Utilizarea semințelor de in pentru curățarea intestinelor

Orice curățare a corpului trebuie să înceapă cu intestinul, deoarece există majoritatea otrăvurilor din organism. Modalități de curățare a intestinelor - o cantitate imensă. Insulele de semințe de in se descurcă perfect cu această sarcină vitală. Fiberul, din care sunt compuse, se umflă în intestin și, în timp ce se deplasează de-a lungul acestuia, curăță delicat scaunul de pe pereți. În plus, inul este un adsorbant puternic, care absorb și elimină toate inutile. În același timp, acționează destul de delicat, învelind, vindecând și protejând pereții tractului digestiv.

Utilizarea sistematică a semințelor de in se poate îndepărta din corp depozitele de fecale, acumulate de-a lungul timpului, care în timp îmbunătățește bunăstarea, apariția persoanei și sănătatea sa în general. După curățare, peristaltismul intestinal crește, iar substanțele utile sunt absorbite în sânge mult mai activ. Îmbunătățește semnificativ starea pielii, părului și unghiilor. Inul stabilizează echilibrul hormonal, crește rezistența organismului la infecții. Există forțe și energie care au trecut înainte pentru a scăpa de corpul de toxine. Multe boli persistă singure, inclusiv cele cronice, deoarece un organism care funcționează în mod normal se poate vindeca chiar și de bolile foarte grave.

Cum se utilizează sămânța de in pentru a curăța

Există o mulțime de modalități de a utiliza semințe de in pentru curățare. Alegeți una pe care aveți mai mult de gust. Semințele întregi sunt stocate într-un recipient închis etanș pe ușa frigiderului pe an, la temperatura camerei - șase luni.

Caracteristicile semințelor de in, pe care ar trebui să le cunoașteți cu siguranță

Înainte de a curăța câteva zile, excludeți din alimentație alimente grele. Încercați să vă abțineți de la carne, produse afumate, cârnați și cârnați, tot felul de coacere, cartofi. Deci, uneori creșteți eficiența purificării. În tot timpul, urmăriți ce mâncați. Și asigurați-vă că utilizați cât mai multă apă posibil în aceste zile, minim 2 litri. Cursul este de 10 zile, după o pauză de o lună, îl puteți repeta. În cazul zgurii severe, este posibil să se desfășoare astfel de cursuri de purificare cu o durată de până la o lună. Mai mult - nu poți! Faptul că semințele de in, cu utilizare prelungită, devin toxice pentru organism. Prin urmare, fără sfatul unui medic, nu prelungiți niciodată curățarea și nu depășiți dozele indicate.

Metode de curățare a intestinului cu semințe de in

• Metoda 1. Seara, umpleți jumătate de pahar de semințe de inmulțate cu apă rece. Dimineața, pe stomacul gol, beți o cană mare (nu mai puțin de 250 ml) de apă fierbinte și după o jumătate de oră beți o compoziție de seară. După aceea, nu mâncați nimic și nu beți timp de 4 ore.
• Metoda 2. De asemenea, luați jumătate de pahar de semințe întregi și preparați-le cu apă fiartă abundentă. După 2 ore, beți infuzia și nu mâncați cel puțin două ore, dar este mai bine să rezistați la toate cele patru. Această metodă este bună deoarece poate fi utilizată în orice moment al zilei. Înlocuiți o masă cu această perfuzie.
• Metoda 3. Îndepărtați semințele de in, într-o mașină de măcinat cu cafea (imediat înainte și după aceea spălați bine) și 2 linguri de soia și amestecați-o cu miere. Luați amestecul și după aceea beți multă apă caldă. Acest lucru se face astfel incat umflarea sa nu apara in stomac, ci in intestin. Semințele de sol sunt depozitate doar câteva zile într-un recipient închis în frigider, astfel încât acestea nu vor putea fi stocate mult timp. Poate că acesta este singurul "minus" al acestei metode.
• Metoda 4. Aceste semințe cu aromă de nuci pot fi mâncați zilnic pentru alimente. De exemplu, ele sunt bune pentru salate verde. Adăugarea de muesli, aluat pentru coacerea pâinii, clătite va aduce curajul la mâncărurile primite. Și dacă adăugați o mână de semințe în terci, veți îmbogăți gustul și coerența. Încercați, experimentați, vă place! Este adevărat că această metodă are un dezavantaj evident față de ceilalți: pentru toate avantajele mari ale semințelor de in, efectul de purificare va fi minim. Prin urmare, se recomandă utilizarea acestuia după cursul principal, "serios", pentru a îmbogăți dieta și pentru a menține sănătatea întregii familii.
• Metoda 5. Sămânță de in + chefir. Din toate cele de mai sus, acesta este cel mai eficient mod de curățare a intestinelor cu semințe de in. Efectul se realizează tocmai datorită unei combinații de componente care sporesc efectul celuilalt. Sunt puternic exprimate aici efecte antihelmintice și antifungice. Cursul de purificare cu această metodă va fi de 3 săptămâni. Deci, luați semințele de in și iaurtul, amestecați și beți în loc de micul dejun! În prima săptămână, veți consuma 1 lingură de lingură de făină de in pentru o jumătate de cești de kefir. În al doilea rând - 2 linguri, al treilea - 3. Păstrați linguri fără Gorki! După această recepție trebuie să vă abțineți de la a mânca și bea 3-4 ore.
• Metoda 6. Curățarea cu ulei de in gătit propriu. Pentru a face acest lucru, luam 100 de grame de seminte de in, se toarna intr-un borcan si se umple cu un pahar plin cu ulei de floarea-soarelui nerafinat. Apoi închideți borcanul cu un capac strâns și puneți-l în frigider. Scuturați periodic borcanul și într-o săptămână amestecul va fi gata. Se agită și se ia o lingură de 3-4 ori pe zi timp de 40 de minute înainte de a mânca.
• Metoda 7. Pregătiți-vă decocția semințelor de in. Pentru aceasta, un pahar de boabe întregi se toarnă într-o cratiță și se toarnă în trei litri de apă clocotită. Ținem băița de apă timp de două ore, după care lăsăm lichidul să se răcească. Apoi filtrați-l și puneți-l în frigider. Luăm un pahar de supă de 5-7 ori pe zi, preîncălzindu-l, temperatura băuturii trebuie să fie de aproximativ 45-50 de grade. Prinde un astfel de vas timp de câteva zile, atunci trebuie să pregătiți din nou bulionul.
• Metoda 8. Aceasta nu este doar una dintre cele mai simple căi de a curăța intestinele, ci și cele mai delicioase! furuncul boabe de jeleu de in. Încercați-i să înlocuiască oricare dintre mese, inul este foarte hrănitoare! Pentru o curățare mai intensă, beți un pahar de jeleu dimineața și seara timp de minimum 10 zile. Pregătirea de jeleu este după cum urmează: în timpul pregătirii de jeleu obișnuit de fructe de padure se adaugă semințe de in: pe un pahar de jeleu pentru 1 lingura. Mănâncă pentru sănătate!

Atenție vă rog! Contraindicații

Indiferent cât de minunat este curățarea intestinelor, nu nu poate fi utilizat atunci când:

• sarcina, tk. activarea intestinului, care se află direct în spatele uterului, poate duce la contracții inutile și naștere prematură;
• alăptarea - prea multe inimi conțin substanțe biologic active care nu sunt absolut necesare pentru un copil mic și pot fi chiar periculoase pentru el;
• alergii la ouă și nuci, deoarece inul este un produs apropiat de acestea și probabilitatea ca alergii să fie ridicate;
• pietre în vezică și rinichi - în acest caz, consultați întotdeauna un medic, poate vă va permite să utilizați in de curățat intestinele, dar recomandați doze mai puțin intense;
• unele boli ginecologice - policicidoza, endometrioza, fibromul. Substanțele biologic active pot provoca deteriorări;
• diaree și flatulență.