Osteocondroză cervicală și amețeli, temeri și depresie

În principal organ musculo-scheletice în scheletul este coloana vertebrală, este alcătuită din mai multe secțiuni: cervicale, toracice, lombare, sacrale și coccigiană. Fiecare dintre ele are un anumit număr de vertebre, între care, pentru amortizare (reducerea presiunii și frecare), există un disc intervertebral. Osteochondroza cervicală este o boală care se dezvoltă ca urmare a degenerării structurale a vertebrelor cervicale.

Motivele pentru dezvoltarea unui prejudiciu coloanei vertebrale, stilul de viață sedentar, mai mult, odată cu vârsta, structura cartilajului, care se află deasupra și dedesubtul corpului vertebral este compactat. Și din moment ce hrănește discul intervertebral, acesta, la rândul său, își pierde proprietățile de bază.

Simptomele osteocondrozei cervicale

Sindromul durerii. Dureri de cap, disconfort în gât, migrene, și altele. Pe părțile laterale, fiecare vertebră are o deschidere pentru nervii spinali, mai dens este presat de disc intervertebral la vertebra, gaura inferioară a nervului care duce la încălcarea acesteia, și provoacă durere în osteocondrozei .

Amorțirea degetelor. Al doilea cel mai important în diagnosticul osteocondrozei cervicale. Puteți stabili în mod independent între vertebrele în care are loc procesul. Când amorțirea degetul inelar și degetul mic - între 7 și 8, vertebre, în cazul în mijloc și inel - între 6 și 7 ale vertebrelor, și amorțeală la degetul mare, arătător și degetul mijlociu - între 5 și 6 vertebre.

Tulburări ale naturii vestibulare. Amețeli, instabilitate și insuficiență de coordonare în timpul mersului pe jos. Pe părțile laterale ale vertebrelor cervicale există o arteră care hrănește creierul. Numele său definește funcția de performanță - vertebrală. Când este blocată, nutriția regiunilor creierului, aparatul vestibular este parțial perturbată.

De asemenea, osteocondroza cervicală și amețelile se manifestă în următoarele cazuri:

• insomnie, lipsa somnului profund;
• dezvoltarea depresiei;
• sunete cronice în urechi;
• imposibilitatea de a întoarce gâtul până la capăt;
• oboseală crescută;
• incertitudine și atacuri de panică;
• labilitatea emoțională.

Majoritatea simptomelor sunt o consecință a unui defect anatomic cauzat de degenerarea vertebrelor. Dar există, de exemplu, depresie, care nu sunt legate de acest lucru.

Ce cauzează depresia în osteochondroza cervicală?

Depresia este o afecțiune mentală în care organismul nu primește o doză suficientă de serotonină și dopamină. Din punct de vedere clinic, se manifestă, într-o dispoziție pesimistă, o stare constantă scăzută, încălcarea gândirii, reacția inhibată.

Cu osteocondroza cervicală, are un curs cronic, deci mai des, este corectat cu ajutorul antidepresivelor, numit de un specialist. Durerea cronică și durerea persistentă, atât în ​​gât cât și în cap, sunt factorul principal în dezvoltarea depresiei în osteochondroza cervicală.

• Cu o manifestare acută a durerii, corpul consumă o cantitate mare de resurse pentru ao elimina și, cu resurse constante, pur și simplu nu este suficient, ceea ce reprezintă o situație stresantă. Și cu un stres lung, corpul sărăcit cade ușor în depresiune.
• Schimbarea nedorită a locului de muncă, din cauza incapacității de a efectua o muncă normală.
• Tensiunea constantă și teama de panică de noi dureri noi, amețeli și o situație în care se pot manifesta.
• Luând medicamente care cauzează dureri suplimentare în stomac și ficat. Și medicamente, care au un efect secundar al depresiei.

Cum se identifică depresia în osteocondroza cervicală

În primul rând, este necesar să înțelegem că acesta este un curs cronic, astfel încât, dacă starea de spirit se deteriorează și după câteva ore se ameliorează din nou, nu era o depresie. Ca bază, ei iau o "triadă": o dispoziție scăzută, Gândire tulburare, inhibarea mișcărilor și a reacțiilor.

Urmatoarele semne sunt:

1. Scăderea interesului față de divertisment, plăcerile vieții.
2. Gânduri și vorbe suicidare.
3. Apatie.
4. Concentrarea slabă asupra sarcinii.
5. Scăzut în respectul de sine
6. Autoflagelare.
7. Activitate motrică și psihică frânată.
8. Disipare și confuzie, incertitudine în fiecare act
9. Scăderea libidoului.
10. Somn tulburare, insomnie
11. Creșterea anxietății și manifestarea unei frică constantă.

Varianta cea mai proastă de dezvoltare a depresiei, tentativă de sinucidere. Este important să se monitorizeze starea lor, sau în cazul în care diagnosticul se face la una dintre rudele, apoi l-au urmat la fel de des, tentativa de suicid este doar o modalitate de a atrage atentia, dar nu și dorința de a merge la o altă lume.

Odată ce diagnosticul depresiei este făcut de un specialist, este necesar începeți imediat tratamentul. Corpul este pur și simplu blocat într-un cerc vicios: cu depresie, producția de serotonină scade, ceea ce oferă un efect anestezic. Durerea obișnuită se intensifică, ceea ce duce la o stare mai profundă a depresiei. Prin urmare, trebuie să începeți să luați antidepresive.

Prevenirea depresiei la osteocondroza gâtului

Este necesar să fii supravegheat la primele expuneri de dureri la spate și la un sentiment de discomfort, un indiciu asupra osteochondrozei cervicale. Se recomandă, de asemenea, creșterea activității fizice la ședință. Pentru a preveni depresia, puteți utiliza următoarele acțiuni:

• Administrarea sistematică a medicamentelor prescrise pentru tratamentul osteocondrozei (chondroprotectori, medicamente antiinflamatorii etc.).
• Dacă există insomnie, încercați să stabiliți mai întâi un somn, apoi mergeți la un specialist, să prescrieți medicamente. Dezvoltați un mod de somn prin măsurarea unui anumit timp. Vino cu un ritual înainte de culcare. Pregătește un pat, așa că aș vrea să dorm cât mai curând posibil, să-mi schimb pijamalele.
• Oferiți o dietă rațională. Dacă lipsesc, adăugați pește, ulei de măsline și alte produse cu acizi grași omega. Excludeți alimentele afumate, grase și slab digerabile. Aceasta va fi în continuare prevenirea osteocondrozei.
• Dacă doriți, puteți face yoga și puteți începe meditația. Acesta vă va relaxa nervii, va preveni apariția osteocondrozei și va fi pozitiv.
• Pentru a vă întâlni mai des cu prietenii sau pentru a găsi un hobby, un cerc, seminarii, cursuri pentru suflet.

Dezvoltarea atacurilor de panică, asociate cu o încălcare a microcirculației creierului. Din păcate, acesta este un simptom foarte formidabil, informând că cortexul este deja afectat și că nu se descurcă cu funcția acestuia. Este necesar ca este posibil adresați-vă mai degrabă unui specialist.

Separat, este necesar să se observe un astfel de simptom ca amețeli în osteochondroza cervicală. Aceasta se datorează unei defalcări în nutriția creierului, cum ar fi atacurile de panică, instabilitatea mersului și alte simptome vestibulare.

Ca o regulă, nu poate fi prezis în avans manifestare a amețeli, deci trebuie să monitorizeze cu atenție sentimentele și senzațiile lor, să nu fie lăsat fără ajutor într-un moment dificil. Dacă boala este o rudă, atunci nu-l lăsați singur pentru o perioadă lungă de muncă sau altă activitate fizică.

Osteochondroza cervicală, din păcate, este o boală cronică. Și pentru a obține efectul maxim al tratamentului, este necesar să se respecte cu atenție regimul de economisire și aportul de medicamente prescris de un specialist.

Du-te la masaj și fizioterapie. Și, în niciun caz, nu face o auto-medicație. Puteți încerca să mergeți la recepție la chiropractician. Datorită muncii sale, este posibil să se reducă sindromul durerii, care va îmbunătăți calitatea vieții și va împiedica dezvoltarea fricii și depresiei.

Măsuri pentru prevenirea osteocondrozei cervicale

• respectarea regimului de lucru și odihnă;
• Nu te suprasolicita;
• în fiecare oră sau un an și jumătate, dacă lucrarea se face într-o poziție așezată, efectuați exerciții simple (rotația capului, înclinarea, etc.);
• cumpărați o saltea tare și plată și o pernă mică;
• ajustați dieta și timpul de somn;
• nu înclinați-vă, mențineți postura;
• evitați rănile și rănile spinării;
• pentru a reduce nivelul stresului în viață, se aplică tuturor problemelor în mod filosofic;
• nu suprasolicitați;
• consolidarea sistemului imunitar cu un duș de contrast și alte metode;
• și, desigur, scăpați de obiceiurile proaste, deoarece acestea reduc capacitatea organismului de a rezista bolii.

Când aceste elemente simple sunt executate, să prevină apariția bolii, care ulterior nu se va vindeca. Sănătatea tuturor depinde de sine.