Regimul zilei copilului în 10 luni: cum să organizați

Odată cu debutul celei de-a zecea luni, încă mai au loc schimbări rapide în viața copilului și a familiei sale. La mama, în cele din urmă, a existat posibilitatea de a dormi toată noaptea, fără a se trezi la hrană.

Pentru a vă asigura că somnul de noapte a fost mulțumit de durata sa, iar ziua a fost plină de zâmbete, copilul trebuie să respecte regimul zilei. Cum să o organizăm în mod corespunzător, vom analiza în continuare.

Ordinea ceasului

Un copil în 10 luni este un mic omniprezent whirligig, care este dificil de oprit în căutarea ei de a învăța lucruri noi. Dar ce să facem, când regimul necesită somn în timpul zilei și copilul merge plimbându-se? Există o cale de ieșire. Ordinea vârstei de 10 luni trebuie să fie ajustată, lăsând mai mult timp pentru jocuri.

Modul aproximativ al copilului în vârstă de 10 luni:

6.00-7.00 - trezirea, micul dejun, distracție activă.

10.00 - o gustare mică, un somn de o zi.

12.00 - distracție activă, gimnastică, desfășurarea de activități cu mama, plimbare.

14.00 - mese, jocuri active.

15.00-17.00 - timp pentru odihna pe timp de zi, somn.

18.00 - cină, plimbare în vreme bună, jocuri active.

22.00 - mănâncă înainte de a merge la culcare, odihnește-te.

Bineînțeles, programul este un mod exemplar al zilei și fiecare familie individuală o ajustează în felul său. Dar unele momente ar trebui să rămână neschimbate. De exemplu, numărul de mese, ora de culcare în timpul zilei și durata plimbărilor. Durata perioadelor de veghe ar trebui să fie de 3,5-4 ore.

Fiecare mamă la 10 luni de viață a copilului este capabilă să determine cu exactitate că copilul ar trebui să ia un pui de somn. Opinia și comportamentul lui vor spune despre el. Este important să nu pierdeți momentul în care miezul este gata să se odihnească. Dacă bebelușul este prea jucăuș, atunci va fi mai greu să îl puneți.

Regimul zilei

Copilul se schimbă cu fiecare lună de viață. La vârsta de 10 luni a copiilor, mamele încep de obicei să se plângă de comportamentul capricios al copilului. Acest lucru este normal, deoarece copilul se află la pragul primei zile de naștere, dar, în același timp, criza din primul an de viață este de asemenea potrivită.

Karapuz începe să experimenteze răbdarea mamei mele. Este capricios, pretențios, nu îi place tot ce se întâmplă, cu care se angajează de bunăvoie să se certe cu ajutorul plângerii. Sfatul pentru mama poate fi doar unul: iubiți copilul și aveți răbdare. Foarte curând criza va trece și copilul se va opri isteric.

Amintiți-vă că regimul zilei copilului nu trebuie ajustat în legătură cu cerința copilului. Capriciile poartă de obicei un caracter minut, astfel încât acestea să fie ușor de depășit.

vis

Cei mai mulți copii trec 10 luni într-un pui de somn de două zile. Unele crumbs preferă să doarmă o dată pe zi. Totul depinde de individualitatea copilului. Unii copii sunt linistiti, asa ca dorm mai mult, dar se trezesc încet. Altele - hiperactive - treziți mai repede, dar, de asemenea, obosesc repede.

Cu cât copilul petrece mai multă energie în timpul unei plimbări sau a unui joc, cu atât mai repede se obosește.

Mamele experimentate știu că jucând destul, miezul va adormi o oră sau două înainte. Accelerați acest proces prin alăptarea. Laptele de lapte are proprietatea de a calma și de a se relaxa, ceea ce este foarte util la culcare.

Pentru a se asigura că rutina zilnică era convenabilă pentru mamă și, de asemenea, ajustea bioritmurile interne ale copilului, somnul copilului în 10 luni ar trebui să fie efectuat în același timp. Uită-te la comportamentul copilului pentru câteva zile și fă un program.

Cunoscând ordinea zilei, mama va putea planifica plimbări, jocuri și timpul unei vizite, în conformitate cu acest regim

De regulă, încălcările regimului sunt întotdeauna asociate cu somnul în timpul zilei al copilului. Pentru a vă asigura că programul este clar, asigurați-vă că în viața copilului dumneavoastrăAu avut loc următoarele evenimente:

• Înainte de a dormi într-o noapte;
• Temperatură neplăcută în dormitor. În cameră, temperatura de peste 22 de grade este considerată nedorită;
• Aerul permanent, prăfuit. Ventilați camera în mod regulat;
• Luminoase, emoții furtunoase seara.

mers

Plimbările au loc acum într-un mod complet nou. Copilul învață să interacționeze cu alți copii, comunică în limba sa unică și ... încearcă să încalce regulile. La 10 luni, copilul devine un șef mic: în nisip, regulile lui ar trebui să domnească. Jocurile cu colegii sunt foarte utile la această vârstă. O cruzime începe să se realizeze ca o persoană și, de asemenea, îi observă pe ceilalți.

Jocurile din cutia de nisip nu sunt doar o funcție socială utilă, ci dezvoltă și abilități motorii mici. Un masaj special pentru degete dezvoltă imaginația și ajută la învățarea unor noi abilități: turnarea nisipului dintr-o găleată în alta, construirea unui turn.

Odată cu debutul sezonului cald cu copilul este recomandat să meargă cât mai mult posibil. Este optimă dacă plimbările vor avea loc de două ori pe zi, iar durata fiecăruia va fi de 2 ore.

În timpul iernii, durata plimbărilor este redusă. În zilele răcoroase este suficient să ieșiți pe stradă timp de 30-40 de minute. Acest timp este suficient pentru a permite aerului din apartament să fie ventilat, iar copilul urcă în sus.

Sursă de alimentare

Regimul copilului în 10 luni își face propriile adaptări la nutriție. În dieta de prăjituri, unele momeli sunt deja prezente, dar există și lapte matern. Hrăniți copilul la această vârstă de patru ori pe zi. Dacă un copil se trezește noaptea, alăptarea nu este inclusă în numărul de mese pe zi, deoarece nu are saturație. Noaptea alăptează - Procesul este liniștitor. În acest fel, copilul se poate asigura că mama sa se situează și va veni întotdeauna la salvarea lui. Nevoia de a simți partea ei este exacerbată în timpul crizei din primul an de viață.

Dacă copilul nu prezintă alergii alimentare, atunci dieta lui cu 10 luni de viață este deja destul de diversă. Carapuzul gustă carnea unei păsări, toate kashki-urile posibile pentru copii, o varietate de fructe și legume. Meniul include, de asemenea, produse din lapte acru și sucuri.

Regula principală de hrănire a unui copil de 10 luni este să păstreze un interval de timp clar între mese. Dacă luați în considerare alimentația nocturnă, atunci între fiecare dintre cele cinci mese ar trebui să fie 4 ore.

Dacă fetița este obraznică, îi puteți oferi un piure de fructe ca o gustare. Următoarea masă se poate deplasa de la aceasta timp de 20-30 minute, ceea ce nu va avea consecințe.

Există câteva reguli pentru alimentele pentru copii, ceea ce este de dorit să se respecte atunci când se alimentează un copil de 10 luni:

• Prima hrană de dimineață, precum și ultima masă, ar trebui să cuprindă o formulă de lapte sau lapte matern;
• Ca mic dejun, este util să dați roșii de lapte pentru copii, brânză de vaci și ceai;
• Cina se face cel mai bine, inclusiv feluri de mâncare din carne: cotlete aburite, chifteluțe. În plus, bebelușul va fi uleiul de morărit și compotul de fructe;
• Ca o cină, oferiți crumburi de piure de fructe, lapte acru sau un turtă dulce neprivită;
• Odată sau de două ori pe săptămână, copilului i se administrează un gălbenuș de ouă de pui sau de prepeliță;
• Înainte de a introduce un copil necunoscut, consultați un medic pediatru.

igienă

Pentru procedurile igienice de la necesitatea de a intra într-un joc distractiv, întoarceți curățarea urechilor, ajutați-vă și spălați-vă într-un joc distractiv. Înainte de a mânca, asigurați-vă că spălați mânerele, și după ce mănânci cu grijă spălați-vă fața.

Băiatul seara se poate face atât sub formă de baie, cât și cu ajutorul unui duș. Cel mai bine este să alterați aceste proceduri. Să beți zilnic un copil în vară.

După fiecare schimbare a scutecului copilului, este necesar să-l spălați. După o excursie pe o mare nevoie, utilizați săpun.

Una dintre procedurile importante de igienă este de a vizita oala. Plantați miezurile de pe oală la o anumită oră. De exemplu, înainte de a merge la culcare și după trezire. Durata "adunărilor" nu trebuie să depășească 10 minute. În cazul în care tânărul rezistă, amânați procedura pentru un timp.

joc

În 1 lună copilul devine din ce în ce mai interesant. El nu se joacă atât de mult cu jucăriile, încât interacționează cu ceilalți. Reacționează în mod activ la cuvintele adulților, poate efectua solicitări simple și răspunde apelului.

Jocuri în perioadele de veghe Este necesar să se alterneze: ocuparea activă ar trebui înlocuită cu distracție intelectuală. De asemenea, este important să acordați timp pentru dezvoltarea atenției.

În 10 luni, articolele "pe mai multe niveluri" devin jucăriile preferate de crocante. Cu păpuși și cutițe păstrate, copilul se pliază deja, repetând acțiunile care i se arată.

Pe lângă piramidele și păpușile de cuibărit, copii în 10 luni ca distracție zgomotoasă. Jucăriile cu numeroase butoane și becuri provoacă plăcere de nedescris în carapuza.

La 10 luni, copilul joacă deja jocuri semnificative. Învață să hrănească papusa, să conducă o locomotivă și să lovească mingea. Bilele sunt o motivație excelentă de a merge, deci trebuie să fii prezent în casă.

La această vârstă, miezul ascultă deja mama. Copilul captează intonația și starea de spirit a părinților. De aceea, bebelușul trebuie citit zilnic. Să fie cărți cu imagini luminoase și pagini puternice, astfel încât copilul să poată participa la lectură.

Asta ar aduce îngrijirea copilului și creșterea lui plăcere maximă, aveți nevoie de un regim al zilei. Prin crearea unui program confortabil, veți învăța cum să anticipați dorințele unei prăjini și să vă faceți propriile planuri în conformitate cu planurile unei gospodării mici.