Ce să faci și cum să tratezi o durere de spate în spatele casei?

Mulți oameni de vârstă mijlocie și mai în vârstă cunosc durerea acută în regiunea lombară. Apare brusc în timpul mișcării, după care este imposibil să se îndoaie sau să se îndrepte. Dacă vă adresați un medic acasă cu durere acută, acesta poate oferi spitalizare. Majoritatea celor care suferă de lombago în spate nu doresc să meargă la spital și să trateze boala acasă. Ce se poate face în această situație și cum să se trateze durerile de spate?

Dureri de spate în partea inferioară a spatelui, ce să faceți?

Dureri de spate paroxistice și severe în medicină are două nume:

• lumbago;
• sciatică.

Durerea acută din spate crește treptat, ceea ce face imposibilă mișcarea normală. Mai ales durerea este agravată de strănut sau de tuse. Senzațiile dureroase leagă toate mișcările și cu încercări minore de a schimba poziția corpului, acestea cresc. Medicii cred că această manifestare a lumbago este asociată cu două motive principale:

• efectul mecanic asupra coloanei vertebrale;
• consecință a bolii.

Cel mai adesea de la lombus în partea inferioară a spatelui oamenii suferă după 30 de ani datorită impactului mecanic asupra coloanei vertebrale:

• ridicarea gravitației;
• o întoarcere ascuțită a trunchiului;
• după transpirație, rămâneți în pescaj sau frig;
• redistribuirea sarcinii pe coloana vertebrală după purtarea tocurilor înalte;
• sarcinii și obezității;
• stil de viață cu activitate scăzută;
• după ce a stat pe o suprafață solidă.

În regiunea lombară receptorii sunt storcați și din alte motive care sunt asociate cu diferite boli:

• În coloana lombară a apărut deplasarea vertebrelor;
• osteochondroza asociată cu degenerarea discurilor intervertebrale;
• hernie intervertebrală;
• îngustarea în regiunea lombară a canalului spinal;
• traumatism în coloanei vertebrale;
• atunci când se întinde coloana vertebrală musculară;
• înfrângerea caracterului reumatic;
• oncologie;
• malformații ale vertebrelor lombare;
• boli de natură infecțioasă.

Simptomele bolii

Medicii, cel mai adesea, cu durere acuta in zona lombara sunt diagnosticati - radiculită lombosacrală. În domeniul inelului fibros, apare iritația terminațiilor nervoase, ceea ce determină apariția unei dureri ascuțite în partea inferioară a spatelui. Durerea poate fi:

• junghi,
• fotografiere;
• pulsează.

De cele mai multe ori această durere dureroasă pe o singură parte, cu spasme de mușchi. Durerea este foarte puternică și nu permite răsucirea corpului corpului, mișcarea normală. Orice mișcare doar întărește durerea din spate. Adesea, această afecțiune dezvoltă sciatica, ceea ce duce la durere în regiunea sacrală din spatele coapsei.

Un lumbago bolnav poate punct de pini către zona de localizare. El va fi într-o poziție forțată până la lansarea atacului. În acest sens, poate dura de la câteva minute până la câteva zile. De cele mai multe ori, durerea bruscă care apare, de asemenea, trece rapid și persoana simte imediat ușurarea. Adesea, pacienții notează că au impresia că în regiunea lombară ceva a ajuns la locul ei după terminarea atacului.

A trecut prin partea inferioară a spatelui, ce să facă și cum să tratăm?

După apariția durerii acute în spate, apare imediat gândul, cum să te ajuți în această situație și să reduci durerea? Orice mișcare crește doar durerea. Experții recomandă pacienții în astfel de cazuri luați următoarele măsuri:

• Este necesar să stați pe o suprafață tare și să ridicați picioarele, ceea ce va ajuta la relaxarea cadrului muscular;
• folosind o rolă, se află pe o parte și o pune sub talie și ușor îndoaie picioarele;
• Cilindrul este, de asemenea, utilizat în poziția predominantă pe abdomen pentru a ușura puțin durerea;
• bine ajută într-o astfel de stare să stea pe bara transversală, făcând răsuciri cu corpul spre dreapta și spre stânga, dacă statul o permite. Exercitarea vizează întinderea coloanei vertebrale și relaxarea mușchilor. Ajută la eliminarea ciupiturii nervului după mișcări bruște sau ridicarea gravitației.

La începutul atacului, este necesar să încercăm pentru a opri sindromul de durere. Pentru aceasta trebuie să vă poziționați confortabil, dar nu încercați să îndreptați-vă violent spatele. Este de dorit să se utilizeze analgezice:

• baralgin;
• sedalgin;
• solpadein;
• Trigan.

Următorul stadiu al tratamentului cu lumbago este numit de către un medic. Acestea pot fi antispastice și relaxante musculare. Diureticele sunt, de asemenea prescrise, care vor permite eliminați umflarea din nervul strangulat. De obicei, filmările se desfășoară în mai multe direcții:

• distensia spinării;
• terapie anti-inflamatorie;
• primirea vitaminelor din grupa B;
• unguente și frecare cu alcool;
• masaj și terapie de exerciții;
• Acupunctura si tratamentul cu lipitori;
• fizioterapie și hidroterapie.

Tratamentul lombago la domiciliu

Departamentul lombar în tratament răspunde bine la căldură, poate asigura reliefarea analgezică a spasmei lombare lombare. Spațiul din spate poate fi învelit într-o pătură caldă și se află în partea sa în această poziție. O curea din lână de câine este adesea folosită în acest scop. Această metodă populară are un efect analgezic în regiunea lombară.

Un alt mod de a scuti starea pacientului este de a pune o sticla de apa calda pe talie. În locul unei sticle cu apă fierbinte, se utilizează și un borcan din plastic cu apă caldă. Ar trebui să fie înfășurat într-o cârpă și atașat la talie. Căldura are un efect pozitiv asupra stării pacientului.

Este de dorit ca pacientul să adere la odihnă în pat și sa mutat mai puțin. Regiunea lombară poate fi înfășurată strâns pentru a evita stresul în timpul somnului în regiunea lombară. Dacă durerea persistă o săptămână și nu scade, este recomandat să consultați din nou medicul.

Există metode populare de tratare a lombago. Dacă cazul nu este început, atunci puteți folosi cele mai populare rețete de medicină tradițională. Cu durere acută face o compresă de ridiche negru. Fructele curățate sunt împământate pe o răzătoare mare și așezate pe țesătura cu un strat subțire, țesutul trebuie plasat în prealabil pe regiunea lombară. Pe un strat de ridiche negru, trebuie să puneți o foaie de hârtie sau polietilenă și să înfășurați talie. După aceea, înfășurați-vă într-un produs de lână, pentru a simți căldura celor două tencuieli de muștar. După îndepărtarea compresei, odihna și odihna patului sunt necesare.

La talie poate fi, de asemenea atașați frunza de brusture. Trebuie să fie spălată și umedă aplicată în regiunea lombară, să înfășoare zona din spate cu o eșarfă de lână sau un covor. Bandajul trebuie păstrat timp de 10-12 ore pentru a vă simți ușurat.

Ce este interzis?

Chiar și cele mai bune modalități de tratament la domiciliu nu pot fi folosite întotdeauna pentru durerea acută după lumbago. Dacă cauza durerii bruște nu este determinată, este mai bine să se abțină de la unele măsuri:

• țesutul edematos nu poate fi încălzit, va intensifica doar edemul și durerea va deveni mai puternică;
• este mai bine să nu faceți mișcări inutile cu durere severă, deoarece durerea va crește;
• saună și baie, precum și masaje pentru prima dată sunt contraindicate.

Dacă pacientul are un stil de viață scăzut și are un loc de muncă sedentar, el Trebuie să schimbați poziția mai des, astfel încât să nu existe oboseală în partea inferioară a spatelui. Este bine să folosiți un corset sau o centură pentru a evita un alt lumbago la înclinări și o muncă lungă.

După trei zile, durerea ar trebui să fie mai mică, dar dacă acest lucru nu se întâmplă, este mai bine să solicitați ajutor medical pentru a afla cauza debutului și a începe tratamentul.