Tratamentul artrozei articulației genunchiului la domiciliu

Tratamentul artrozei articulației genunchiului la domiciliu reprezintă un anumit set de acțiuni care facilitează starea pacientului. Dacă terapia este completată cu întâlniri medicale, progresia bolii poate fi încetinită și, uneori, complet oprită.

Simptomatologia și cauzele artrozei articulației

Primul dintre semnele care indică gonartroza articulației genunchiului este rigiditatea genunchiului și apariția durerii după o sarcină minoră, somn și o ședere lungă în poziție. În cazul în care pacientul ușor razomnetsya, durerea va scădea. Atunci când se îndoaie genunchiul, se aude adesea o criză și, după o hipotermie, durerile devin agravate.

Astfel de semne ale bolii se manifestă de mai mulți ani și uneori se îngrijorează. Dacă nu remediați problema în timp, devine dificil de mers pe jos, articulația genunchiului este deformată, este imposibil să se miște fără cârje.

În fiecare zi, genunchii trebuie să reziste greutății corporale și efortului fizic. De-a lungul anilor, uzura cartilajului, iar schimbările apar în articulație. Din acest motiv, persoanele în vârstă au artroze ale articulației genunchiului.

Pentru a accelera dezvoltarea patologiei pot:

1. Greutatea în exces a pacientului, care triplă crește rata de progresie.
2. Exercițiu constant în sport.
3. Deteriorarea meniscului, fracturile și leziunile genunchiului.
4. Defecte la plasarea oaselor (în formă de X și O). Ei deformează țesutul cartilaginos și întreaga articulație.

Etapele de dezvoltare a artrozei articulației genunchiului

Prima etapă

Picioarele devin foarte obosite, limita de mobilitate începe și apare o criză. Durerea articulară se manifestă, de asemenea, într-o stare de odihnă și cu exerciții prelungite. În această etapă a bolii nu există o deformare a genunchiului și se poate restrânge doar decalajul articulației.

2 etape

Deformarea artrozei articulației genunchiului de gradul 2, tratamentul necesită intervenție imediată, deoarece durerile devin severe și limitează mișcarea. La o distanță mare, o persoană nu se poate deplasa și are nevoie de multă odihnă. Cu o răsturnare și o deformare puternică, apare o îndoială. Oasele cresc și se formează osteofite, se acumulează lichid în cazul în care sindinea se unește.

3 etapă

Stadiul cel mai dificil al bolii. Durerea apare chiar și în stare de odihnă, iar piciorul devine practic nemișcat. Decalajul comun poate dispărea complet.

Cine este în pericol?

• persoane cu kilograme în plus;
• toți cei care conduc un stil de viață sedentar;
• pacienți cu leziuni la genunchi;
• sportivii sunt profesioniști și amatori care primesc o încărcătură grea în genunchi;
• oameni cu o profesie care dă o încărcătură mare în genunchi;
• pacienți cu patologii ale cartilajului și substanței osoase;
• persoanele cu boli infecțioase și boli parazitare.

Toate aceste motive accelerează dezvoltarea bolii la o vârstă fragedă și duc la o evoluție complexă a bolii.

Tratamentul artrozei articulației genunchiului

Pana in prezent, medicii nu precizeaza un regim de tratament unic, deoarece nu exista nici un medicament specific care ajuta pacientii deopotriva. Planificarea tratamentului la domiciliu, medicii iau în considerare gradul de problemă, vârsta pacientului, severitatea durerii și gradul de deformare a articulației.

Acesta este motivul pentru care este necesar să tratăm o astfel de afecțiune pentru o lungă perioadă de timp și asiduu, folosind diferite metode de influențare a genunchiului bolnav.

Principiile nutriției

Toată lumea trebuie să înțeleagă că este necesară începerea tratamentului artrozei la domiciliu cu o corecție a dietei. În acest caz, o condiție obligatorie este o creștere a volumului de calciu, vitaminele "B" și "E". Aceste elemente pot fi obținute din grâu încolțit, produse lactate, migdale, cereale integrale, pâine și paste făinoase. Sarea este necesară pentru a limita și a crește salatele și legumele vegetariene după o prelucrare termică rapidă.

Toți cei care urmează să trateze artroze în orice fel, ar trebui să excludă din dieta fructe acide cum ar fi grapefruit, lămâi, portocale, precum și alcool și cafea. Cantitatea de carne consumată va trebui minimizată, precum și fructele uscate cu fulgi. Un fel de mâncare sănătoasă este un jeleu pe bulion din oase, Deoarece este îmbogățit cu colagen, care este necesar pentru construcția materiei cartilaginoase și osoase. Este la fel de important să se utilizeze și gelatina care conține principalele substanțe de protecție a condroderii.

gimnastică

Chiar și în cel mai neglijat grad de tratament artrozei implică implementarea a trei exerciții:

1. Trebuie să stați pe un scaun înalt sau pe o masă, astfel încât picioarele să poată să stea liber. Apoi încep să le vorbească în amplitudine de până la 10 cm. Pacienților grei li se permite să efectueze exercițiile timp de 5 minute pe oră, iar restul pacienților - timp de 10 minute de câteva ori pe zi.
2. Așezați pe un scaun, picioarele sunt coborâte la podea. Înclinându-se pe degetul din spate, călcâiul se îndepărtează de podea cu 12 cm, apoi cade în mod liber. După 3 secunde, exercițiul se repetă. Cu ambele picioare, exercițiul este efectuat alternativ.
3. Stați pe un scaun și coborâți-vă picioarele pe podea. Apoi, înclinându-se pe călcâie, relaxându-și încet călcând șosetele pe podea, ridicându-le nu mai mult de 12 cm între exerciții este o pauză de 3 secunde.

Genunchiul articulației genunchiului

Numai acasă, puteți să realizați articulația genunchiului cu artroză, folosind pumni prin degete, palmier și flip flops.

Sub influența spanking, pielea activează căile neuronale și provoacă o grămadă de sânge. Prin lovituri prin degetele presate, efectul se extinde asupra mușchilor, ligamentelor, tendoanelor și sacului articular. Astfel, sângele din capilare este stricat mai ușor fără a se deteriora.

Lucrul ar trebui să înceapă prin atingerea cu degetele apăsate în zone dureroase. Pe curea, se aplică lovituri din lateral. Strike pe articulații sever afectate ar trebui să fie cât mai atent posibil, și pe măsură ce se recuperează, ele sunt ușor întărite.

Pentru a atinge tendoanele deteriorate este necesar cu prudență, și după aceea lovit palma presată la dreapta, la stânga, în față, pe piciorul îndreptat, sub genunchi și pe piciorul îndoit. Sesiunea se termină cu pumnii.

Numărul procedurilor necesare:

• artrită severă severă - o dată pe săptămână;
• o etapă ușoară de artroză - la fiecare 23 de zile;
• artroza severă cu inflamație și umflături - la fiecare jumătate de lună.

magnetoterapie

Această procedură se poate face ușor la domiciliu și nu deformează genunchiul. Timp de mulți ani Magnetoterapia a fost testată în practică și au arătat întotdeauna rezultate excelente.

Afectat de artrită, articulația genunchiului poate fi tratată acasă sub influența unui câmp magnetic slab. Acest tratament normalizează circulația sângelui și metabolismul. Astfel, fluxul de lichide din țesuturi este accelerat.

Pentru a trata problema cu un magnet, nu este nevoie să efectuați acțiuni complexe. Procedura necesită doar un mic magnet. Circulare în timpul 20 de minute ar trebui să masați zona genunchiului deteriorat o dată pe zi. Durata tratamentului este de obicei de până la trei luni. Comentarii privind tratamentul artrozei articulației genunchiului de gradul 2 cu o mulțime de magneți și toți sunt pozitivi.

Proceduri termice

Posibilitatea efectuării procedurilor termice la domiciliu este limitată. În schimb, puteți folosi băi umede și uscate pentru căldură și picioare.

În încălzită la 45 ° C se adaugă apă de mare (linguriță pe litru), apoi se toarnă într-un rezervor înalt, că genunchii erau complet scufundați acolo. Apa caldă promovează vasodilatația și sarea elimină excesul de lichid din țesutul periarticular.

Nisip cu sare mare sau amestec de plante uscate încălzite într-un cuptor cu microunde sau într-o tigaie, apoi învelite într-un material dens și se răcește la temperatura camerei, să se atașeze la genunchi. După un astfel de tratament, compresa nu este aruncată - folosită pentru întregul curs.

La sfârșitul procedurii termice, gelul (unguent) prescris de medic este aplicat articulației genunchiului. Cu pori expandați, medicamentul penetrează mai bine și are un efect mai puternic al anesteziei.

Tratamentul cu medicamente

La domiciliu, tratamentul artrozei articulației genunchiului cu diferite grade de dificultate poate fi realizat cu preparate locale cu efecte antiedematoase, antiinflamatorii, de încălzire și analgezice. Avantajul acestor mijloace este posibilitatea utilizării prelungite. Substanța activă a unguentelor nu pătrunde în acest volum, pentru a provoca efecte secundare. Astfel, se extinde cercul persoanelor pentru care tratamentul este disponibil la interzicerea unui curs de injectări sau a tabletelor cu o substanță activă. Acest lucru se aplică pentru AINS interzise persoanelor cu afecțiuni gastro-intestinale cronice și acute și a altor afecțiuni ale organelor interne. În cazul utilizării locale, acestea asigură analgezie și ameliorarea inflamației în caz de artrită.

Rețete populare în tratamentul artritei genunchiului

În natură, sunt cunoscute plantele medicinale uimitoare necesare pentru producerea de colagen și restaurarea materiei cartilaginoase.

1. Gelatina este un tratament popular pentru articulații. Pentru a pregăti medicamentul, luați o lingură de gelatină și turnați-l dintr-un sfert de pahar de apă din seară și dimineața când umflarea se face pe stomacul gol. Pentru un curs terapeutic complet, sunt necesare 150 g de gelatină. Medicament contraindicat pentru cei cu coagulabilitate crescută a sângelui.
2. Papadia - florile proaspăt tăiate sunt spălate bine sub apă, apoi mestecate la starea de must. În ziua este necesar să mănânci până la 5 flori. Pentru tratamentul în timpul iernii, este necesar să se pregătească frunzele plantei. Frunzele trebuie mestecate zilnic, în ciuda gustului amar. Iarba uscată este turnată într-un pahar cu apă clocotită și înmuiată. Tinctura de păpădie are un efect excelent. Trebuie să-și frece genunchii timp de o lună. Durerea va trece rapid, dar procedura trebuie continuată. Pentru a pregăti un remediu, colectați multe capete de păpădie și umpleți-le cu o sticlă și apoi turnați-le cu alcool sau cu triplă colonie. Tinctura gata va fi o luna mai tarziu.
3. Mierea și produsele de albine reprezintă un remediu unic pentru artroza articulației genunchiului. Mierea este încălzită cu un încălzitor și apoi aplicată pe zona afectată, frecă mișcările circulare ușoare. Procesul se desfășoară o dată pe zi în timpul semilunii și, după o pauză, sesiunea se repetă.
4. Burduful este o plantă comună pentru tratarea articulațiilor. Este necesar să luați 6-7 frunze de brusture și o parte fleecy pentru a le pune jos. Pe această grămadă puneți o tavă de apă fierbinte, până când se răcește. Genunchiul este unsat cu ulei vegetal, acoperit cu frunze și învelit cu polietilenă și un prosop.
5. Cinquefoil și sabelnik (tinctură) - rădăcinile sabiei și lapchatka (2: 1) sunt turnate cu vodcă și au insistat timp de 20 de zile. Terminat remediu pe o lingură înainte de a mânca lua înăuntru timp de o lună, și apoi să ia o pauză. Combinația de ierburi ameliorează umflarea, crește mobilitatea articulațiilor și elimină criza.
6. Sucul de varza - acest mijloc ar trebui sa impregneze materie de lana si sa impuna pe locul lasat. Procedura se face înainte de culcare. Sucul gata este depozitat nu mai mult de trei zile într-un loc întunecat. Din frunzele de varza se pot face comprese. Interiorul foii este șters cu miere și aplicat la genunchiul bolnav. Apoi este întărită cu polietilenă și stofă de lână pentru noapte. Compresa este îndepărtată dimineața, iar mierea rămasă este îndepărtată cu apă caldă. Cursul de tratament durează o lună.
7. Se comprimă din laptele curdat cu creta - se adaugă un produs din lapte de acru, se amestecă bine și se aplică amestecul pe genunchi. După încălzirea filmului și a pânzei, în dimineața următoare, îndepărtați restul cu un șervețel. Compresia cretacică îndepărtează inflamația și îndepărtează durerea.
8. Baie terapeutică cu plante de pin - conifere pentru tratamentul artrozei articulare este folosită întotdeauna și mai des sub formă de băi. Pentru a pregăti un amestec medicinal, luați ramuri de pin cu ace, o pereche de anghinare tocată de Ierusalim, 1 linguriță. terpentină, 1 kg de sare de mare, 2 lingurițe. l. miere de albine. Într-o astfel de baie nu poate fi mai mult de 20 de minute, iar apoi pielea este șters cu un prosop. Pe o articulație dureroasă trageți o rețea de iod și faceți-o cu miere. De asemenea, a fost introdusă o plasă aburită de grăsime de porc. Cursul terapiei cu artroze este de două săptămâni.

Artroza genunchiului este o boală cu care se confruntă cel mai adesea oamenii. Terapie la domiciliu ajută la stoparea cursului bolii, și, de asemenea, să restabilească complet materia comună. În acest caz, eficacitatea metodelor depinde de pacientul însuși și de dorința lui de a se recupera.