Regimul zilei copilului la 7 luni: somn, mese și lecții

Primul an de viață pentru un nou-născut este de o importanță imensă, deoarece aduce cu el noi abilități și abilități, precum și mici fapte și reacții la ceea ce se întâmplă. În articolul nostru de astăzi, vom vorbi despre regimul aproximativ al zilei unui copil de șapte luni. La șapte luni, copilul începe să-și arate caracterul, el deja știe să facă multe, dar aspiră la o mai mare curiozitate și activitate.

În cursul fiecărei zile, el dorește să devină mai independent, dar acest lucru sugerează că părinții nu trebuie să-și piardă vigilența. Rutina zilnică corectă joacă un rol extrem de important în dezvoltarea corectă și deplină a copilului. Datorită dezvoltării actuale a zilei, copilul în vârstă de șapte luni normalizează activitatea sistemului nervos central, sistemul digestiv și pregătește activ firimiturile pentru noi impresii și stres.

Regimul aproximativ al copilului în vârstă de 7 luni

Respectarea regimului zilei copilului la 7 luni este cheia bunăstării copilului. Dacă el mănâncă cu un apetit bun, cu piese de interes și pasiune, și nu sunt mulțumiți cu accese de furie și de somn în ore strict desemnate, atunci ați creat un mod de zi este în deplină concordanță cu nevoile sale fiziologice.

Copilul se culcă în 7 luni

Această perioadă de dezvoltare activă a copilului dumneavoastră demonstrează modul în care fiecare organism existent este diferit, de exemplu, o firimituri de șapte luni necesită încă în fază prelungită de somn, iar al doilea demonstrează deja că tranziția dorită pentru somn bifazic.

Dacă primul scenariu este valabil pentru dvs., trebuie să oferiți copilului somn în dimineața și în seara. Este destul de ușor să se calculeze că durata totală a somnului lor este de aproximativ treisprezece ore, în timp ce ceilalți au unsprezece. Având în vedere a doua opțiune, este demn de remarcat faptul că în viața de crumbs există un moment important. Aceasta se datorează faptului că perioada de veghe activă începe să depășească perioada de somn prelungit.

Părinți tineri, să acorde o atenție la faptul că în cazul în care copilul dumneavoastră este în vervă și este suficient de activă, atunci nu vă faceți griji și să încerce să-l pună în pat, în conformitate cu aceeași schemă de rutina de zi cu zi. Reducerea intervalului de timp al somnului în timpul zilei indică doar un singur lucru: un copil de 7 luni trebuie să dezvolte o nouă rutină zilnică.

Trebuie remarcat faptul că o altă variantă a organizării somnului lor se observă în rândul copiilor pe care le aleg pentru ei înșiși: în timpul unei plimbări în aer curat, ei preferă să doarmă aproximativ 2-3 ore, iar în dimineața și seara, în timpul șederii lor rareori depășește o oră. Dar o lună mai târziu, durata unei zile de odihnă ar trebui să înceapă să fie limitată la 40 de minute.

Regimul copiilor în 7 luni: mers pe jos în aerul proaspăt

Regimul celor 7 luni ale copilului trebuie să includă în mod necesar un minim două plimbări lungi în aerul proaspăt. Este demn de remarcat faptul că acestea sunt fructuoase pentru dezvoltarea intelectuală și fizică a copilului.

Copiii care sunt conștienți de existența unei lumi uriașe în afara apartamentului / casei așteaptă cu nerăbdare noi oportunități de a obține o mulțime de experiențe noi și interesante. Fiecare copil este fericit să se întâlnească cu animale, cu păsări și cu oameni noi, și, de asemenea, să comenteze de bună voie despre povestile mamei sale, care flutură cu pixuri mici, cu expresii faciale animate și gugukaniem activ.

În timpul plimbărilor pe stradă, mama ar trebui să acorde o atenție deosebită măsurilor de siguranță: copilul ar trebui să fie întotdeauna fixat într-un cărucior, în caz contrar, prăjina activă poate cădea din ea. De asemenea, este necesar să se evite rafalele puternice de vânt și loviturile directe ale razelor solare de pe pielea bebelușului.

Mod de alimentare

Dieta unui copil mic nu este un segment mai puțin important decât rutina zilnică. La vârsta de 7 luni, dieta copilului ar trebui să fie destul de variată și nutritivă. În produsele alimentare pot fi incluse gluten-free pe apă (orez și hrișcă), piure de legume și sucuri de fructe.

• alăptarea: dacă copilul este încă alăptat, tânăra mamă nu are absolut nicio nevoie să schimbe nimic în acest caz. Dacă corpul mamei produce cantitatea necesară de lapte, atunci poate fi întârziată cu alimente complementare, dar numai dacă copilul nu dorește să schimbe dieta și scuipă din greu pe tot ceea ce i se oferă. Dacă în acest moment nașterea a fost deja introdusă, atunci alăptarea ar trebui să fie limitată la hrănirea dimineața, amiaza și seara. Intimitatea imediată cu mama și mâncarea obișnuită vă va face să simțiți că îl iubiți și că este în siguranță.
• Mâncare mixtă: alimentația mixtă a copilului diferă puțin de regimul alimentar al sugarilor. Pentru a introduce alimente complementare ar trebui să fie extrem de precaut, urmărind cu atenție reacția unui mic organism la alimente noi pentru el. Dacă a apărut o reacție alergică, produsul care a cauzat reacția alergică ar trebui imediat eliminat. Adesea, alergiile sunt cauzate de sucuri, astfel încât să nu dați copilului mai multe tipuri dintr-o dată, deoarece nu va fi ușor să vă dați seama care dintre ele nu sa apropiat de copil.
• Hrănire artificială: În cazul în care bebelușul nu este alăptat, toate alimentele trebuie incluse în regimul alimentar. Principala parte a dietei ar trebui să fie formula de lapte, care a fost oferită copilului după alimentația complementară.

Meniul pentru copii

Una dintre furaje trebuie să fie în mod necesar din turta lor lichidă pe apă. Rețineți că laptele de vacă trebuie să fie injectat oarecum mai târziu. La 7 luni deja ca aliment complementar, se recomandă introducerea gălbenuș de ou. Prima porțiune a mărimii ar trebui să fie nu mai mult decât mâncăruri de pâine. Apoi, treptat volumul gălbenușului ar trebui să crească la un sfert din dimensiunea originală. O parte integrantă a dietei copilului ar trebui să fie fierbere de piure de legume. După sfârșitul celei de-a șaptea luni, se recomandă adăugarea la meniu carne tocată, la fel de atent urmărind reacția unui mic organism.

Rețineți că, după introducerea unui produs nou, copilul are un scaun liber și frecvent sau, dimpotrivă, constipație, se recomandă amânarea acestei momeli timp de cel puțin o săptămână.

băut

Copiii care alăptează nu au nevoie de apă suplimentară deoarece structura moleculară a laptelui matern este lichidă și nu este nevoie de lichid suplimentar pentru ruperea alimentelor.

Cu toate acestea, în căldura verii fierbinți, copiii de această vârstă au nevoie de lichid suplimentar, ca urmare a pierderii de umiditate din cauza transpirației. În ceea ce privește copiii care se hrănesc cu artificii, este foarte important ca aceștia să respecte regimul alimentar. Dacă bebelușul primește puțin lichide, acest lucru va provoca constipație. În timpul zilei, un copil de șapte luni trebuie să primească cel puțin 150 ml de apă obișnuită, fără sucuri și amestecuri.

Modul aproximativ de alimentare de către ceas

• 6:00 - laptele matern sau formula de lapte (aproximativ 200 ml);
• 10:00 - suc de fructe sau apă (60 ml) și porridge (150 g);
• 14:00 - un sfert de gălbenuș, apă sau suc de fructe (60 ml), piure de legume (160 g);
• 18:00 - lapte matern sau formula de lapte (130 ml), piure de fructe (60 g);
• 22:00 - lapte matern sau formula de lapte (200 ml).

Procentul și cantitatea de alimente complementare după o perioadă de timp vor crește, ca rezultat al stoarcerii dietei de lapte matern sau a formulelor de lapte. Nu merită prea grăbit, pentru că fiecare copil se adaptează individual la noua dietă. Fructele, legumele și cerealele ar trebui să fie variate. Din sortimentul disponibil, copilul însuși poate alege ceea ce îi place.

îngrijire

Sănătatea copilului depinde nu numai de somnul adecvat și de nutriția adecvată, ci și de masaj, un set de exerciții fizice și, bineînțeles, de proceduri igienice. Îngrijirea, dragostea și sensibilitatea din această listă sunt, de asemenea, departe de ultimul loc, deoarece acesta este fundamentul sănătății mentale a stricaciunilor și starea sistemului nervos.

• exerciții fizice: copiii de această vârstă își petrec timpul liber extrem de bogat în ceea ce privește exercițiile fizice. De regulă, acestea sunt în mod constant în mișcare, deci este extrem de important să acordați o atenție deosebită masajului relaxant și gimnasticii. Cu ajutorul masajului vor fi capabile să ușureze oboseala și stresul, iar exercițiile fizice vor întări mușchii și vor contribui la pregătirea tonusului muscular pentru eventualele stresuri. Dimineata se recomanda sa incepeti cu o taxa simpla, ceea ce face ca mama mama, care se afla pe spate: indoirea picioarelor in genunchi si diluarea mânerelor in lateral.
• baie - o procedură extrem de importantă. Datorită acestui fapt, este posibilă ușurarea oboselii care se acumulează în timpul zilei, iar scăldatul calmează excelent sistemul nervos și este o procedură excelentă de igienă. Un copil ar trebui să fie scăldat zilnic. La această vârstă, miezul poate fi scăldat deja în baia de adulți. Pentru a preveni rănirea, se recomandă așezarea unui prosop sau scutec pe partea inferioară a cadătei. Părinții, să acorde atenție faptului că în timpul înotului în apropierea miezului trebuie să rămână în mod necesar adulți, pentru a evita un accident. Durata procedurii trebuie să depindă de starea de spirit a copilului, de temperatura și bunăstarea sa, totuși se recomandă să nu se depășească 20 de minute. Dacă mirosul nu dorește să urce, lăsați-l să se strecoare din nou. La această vârstă, înotul este mai mult ca un joc decât o procedură de igienă. Crumbs ca jocuri simple, folosind jucării plutitoare în apă. Dar nu aruncați o mulțime de jucării în apă, este recomandat să le compensați cu atenția și interesul dvs. real.