Struguri în timpul sarcinii: pot fi insarcinate

Strugurii merită meritată un loc onorabil în clasamentul fructelor cele mai delicioase și utile cultivate în regiunile temperate și subtropicale

Orice femeie însărcinată la un nivel subconștient simte că dieta ei trebuie să conțină o mare varietate de legume și fructe și proaspete. Fiind într-o poziție interesantă, uneori nu știe ce pare, un fruct util, cum ar fi strugurii, îi poate afecta și sănătatea copilului. Nu toată lumea știe că strugurii au contraindicații în timpul sarcinii. Deci, strugurii pot fi însărcinați? În ce situație va face mai mult rău decât bine?

Struguri pentru sarcină proprietăți utile de fructe de padure

Familia de plante de struguri - un depozit real de substanțe utile, pe care femeia gravidă are nevoie atât de mult.

Conservele de fructe conțin:

• Monozaharide (fructoză, glucoză).
• Acide organice (malic, tartric, lamaie).
• Vitamine solubile în apă (un număr mare de vitamine B)
• Microelemente (zinc, seleniu, mangan, calciu, fier).
• Aditivi biologici activi (inclusiv fenolici).

Cea mai mare concentrație de substanțe valoroase este strugurele maturate. Mai ales bogate în microelemente și substanțe minerale sunt semințele, pieptenele și coaja de fructe de padure.

Majoritatea oamenilor, aruncând o altă boabe în gură, nici măcar nu vă gândiți la modul în care acest fruct suculent afectează toate sistemele corpului. Ca rezultat al observațiilor și experimentelor pe termen lung, că strugurii contribuie la:

• Stimularea secreției de suc gastric și bilă.
• Prevenirea formării cheagurilor de sânge și înfundarea vaselor de sânge.
• Reducerea tensiunii arteriale.
• Normalizarea ritmului cardiac.
• Creșterea nivelului de hemoglobină.
• Curățarea corpului de toxine și toxine.
• Funcție vizuală îmbunătățită.
• Normalizarea metabolismului.
• Suprimarea creșterii celulelor canceroase.
• Decelerarea proceselor de îmbătrânire.
• Creșteți nivelul hormonilor sexuali feminini.
• Distrugerea plăcilor de colesterol.
• Normalizarea ficatului.
• Eliminarea țesutului pulmonar din spută.
• Creșterea funcțiilor de protecție ale corpului, rezistența la stres, rezistența și capacitatea de a lucra.
• Retragerea edemelor.

Simțiți lista completă a acestor beneficii poate, nu neapărat mănâncă un produs "curat". Sucul de struguri concentrat sau proaspăt stors este mult mai puțin probabil să provoace o reacție alergică și probleme digestive decât boabe proaspete.

Pot avea struguri pentru femeile însărcinate?

Alegerea hranei pentru a purta un copil este un subiect serios de reflecție. Viitoarea mamă este întotdeauna preocupată de modul în care să nu dăuneze copilului consumând ceva greșit. În această privință, se pune o întrebare serioasă: ce a cauzat restricționarea și, în alte cazuri, interzicerea strugurilor în timpul sarcinii?

cu siguranță, multe diete pentru femeile gravide exclud acest fruct. Acest lucru se datorează faptului că boabele de struguri sunt legate de alimentele cu indice glicemic ridicat. Cu alte cuvinte, ciorba mâncată va provoca un salt ascuțit al zahărului din sânge. Abuzul de fructe dulci este un drum direct spre obezitate, iar creșterea rapidă în greutate în timpul sarcinii este extrem de nedorită. Mai multe calorii în primul rând vor veni la copil. Creșterea excesivă a embrionului poate afecta atât evoluția sarcinii, cât și procesul de procreare: un făt mare este mult mai dificil de trecut prin canalul de naștere.

Datorită faptului că cultura este catalizatorul creșterii, medicii sunt îndemnați să elimine acest fruct din dieta lor în ultimul trimestru de sarcină.

Fructele în sine sunt destul de utile, chiar și pielea lor. În pielea lor sunt multe pectine care îmbunătățesc tractul digestiv și ajută la îndepărtarea substanțelor nocive din organism. Din nefericire, nu toate. În plus față de efectul pozitiv asupra acțiunii intestinului, strugurii devin adesea vinovat de creșterea producției de gaze și oasele înghițite împreună cu boabele pot provoca obstrucție intestinală. Ca urmare, femeia începe să se plângă de umflături și greutate în stomac datorită fermentării cărnii de struguri. Presiunea asupra uterului crește. Ginecologii avertizează că această situație poate duce la nașterea prematură.

Preocuparea ar trebui să fie și faptul că strugurii sunt un produs extrem de alergic. În cazul în care există o suspiciune de reacție alergică, boabele sunt imediat excluse din dieta lor. Pacienții care suferă de alergii, persoanele predispuse la astfel de reacții, precum și femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să renunțe la orice fel de struguri.

Chiar și cei care nu au observat anterior consecințe negative după utilizarea strugurilor, în timpul sarcinii intră într-un grup de risc.

Trebuie reținut faptul că boabele cumpărate și consumate în afara sezonului reprezintă o amenințare pentru femeia însărcinată și viitoarele ei descendenți. Nu este un secret faptul că astfel de fructe sunt supuse procesării industriale, ceea ce le păstrează aspectul atractiv. Din această cauză, medicii înregistrează adesea intoxicații grave la alimente, ceea ce reprezintă un pericol atât pentru sănătatea femeilor, cât și pentru starea nașterii fătului.

Cât de corect să folosiți strugurii în timpul sarcinii?

Chiar dacă nu există contraindicații stricte în ceea ce privește utilizarea acestei culturi de fructe, se poate dovedi dăunătoare dacă a fost cultivată sau depozitată, pentru a o face ușor, în cele mai potrivite condiții. Femeile însărcinate ar trebui să acorde o atenție sporită sănătății lor, așadar ar trebui să se acorde prioritate acelor fructe de pădure care au fost cultivate într-un loc de țară departe de instalațiile industriale. Dacă acest lucru nu este posibil, nu vă grăbiți la supermarket pentru o viță de vie frumoasă. Firmele nefavorabile păcătuiesc că, pentru a crește durata de depozitare, fructele sunt supuse unui tratament chimic. Este mai bine să cumpărați struguri pe piață de la un vânzător de încredere.

În scopul de a nu rula în fructe de padure vechi, este recomandabil să le cumpere în timpul sezonului de maturare, care de obicei se întâmplă la sfârșitul verii.

Printre altele, mama viitoare, care vrea să mănânce struguri, trebuie să respecte anumite reguli:

1. Este bine să spălați fructele înainte de utilizare, să păstrați fructele rămase într-un recipient închis în frigider.
2. Nu depășiți rata maximă zilnică de admisie (250-400 g). Cei care nu doresc să câștige câteva kilograme în plus, nu ar trebui să își acorde mai mult de zece boabe pe zi.
3. Nu recomanda consumul de fructe de padure cu lapte si alte bauturi. De asemenea, nu combinați strugurii cu produse din făină. Boabele pot fi folosite ca o gustare ușoară, dar pentru desert după o cină consistentă, ele nu se potrivesc.
4. Pulpa de struguri previne absorbția normală a medicamentelor, așa că tratamentul preferat și comprimatele trebuie diluate în timp.
5. Nu trebuie să uităm că strugurii, deși are un efect terapeutic, nu este un panaceu.

Poate femeile gravide să bea suc de struguri? O băutură făcută din fructe de struguri, preparată cu mâna ta sau cu ajutorul unui storcător, este foarte utilă în timpul sarcinii și nu are practic contraindicații. În suc nu există oase și piele, care se pot înfunda în tractul digestiv. Cu toate acestea, trebuie să cunoașteți măsura. Doctorii sfătuiesc mamele viitoare să bea nu mai mult de un pahar pe zi, de preferat dimineața. Înainte de utilizare, sucul de struguri este sterilizat prin tratament termic.

Cine este contraindicat în struguri în timpul sarcinii?

Există o serie de afecțiuni patologice în care femeile gravide sunt contraindicate în struguri:

• Gastroduodenită cronică, ulcer gastric.
• Pancreatită și alte boli pancreatice.
• Diabetul zaharat și pre-diabetul zaharat.
• Indice de masă corporală crescută.
• Stomatita si procesele inflamatorii in cavitatea bucala.

După cum sa menționat deja, strugurii sunt categoric contraindicați persoanelor alergice. Interdicția include și boabe proaspete, struguri uscați, sucuri, materiale de vin.

așa, femeile gravide își pot permite aceste fructe de pădure delicioase? Litigiile privind această chestiune continuă până în prezent. Categoric, strugurii nu sunt din categoria produselor pe care viitoarele mame ar trebui să le ignore complet. Principalul lucru este de a respecta măsura. Mananca strugurii trebuie mancata si numai in stadiile incipiente ale sarcinii.