Mai degrabă pentru a trata durerile într-un spate în câmpul unei coapse

Durerea și rigiditatea din regiunea lombară pot fi atât de puternice încât nu este dificil doar să lucrezi, ci și să minți. Cauza unui astfel de simptom neplăcut poate fi bolile inflamator-distrofice ale coloanei vertebrale sau suprasolicitarea normală. În orice caz, trebuie să știți cum să vă scapați singuri de durere și cum să tratați patologiile diagnosticate.

Practic, fiecare persoană are o durere periodică de la copil la vârstnici. Aceasta poate fi o consecință a traumei, accidentului vascular cerebral, inflamației, declanșarea unui proces cronic. În fiecare caz, tratamentul spatelui în departamentul lombar va include terapie medicală, fizioterapie, gimnastică curativă și o schimbare în stilul de viață.

Să analizăm în detaliu care dintre bolile provoacă dureri în regiunea lombară a spatelui și ce trebuie să facă în fiecare caz. Deja de la vârsta de 15 ani adolescentul poate fi diagnosticat osteochondroza juvenilă sau o hernie a coloanei vertebrale, deoarece problema analgeziei spatelui este relevantă la orice vârstă.

Cauzele durerii de spate scăzute

În primul rând, durerile severe ale spatelui pot fi asociate cu oboseala, munca specifică, mersul pe jos, dar în timp, acești factori de risc pot duce la probleme grave. Consecința principală și cea mai frecventă a hipodinamiei și a stilului de viață nesănătoasă este osteochondroza coloanei vertebrale lombare. Deja poate duce la probleme mai serioase cu coloana vertebrală, dacă nu începe tratamentul în timp util. Spatele poate suferi pe fondul procesului inflamator, al suprapunerii musculare, al tulburărilor circulatorii. În acest caz, este dureros pentru o persoană să meargă, să se așeze și să se relaxeze numai atunci când se culcă.

Sânge înapoi în regiunea lombară poate din următoarele motive:

• munca sedentară la un computer sau mașină, conducere îndelungată;
• absența efortului fizic moderat și a corsetului muscular spate slab;
• traumatisme ale spatelui inferior sau ale altei părți a coloanei vertebrale;
• lipsa vitaminelor și a oligoelementelor în organism;
• excesul de greutate sau, dimpotrivă, lipsa acesteia;
• perioada de sarcină, după naștere;
• activitate fizică crescută, exerciții fizice prin sporturi de putere;
• lucrează în poziție verticală;
• suferit leziuni sau intervenții chirurgicale.

Printre bolile care provoacă durere, este posibil să se aloce hernie intervertebral, distrofie musculară, boli ale organelor pelviene, obezitate, osteochondrosis.

Boli ale regiunii lombare

Durerea din spate poate fi diferită, iar coloana vertebrală trebuie analizată și prin alte metode, în funcție de boala cauzală. Simptomele pot fi primar și secundar. În primul caz, vorbim de condiții patologice care dau direct simptomele durerii. Simptomele secundare apar la distanță de la nivelul coloanei vertebrale și nu depind de starea lui, el poate fi bolnav și complet sănătos.

Patologiile din regiunea lombară, cauzând simptomele primare ale durerii:

• hernia intervertebrală și osteocondroza coloanei vertebrale lombare;
• proeminență, ca manifestare inițială a unui proces distrofic în partea inferioară a spatelui;
• spondiloza, spondilartroza și spondilolisteza.

Simptomele secundare ale durerii pot fi asociate cu coloana vertebrală, sistemul cardiovascular, articulațiile, condițiile speciale ale corpului, inclusiv perioada de sarcină, perioada postoperatorie, excesul de greutate.

Simptome secundare de durere da astfel de boli ale spatelui:

• suprapunerea musculară, rezistența după efort fizic;
• artrita reumatoidă, artrită;
• boli ale organelor pelvine, inclusiv cancer și chist ovarian;
• fracturi, vânătăi ale coloanei vertebrale;
• caracteristicile anatomice ale regiunii lombare, anomaliile congenitale.

Pentru a începe un tratament adecvat, va trebui să faceți un test, după care medicul va da recomandări și va prescrie un curs de terapie. Obligatoriu pentru ameliorarea durerii, spatele va fi scris local medicamente și tablete pentru administrare orală. În plus, sunt prescrise fizioterapia, masajul, terapia manuală, acupunctura, tracțiunea spinală, dieta și exerciții terapeutice sub îndrumarea unui specialist. La domiciliu, este posibilă și anesteziarea spatelui, dar aceasta și toate metodele listate vor fi analizate în ordine.

Anestezia cu medicamente

Pentru analgezia taliei, pot fi utilizate toate analgezice cunoscute, dar cu durere severă medicul poate prescrie medicamente antiinflamatoare steroidice și chiar analgezice narcotice. În plus, cu dureri severe, pe fondul tulburărilor distrofice ale coloanei vertebrale, sunt prescrise chondroprotectorii. Acestea sunt medicamente care contribuie la restaurarea țesutului cartilaginos distrus.

Medicamente pentru dureri lombare:

• meloxicam, ibuprofen, aciclofenac;
• relaxante musculare - midocalm;
• antispastice - fără spa, papaverină, drotaverină;
• medicamentele de calmare sunt prescrise pentru ameliorarea tensiunii și anestezia;
• Antiinflamator pentru a reduce inflamația la nivelul spatelui.

În plus față de medicamente, bolile de la nivelul coloanei vertebrale sunt asociate cu vitamine din grupa B. Acestea sunt necesare pentru recuperarea normală a țesuturilor afectate, eliminarea durerii și a spasmelor. Vitaminele B au, de asemenea, un efect pozitiv asupra țesutului nervos care este afectat de osteochondroză și alte boli ale coloanei vertebrale.

Pentru a îmbunătăți furnizarea de țesuturi și anestezie, medicamente cum ar fi Acid nicotinic, dezagreganți și pentoxifilină. Pentru ameliorarea durerii severe, se poate efectua blocarea coloanei vertebrale, precum și injectarea de agenți analgezici locali.

Cel mai bun medicament pentru anestezie ar trebui să fie alocat midocalmului relaxant muscular. Ea are un efect larg, eliminând durerea, spasmele și tensiunea musculară. De asemenea, anestezicele locale, lidocaina, ultracaina, pot fi utilizate pentru analgezie, dar acest lucru este extrem de rar.

Fizioterapia pentru regiunea lombară a spatelui

Trecerea procedurilor fizioterapeutice este cea mai bună opțiune nu numai pentru anestezia spatelui inferior, ci și în scopul unei recuperări rapide. Toți au indicații și contraindicații, sunt numiți de un medic. Acestea includ masajul, terapia manuală, magnetoterapia, electroforeza, terapia cu ultrasunete, nămolurile, tratamentul cu laser, aplicațiile cu parafină și multe altele.

Beneficiile fizioterapiei este după cum urmează:

• există anestezie pentru o lungă perioadă de timp;
• îmbunătățește circulația locală a sângelui în zona afectată;
• stimulează curgerea limfei și purificarea toxinelor;
• relaxați-vă mușchii, treceți un spasm;
• oboseala fizică și tensiunea sunt ușurate;
• există o accelerare a proceselor de recuperare în coloana vertebrală.

Fizioterapia poate fi efectuată pentru fiecare persoană atât pentru tratament, cât și pentru prevenirea patologiilor inflamatorii-distrofice ale coloanei vertebrale lombare. Mai ales pozitiv pe partea inferioară afectată este afectată proceduri termice, care pot fi efectuate acasă fără ajutorul unui specialist.

Ei bine, s-au recomandat în scopul acupuncturii sau acupuncturii anestezice. În timpul acestei proceduri, terminațiile nervoase și țesutul muscular sunt stimulate direct în zona afectată. După procedură, talia oprește durerea, oboseala dispare, apare mai multă energie.

Terapie manuală - acesta este un efect manual asupra spatelui unei persoane, în care specialistul, "simțind problema cu mâinile", elimină simptomele neplăcute fără a folosi fonduri suplimentare. Aceasta este o metodă periculoasă în felul ei propriu și nu se poate recurge la atunci când există boli în stadiul de exacerbare. După această procedură, coapsa va răni, dar simptomele vor dispărea complet după întreaga durată a tratamentului, care este de aproximativ 5-10 sesiuni.

Tratamentul la domiciliu

Medicina tradițională oferă de asemenea multe modalități de combatere a durerilor din spate. Acestea sunt comprese medicale, decoctări și tincturi pentru administrare orală, auto-masaj, unguente și geluri naturale.

Metode populare eficiente eliminarea durerii din spate:

• unguent de castan porcesc - pregătirea necesară pentru a se pisa starea de pulbere de iarba de castane, apoi se adaugă uleiul de camfor în proporții egale, amestecate, gata se amestecă pentru a murdări talie înainte de a merge la culcare și să rămână cald, lăsat să se efectueze de rutină de trei ori pe zi;
• o compresă făcută din frunze de brusture - este necesar să se umezească câteva cearceafuri în apă clocotită, apoi se aplică o spate și se înfășoară compresa cu o cârpă caldă, țineți aproximativ două ore;
• frecarea cu o tinctură de valerian și iod - totul este simplu aici, trebuie să vă frecați spatele cu o soluție, apoi să vă împachetați spatele inferior pentru a crea căldură.

Aceste rețete de medicină tradițională nu sunt universale, iar pentru a găsi una, trebuie să încercați mai multe opțiuni. În plus față de aplicarea acestor rețete, la domiciliu să practice gimnastica terapeutică pentru spate, să urmăriți un mâncare. Pentru a dormi este de dorit pe o pernă ortopedică și o saltea rigidă.

Când să mergeți la doctor

Cu dureri de spate, nu vă puteți descurca mereu pe cont propriu. Poate exista o complicație serioasă, iar atunci va fi deja nevoie de o operație. Pentru a evita complicațiile grave, ar trebui să știți ce simptome trebuie să faceți la medic sau să apelați o ambulanță.

Simptome periculoase în regiunea lombară:

• dureri în creștere în timpul mersului pe jos, incapacitatea de a sta pe termen lung;
• ciupirea coloanei vertebrale, lombago, când nu vă puteți îndrepta spatele;
• leziuni acute ale spatelui, în special departamentul lombosacral;
• durere însoțită de amețeli, greață, vărsături;
• o deteriorare accentuată a stării de bine, o durere care dă picioarelor și altor părți ale coloanei vertebrale.

Aceste simptome sunt caracterizate de mai multe boli, care în orice moment pot deveni complicate și pot duce la compresia măduvei spinării. Consecințele pot fi cele mai grele, până la dizabilități, astfel încât să nu ignorați durerea și să încercați să o faceți singuri.

Prevenirea durerii la spate

Când se știe ce boală dă durere, aveți nevoie urmați toate recomandările privind prevenirea complicațiilor și îmbunătățirea coloanei vertebrale. Aceasta va include schimbarea hranei, normalizarea rutinei zilnice, îmbunătățirea somnului, renunțarea la obiceiurile proaste, purtarea unui bandaj special care aliniază și sprijină coloana vertebrală. Diviziunea lombară este mai predispusă la diferite boli, deoarece are cea mai mare povară. Pentru a-l proteja, trebuie să creați un corset muscular natural puternic. Pentru a face acest lucru, potriviți sala de sport, potrivită de un medic sau de tine.

Atunci când alegeți un exercițiu fizic, trebuie să țineți cont de gradul de confort, astfel încât în ​​timpul execuției să nu existe durere severă. Încărcarea trebuie efectuată zilnic, exercițiile sunt efectuate în mai multe moduri pe parcursul zilei și numai atunci va exista un beneficiu real pentru pacient.