Ingrediente de lapte matern și colostru

Pentru un nou-născut, laptele matern este un produs indispensabil. Nu pare deloc ca o vacă sau o capră și o înlocuiți complet astăzi oamenii de stiinta au esuat

Faptul este că laptele matern este aproape de origine față de sânge. Substanțele active sunt în mod constant în procesul de dezvoltare iar compoziția lor variază odată cu creșterea copilului. Adică, în primele săptămâni, laptele de sex feminin are o compoziție, iar în trei luni este deja diferit. Însuși natura este stabilită pentru dezvoltarea acestui "meniu".

Apariția sa se datorează hormonului prolactin. Imediat ce apare concepția, acest hormon activează și pregătește organismul.

După livrare este foarte de dorit atașați imediat copilul la piept. Primind în primele minute de colostru, copilul nu se calmează numai după stresul la naștere, ci și îi stimulează stomacul la purificare. Psihologii cred că contactul tactil cu mama este imediat stabilit.

Alăptarea pentru femei este la fel de importantă. Astfel, există un flux de sânge în uter și există o reducere. De ce este atât de important să îngrijești.

Prin hrănire naturală se înțelege alăptarea și utilizarea alimentelor complementare nu mai devreme de trei luni după naștere. Laptele este așa asigură corpul bebelușului toate substanțele necesare, de care nu are nevoie în primele luni.

Compoziția laptelui matern uman

Laptele de lapte are o aromă dulce și o culoare albă. În timp, devine mai transparent și până la sfârșitul perioadei de lactație devine lichid apos. Acesta conține următoarele componente:

• Mai presus de toate, există apă în ea. Este mai mult de optzeci la sută din lichidul total.
• Carbohidrații conțin aproximativ zece procente. Ei sunt bine absorbiți și hrănesc copilul.
• Aproximativ trei procente din laptele matern sunt proteine. Ei sunt responsabili pentru creșterea și dezvoltarea copilului.
• Vitaminele, microelementele, anticorpii și hormonii sunt, de asemenea, un constituent al laptelui matern.

În termen de șase luni pot satisface pe deplin nevoia copilului de hrană, dar apoi proprietățile sale nutriționale se schimbă și copilul adult are deja nevoie de hrănire.

Se crede că perioada optimă de alăptare este de doi ani. Și dacă până la un an lapte de sex feminin poate fi considerat cel mai important produs, apoi după, este de dorit, dar nu este necesar. Compoziția și calitatea laptelui matern pot varia și acest lucru este facilitat de o varietate de factori. De exemplu, dacă o femeie ia medicamente, ea îi poate afecta laptele. Imunitate slabă pentru a face schimbări în gust. Din păcate, medicamentele pot fi schimbate gust și miros că copilul va refuza să bea laptele matern.

Depinde de calitatea și compoziția laptelui și de timpul din zi. Deci, în ziua este mai grasă și mai saturată, iar noaptea este lichidă și apoasă. Ea devine foarte lichidă în timpul căldurii de vară.

Dacă copilul suge activ sânul, atunci acesta este reînnoit și devine mai gros și mai gros. Nicotina și alcoolul au un efect negativ asupra laptelui, schimbându-și gustul.

Pentru a avea în mod constant lapte, copilul este adesea aplicat pe piept. De îndată ce hrana devine rară, cantitatea sa scade considerabil. Mâncarea este de obicei după fiecare cerință a copilului.

Cum se schimbă laptele în timp:

• În primele cinci zile după naștere, mama curge din pieptul mamei gros, ușor lipicios lichid, numit colostru. Culoarea sa este galbena din cauza cantității mari de proteine ​​și compoziția sa este aproape de sângele nou-născutului. De asemenea, are leucocite, imunoglobulină și o multitudine de oligoelemente. Apropo, atunci când un copil prematur se naște, mama are un timp foarte lung de păstrare a colostrului. Astfel, într-un mod natural, perioada de dezvoltare pe care nu a trecut-o în pântecele mamei este plină.
• Lapte care curge în primele douăzeci de zile se numește tranzitorie. Proteina din ea conține mult mai puțin decât în ​​colostru, dar adaugă mai mulți nutrienți.
• Din a doua lună după naștere, laptele matern devine apos și gras. În lapte există acizi grași, responsabili de activitatea creierului. Laptele matur se distinge pentru partea din spate și față. În primele minute, după ce copilul este aplicat pe piept, începe să curgă lapte lichid cu nuanță albastră, numit fata. Acesta conține multe carbohidrați și săruri. După câteva minute, compoziția se schimbă și se remarcă deja densă, hrănitoare și cu un ton gălbui.

Laptele înapoi este principala hrană a copilului, în timp ce laptele din față este destinat să-și stingă setea. În timpul celor trei luni, în timpul alăptării intensive, copilul nu primește apă. Laptele este atât mâncare cât și băutură pentru nou-născut.

Procesul de lactație este complex și implică starea psihologică a femeii. De aceea, de multe ori stresul și șocurile profunde pot afecta producția de lapte și, uneori, pot opri complet lactația. Numărul de lapte și durata lactației sunt influențate de acești factori:

• Îngrijirea glandelor mamare și sfarcurile. Atunci când pe sfarcurile apar fisuri, bebelușul va simți disconfortul, ceea ce, la rândul său, îi va afecta dorința de a alăpta.
• Decantarea trebuie să fie completă. Dacă bebelușul nu poate bea tot laptele, resturile trebuie decantate.
• Există adesea cazuri în care un copil, din anumite motive, nu suge un sân sau scuipă-l rapid. Nu vă grăbiți să o traduceți pe mamelon. Pot exista mai multe motive pentru acest comportament, așa că contactați pediatrul și vă va ajuta să rezolvați problema.

colostru

În esență, nu este laptele în sine, ci predecesorul său. Pentru prima dată, se poate observa din mameloane în ultimele trei luni de sarcină. Aproximativ cinci grame de lichid gălbui lipicios sub formă de picături apar pe sfârcuri în primele trei zile după naștere. Din cauza faptului că colostrul este extrem de hrănitoare, stomacul mic al copilului primește maximum de calorii la un cost redus. Ce este inclus în colostru:

• Mai mult de zece procente din colostru sunt proteine ​​ale celulelor imune. Acesta este materialul necesar, care nu poate fi eliminat în primele zile după naștere. Ulterior, procentul de proteine ​​din lapte va scădea treptat.
• Proteină imunoglobulină, Este conceput pentru a proteja pereții stomacului de bacterii și paraziți. Nu este digerat, ci formează un film de protecție. Mai mult, dacă un copil începe să introducă deversarea timpurie, filmul de protecție este mai subțire și poate dispărea în cele din urmă.
• Oricine a gustat gustul de colostru, este surprins de gustul sărat. Spre deosebire de laptele dulce, colostrul este cu adevărat sărat. Motivul este sărurile de sodiu și potasiu în compoziția sa.
• În colostru există numeroși antioxidanți, vitaminele E și A, oligoelemente precum seleniu și zinc. Toate acestea sunt concepute pentru a forma un sistem nervos puternic, mușchii și imunitatea. Antioxidanții furnizează oxigen celulelor și le protejează.
• Leucocitele, macrofagele și interferonul sunt toate factori de apărare imună. Sarcina lor este de a proteja stomacul în caz de infectare cu o microfloră dăunătoare. Într-un cuvânt, ele oferă imunitate pasivă pentru organismul delicat al copilului, astfel încât acestea sunt adesea comparate cu primul vaccin.
• În colostru există, de asemenea, o cantitate considerabilă de grăsime, dar nu toate sunt absorbite de organism.
• O cantitate mică de apă în colostru, în comparație cu laptele, este destinată eliberării excesului de lichid din corpul copilului în primele zile de viață. Faptul este că, imediat după naștere, bebelușul este pur și simplu umplut cu mult lichid în exces și pentru a scăpa de el, va dura două zile.
• Și, de asemenea, colostrul conține hormoni care asigură dezvoltarea rapidă a copilului.

Ingrediente de lapte matern

Principalele componente ale laptelui pentru femei sunt: ​​grăsimi, proteine, carbohidrați și minerale. Și, de asemenea, componenta principală este apa. Totul este într-o stare echilibrată, putem spune că nu este nimic inutil în compoziția laptelui de femei.

proteine

Spre deosebire de colostru, conținutul său în laptele uman este extrem de mic și reprezintă aproximativ un procent. Astfel, corpul femeii se adaptează nevoilor copilului. La urma urmei, un procentaj pentru fiecare kilogram de greutate este suficient pentru el, iar excesul de proteine ​​poate afecta sănătatea. numai există două tipuri de proteine: imunoglobulină, care este destinată să protejeze organismul și lactoferina - un antibiotic natural pentru a combate bolile și parazitele mai grave. Laptele își poate schimba independent compoziția, determinând prin saliva, ce proteine ​​sunt acum necesare copilului.

apă

În lapte aproximativ nouăzeci la sută - apă. De aceea, pentru copil este atât băutură cât și mâncare. Și temperatura sa este optimă, cum ar fi necesară pentru asimilarea bună a lichidului. Astfel, laptele matern se dovedește un avantaj față de amestecurile artificiale: nu trebuie să se încălzească sau să se răcească în caz de supraîncălzire. Asigurați-vă că pentru a lăsa copilul la san, la prima solicitare, poate el doar vrea să bea, iar deshidratarea este extrem de periculos pentru organism în creștere rapidă, deoarece încalcă funcționarea multor organe.

grăsimi

Grăsimile din laptele uman nu sunt chiar cele mai obișnuite grăsimi din lapte. În consistența lor, ele sunt o emulsie cu o compoziție foarte fină. Aceste grăsimi sunt ușor digerate de sucul gastric și nouăzeci și cinci procente sunt absorbite de organism. Acestea au de două ori conținutul de acizi polinesaturați decât în ​​laptele de vacă și un punct de topire foarte scăzut. Ajută la descompunerea grăsimilor în stomacul enzimei lipază, care se găsește și în lapte.

Substanțe minerale

Compoziția lor este atât de optimă încât nu implică lipsa unor oligoelemente sau deficiențe. Dacă, de exemplu, laptele vacei conține aceeași cantitate de calciu și fosfor, atunci în raportul mamei este deja 2: 1. Și, de asemenea, în comparație cu vaca, femela are un conținut crescut de astfel de elemente: zinc, cupru, potasiu și fier.

hidrati de carbon

Carbohidrații din laptele uman sunt lactoza. Acest zahăr din lapte diferă în structura sa de lactoză la animale. Pentru un nou-născut, acesta joacă un rol de neprețuit, deoarece lactoza furnizează bifitobacteriilor intestinale utile intestinului. Dezvoltând, suprimă agenții patogeni și, prin urmare, cei ale căror copii sunt hrăniți cu sân sunt mult mai puțin susceptibili de a suferi de boli ale sistemului digestiv.

vitamine

Cu cantitatea de vitamina A, D și E, aceasta depășește vaca de trei ori. Iar aceste vitamine sunt în stare optimă pentru copil. Cantitatea de vitamine poate fi influențată de dieta mamei.

În plus, oamenii de știință au observat că, în timpul asimilării laptelui matern, bebelușul consumă mult mai puțin suc gastric decât utilizarea laptelui de vacă.

Consumul în timpul alăptării

În timpul alăptării, femeile care nu doresc să-și facă rău copilului trebuie să respecte anumite reguli și recomandări. De exemplu, este foarte important să se țină seama de varietatea hranei obțineți toate vitaminele și mineralele necesare. Primul loc ar trebui să fie legumele crude și coapte. După cum se știe, în timpul coacerii, ei păstrează cât mai mult posibil toate substanțele nutritive. În al doilea rând, carnea cu conținut scăzut de grăsimi și peștele fiert. Aceste produse sunt furnizorii de proteine ​​animale. Pe locul trei, medicii au pus pâine și produse lactate. Nu se recomandă consumul de lapte întreg, dar brânza de vaci ar trebui să fie consumată cât mai mult posibil.

În ceea ce privește fructele și fructele de pădure, ar trebui să fii atent cu ei. Multe dintre ele sunt capabile să provoace alergii, iar un număr mare de acizi din fructe de padure afectează gustul.

Ceea ce nu se mănâncă este mâncarea picantă, ciocolata și untură. Dulcile trebuie să fie o cantitate minimă. Cele mai multe dintre dulciurile din magazin sunt făcute cu un conținut uriaș de margarină, zahăr și amidon, iar produsele alimentare în timpul alăptării ar trebui, de asemenea, să fie sigure.

Încearcă în această perioadă evita produsele discutabile și delicatese de peste mări, în caz contrar un nou-născut poate avea o dysbacterioză, din care va fi dificil să scapi de ea. Produselor nedorite pot fi atribuite: ceapă, usturoi, produse afumate, apă carbogazoasă și pește sărat. Produsele includ alergeni: creveți, roșii, fructe citrice și arahide. Cafeaua și ceaiul trebuie excluse în această perioadă.

Beți la cea mai bună apă. Prea multe din ele poate provoca mastita, deoarece laptele va fi produs mult. Medicii recomandă consumarea a aproximativ un litru de apă curată, iar în primele cinci zile, în timp ce producția de colostru se desfășoară, cantitatea de lichid va fi necesară și mai puțin.

De ce este importantă alăptarea?

Rezumând, putem afirma următoarele fapte în favoarea alăptării:

• Copilul se duce în mod natural crearea sistemului imunitar. Mama prin intermediul laptelui împarte copilul cu anticorpii și este o inoculare excelentă sau diferită de infecții. În laptele uman, există celule stem, care, firește, nu pot fi găsite în niciun substituent.
• Compoziția laptelui matern este optim echilibrată prin numărul și raportul dintre grăsimi, proteine ​​și carbohidrați. Grasimile sunt absorbite astfel după cum este necesar este copilul, în timp ce grăsimile din laptele de animal nu pot repeta acest proces.
• Mama laptelui este în mod constant aceeași temperatură.
• Există o prevenire a alergiilor. Sa observat că copiii care au crescut la alăptare nu sunt alergici.
• Oamenii de știință elvețieni susțin că laptele mamei poate lupta împotriva celulelor canceroase.
• Copiii nou-născuți își dezvoltă abilitățile mentale mult mai bine. Oamenii de știință atribuie acest lucru la faptul că lactoza are o direcție directă acțiune privind nutriția celulelor creierului.
• Organele digestive sunt mult mai bine adaptate la prima atracție și la diversitatea nutrițională ulterioară. Stomacul bebelușului este mai sănătos și mai puțin susceptibil la diferite boli.