Meniul copilului în 6 luni: ce produse pot fi administrate friabilelor

Când copilul se transformă în 6 luni, în fiecare familie această dată este îndeplinită într-un mod special, deoarece acesta este un fel de piatră de hotar în dezvoltarea copilului. Copilul trece într-o nouă etapă de dezvoltare. Acum, el nu numai că privește în jur, ci și încearcă să participe activ la viața familiei. El recunoaște oamenii din jurul lui, poate să arate emoții diferite - de la bucurie la frică.

Dezamăgirea de a mintă sau de a sta în mod constant duce la faptul că bebelușul învață treptat să se târască și să stea aproape de suport. Creșterea activității motrice a bebelușului necesită schimbări în nutriția sa. Numai laptele matern sau formula de lapte pentru a-și acoperi consumul de energie nu este suficient pentru dezvoltarea completă. Acesta este motivul pentru care, dacă momeala unui copil nu a fost introdusă înainte, șase luni de făcut este pur și simplu necesară.

Poate rația copiilor să difere în 6 luni?

Răspunsul la această întrebare este neechivoc: da, poate. Totul depinde de următorii factori:

• dacă nava a fost deja introdusă la această vârstă;
• cât timp copilului i se oferă hrană pentru adulți;
• dacă are reacții alergice la un anumit produs.

Copiii care alăptează, încep de la 6 luni. Nu este recomandat să faceți acest lucru înainte de vârsta specificată. A copiii care se hrănesc cu amestecuri pot începe să primească un supliment la alimentație sub formă de alimente complementare de la 4 luni deja. Acesta este motivul pentru diferențele în dieta copiilor de șase luni.

Ce produse pot fi administrate unui copil în șase luni?

Lista de produse permise pentru un copil de șase luni este destul de extinsă și include o mulțime de produse:

• Legume: dovlecei, conopida, broccoli, cartofi, morcovi, ceapa, dovleac fac din meniul copilului foarte divers;
• Fructe: mere, pere, caise, prune, piersici, banane sub formă de cartofi piure, vor adăuga aromă în dieta bebelușului;
• Cereale: porumb, orez, hrișcă, fulgi de ovăz;
• Carne: carne de curcan, carne de vită, carne de pui, carne de iepure;
• Alimentele pentru bebeluș pot fi umplute cu legume (floarea-soarelui sau măsline) sau unt.

Este important să înțelegeți că utilizarea anumitor produse depinde de momentul în care a fost introdusă prima minte.

legume

Mulți pediatri recomandă să se lanseze legumele. ei pentru a îmbunătăți activitatea intestinelor, sunt pline de vitamine și au un gust neutru, spre deosebire de fructe, care, de regulă, copiii ca mai multe legume. Dacă începeți să atrageți fructe, este posibil ca copilul să refuze alte produse.

Dacă miezul începe să încerce alimentele adulte, atunci merită să începeți să le hrăniți hipoalergenice, cum ar fi conopida, broccoli și dovlecei.

Primul piure trebuie să fie monocomponent, adică constă dintr-un singur produs. Această cerință se datorează faptului că mama trebuie să monitorizeze dacă un produs provoacă o reacție alergică la miezuri. Și dacă în cartofi piure sunt mai multe ingrediente deodată, atunci va fi imposibil să aflați cu ce componentă sa născut alergia. Amestecarea mai multor legume este permisă numai dacă aceste produse au fost deja oferite bebelușului și pe ele nu a avut nici o reacție. Introducerea fiecărui produs nou în alimentație ar trebui să fie treptat, începând cu o linguriță. Cantitatea produsului utilizat ar trebui să crească în fiecare zi până când atinge norma necesară. La vârsta de 6 luni, porții de legume ar trebui să fie de aproximativ 150 ml.

După legume precum broccoli, conopidă și dovlecei, se introduc treptat și alte produse permise: cartofi, morcovi, ceapă, dovleac.

Crow poate fi hrănită ca cartofi piersici de cumpărături deja pregătite sau pregătit independent.

Pentru a pregăti bine legumele pentru copilul dumneavoastră, trebuie să știți mai multe reguli:

1. Nu se recomandă utilizarea legumelor pentru a produce piureuri de legume, deoarece acestea pot conține o cantitate mare de nitrați. Este recomandabil să folosiți legumele din grădină.
2. În feluri de mâncare, nu se poate adăuga niciodată sare și zahăr. Gustul produsului trebuie să fie natural.
3. Gătirea trebuie făcută imediat înainte de utilizare. Reîncălzirea este inacceptabilă pentru copiii mici.
4. Pentru a obține cele mai multe din legume, ar trebui să le gătiți fie pentru un cuplu, fie să fierbeți într-o cantitate mică de apă. Preparate în acest fel, legumele păstrează cele mai multe vitamine.
5. Legumele fierte sunt zdrobite cu un blender sau printr-o sită.
6. Pulberea de legume se diluează până la o consistență adecvată cu un decoct de legume.
7. În cartofi piure puteți adăuga o picătură de ulei vegetal, de preferință ulei de măsline.

Kashi

După introducerea de legume în dieta de crumbs, se recomandă să-l familiarizați cu cerealele. Primele cereale trebuie să fie monocomponente și fără gluten. Prin urmare, primele cereale care sunt potrivite pentru hrănirea copilului sunt hrișcă, porumb și orez. Oarecum mai târziu, puteți introduce fulgi de ovăz. Și dacă miezul a mâncat mult timp terci, le puteți diversifica adăugând bucăți de fructe zdrobite.

Cel mai folositor terci din acestea este hrișca. Dacă copilul este înclinat la un scaun lichid, atunci orezul va fi ideal. În schimb, dacă un copil are constipație frecventă, terciul de orez nu trebuie administrat. Pentru prima hrănire se recomandă hrănirea miezului cu cereale fără lapte și introducerea laptelui ca bază pentru terci de cereale mai târziu. Terci de ovăz pentru un copil pot fi cumpărate deja gata în magazin sau gătiți-vă singur. Cantitatea de cereale consumate pe zi pentru frize de 6 luni ar trebui să ajungă treptat la aproximativ 150 ml.

fruct

Fructele sunt date copilului de obicei dimineața. Începeți mai bine cu merele și perele. Mai târziu a introdus caise, prune, piersici, banane. Acestea trebuie să fie frământate cu o furculiță până la o stare de pudră sau puteți cumpăra cartofi de pâine gata preparate în borcane. Cantitatea de fructe consumate pe zi este de aproximativ 50-60 ml.

carne

Carnea în dieta de crumbs începe să intre numai după legume, fructe și cereale. Prin urmare, dacă tocmai ați început să introduceți alimentele bebelușului dvs., cunoașterea cu carne va fi amânată pentru o perioadă ulterioară. În cazul în care adăpostul a fost introdus pentru o perioadă lungă de timp, atunci puteți hrăni copilul cu carne la 6 luni.

Începeți atragerea de carne este cea mai bună cu o astfel de carne slabă, Ca iepure, vițel și curcan. Puree din carne poate fi cumpărat gata sau făcut singur. Cantitatea sa în rația de frișcă trebuie adusă treptat la 30 ml.

Egg Yolk

În 6 luni, artiștii copiilor pot începe să dea gălbenuș de ou. Pentru copiii care sunt hrăniți cu lapte matern, gălbenușul de găină este introdus mai târziu, la 7 luni.

Deoarece ouăle în sine sunt destul de alimente alergene, albusul nu este dat copilului până la vârsta de un an, iar gălbenușul este introdus cu mare grijă.

Prima porție de gălbenuș de ou ar trebui să fie cea mai mică.

Dimensiunea acestuia ar trebui să fie aproximativ de la capul meciului. Treptat dimensiunea porției crește la ½ galben. După prima utilizare a gălbenușului, este important să se monitorizeze îndeaproape reacția bebelușului la gălbenuș timp de câteva zile. Nu este recomandat în acest moment să introduceți alte produse, deoarece alergia nu se poate manifesta imediat.

Ce poți să bei un copil în 6 luni

Dacă alăptarea nu este recomandată copiilor sub vârsta de 6 luni pentru a bea apă, atunci când copilul devine mai activ și începe să mănânce alimente adulte, apa și alte băuturi trebuie să fie prezente în alimentația bebelușului.

În plus față de apă și lapte (sânge sau amestecuri de lapte), copilul poate oferi burdușuri de trandafir sălbatic, musetel, mărar, sucuri din fructe familiare, ceai special pentru copii. De asemenea, puteți începe să dați compoturi din fructe uscate. Ceaiul negru sau verde obișnuit pentru a da copilului la 6 luni nu este recomandat din cauza cofeinei conținută în acesta, care afectează negativ sistemul nervos al bebelușului.

Dieta copilului în 6 luni

La 6 luni copilul mănâncă de 5 ori pe zi. Cel puțin două doze (dimineața și înainte de culcare) ar trebui să fie lapte (alăptare sau amestec).

O dietă aproximativă pentru un copil la această vârstă poate arăta astfel.