Vitamine pentru bărbați în planificarea sarcinii

Pregatirea pentru sarcina este un moment important si responsabil in viata unui cuplu. Dar mulți oameni cred că aceasta este prerogativa femeilor: ei trebuie să arunce obiceiuri proaste, dieta, să scape de boli cronice, să bea complexe de vitamine. Cu toate acestea, trebuie să faceți același lucru pentru om. Deoarece întregul corp și sistemul reproductiv, în special, se uzează cu vârsta.

Stresul, fumatul, alcoolul, activitatea fizică excesivă afectează în mod negativ capacitatea omului de a concepe. Prin urmare, el are nevoie de un set de măsuri atunci când planifică o sarcină.

Pregătirea pentru concepție

Sub influența factorilor distructivi, precum alcoolul, nicotina și alte substanțe nocive, bărbații spermatozoizi sunt distruși și devin defecte. Prin urmare, riscul de concepție al unui copil bolnav este ridicat - cu dizabilități mentale sau fizice.

În plus, pasiunea pentru băuturile alcoolice, fumatul afectează grav potența, "expulzează" vitaminele din organism, slăbind astfel. Și vitaminele sunt necesare pentru metabolismul și formarea de celule, inclusiv spermatozoizi.

Pentru a concepe cu succes un copil și a aduce o contribuție demnă la genetica sa din ambele părți, este important, în primul rând, să abandonați obiceiurile proaste, să consumați bogate în vitamine și să aveți grijă de corp.

Important! Noi spermatozoizi sănătoși matură timp de 2-3 luni. Prin urmare, în această perioadă este necesară monitorizarea și îmbunătățirea activă a sănătății. În mod tipic, medicii recomandă consumul de vitamine 75-100 de zile.

Dar primirea și o dietă sănătoasă nu pot fi limitate. Abordare cuprinzătoare atunci când planifică sarcina include următoarele elemente:

Este necesar să se abțină de la aditivii alimentari care ajută la construirea musculaturii, exercitarea, consumul de băuturi sintetice, reducerea numărului de vizite la o baie sau la o saună. Deoarece toate acestea reduc calitatea și volumul spermatozoizilor.

Când planificați sarcina, trebuie să vă consultați medicul și să faceți teste pentru a vă verifica starea de sănătate. Vor fi necesare următoarele studii:

• Materialul seminal.
• Analiza secreției prostatei.
• Ecografia organelor interne, inclusiv a organelor genitale.
• Electrocardiograma.
• Fluorografie.

Sânge pe factorul, grupul, hormonii, hepatita, infecțiile cu transmitere sexuală, reacția Wasserman, UAC, LHC.

În cazul în care un om găsește o boală, va trebui să vedeți un medic pentru un tratament adecvat înainte de concepție pentru o siguranță maximă a copilului.

Tratamentul necesită o intervenție simultană primirea de vitamine și minerale pentru bărbați. De asemenea, complexul în planificarea sarcinii este necesar dacă nu există motive de îngrijorare. El va ajuta cu o concepție de succes și va sprijini organismul în astfel de cazuri:

• Imunitate slabă.
• Cu o dietă neechilibrată sau o dietă monotonă curativă forțată.
• Stres cronic sau după efort fizic.

Desigur, după debutul sarcinii, un bărbat se poate relaxa puțin, în ceea ce privește dezvoltarea ulterioară a copilului, femeia răspunde. Dar, dacă organismul este slăbit, este bine să continuați cursul terapiei cu vitamine.

Ce vitamine și elemente vor fi necesare pentru a îmbunătăți sperma?

Când se planifică sarcina pentru a îmbunătăți calitatea spermatozoizilor, trebuie să fie predată în primul rând organismului acidul folic și vitamina E. Cu toate acestea, nu numai aceste vitamine sunt necesare pentru o concepție sănătoasă. Când planificați sarcina, aveți nevoie de o listă completă de substanțe. Se pare ca aceasta:

• Vitamina E sau tocoferolul se ia de la 200 la 400 μg pe zi. Poate îmbunătăți funcția sexuală și fundalul hormonal. Protejează împotriva deteriorării celulare a spermatozoizilor, accelerează procesul de vindecare a structurilor celulare. În plus, afectează pozitiv mobilitatea și vitalitatea spermatozoizilor. Este mult în uleiurile vegetale, nuci, boia de ardei, soia.
• În vitamina B9 sau acid folic, organismul are nevoie de 200-400 micrograme pe zi, iar în probleme cu concepția este crescut la 1000 mg. Acidul folic este necesar pentru formarea structurii spermatozoizilor, este responsabil pentru funcția și mobilitatea lor. Creează un volum de celule sănătoase și crește șansele de concepție. Se găsește în spanac și alte verde cu frunze, în legume verde închis, linte fiartă, stafide, grâu, fasole.
• Vitamina C sau acidul ascorbic trebuie să intre în organism într-o cantitate de 1000-1500 mg. Participă la sinteza testosteronului, îmbunătățește producerea de celule sănătoase, îndeplinește funcția de protecție a organismului. Se găsește în fructe citrice, coacăze, mărar, trandafir, varietăți de varză, piper alb, cătină albă.
• Este necesară administrarea vitaminei B11 sau a levocarnitinei la o doză de 300-500 mg pe zi, cu probleme de concepție prescrise până la 2000 mg. Datorită vitaminelor B și C este sintetizată în organism. Utilizarea ar trebui să fie carne, pește, carne de pasăre, produse lactate.
• Microelementul Zinc ar trebui să fie luate la 11-15 mg pe zi. Promovează îmbunătățirea glandei prostatei și a spermatogenezei. Ea afectează motilitatea spermatozoizilor, activează procesul de producere a testosteronului. Zincul este bogat în fructe de mare, ciuperci, produse din ficat (de exemplu, rinichi, ficat), tărâțe, ciocolată, cacao.
• Seleniul este necesar pentru un organism în cantitate de 55-100 micrograme. Îmbunătățește funcțiile organelor genitale, este una dintre substanțele din sinteza testosteronului, protejează spermatozoizii, promovează mobilitatea acestora. Seleniu fructe de mare, gălbenuș de pui, organe comestibile, ciuperci, fistic, tărâțe sunt bogate.
• Iodul este administrat la 200 mg pe zi. Este implicat în producerea hormonilor tiroidieni, care afectează întregul corp, inclusiv sistemul reproducător. Conținut în sare iodată, varză de mare, fructe de mare, pește și ficat de cod, curmal.

Pro și contra complexelor vitamin-minerale

Pregătiri moderne ajutați să facă față problemelor în sistemul reproductiv, care este important în stadiul planificării sarcinii. Alegerea complexului de vitamine și minerale trebuie furnizată medicului dumneavoastră, deoarece el va lua în considerare datele de analiză și în legătură cu acestea va desemna setul optim. În plus, o serie de avantaje și dezavantaje vor juca un rol important în selectarea unui aditiv biologic activ. Luați în considerare.

Spematon

Acest medicament este produs de compania "Aquitone" Rusia. El are proprietăți care cresc fertilitatea masculină, lucrează pentru a dezvolta spermatozoizii, pentru a-și crește numărul de spermatozoizi. El nu tratează numai problemele legate de infertilitate masculină, ci și un agent preventiv. Avantajele medicamentului:

• Conține tocoferol, levocarnitină, zinc.
• Crește șansele de concepție.
• Crește activitatea spermatozoizilor, reducând vâscozitatea spermatozoizilor.
• Prețul este accesibil.
• Formă convenabilă.
• Medicamentul trebuie administrat o dată pe zi.

Dezavantajele includ:

• Tocoferolul, levocarnitina și zincul sunt prezente într-o cantitate prea mare, astfel încât poate fi necesară ajustarea dozei.
• Nu în toate cazurile ajută.
• Nu toți oamenii se bucură de gustul acru al complexului.

Spermaplant

Produs în Rusia de compania "Evalar". ajută crește activitatea spermatozoizilor, îmbunătățește calitatea și sănătatea lor generală. Avantajele includ:

• Medicamentul conține levocarnitină și arginină din stânga.
• Stabilizează producția de spermatozoizi sănătoși, crește numărul lor de spermă.
• Luați drogul o singură dată pe zi.
• Are un gust plăcut.
• Ingrediente naturale.
• Prețul bugetului.

Neajunsul medicamentului este unul - posibile reacții alergice.

Alphabet pentru bărbați

Producția de droguri este gestionată de compania națională Vneshtorg PHARMA. Complexul va avea un efect benefic în reducerea eficienței, funcțiilor sistemului reproducător. Avantajele sunt:

• Aproape toate substanțele necesare pentru planificarea sarcinii sunt în compoziție.
• Îmbunătățește starea corpului.
• Eficacitatea medicamentului este determinată de o administrare de trei ori.
• Conține ginseng, un efect benefic asupra potenței.

Printre neajunsurile există următoarele:

• Efecte secundare - alergii, insomnie, hipertensiune arterială, excitabilitate nervoasă.
• Ambalarea este concepută pentru 20 de zile.
• Puteți să uitați și să pierdeți timpul de administrare a pilulei.
• Costul cursului este mai mare decât cel al altor producători interni.

Selzinc plus

Produce compania cehă "Pro Med CA" Complexul crește imunitatea, reduce impactul negativ al efortului emoțional și fizic. Recomandat pentru ambele sexe. Avantajele complexului:

• Conține vitaminele C și E, seleniu, zinc.
• Ajută la îmbunătățirea stării pielii, a unghiilor, a părului.
• Costul este scăzut.
• Dezavantaje ale medicamentului:
• Reacții alergice posibile.
• Va necesita un complex suplimentar de vitamine și minerale.

Profertil

Medicamentul este disponibil în Austria. Este luată pentru a îmbunătăți starea sistemului de reproducere. El este responsabil pentru buna producție și mobilitatea spermatozoizilor. Este folosit de bărbați pentru profilaxia planificării sarcinii.

Avantajele sunt după cum urmează:

• Compoziția majorității substanțelor necesare pentru planificarea sarcinii.
• Creste numarul spermei.
• Promovează potența bună.

Dezavantaje ale medicamentului:

• Nu există acid ascorbic.
• Există un risc de alergie.
• Prețul este ridicat.

Spermastrong

Produs în Rusia. Este folosit pentru a consolida producția, pentru a îmbunătăți calitatea și cantitatea de spermatozoizi. Pro droguri:

• Creste potenta.
• Reduce oboseala.
• Oferă un sentiment vesel pentru toată ziua.
• Reduce iritabilitatea emoțională.

Contra ale complexului:

• Există riscul apariției reacțiilor alergice.
• Cost ridicat.

Sperma Actin

Medicamentul din Canada este folosit ca remediu pentru infertilitatea masculină, cauzată de diverse cauze. Avantajele medicamentului sunt după cum urmează:

• Are o eficiență ridicată.
• Conține ingrediente naturale.
• Promovează o creștere semnificativă a producției de spermatozoizi sănătoși.

Dezavantajele includ:

• Poate provoca reacții alergice, uremie, afecțiuni hepatice.
• Prețul este foarte mare.

OrthomolFertilPlus

Se aplică drogul german pentru tratamentul problemelor legate de fertilitatea masculină. Avantajele sunt:

• Compoziție echilibrată.
• Eficiență ridicată.
• Promovează viabilitatea spermatozoizilor, crescând numărul lor în ejaculare.

Dezavantajele sunt exprimate:

• La costuri ridicate.
• Durata cursului.
• În cazul riscului de reacții alergice.

Planificarea sarcinii - un proces reciproc care implică participarea egală a bărbaților și a femeilor. Acordând o atenție deosebită sănătății dumneavoastră la planificarea sarcinii, nu vă puteți îngrijora de dezvoltarea completă a fătului. Prin urmare, este necesar să se urmeze recomandările medicului și, în mod necesar, să se bea cursul complexului de vitamine și minerale desemnate.