Taurina: ce este, instrucțiunile și caracteristicile aplicației, prețul

Corpul nu este capabil să reproducă unele elemente necesare, este alimentat cu alimente. Taurina este produsă de organism, dar în cantități limitate, iar autoaprovizionarea durează mult timp.

Aminoacidul participă la protecția sistemului nervos, a organelor de vedere, a vaselor. Conținutul normal al substanței în organism este important pentru sănătatea sa.

Ce este Taurina

Taurina este un aminoacid care a fost descoperit în 1827 și aparține grupului de acizi sulfonici. În corpul uman, materie produs din cisteină, care este implicată în procesul de formare a țesutului și eliminarea toxinelor.

Taurina este produsă în cantități insuficiente, forțând organismul să-și refacă rezervele din alte surse. Se folosește substanța în hrana sportivă și medicamente. Adăugarea unui aminoacid la medicamente are mai multe scopuri:

• Consolidarea regenerării și accelerarea procesului de recuperare.
• Prevenirea bolilor oculare.
• Efectul de tonifiere asupra corpului.

Substanța folosește de asemenea în băuturi energizante, sucuri, alimente pentru copii.

Taurina: instrucțiuni de utilizare

Substanța este fabricată în comprimate ca supliment alimentar. Doza corectă este prescrisă de către medic, după examinarea pacientului. Taurina este luată De 3 ori pe zi, înainte de mese. Cu afecțiuni hepatice, diabet zaharat și insuficiență cardiacă, se utilizează aceeași doză, diferă doar durata cursului.

Picăturile de ochi care conțin Taurină sunt prescrise de un oftalmolog în funcție de boală. În tratamentul cataractei, compoziția este îngropată 1 picătură de 4 ori pe zi. Durata tratamentului nu trebuie să depășească 3 luni, iar un al doilea curs poate fi finalizat după 30 de zile.

Taurina în domeniul energetic și alimentației sportive

Acest aminoacid se adaugă la majoritatea băuturilor energizante. Într-o porție poate conține până la 1000 mg. Corpul uman este capabil să asimileze până la 400 mg pe zi.

Supradozaj Taurina este imposibilă, celulele iau cât mai mult, iar restul este emis. Dar aceasta nu înseamnă o inofensivitate completă a substanței, împărtășirea cu alcoolul are un efect interesant. Sportivii petrec multă energie și resurse. Utilizarea Taurin le oferă astfel de avantaje:

1. Aminoacidul oferă o pauză suplimentară de sânge și furnizează substanțe utile mușchilor în timpul odihnei. Acest lucru va crește greutatea atunci când faci exerciții.
2. Taurina reduce oboseala după antrenamentul în greutate.
3. Substanța previne convulsii atunci când lucrează cu greutate.
4. Taurina accelerează administrarea de glucoză către mușchi, facilitând astfel recuperarea precoce.
5. Aminoacidul îmbunătățește acțiunea enzimelor musculare, care sunt responsabile pentru producerea de energie și oxidarea grăsimilor.

Timpul necesar pentru a lua substanța afectează efectul:

• utilizarea Taurinei înainte de ore crește concentrația;
• Pentru a reduce oboseala, crește rezistența, trebuie să fie luată în timpul antrenamentului;
• pentru a scăpa de oboseală, medicamentul ar trebui folosit după ore.

Taurina în mâncare

Aminoacizii pot fi cumpărați ca aditivi alimentari într-o farmacie. Dar o anumită cantitate de substanță se găsește în alimentele obișnuite. De regulă, este vorba despre alimente de origine animală. Taurina se găsește în următoarele produse:

• Brânză brută.
• Pește.
• Ouă.
• Carne de vită.
• Midii.
• Crabi.
• Creveți.
• Rabbit.
• Carne de porc.

Pro și contra de Taurine

Aminoacizii, ca orice substanță, au efecte pozitive și negative. Avantajele Taurinei:

1. Substanța intră într-o reacție chimică cu acizii biliari în intestin. Aceasta facilitează procesarea grăsimilor pentru componentele nutritive și absorbția lor în sânge. Acest efect ajută la arderea excesului de greutate și la normalizarea metabolismului.
2. Taurina acționează ca neurotransmițător pentru creier și optimizează funcționarea corpului.

Cantitatea insuficientă de substanță poate duce la cardiomiopatie, degenerarea retinei, scăderea activității creierului. Într-un organism sănătos, aminoacidul este sintetizat independent, dar dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci prescrie medicamente care o conțin.

Acești compuși sunt utilizați în mod activ pentru prevenirea diabetului zaharat, a cataractei, a insuficienței cardiace, a bolilor oculare. Studiile clinice nu au arătat niciun prejudiciu din cauza acestui aminoacid. Dar la unii oameni substanța poate provoca reducerea presiunii, suprasarcina inimii, producția de bilă.

Contraindicații privind utilizarea Taurinei

Taurina nu este atribuită în următoarele condiții:

• Cu colelită și patologii hepatice.
• Cu gastrită cronică și duoden ulcer.
• Persoanele cu patologii ale inimii și tensiune arterială scăzută.
• Femeile gravide și copiii nu ar trebui să ia formula fără prescrierea unui medic.

Conținutul excesiv de substanță din sânge afectează în mod negativ rezistența la stres și concentrația. Utilizarea aminoacidului împreună cu cofeina și alcoolul dă un efect puternic de revigorare, dar afectează negativ sistemul circulator.

Prețul preparatului

Taurina este o substanță destul de comună care poate fi găsită într-o varietate de alimente. Compoziția este disponibilă gratuit în farmacie, dar înainte de ao folosi, consultați un medic. Acest lucru va ajuta la minimizarea posibilității de efecte secundare.

Cost aproximativ:

• Taurină - 280 ruble 60 comprimate de 500 mg;
• picături oftalmice - 23 ruble pe 10 ml;
• pasta de dinti - 210 ruble;
• sport suplimente - 150 ruble pe 100 g.

Taurina este un aminoacid important, care este produsă de organism în cantități mici. Ajută la depășirea greutății excesive, excesul de insulină, protejează vasele de sânge și celulele inimii. Acest medicament este foarte important pentru o viață confortabilă a unei persoane.

Recenzii de utilizatori