Cum de a trata articulația gleznei cu entorsă?

Articulația gleznei conține o mică și mare tibie de talus. Ele sunt fixate între ele în poziție de lucru cu ajutorul ligamentelor, împărțite în trei tipuri. Primele includ ligamente care au un aranjament intern între tibie, ligamentele deltoide externe și interne formează oa doua specie.

Cea de-a treia specie include ligamentele hemoragice ramonale și peroneale posterioare și anterioare. Stretching-ul este cel mai adesea afectat de ligamentele din grupa a treia.

talocrural Îmbinarea percepe greutatea corpului și efectuează în timpul mișcării diferitelor mișcări de rotație, de translație și de retragere atunci când mersul pe un plan înclinat sau în mișcare, sărind. Datorită ligamentelor, toate dificultățile de mișcare sunt rezolvate, articulațiile elastice stabilizează slăbirea articulației, protejează-o de leziuni.

Strângerea articulațiilor gleznei

Dacă volumul de mișcare sau amplitudinea acesteia depășește nivelul sigur stabilit, cu o sarcină crescută, lucrările de articulație a gleznei, entorsa ligamentului este rezultatul și se manifestă în următoarele cazuri:

• cu o mișcare bruscă a piciorului, care se întâmplă adesea datorită mișcării pe un plan neuniform;
• când se prăbușește brusc, de exemplu, iarna pe o suprafață alunecoasă;
• cu un impact puternic asupra articulației, ceea ce face piciorul să devină nenatural;
• atunci când utilizați pantofi incorect și incomod - adidași sport, pantofi sau sandale cu toc înalt.

Factorii de risc pentru dezvoltarea entorsa glezna

Întinderea ligamentelor glezne este una dintre cele mai severe tipuri. Tratamentul intensiv este necesar, deoarece în cazuri grave Inactivitatea în ceea ce privește terapia duce la dizabilități permanente. De ce are loc rănirea în articulația gleznei? Capacitatea articulației de a se întoarce aproape în direcții diferite face ca proiectarea sa să fie vulnerabilă la răni. Capacitatea sa de lucru oferă multe tendoane, mușchi și ligamente. Există o serie de factori vitali care predispun la întinderea gleznei:

• dacă în procesul de activitate vitală o persoană împinge adesea un picior cu o ușoară întindere, atunci în situația dificilă creată el va primi o traumă gravă;
• persoanele care se angajează serios în sport atrag adesea o mulțime de grupuri musculare, dar uită de mușchii interni ai gleznei, astfel încât entorsa gleznei este bântuită destul de des;
• o înălțime ridicată a piciorului poate fi înnăscută sau formată din jocul de sport și balet încă din copilărie, ceea ce duce la întinderea în sarcini considerabile;
• uneori predispoziția genetică la ligamente slabe duce la traume;
• factor entorse aspect, boala încalcă trecerea impulsurilor nervoase sau a țesutului muscular care afectează, cum ar fi miastenia gravis;
• excesul de greutate corporală provoacă sarcini sporite;
• diversitatea și creșterea cantitativă a mișcărilor pentru anumite tipuri de muncă și pregătire sportivă, care transportă obiecte grele;
• cu anomalii congenitale, de exemplu picioare plate.

Manifestarea simptomelor de întindere

Când se întinde Razele X nu prezintă rupturi ale ligamentelor sau prelungiri ale tendonului, medicul face diagnosticul, bazându-se mai mult pe plângerile pacienților. Dar cu traumă este necesar să se facă o radiografie, deoarece uneori cele mai mici fisuri articulare pot fi detectate doar cu ajutorul examinării instrumentale. Deci, semne de ruptură sau entorsă de ligamente:

• durere severă la nivelul piciorului, care nu permite mișcarea completă;
• adesea hemoragii sub piele, vânătăi;
• durerea după traume scade în timpul zilei, dar se intensifică noaptea și dimineața;
• Umflarea gleznelor crește și crește în decurs de trei zile;
• Cu timpul, mișcările devin din ce în ce mai dificile;
• În cazul în care sentimentul de picior există durere și poate dezvălui o gaură în cazul în care a existat o pauză de un număr mare de fibre de tendon în cazul în care o gradație de mai sus arată glezna, atunci putem vorbi despre ruptura musculara.

În timpul rănirii, ar trebui să acordați atenție sunetului. Dacă auziți o criză sau un clic, atunci există posibilitatea unei fracturi ascunse, complicată de rupere sau întindere.

Grade diferite de deteriorare a tendoanelor și a ligamentelor

În funcție de gravitatea simptomelor distinge trei grade de traumă la gleznă:

1. în principiu ligamentul rămâne intact, pauza afectează numai fibrele individuale, persoana se limpezează ușor și suferă o ușoară durere;
2. lacrimile ligamentului, dar nu complet, uneori nu unul, dar sunt afectate câteva articulații elastice, al doilea grad se manifestă prin durere severă, umflare pronunțată și dificultăți la mers;
3. ruptură completă a unuia sau a ligamentelor grupuri apare adesea în combinație cu o fractură, caracterizată prin dureri severe, Învinețirea pielii, edem puternic, acumulare de sânge în cavitatea glenoida, este imposibil să meargă fără asistență, există crescut nenatural mobilitatea articulatiilor.

Desigur, pe măsura diferența este dificil de a judeca numai cu privire la plângerile pacientului, astfel încât, în scopul de a evita fractura face raze X, iar decalajul sau tensiune poate fi detectată prin imagistica prin rezonanta magnetica (IRM).

Primul ajutor

Cu ajutorul potrivit imediat după o accidentare tratamentul de întindere este facilitat în viitor. Mai întâi de toate, dacă ați plantat sau lăsat pe spatele unei persoane, ar trebui să eliberați piciorul de pantofi și șosete, trebuie să o faceți cu atenție, fără a stoarce zona de edeme care se dezvoltă rapid. După aceasta, odihniți piciorul bolnav, plasând țesutul pliat sub articulație, astfel încât piciorul se află în poziția fixă.

Se recomandă ridicarea piciorului, că era deasupra nivelului inimii victimei pentru a crește fluxul de sânge. Acest lucru se poate face prin plasarea unui picior inflamat pe o pătură sau o pernă pliată. Aplicați gheață în zona afectată sau înlocuiți-o cu un alt obiect rece, o cârpă umedă. Aplicarea gheții se face prin plasarea sub ea a unui șervețel uscat, deoarece este posibilă înghețarea stratului superior al pielii și obținerea necrozei tisulare. Răcirea cu gheață este efectuată alternativ - 20 de minute de răcire și timp de 20 de minute este îndepărtată.

Îmbinarea se recomandă să fie bandajată bine cu un bandaj elastic, este mai bine să se utilizeze un bandaj farmaceutic standard, dar nu trebuie să existe nici o durere sau degete albe vizibile. Pentru a ușura durerea severă, luați o pilulă analgezică.

Tratamentul leziunilor gleznei

Tratamentul de întindere are drept scop reducerea și eliminarea completă a supresiei, eliminarea durerii. În cazul hemartrozei și al hematoamelor, tratamentul complex include eliminarea sângelui. Finalizarea este restaurarea completă a lucrării originale a articulației deteriorate.

Tratamentul de întindere de gradul întâi

Pentru vindecare ruptură parțială a fibrelor individuale de picior destul de strânse bandaje. În prima zi, se aplică gheață, după a doua zi, pansamentele de încălzire sunt folosite pentru a activa alimentarea cu sânge. Îndepărtarea bandajului are loc treptat, în timp ce se dezvoltă articulația piciorului. Consolidați mușchii gleznei prin ridicarea picioarelor, învârtindu-se în diferite direcții și mișcări circulare.

La primul grad pacientul nu simte dureri severe, dar dacă se întâmplă acest lucru, luați medicamente diklak, ibuprofen, voltaren sub formă de făină și unguente. Pentru a îmbunătăți trecerea articulațiilor sangvine, se lubrifiază cu gelul de troxevasin, alternativ cu un unguent de heparină. În cea de-a treia zi, utilizați creme de încălzire apizarthron și capsicum.

Decizia de a aplica sarcina este luată în funcție de starea pacientului. De exemplu, sportivii nu reiau antrenamentul de rutină până când o persoană nu poate alerga fără vâlvă, alerga în cercuri, fără să sufere dureri sau să îndoaie piciorul fără senzații neplăcute.

Tratamentul severității gradului doi

Cu această complexitate, rănirea articulației eșuează timp de până la două săptămâni. Primele trei zile cât mai mult posibil țineți piciorul în poziție înălțată, Gheața este aplicată numai în prima zi, iar cea de-a doua se utilizează pansamente de încălzire. Eliminarea senzațiilor neplăcute se face prin administrarea de comprimate dolaren, ibuprofen, unguente anestezice. Este recomandabil să păstrați constant piciorul într-o stare staționară, nu puteți face exerciții, este permisă doar să mutați degetele de la picioare în a cincea zi. După îndepărtarea bandajului, pacientul participă la cursuri în exerciții de fizioterapie, perioada de recuperare durează aproximativ o lună.

Cel de-al treilea grad complex de rupere a ligamentelor

Necesită purtarea unui cast sau a unei intervenții chirurgicale. Imobilizarea este de aproximativ o lună. Pentru a elimina durerea severă, se utilizează injecții și pilule. Mișcarea cu degetele de la picioare este recomandată să înceapă numai după o săptămână. Despre adăugarea de mișcări trebuie să cereți sfatul medicului, altfel puteți agrava o condiție deja complexă și puteți prelungi perioada de recuperare la nesfârșit.

Tratamentul rupturilor ligamentale de gradul III se efectuează ținând cont de caracteristicile pacientului și de severitatea leziunilor, în cazuri grave, se colectează sfaturile specialiștilor.

Tratamentul gleznei cu ajutorul metodelor populare

Eliminarea stretching-ului se poate face nu numai sub formă de tratament profesional, ci și prin tratament folosind rețete testate la domiciliu, care implică utilizarea de componente naturale sub formă de loțiuni și comprese. Trebuie reținut faptul că, cu ajutorul unor astfel de rețete, sunt tratate numai bolile primului și celui necomplicat al doilea grad, etapele severe sunt supuse unui tratament conservator, iar metodele folclorice merg într-un complex al acestuia.

Cele mai dovedite și Cea mai simplă tehnică este o compresă de vodcă, utilizate pentru a elimina edemul. Pentru compresie, vodca se diluează 1: 1 cu apă și se încălzește la o temperatură de aproximativ 40 ° C. Înmuiată într-o soluție de tifon sau într-o cârpă curată din țesut natural, este aplicată îmbinării bolnave și acoperită cu un strat de hârtie cu ulei, iar o încălzire a vatei de vată este așezată pe partea superioară. Toate acestea sunt înclinate pentru a nu aluneca și a păstra în această formă timp de 6-9 ore.

excelent ajutați în tratamentul lotiunilor de ceapă, fierte cu sare. Pe două becuri medii mărunțite adăugați o lingură de sare. Amestecul rezultat dintr-o formă musculară trebuie plasat între straturile de tifon și aplicat pe articulația afectată a gleznei.

Frumos și potența este puternică, care pentru prepararea comprimatelor freacă pe răzătoare. Adăugați becul zdrobit, zahărul și varza la doi cartofi, amestecați până la o condiție musculară, apoi purtați-l pe picior și păstrați-l deschis timp de aproximativ o oră, clătiți cu apă caldă.

face rece infuzie de usturoi pe alcool, Apoi le impregnează cu frișcă și strânge suc de jumătate de lămâie pe ea. După aceea, aplicați ligamentelor întinse. Compresa durează până când este încălzită la temperatura corpului. Usturoiul comprimat rece se repetă până când starea este ușoară.

Încălzire bună cu nisip. Un mic o porțiune este încălzită într-un cuptor sau într-o tavă de prăjit, apoi, într-o stare fierbinte, acestea sunt plasate într-o pungă de țesut, care este aplicată la locul problemei. Dacă nu există tărie de a tolera nisipul fierbinte, puneți un prosop sau alt material, îndepărtându-i treptat straturile pe măsură ce geanta se răcește. Păstrați cât mai mult timp posibil pentru o încălzire puternică.

Perioada de recuperare

După ce a primit rezultate pozitive, dacă edemul și durerea au scăzut, articulația dobândește treptat mobilitate, este posibilă trecerea la metode fizioterapeutice. Acestea includ tratamentul cu UHF, folie de parafină, electroforeză în calciu. Tratament recomandat la statiunile cu lacuri de namol.

În concluzie, trebuie remarcat faptul că toate leziuni cu entorse și ruptura parțială a fibrelor trece aproape fără consecințe cu tratamentul complex corect. Decalajele cresc fără interferențe, iar elasticitatea este restabilită de site-urile ligamentului care nu sunt deteriorate. Chirurgia poate fi necesară dacă ruptura ligamentului apare împreună cu o fractură a oaselor.