Baie în timpul sarcinii: în ce condiții puteți merge?

Pe întreaga perioadă a sarcinii, fiecare femeie trebuie să controleze toate aspectele vieții ei. Includerea unor astfel de întrebări, dacă o astfel de odihnă, ca o campanie într-o baie, va fi sigură pentru sănătatea și dezvoltarea unui fruct. Nu este de dorit să luăm o decizie singură - ar trebui să fie consultați medicii

Simultan cu asta nu interferează cu problema și să înțeleagă ce procese apar în organism atunci când vizitează baia. Unii medici interzic în mod categoric pe pacienții lor să viziteze acest loc. Alții încă dau bine, dar cu o serie de rezerve. În cazul în care este mijlocul de aur între aceste puncte de vedere și poate într-adevăr rănit copilul pentru a vizita sauna?

Pluses de a vizita sauna

Baie - conceptul este foarte elastic și include nu numai baia tradițională rusă tradițională. Japoneză, romană, turcă și multe alte băi sunt foarte diferite în ceea ce privește umiditatea, temperatura și alte condiții, ceea ce înseamnă că încărcătura pe corp va fi diferită.

Se crede că va fi cea mai bună opțiune pentru copil Baie turcească în timpul sarcinii. Dar saună în situația este mai bine să nu vizitați deloc. Cu o alegere corectă a temperaturii, umidității și timpului, astfel de proceduri vor avea doar un efect pozitiv asupra sănătății.

Aspecte pozitive:

• Datorită transpirației abundente, un număr mare de toxine sunt excluse din organism. Călătoriile adecvate la baie pot acționa ca prevenirea toxicozei târzii.
• Sistemele cardiovasculare și respiratorii funcționează și se antrenează activ.
• Extinderea porilor promovează curățarea pielii, reduce erupțiile pe piele de diferite tipuri.
• Un ajutor pentru probleme cu varice (important nu numai pentru femeile gravide, dar de mare ajutor în cazul în care probleme cu venele și umflarea a început în mijloc și stadiile tardive ale sarcinii).
• Mobilizează și consolidează organismul în ansamblu, se pregătește pentru naștere. Vizita regulată la baie (cu permisiunea medicului) ajută la pregătirea procesului de livrare și la facilitarea acestuia.

În mod firesc, toate aceste calități pozitive se vor manifesta în întregime numai dacă nu există contraindicații pentru astfel de proceduri. Puteți merge la baie în timpul sarcinii numai dacă medicul a aprobat-o. Nu este necesar să se ia o decizie în mod independent - alegerea greșită poate duce la o deteriorare gravă a bunăstării și a unui prejudiciu pentru sănătatea mamei și a copilului. Consecințele cele mai periculoase pot fi în stadiile incipiente ale sarcinii, când fătul începe să se formeze.

Contra și posibilele consecințe

Orice baie are temperaturi ridicate, iar orice temperatură ridicată este o situație stresantă, chiar și pentru corpul unei persoane sănătoase. Intensificarea transpirației și a altor procese care apar în căldură sunt naturale pentru organism, dar în baie acestea apar uneori mai intens. De aici mergeți și toate proprietățile utile ale acestei proceduri și posibilele răniri cauzate de aceasta.

Întrebarea dacă este posibil să meargă la baie în timpul sarcinii este controversată: pe de o parte - un stres puternic asupra organismului din cauza umidității ridicate și temperatura, pe de altă parte - și fără ca sarcină uriașă, care transportă corpul de fiecare femeie gravidă. În urma acestui lucru și interdicțiile medicilor se bazează: există întotdeauna o șansă că ceva va merge prost și o situație stresantă într-o astfel de situație nu va ajuta.

Majoritatea medicilor sunt de acord, că cu prudență puteți vizita baia la urma urmei, dar:

• Nu la o dată mai devreme;
• Nu în ultimul trimestru de sarcină.

În plus, în prezența următoarelor contraindicații vizitarea unor astfel de locuri de odihnă este interzisă în principiu:

1. Nu puteți vizita astfel de unități în timpul bolii, cu boli inflamatorii în formă acută și chiar la temperaturi ridicate.
2. Orice boli oncologice.
3. Epilepsie.
4. IHD - boli cardiace ischemice și alte boli grave ale inimii și patologii.
5. Operațiuni transferate recent.
6. Astm bronșic.

Nu puteți vizita băi și saune în timpul sarcinii dacă:

• Anterior, o femeie însărcinată nu a fost niciodată în astfel de instituții;
• În prima și ultima lună de sarcină;
• În prezența oricăror complicații.

Cu toate acestea, chiar și cu o sănătate bună, o vizită la un ginecolog ar trebui să fie factorul decisiv pentru a vizita o saună sau o baie. Doar el poate spune sigur dacă este posibil să se odihnească în acest fel și dacă există un risc pentru sănătatea și dezvoltarea fătului.

În cazul în care medicul spune ca poti sa te duci la baie, și nu există contraindicații directe, ar trebui să fie familiarizați cu restricțiile (timpul de staționare în camera de aburi, temperatură și așa mai departe), și numai apoi să meargă la odihnă.

Este important nu doar să nu beți alcool în locurile de odihnă, ci și să vă asigurați că cel puțin o persoană trecătoare este. Este deosebit de important să nu mergeți la odihnă în afara orașului în fazele târzii ale sarcinii. Mai mult decât atât, dacă nu este nimeni care să ajungă în spatele volanului mașinii, dacă este necesar.

Sfaturi pentru pregătire

Rezultatul și bunăstarea tuturor participanților la eveniment depind de cât de grijuliu va fi procesul de odihnă. Există câteva sfaturi, dintre care următoarele vor contribui la reducerea practic la zero a posibilelor complicații sau consecințe negative de la vizitarea băii.

1. Cel mai important lucru este să obții permisiunea doctorului pentru procedurile.
2. Pentru a reduce riscul, este logic să mergeți pentru o transpirație nu cu o companie de odihnă, ci în grupurile speciale, în care există un instructor calificat.
3. Dacă apar simptome, stare de rău sau senzații de neplăcere, părăsiți camera imediat. În plus, nu mergeți în camera de aburi fără o persoană care vă poate ajuta când este necesar.
4. Puteți înota în timpul sarcinii, dar temperatura nu trebuie să depășească 70 de grade, iar timpul petrecut în camera de aburi nu trebuie să depășească 10 minute.
5. Parylka ia o mulțime de umiditate din organism, astfel încât gravidă ar trebui să bea mai mult în acest moment. Nu beți băuturi carbogazoase (și chiar mai multe alcoolice) - perfecte pentru ceaiul din plante sau apa minerală obișnuită fără gaz.
6. După camera de aburiți, puteți să vă înotați în piscina rece pentru a reduce temperatura. Nu utilizați metode mai radicale de răcire.

Dacă urmați bunul simț și vă ascultați sentimentele, atunci este posibil să vă petreceți timp într-o baie într-o companie bună. Principalul lucru nu este să fii dus și să nu vizitezi astfel de locuri mai mult de o dată pe săptămână sau pe două.