Cum să scapi de vergeturile postnatale pe abdomen

Motive pentru apariția vergeturilor

Pentru a aborda corect soluția problemei, este în primul rând necesar să înțelegem mecanismul apariției ei. Stretching sau striae, sunt site-uri de țesuturi fracturate, pe un loc de ruptură din care sunt cicatrici. Ele pot apărea practic pe orice parte a corpului (chiar și pe față), dar sunt cele mai adesea observate pe abdomen, piept, șolduri și fese. Există striae din mai multe motive:

• Sarcina. În timpul perioadei de gestație, burta și pieptul femeii cresc foarte mult în volum, iar pielea devine mai puțin elastică. Combinația acestor factori duce la o tensiune puternică a pielii și la apariția microfracturilor.
• Creștere rapidă în perioada pubertății. Oasele adolescenților cresc mult mai repede decât mușchii, iar cu elasticitatea insuficientă a pielii aceasta duce la formarea de striate.
• Fluctuații clare în greutate. Cu o creștere sau o scădere accentuată a greutății corporale, pielea nu poate răspunde în mod adecvat situației, prin urmare apar fisuri pe acestea.
• Deshidratarea. Intrarea inadecvată a lichidului duce la uscarea dermei și la pierderea elasticității acesteia. Dacă organismul nu primește cantitatea necesară de apă, starea pielii nu va îmbunătăți nici un fel de mijloace cosmetice.
• Lipsa micronutrientilor utili. În primul rând, colagenul și elastina sunt substanțe importante care sunt responsabile pentru extensibilitatea pielii. Deficiența lor este unul dintre factorii cheie în apariția striațiilor.
• Ereditatea. Experții susțin că predispoziția la apariția vergeturilor poate fi moștenită, deci dacă rudele dvs. apropiate suferă o astfel de problemă, trebuie să vă monitorizați mai atent.

Cum să scapi de striae

Contrar opiniei populare, eliminarea vergeturilor este destul de fezabilă, însă acest proces va necesita efort și răbdare, iar în unele cazuri - mai multe investiții financiare. Păstrați acest lucru în minte și nu veți fi niciodata atrași de curele de publicitate miraculoase care elimină aproape imediat toate defectele de piele - cum ar fi, din păcate, este imposibil.

Stria poate fi eliminată ca metode populare, și în moduri mai radicale.

Remedii populare

Destul de eficiente în tratarea vergeturilor sunt:

• Uleiuri vegetale (măsline, migdale, cătină). Ele pot fi utilizate ca bază pentru peeling sau pur și simplu frecare în punctele de întindere după fiecare aport de proceduri de apă. Pentru a pregăti amestecul de peeling jumătate de pahar de ulei cu un pahar de sare și aceeași cantitate de zahăr. Amestecul rezultat masajează pielea zonei problematice în timpul dușului timp de 5-7 minute, apoi clătește și aplică un hidratant.
• Masca peeling din avocado. Două linguri de fulgi de ovăz amestecate cu aceeași cantitate de orice lut cosmetic, adăugați avocado zdrobit și o lingură de orice ulei. Toate ingredientele sunt împământate într-o pastă omogenă, care se aplică în zonele problematice și se lasă până se absoarbe complet.
• Egg Wraps. Un ou este bătut bine, pielea este unsată cu compoziția rezultată și acoperită cu folie de alimente. Un prosop dublu este înfășurat pe partea de sus și rămâne în această formă timp de 30 de minute, după care dau un duș.
• Cremă pe bază de mămic. Un gram de mumie se dizolvă într-o linguriță de apă caldă fiartă, apoi se adaugă 100 g de cremă pentru bebeluși substanței rezultate. Agentul se aplică zilnic pe pielea bine aburată a zonelor afectate. Păstrați crema în frigider.
• Împachetează cu argilă cosmetică. Această procedură necesită lut și o cantitate mică de apă minerală. Ingredientele sunt amestecate până când se formează o pastă cremoasă și se adaugă câteva picături de ulei esențial. Pielea este preparată prin peeling, apoi este uniform aplicată pe aceasta cu masa de lut, învelită cu un film alimentar și lăsată timp de o oră. După procedură, curățați zonele problematice cu apă caldă și aplicați cremă.
• Vitamina E. Substanța este aplicată pe piele după procedurile de apă și frecată pentru câteva minute cu mișcări de masaj. Puteți utiliza atât o soluție lichidă de vitamina cât și capsule.
• Împachetare fierbinte cu ulei de ricin. Agentul este aplicat în zonele problematice și învelit cu un film de polietilenă. În partea superioară, puneți placa de încălzire și rămâneți în această poziție timp de 30 de minute, după care faceți duș. Puteți efectua procedura în fiecare zi.
• Gel de Aloe Vera. O cantitate mică de acest medicament este amestecată cu ulei de ficat de cod sau cu vitamina E, aplicată pe zona întinsă și lăsată până la absorbție. Resturile de masă sunt îndepărtate cu un tampon de bumbac.
• Crema de unt de cacao. O lingura de ulei de vitamina E se amesteca cu o jumatate de pahar de unt de cacao si se adauga 2 lingurite de unt de cacao. ceara de albine rasă. Masa, ușor agitată, este încălzită într-o baie de apă până când componentele sunt complet combinate, apoi se răcesc și se pune în frigider. Această cremă zilnic lubrifiază zonele deteriorate.
• Hrănitoare. Un sfert de cana de gel de aloe vera, combinate cu o jumatate de cana de ulei de măsline a fost adăugat conținutul de 6 capsule de vitamina E si 3-4 capsule de vitamina A. Amestecul rezultat se toarnă într-o sticlă și depozitate într-un frigider. Utilizați loțiune zilnic, de fiecare dată când agitați recipientul înainte de al utiliza.

Prin proceduri regulate, efectul se va observa după aproximativ o lună. Pentru a obține un rezultat mai bun, combinați remedii populare cu activitate fizică moderată și nutriție adecvată.

Măsuri cardinale

Astfel de metode sunt considerate foarte eficiente și aproape întotdeauna ajută la scăderea completă a vergeturilor, dar pot avea contraindicații și sunt destul de scumpe.

• Masaj cu role de vid. Procedura este efectuată în salon cu un dispozitiv special care "suge" pielea, întărind astfel vasele, îmbunătățind circulația sângelui și accelerând regenerarea țesuturilor. Pentru a proceda la un astfel de masaj este posibil nu mai devreme de 8 săptămâni după feluri.
• Laser de slefuire. Zonele deteriorate ale pielii sunt lustruite de un fascicul laser cu o anumită frecvență, distrugând țesuturile vechi și declanșând procese regenerative. Metoda este considerată a fi netraumatică, deoarece laserul nu afectează vasele și terminațiile nervoase, însă nu poate fi numit fără durere. În plus, zonele tratate necesită o atenție deosebită până la vindecarea completă a pielii. Durata procedurii poate fi de la 10 la 60 de minute.
• Peeling chimic. În zonele pre-curățate cu întindere, aplicați o soluție specială de acid și lăsați-o o perioadă de timp (în medie 5 minute). După aceea, acidul este spălat cu apă caldă, pielea este tratată cu un neutralizator și se aplică o cremă hidratantă. Pentru a scăpa complet de striae, veți avea nevoie de un curs de 5-7 proceduri.
• Terapia cu ozon. Zonele cu probleme sunt tăiate cu ace, după care se injectează sub piele un amestec ozon-oxigen. Rezultatul sesiunii este nu numai netezirea striailor, ci si imbunatatirea corpului in ansamblu: eficienta fizica mentala si fizica se imbunatateste, fluxul de sange se imbunatateste, sistemul imunitar este activat.
• Mezoterapie. Sub piele se administrează medicamente speciale, care pot conține o varietate de antioxidanti, aminoacizi, vitamine și minerale, concepute pentru a reconstitui dermă din interior, pentru a stimula procesele metabolice la nivel celular și să decidă probleme vizibile cosmetice (vergeturi, celulită).
• Peeling mecanic. Microcristalurile speciale, produse de oxidul de aluminiu, exfoliază celulele pielii, le netezesc și le netezesc. Procedura se desfășoară prin cursuri - pot fi necesare mai mult de 20 de sesiuni pentru a scăpa complet de vergeturi. Este demn de remarcat faptul că peelingul mecanic este considerat destul de dureros.
• Abdominoplastia. Metoda implică îndepărtarea chirurgicală a striae și este utilizată numai dacă toate celelalte metode s-au dovedit ineficiente. Abdominoplastia poate elimina complet defectele cutanate, dar având în vedere costul impresionant, foarte puține femei își pot permite această procedură.

Metode de prevenire

Prevenirea vergeturilor este mult mai ușoară decât să scapi de ele, astfel încât viitorul mamă ar trebui Aveți grijă de pielea dumneavoastră din primele luni de sarcină:

• Să mănânci corect. Pentru pielea nu se pierde din elasticitate, trebuie sa mananci alimente bogate in ingrediente benefice: branza, cereale, paine integrala de grau, ulei de peste, carne și fructe cu coajă.
• Du-te pentru sport. Exercițiile de înot, yoga și respirație sunt cele mai bune modalități de a menține corpul tonifiat și de a preveni apariția striațiilor. Cu toate acestea, în nici un caz nu se exercită fără o consultare prealabilă cu medicul, în special în stadiile incipiente ale sarcinii.
• Faceți un masaj. Un masaj ușor cu ulei de copil sau o cremă specială împotriva vergeturilor va ajuta la hrănirea pielii și la creșterea tonusului. Efectuați-l de două ori pe zi, cu mișcări circulare prudente, fără presiune.
• Purtați un bandaj și un sutien special. Bandajul începe să fie purtat de la mijlocul celui de-al doilea trimestru pentru a întări peretele abdominal, pentru a reduce tensiunea la nivelul coloanei vertebrale și pentru a susține fătul în poziția corectă. Sutienul trebuie purtat pe tot parcursul sarcinii și în timpul alăptării.

Semnele vertebrale postnatale nu sunt cea mai teribilă, dar foarte neplăcută problemă, care este mai ușor de prevenit decât de eliminare. Dar odată cu desfășurarea în timp util a unei terapii, o femeie are toate șansele de a scăpa de rătăciri pentru totdeauna.