Cum ar trebui un somn nou-nascut? În ce poziție trebuie să dormiți copilul?

Pentru fiecare familie, nașterea unui copil este un eveniment vesel și mult așteptat. Dar, imediat după primele minute de bucurie, părinții apar simțul responsabilității pentru un om mic

Trebuie să monitorizăm cu atenție nu numai starea de sănătate și nutriția nou-născutului, ci și somnul său. Copilul, care sa născut recent, își petrece aproape tot timpul într-un vis. Din calitatea somnului depinde de dezvoltarea sa, deci este foarte important să oferiți o odihnă sigură și liniștită pentru copil.

Mulți părinți tineri sunt interesați de întrebarea: cum ar trebui să dorm un nou-născut? La urma urmei, pentru ca un copil să devină puternic și sănătos, este necesar creează condițiile potrivite pentru odihna zilnică.

Cum ar trebui un somn nou-nascut? Creăm condițiile potrivite

A dormi într-un copil a fost adânc și sănătos, trebuie să creați anumite condiţii:

1. Aerul din încăpere trebuie să fie curat și proaspăt, iar temperatura să nu fie peste 22 de grade și nu mai puțin de 18 grade grade Celsius.
2. Când este afară, încercați întotdeauna să plecați deschideți frunza ferestrei. Dar, în același timp, asigurați-vă că miezul a fost îmbrăcat corespunzător și nu a intrat în pescaj.
3. În grădiniță trebuie să existe o potrivire umiditate - idealul este considerat 60%.
4. Foarte important alege hainele potrivite. În vara, experții recomandă îmbrăcarea bebelușului în plămâni ai coapsei, dar în timpul iernii este cel mai bine să se utilizeze un scutec. Dacă temperatura aerului din cameră este peste +18, nu poți purta o pălărie. Amintiți-vă că supraîncălzirea are un impact negativ asupra sănătății copilului.
5. Alegeți o saltea confortabilă. Nu ar trebui să se îndoaie sub greutatea copilului.
6. Închideți perdelele în interior pe ferestre, este foarte important ca razele soarelui să nu "taie" ochii friabilelor.
7. încerca proteja nou-născutul de sunete prea tare.
8. Încercați să ștergeți praful mai des și spălați podelele în camera copiilor.

Nu mai puțin importantă este întrebarea: unde este mai bine să dormim un nou-născut? Până în prezent, părinții pot alege între un pat de copil și patul lor. Dacă bebelușul tău este calm, se trezește doar să mănânce și adoarme din nou, poți să crezi că ești norocos. În acest caz, puteți pune în siguranță copilul în pat și să-și facă propriul lucru.

Dar de multe ori se întâmplă ca copilul să nu poată adormi, plânge sau doar diferă de energie. În acest caz, puteți încerca un vis comun. Adică, puteți pune copilul într-un pat adult de lângă tine. Sa observat că chiar și copiii foarte agitați în patul părintelui dorm în liniște adormit. Încercați totuși să țineți din când în când niște cruste într-un pătuț. Când somnul devine mai calm, puteți reveni din nou la o odihnă separată.

Dacă o margine frontală este îndepărtată în patul copilului, puteți încerca să o micșorați pentru noapte și să-i puneți copilul pentru o noapte întreagă.

Ce poate ajuta un nou-născut să adoarmă?

Majoritatea copiilor mici din primele luni ale vieții lor adorm aproape imediat după mâncare sau chiar în timpul hrănirii.

Dacă bebelușul nu poate adormi și este obraznic, este necesar să îl încercați reasigura - poate că ceva la speriat sau ceva îl doare. Calitatea somnului reflectă și impresiile primite pentru această zi.

Cum pot pune copilul repede la culcare? Cea mai bună cale este boala de mișcare obișnuită. Puteți să-l scuturați în brațe sau să mergeți în jurul casei cu el. Dacă greutatea copilului nu permite mamei să o poarte prea mult timp, puteți folosi un leagăn sau un cărucior. Puteți, de asemenea, să vă așezați în timp ce ședea, așezând miezul pe pernă pe poală. Amintiți-vă, în primele luni de viață, așternutul nu trebuie să provoace probleme dacă bebelușul este sănătos.

În ce poziție ar trebui să dormi nou-născutul?

De la primele luni de viață, copilul are un vis, este foarte important să se afle în poziția corectă. Experții recomandă următoarele dispoziții, care au un efect pozitiv asupra sănătății și dezvoltării copilului.

Pe partea laterală

Această poză este considerată cea mai sigură pentru un copil mic. Medicii din casele de maternitate și pediatrii recomandă în primul rând să pună un nou-născut pe o parte. Acest lucru se datorează caracteristicilor anatomice ale copilului: în primele luni de viață, bebelușii nu au un sfincter cardiac bine definit. De aceea, după fiecare hrănire, bebelușul găsește foarte mult. Pentru a evita riscul de înec, cel mai bine este să puneți miezul într-o parte pe o parte.

polubokom

Această prevedere este considerată și mai sigură decât cea anterioară. În cazul în care bebelușul dumneavoastră se îmbolnăvește adesea sau suferă de colici severe, atunci cel mai bine este să-l puneți pe jumătate. Pediatrii afirmă că, în această poziție, gazele sunt mai bine lăsate.

Dar un copil se poate roti într-un vis. Ce să facem în acest caz? Nu stați lângă el pentru a monitoriza situația. Așezați sub el o pătură sau un scutece, pliate sub forma unei role. Că bebelușul nu are o torticolă, ar trebui să fie răsturnat din când în când de cealaltă parte.

Pe spate

Pentru nou-născuții din spate, somnul este atât periculos, cât și util. Pe de o parte, această odihnă este naturală în sensul anatomic. Pe de altă parte, există un mare risc ca bebelușul să se sufocă pe cont propriu. Ce pot face pentru a împiedica acest lucru?

Când puneți bebelușul la culcare, întoarceți capul într-o parte și fixați cu o rolă dintr-o pătură sau scutec. Pentru a evita torticollis, rotiți copilul din timp în timp. Înghițiți-le, astfel încât să nu-și trezească mâinile și să nu se zgârie. Dacă bebelușul dumneavoastră este nervos și nu poate adormi, este mai bine să îl deplasați imediat în altă poziție.

Vă rugăm să rețineți că în cazul în care sugarii au fost diagnosticate cu displazie de sold, în cazul în care acesta are colici frecvente sau au simptome de musculare hiper pentru a pune nou-născut este strict interzisă pe partea din spate.

Pe stomac

Această situație este considerată a fi un excelent de prevenire crampe abdominale, ca sistemul digestiv incepe sa functioneze mai bine, și, de asemenea, reduce riscul ca bebelusul se va sufoca regurgitări.

Pediatrii observă că o astfel de poziție va ajuta la întărirea oaselor și a mușchilor gâtului și a spatelui. În această situație, copilul învață să-și țină capul mai repede.

Dacă iubitul tău nu este împotriva minciunii pe burtă, ar trebui să-ți amintești de unii reguli importante:

1. Cumpărați o saltea ortopedică.
2. Perna este încă cea mai bună pentru a amâna.
3. Nu puneți cearșafuri în pat.
4. Jucăriile nu se pun într-un colț al patului, ci mai degrabă atârna de el.

Dar chiar dacă respectați aceste reguli, cel mai bine este să vizionați copilul din când în când.

Puneți embrionul

Această situație este adesea luată de copii sub vârsta de o lună. În cazul în care copilul doarme pentru o lungă perioadă de timp într-o postură similară (picioare tras până la burtă, iar mânerele sunt presate pe piept), atunci acesta poate fi un semn al hipertonus musculare. Dar dacă, la patru săptămâni după naștere, el se îndreaptă și își asumă o poziție normală, atunci nu trebuie să vă faceți griji.

Rețineți că, indiferent ce poziție pe care o alegeți, este necesar din timp în timp pentru a porni nou-născut sau pune-l într-o altă poziție, pentru a evita deformarea scheletului și a venelor rasucirea.

Cum ar trebui un somn nou-născut într-un pătuț?

Poziția optimă într-un pătuț este poziția laterală. Până la 1-1,5 luni, perna nu este recomandată pentru utilizare, este recomandabil să ridicați o saltea destul de greu și tare. O astfel de suprafață nu face dificil respirația, chiar dacă copilul își sprijină nasul în el. Chiar dacă utilizați un vis comun, este mai bine să luați o saltea tare. Nu acoperiti, de asemenea, miezurile cu paturi calde. În acest scop, un scutec sau un sac de dormit special este cel mai bun.

Cum sa dormi nou-nascutul?

Cercetările recente arată că și copiii își amintesc succesiunea anumitor acțiuni. Prin urmare, dacă pierdeți ceva în modul zilnic de prăjituri, atunci începe să fie capricios și nu poate adormi. Este foarte important ca nou-născutul să doarmă, astfel încât acest proces să fie nedureros și plăcut. De aceea, încercați întotdeauna să repetați aceleași acțiuni.

1. Pentru a calma copilul și a îmbunătăți calitatea somnului, cumpărați copilul într-o baie cu ierburi, masaj și hrană.
2. Nu puneți miezul de somn imediat după hrănire, mai întâi țineți-l ușor în poziție verticală, astfel încât să vomite.
3. Poți să cânți o cântăreață cu voce moale, mângâind copilul.

Cum ar trebui un nou-născut să doarmă în 1 lună?

Cât durează bebelușul de obicei în prima lună de viață? După cum este corect, somnul unui copil sănătos imediat după descărcarea de gestiune din spital durează aproximativ 20 de ore cu întreruperi pentru hrănire. Amintiți-vă că în primele zile ale casei copilul va trebui să se adapteze noului regim al zilei. Pentru a dormi un copil de o lună a fost puternic, este necesar ca temperatura corpului său a fost ideal: în această perioadă de viață 37 de grade. Prin urmare, temperatura confortabilă pentru aer este de + 18- + 22 grade. Nu uitați să umeziți aerul astfel încât bebelușul să nu aibă probleme cu respirația.

Cum ar trebui un nou-născut să doarmă 2-3 luni?

În timpul acestei perioade de viață, somnul trăiește timp de 15-16 ore, dar în același timp, somnul nu se poate face numai în pătuț, dar și în brațele unei mame, într-un cărucior. Somnul în timpul zilei este de obicei unul scurt: timp de 40 de minute. Dar noaptea copilul începe să doarmă mai mult și se trezește la fiecare trei ore pentru al hrani. În două luni, miezul începe să se miște mai mult, dar încă nu ține capul bine, așa că nu este recomandat să-l pui pe burtă. În trei luni copilul începe să doarmă 10 ore pe zi. În după-amiaza, durata somnului este de până la 5-6 ore. În acest moment puteți găsi deja o pernă pentru copilul dumneavoastră. Ar trebui să fie hipoalergenic din materiale naturale.

Când copilul se naște, trebuie să adoarmă pe suprafețe dure, plane. Dar, la trei luni, puteți pune deja salteaua la un unghi ușor (30 de grade). Acest lucru se face pentru a preveni scurgerea gâtului și pentru a îmbunătăți circulația sângelui.

Cum ar putea un bebeluș să doarmă la vârsta de 4-5 luni?

La această vârstă, durata de veghe crește treptat. În timpul zilei, bebelușul doar doarme timp de 4 ore. Restul timpului el poate mânca, în mod activ să cunoască lumea, să se joace și să se târască. Poate fi plasat pe burtă, deoarece copilul știe deja cum să țină ferm capul și îl va ridica atunci când există un deficit de aer.

La 5 luni, copilul începe involuntar să se răstoarne într-un vis și se poate trezi din cauza acestuia. Această perioadă experții recomandă pur și simplu să aștepte, pentru că în timp copilul își poate controla mai bine mișcările. În timpul zilei, copilul aderă perfect la adormire și la lumină, dar din razele prea strălucitoare ale soarelui este mai bine să îl protejați. Utilizați pentru această curburi curburi, perdele, capes.

Noaptea este mai bine să includeți o lumină de noapte, deoarece un copil poate să se teamă de întuneric și să doarmă rău din cauza asta.

În ce poziție ar trebui copilul nou-născut să se culce în cărucior?

În timpul plimbării, copiii dorm mai bine și mai repede, deoarece sunt ajutați de boală de mișcare. Amintiți-vă că copilul trebuie să fie îmbrăcat în vreme, atunci va adormi perfect. Păstrați întotdeauna scaunul cu rotile într-un vânt puternic. De obicei, într-un scaun cu rotile, copii dorm pe spate. Este mai bine să mergeți la o temperatură confortabilă. Dacă temperatura pe timpul iernii scade la -15, se recomandă să așteptați vremea rea.

Cum de a alege haine pentru somn?

Îmbrăcămintea pentru somn trebuie să fie cât mai confortabilă, astfel încât restul să fie de înaltă calitate și plăcută. Pentru ao selecta, este necesar să se procedeze de la unii factori: de la o temperatură de aer într-o premisă, dintr-un anotimp, de la vârsta și starea de sănătate a unei miezuri. Cel mai convenabil este un costum cu antiserturi. El nu va limita mișcările copilului și nu va proteja pielea de gălbenele ascuțite. De asemenea, este convenabil să se decoleze și să se îmbrace, este destul de cald și confortabil.

Cum de a calcula ratele de somn al nou-nascutului?

Experții susțin că bebelușul, în primele luni ale vieții sale, ar trebui să doarmă 16-20 de ore pe zi. Dar trebuie să înțelegem că fiecare copil este un individ. Prin urmare, este posibil să ieșiți puțin pe o parte mai mică sau mai mare. Dacă bebelușul este activ, mănâncă bine, nu acționează și doarme 16 ore pe zi: atunci este normal.