesionist. Dacă a fost decis să-i înveți pe copilul tău, atunci ai răbdare.

Pentru a copilului a fost interesat să învețe cum să călărească un rulou, trebuie să respectați o serie de cerințe simple.

• Copilul trebuie să vrea cu adevărat să stăpânească un nou mod de mișcare. Răspândiți-o pe această dorință, discutați cu el călătoria lină și impecabilă a altor copii pe role, exprimându-și aprobarea și admirația.
• Formarea ar trebui să ia forma unui joc. Nu vă fie frică să vă implicați în procesul de învățare al tuturor membrilor familiei (frați și surori, mama și tatăl, bunicii). Introduceți copilul la videoclipuri, rotiți-le în jurul camerei și povestiți despre modul în care astfel de pantofi frumoși vor să călătorească lumea, dar pentru aceasta au nevoie de un bun prieten.
• Trebuie să începeți să învățați astfel încât copilul să învețe să-și păstreze echilibrul. Deoarece acest lucru nu va fi pentru prima dată, această etapă de formare este mai bine să-și petreacă acasă pe o suprafață moale, de exemplu, pe un covor. Să-și pună pantofii și să încerce să se ridice ușor, având în fața lui un suport (un bărbat, un zid, ceva mobilier). Când este încrezător, cere-i să renunțe la sprijin și să înceapă încet câțiva pași înainte, ca și în cazul celor mai obișnuiți pantofi. Atunci când copilul este bun la el, puteți trece la următoarea etapă de antrenament.
• Dacă copilul este nesigur și este frică să renunțe la sprijin, luați-l cu mâna și rotiți-l în jurul camerei. Când își dă seama că nu este nimic groaznic în asta, el îți va lăsa mâinile.
• Înainte de prima ieșire spre stradă, copilul trebuie să învețe rack-ul. Toci trebuie să fie împreună, degetele de la picioare, genunchii ușor îndoiți, corpul înclinat înainte. Atunci când un tânăr poate sta într-o astfel de poziție timp de câteva minute, atunci considerăm că rackul trebuie să fie stăpânit. Și, de asemenea, înainte de antrenamentul pe stradă, copilul ar trebui să poată să stea pe role și să facă pași ca "pomul de Crăciun".
• Spuneți copilului că cu cât se sprijină mai mult, cu atât viteza crește mai repede. Rugați-l să nu încerce să depășească vântul și să înceapă cu schiurile lente și prudente.

exerciții

După ce carapuzul deține cu siguranță încrederea, se află în bar, se înclină și se plimba pe role, este timpul să faceți exercițiile. Învățați-i că bebelușul este pe principiul ușor de dificil. Dacă nu respectați acest principiu și începeți imediat cu cele complicate, atunci numărul de greșeli, căderi, dorința copilului de a învăța să se rostogolească pe role și, în unele cazuri, stima de sine a bebelușului poate chiar suferi. Nu vă grăbiți și grăbiți-vă mai repede pentru a pune copilul pe role.

Câteva exemple de astfel de exerciții

1. „Lanterne“. Acest exercițiu vă va ajuta să învățați cum să vă controlați mișcarea. Desenați cercuri mici pe asfalt sau puneți obiecte rotunde, de exemplu, anvelope auto. Întreabă copilul cu atenție și încet pentru a merge în jurul lor. Amintiți studenților studenți despre poziția și pașii "pomului de Crăciun" și sfătuiți să nu luați prea mult picioare, deoarece trebuie imediat să meargă în turul următor.
2. "Snake". Copilul trebuie să pună picioarele în paralel unul cu celălalt și să se mute la dreapta și la stânga, împingând nu cu talpa puternică. Exercitarea poate fi efectuată atât înainte, cât și înapoi.
3. „Opt“. Efectuate în forma similară primului, numai picioarele ar trebui să fie traversate.
4. Oferiți o informare cu privire la subiectul căderii. Spuneți copilului că nu vă puteți cădea pe spate, ca să nu vă răniți coloana vertebrală. Explicați-vă că trebuie să încercați să vă răsturnați în aer pentru a vă întoarce înainte, înlocuindu-vă cu primul care lovește genunchii. Apoi, luați lovitura de la coate. Aceste părți ale corpului sunt protejate de tampoane de genunchi și tampoane de cot. Numai după înmuierea loviturii puteți înlocui mâinile. În mod normal, învățarea de a cădea este cea mai bună pe o suprafață moale (covor, iarbă, pereche specială).

Învățați să încetinească

Abilitatea de a încetini nu are o importanță inferioară pentru capacitatea de a sta și a se rostogoli pe role. Există câteva modalități de a încetini rola.

1. Frânare standard. Acesta este situat pe role. Pentru a aplica acest tip de frână este necesar să împingeți înainte calul și să ridicați ciorapul în sine. Când atingeți asfaltul, roata se oprește și, ca urmare, viteza scade. Este important să nu uitați că, la o viteză suficient de mare, nu vă puteți opri în acest fel.
2. Mișcarea rolei. Pornim mișcarea la fel ca atunci când intrăm în turn. Consolidați presiunea și presiunea pe role. În acest caz, șosetele ar trebui să fie desfășurate în interior, iar genunchii ușor îndoiți. Cu cât presiunea este mai puternică asupra rolelor, cu atât mai abruptă și mai clară va fi oprirea rolei.

Învățați-vă și învățați-vă copilul să se rostogolească pe role, să nu disperați de eșecuri mici. Amintiți-vă că realizarea rezultatului nu se întâmplă fără erori. Veți reuși!