Pot să merg la o saună și o saună pentru femeile însărcinate?

În antichitate, în sate și în sate, baia era un loc în care te puteai spăla. Prin urmare, femeile nu s-au gândit niciodată la răul băii rusești. Dar astăzi femeia a auzit multe despre consecințele șederii într-o saună sau într-o saună.

În mod special, gândiți-vă la oportunitatea vizitei în aceste locuri a femeilor în poziția: dacă este posibil să stați în camera de aburi și pentru cât timp. Nu orice organism este în măsură să reziste la a fi într-o cameră cu temperatură ridicată, chiar și în starea obișnuită.

Vizitarea unei saune în timpul sarcinii

Este cunoscut faptul că pentru corpul uman nu există nici o diferență fundamentală în ceea ce privește unde să aburi și să se coste: într-o saună sau într-o saună. De asemenea, sunt disponibile restricții pentru șederea în saună, dar nu există multe.

Este evident că cu un curs normal de sarcină în baie poate fi. Cu prudență ar trebui să viziteze mamele sale viitoare care au o amenințare de avort spontan sau de naștere prematură. Cei care au o sarcină normală, ar trebui să discutați mai întâi cu medicul. Dacă este necesar, va vorbi despre posibilele consecințe într-un anumit caz.

Beneficiile băii

Chiar și în cele mai vechi timpuri se credea că "baia se pliază, regulă, stabilește totul". În această cameră a luat naștere, tratată. De mult timp, oamenii au construit băi nu numai pentru a se spăla, ci și pentru a-și relaxa și curăța corpul. Camera de aburi este considerată un excelent remediu pentru răceli. Datorită schimbărilor de temperatură, sauna promovează întărirea imunității.

Dar trebuie avut în vedere că, în timpul sarcinii, în termeni mici, o astfel de caracteristică a camerei de aburi poate deveni excesiv de periculoasă. Se știe că o vizită de baie ajută femeile însărcinate care au crescut tonul uterin.

Într-o baie este ușor să scapi de astfel de boli atunci când transportă un copil ca:

• mâncărime;
• dermotoksikoz;
• urticarie.

În plus, se susține că femeile însărcinate care au frecventat în mod regulat localurile au dat naștere mai ușoară.

Când vizitați sauna, crește elasticitatea aparatului ligamentos, și tensiunea musculară scade. Starea în camera de aburi are un efect excelent asupra stării femeilor însărcinate și asupra sistemului lor nervos autonom. În plus, femeile au o tromboză mai rară. Aburul afectează mecanismele de coagulare a sângelui.

Reguli și măsuri de precauție

Mulți sunt interesați nu numai de întrebarea dacă este posibil să vizitați camera de aburi în timpul sarcinii, ci și cum să o faceți în mod corect. Sauna în timpul perioadei de așteptare a copilului poate fi vizitat de femei gravide cu o stare bună de sănătate. dar într-o cameră de aburi, femeile nu ar trebui să fie mai mult de cinci minute. La cel mai mic semn de stare de rău, se recomandă să mergeți direct în sala de așteptare. Acolo puteți să vă odihniți. Dar în comparație cu saună este mai bine să alegeți o baie rusă. Are o bună umiditate a aerului și o temperatură de până la 85 de grade. Toate acestea contribuie la o bună transpirație. Într-o saună, un efect similar al unei băi rusești poate fi obținut în procesul de reducere a temperaturii sau de turnare a pietrelor cu apă.

În saună există un risc mic de infecție. Pentru a evita acest lucru, se recomandă utilizarea unor produse testate pentru igiena intimă. Acestea trebuie aplicate pe piele și pe organele genitale.

O astfel de măsură de precauție va contribui la creșterea imunității și la protejarea împotriva pătrunderii bacteriilor și ciupercilor. În camera de aburi puteți merge în siguranță până la naștere. Cu toate acestea, după naștere, este necesar să se reia vizitele în unități similare nu mai devreme de două luni mai târziu.

Puteți merge la baie înainte de livrare. Dar după nașterea bebelușului, femeia care naște ar trebui să aștepte două luni și numai atunci se încălzește. Mergând la camera de aburi, nu uitați de măsurile de securitate. Este mai bine să vă pregătiți o capacere simțită pe cap în avans. Cu nevoia de a lua o băutură de apă, ceai din plante sau bulion de trandafir sălbatic.

Este de dorit să bei cât mai mult în baie, deoarece în acest fel, sărurile și zgurile suplimentare sunt apoi îndepărtate. Pentru a răci corpul, după camera de aburiți, puteți înota pur și simplu în piscină sau puteți arunca cu capul în jos. Dar nu puteți rămâne în baie pentru o lungă perioadă de timp. Este mai bine să faceți câteva vizite.

Puteți vizita sauna cu o femeie însărcinată cu grupuri speciale pentru femei în poziția respectivă. Există întotdeauna un instructor însărcinat. Dacă nu vrei să mergi cu străini, poți să-ți iei soțul sau un prieten, o soră, un prieten. Puteți merge acolo numai în papuci de cauciuc. Pe raft se recomandă să vă puneți prosopul. Poți să iei antispastice cu tine.

Sauna la începutul sarcinii

Trebuie să știți că la o sarcină timpurie, o vizită la o baie fierbinte sau o saună este nedorită. Timp de până la douăsprezece săptămâni, medicii sunt sfătuiți să se abțină de la acest lucru. La urma urmei, în această perioadă importantă se formează placenta și organele copilului.

Mai ales călătoria spre saună este recomandată să anuleze dacă femeia are contraindicații pentru sănătate - amenințarea cu avortul spontan sau toxicoza severă. De asemenea, nu este recomandat pentru femeile gravide pentru prima dată.

Cu alte cuvinte, o saună sau o saună este incompatibilă cu sarcina în primele trei luni. În al doilea și al treilea trimestru, în absența unei amenințări de avort spontan, se poate vizita o femeie însărcinată. În plus, nu trebuie să vă refuzați plăcerea unei femei care vizitează regulat baia înainte de sarcină. Acest eveniment va aduce beneficii femeii.

Contraindicații de vizitat

Nu uitați că există contraindicații, în care nu puteți fi în camera de aburi atât femeilor însărcinate, cât și celor obișnuiți.

Contraindicații:

• temperatură ridicată;
• inflamație;
• boli oncologice;
• inimă și boli vasculare;
• epilepsie;
• astm.

Se știe că mamele viitoare vizitează baia. Dar o fac în a doua jumătate a sarcinii. Timpul petrecut în camera de aburi este semnificativ limitat.

În consecință, riscul de a pierde un copil în timpul sarcinii după vizitarea saune există, dar numai la acele femei care au placentă previa sau o amenințare de avort spontan din alte motive.