Obezitatea la copii: simptome și tratament

Timp de câteva decenii, problema obezității la copii nu și-a pierdut relevanța. Încearcă să rezolve împreună dieteticienii și medicii, deoarece obezitatea este plină de consecințe grave pentru sănătate. Și, de regulă, persoanele care au fost diagnosticate cu acest tip de boală trebuie să se lupte cu obezitatea de-a lungul vieții.

Când apare obezitatea la copii și adolescenți?

Obezitatea se referă la boli cronice, care apar din cauza tulburărilor metabolice și se caracterizează prin acumularea de exces de grăsime corporală.

Procesul de formare activă a țesutului adipos în corpul uman apare numai în anumite perioade de viață. În primul rând, acest proces începe la momentul nașterii unui copil și durează până la 9 luni. Până la 5 ani, acumularea de depozite de grăsimi se stabilizează. Urmează următoarea etapă de creștere, care are loc pe o perioadă de 5 până la 7 ani. Etapa finală coincide cu faza de pubertate și reorganizarea completă a corpului - de la 12 la 17 ani.

Pe baza acestor informații, există trei perioade principale de viață, când trebuie să fii deosebit de atent la masa corpului tău:

• copilăria timpurie (până la 3 ani);
• vârsta copiilor mai mici (5-7 ani);
• adolescență (12-17 ani).

Tipuri de obezitate

În ciuda faptului că această problemă a fost tratată de mult timp, această boală nu este încă sistematizată. Pentru a evalua starea pacienților, medicii folosesc mai multe tipuri de clasificare. În conformitate cu unul dintre ele, există mai multe tipuri de obezitate:

primar

• idiopatică. Aceasta decurge din influența factorului ereditar.
• Alimentar. Cauza principală a apariției este o nutriție inadecvată.

secundar

Există patru tipuri:

• medicamente;
• endocrin;
• cerebral;
• cauzate de un defect al genelor.

amestecate

Combină elementele din primul și al doilea grup.

În funcție de greutatea excesivă a corpului în raport cu indicii normali este acceptat să distingem trei grade de obezitate:

• Gradul I - greutatea corporală depășește valoarea normală cu 10-29%;
• Gradul II - greutatea corporală depășește valoarea normală cu 30-49%;
• Gradul III - greutatea corporală depășește valoarea normală cu 50%.

Cauzele obezității la o vârstă fragedă

Pentru a stabili cauza adevărată care a provocat obezitatea la copii și adolescenți, diagnosticul său ar trebui să fie efectuat de un endocrinolog. Experții identifică doi factori principali, care pot crea premisele pentru dezvoltarea patologiei la copii:

• Alimentar. Când boala apare din cauza unei alimentații neechilibrate și a unei mobilități scăzute.
• Endocrine. Când problema apare din funcționarea defectuoasă a sistemului endocrin.

Un procent ridicat de copii adolescenți care suferă de obezitate poate fi explicat în primul rând metabolică și activitate scăzută. Încălcarea echilibrului energetic se datorează faptului că doar o foarte mică parte a format cu energia consumată pentru fundal folosesc cantități mari de produse bogate in calorii.

Cu toate acestea, copiii, fără să știe ce rău fac pentru sănătatea lor, consumă cantități nelimitate de fast-food, dulciuri, produse de panificație, consumându-le băuturi carbogazoase.

Obezitatea la adolescenți poate apărea, de asemenea din cauza "Sindromului Familiei". Dacă ambii părinți au o problemă cu excesul de greutate, acest lucru crește la 80% probabilitatea ca această boală să fie detectată la copilul lor.

Grupul de risc include nou-născuții cu o greutate corporală mai mare de 4 kg, precum și copiii care câștigă rapid în greutate în primii 2 ani de viață. În plus, condițiile favorabile pentru dezvoltarea bolii creează un sfârșit al alăptării, precum și o amăgire timpurie de până la 6 luni.

Experții disting mai multe motive, din cauza cărora ar putea exista exces de greutate la copii:

• distrofie adiposogenitală;
• o boală inflamatorie a creierului, traumă craniocerebrală, o tumoare care deseori cauzează disfuncție hipofizară;
• Sindromul Down;
• glandele suprarenale;
• hipotiroidism congenital.

Există, de asemenea, cazuri în care apare o tulburare metabolică din cauza factorilor psihoemoționali. Acestea includ o atmosferă constantă în timpul șederii, un stres ascuțit care a apărut pe fundalul morții rudelor sau un șoc datorat faptului că copilul a devenit martor ocular al crimei.

simptome

Numai un medic poate determina dacă copilul are obezitate. Cu toate acestea, părinții nu ar trebui să rămână indiferenți față de copilul lor. El trebuie să răspundă în timp, observând semnele alarmante ale bolii. Pentru a face acest lucru, trebuie să monitorizați în mod regulat stilul de viață al copilului, nivelul de mobilitate și activitatea fizică, precum și schimbările în cifră.

Identificarea obezității la un copil poate fi chiar în copilărie. Următoarele simptome pot spune despre el:

• constipație;
• reacții alergice;
• gusa;
• excesul de greutate.

La copiii în vârstă școlară mai mică de 5-7 ani obezitatea se manifestă prin următoarele simptome:

• creșterea frecventă a presiunii;
• schimbarea formei în abdomen, brațe și umeri, șolduri;
• apariția dispneei în timpul mersului și a stresului;
• transpirație crescută;
• excesul de greutate.

La o vârstă mai înaintată (12-17 ani) obezitatea la adolescenți indică următoarele simptome:

• toate simptomele de mai sus apar cu exacerbare;
• frecvente depresiuni, umflarea membrelor, dureri articulare dureroase;
• transpirație crescută, dureri de cap și amețeli;
• încălcarea ciclului menstrual la femei;
• oboseală rapidă.

Diagnosticul obezității

Baza de referință pentru un specialist poate fi rezultatul observațiilor părinților care trebuie să fie atenți la copilul lor și să răspundă în timp util la primele simptome ale obezității. Pentru a face un diagnostic corect, un specialist trebuie să obțină cele mai complete informații despre copil. Pentru asta trebuie să știți caracteristicile hrănirii până la un an, dieta actuală, stilul de viață, nivelul de fitness fizic, o listă a bolilor cronice.

În etapa următoare sunt colectate date antropometrice, inclusiv greutatea corporală, circumferința șoldului și circumferința taliei. Aceste informații vor ajuta specialistul să calculeze indicele de masă corporală a copilului și să îl compare cu indicii normativi ai tabelelor de centile elaborate special de OMS.

Pentru a ști în ce stadiu se află boala, se folosește următoarea formulă:

• IMC = Vestela (kg) / înălțime (m²).

Pe baza valorii calculate, se determină gradul de obezitate. Există 4 tipuri de patologii:

• Greutate în exces - 25-29,99;
• 1 grad de obezitate - 30-34,99;
• 2 grade de obezitate - 35-39,29;
• 3 grade de obezitate - de la 40 de ani și mai mult.

Pentru a stabili cauza exactă a bolii, specialistul poate atribui pacientului următoarele teste:

• Analiza nivelului hormonilor din sânge și urină. Nevoia de acest eveniment are loc atunci când un medic are îndoieli cu privire la apariția obezității din cauza unei modificări a fondului hormonal. Pentru aceasta, este necesar să se obțină date privind nivelul insulinei, cortizolului, TSH, estradiolului și a altor hormoni.
• Test de sânge biochimic. Cu aceasta, puteți seta nivelul de glucoză în sânge, colesterol și acid uric. Pe baza datelor privind numărul de proteine ​​ALT și AST, puteți afla despre starea ficatului.

În plus, pentru a clarifica diagnosticul Pacientului i se pot acorda examene suplimentare:

• CT, EEG a creierului;
• Ecografia glandei tiroide.

tratament

După ce sa stabilit cauza obezității la adolescenți, medicul compila un program cuprinzător de tratament, care include în mod obligatoriu următoarele elemente:

• corectarea puterii;
• tratament chirurgical;
• terapie medicamentoasă;
• terapie exercițiu;
• corectarea hranei și dieta individuală.

Pentru a face dieta potrivita, este necesar să se consulte un nutriționist pediatru. Acesta este selectat astfel încât să încetinească procesul de formare a grăsimilor subcutanate și să stimuleze retragerea grăsimilor deja acumulate. Copiilor care suferă de obezitate li se prescrie dieta cea mai echilibrată și variată. Cu toate acestea, această metodă de tratament se aplică numai copiilor cu vârsta peste 3 ani.

Copiii sunt arătați o masă fracționată de 6-7 ori pe zi în porții mici. Pauzele dintre ele nu trebuie să dureze mai mult de 3 ore. Principalele mese bogate în calorii sunt servite până la prânz, când copilul este cel mai activ. Pentru micul dejun și masa de prânz, preparatele din carne și pește preparate din soiuri cu conținut scăzut de grăsimi sunt preferate.

Printre produsele lactate cu obezitate de 2 grade la copii este cel mai bine să alegeți o lactație care are un conținut scăzut de grăsimi. Zilnic în dieta copilului trebuie să fie prezent sub formă de calciu sub formă de brânză de vaci.

Având în vedere că depozitele de grăsimi se formează în principal datorită carbohidraților, este necesar să se refuze pâinea albă, zahărul, sucurile, băuturile carbogazoase, pastele, gemurile și dulciurile.

Pionierul în crearea de diete eficiente pentru obezitate este dieteticianul sovietic M. Pevzner. Unul dintre programele dietetice cele mai populare recomandate copiilor și adolescenților care suferă de obezitate este dieta numărul opt. Aceasta implică mai multe opțiuni de meniu, alternând pe care le puteți satura complet corpul cu substanțele necesare.

Produse obligatorii, care formează baza tabelului numărul opt, sunt:

• fructe, de preferință neîndulcite - până la 400 g pe zi;
• orice legume cu un alt mod de preparare;
• carne slabă, carne de pasăre, pește cu conținut scăzut de grăsimi - 180 grame pe zi;
• produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi - 200 g pe zi;
• Se fierbe pe terci de apă de mei, hrișcă și orz - până la 200 de grame pe zi;
• Ceaiuri nesigure, decoctări și sucuri;
• pâine cu tărâțe - 150 de grame pe zi;
• Supe cu o cantitate mică de cartofi - până la 200 de grame pe zi.

Mai jos este una dintre opțiunile de meniu, care corespund dieta numărul 8, care este demonstrat copiilor cu obezitate:

• Pentru micul dejun, terci din cremă de hrisca pe apă, se pregătește ceai nesănat. Un măr este permis.
• Pentru al doilea mic dejun puteți mânca o salată de varză proaspătă și mere, două ouă, beți un pahar de șolduri de trandafir.
• Pentru masa de prânz, puteți găti supă de legume sau supă de varză, puteți mânca o porție de varză tocată cu carne sau pește fiert. Din băuturi puteți bea un pahar de compot din fructe uscate.
• În timpul gustării de după-amiază puteți avea o bucată de brânză de vaci, puteți bea un pahar de chefir.
• În timpul cină puteți mânca o porție de pește fiert, salată de legume, îmbrăcată cu ulei vegetal. Înainte de a merge la culcare este util să beți un pahar de iaurt degresat.

Meniul de mai sus presupune că toate mesele sunt preparate fără folosirea de sare, unt și dulce. Din acest motiv, poate părea copiilor prea stricți, proaspeți și fără gust.

Îmbunătățirea stării psihologice a copilului se recomandă să gătiți cu imaginație, hrăndu-l nu în forma obișnuită, ci cu adăugarea elementelor creative. De exemplu, dați aromă felurilor de mâncare pentru a vă ajuta cu figurine de desene animate, modele și alte detalii ale produselor. Pentru a face ca felurile de mâncare să arate mai atractive, le puteți adăuga legume luminoase și suculente.

Testarea fizică terapeutică

Tratamentul complex al obezității de 1 grad la copii prevede activitate fizică. Complexul de bază LFK trebuie luat de către medicul curant, în scopul reducerii greutății la copil.

Pentru copiii cu greutate în exces este util să vizitați secțiuni sportive, plimbări în orice vreme pe aer curat, înot, ciclism și masaj. Este important ca sportul să aibă un caracter regulat. Pentru efectul intervențiilor a fost maxim, poate fi vinovat de copii în loc de pedepsele obișnuite pentru a forța pentru a efectua diverse tipuri de exerciții - 20 genuflexiuni, 30 otzhimaniyi mai departe.

Terapia de droguri

Tratamentul cu medicamente cel mai adesea prescris pentru copiii cu gradul III de obezitate. Principalul motiv pentru aceasta este că în marea majoritate a medicamentelor care suprima pofta de mâncare și promovează scăderea în greutate, nu este posibilă utilizarea copiilor sub 15 ani.

De asemenea, pentru tratamentul obezității la copii pot fi utilizați și mijloace non-medicament. Acestea pot fi remedii homeopate care fac mult mai puțin rău sănătății copiilor decât medicamentele convenționale.

Tratamentul chirurgical

Uneori, medicii trebuie să se ocupe de cazuri deosebit de grave de obezitate, atunci când singura modalitate prin care se poate face față patologiei, este o intervenție chirurgicală. O astfel de nevoie poate apărea în diagnosticarea obezității de un grad sau condiții extreme care apar ca complicații și creează un pericol grav pentru viață.

În ciuda faptului că au fost lansate recent lucrările privind crearea unor metode eficiente de tratament, au fost dezvoltate mai mult de 40 de tipuri de operații bariatrice, cu ajutorul cărora este posibilă eliminarea consecințelor obezității la copii fără a afecta sănătatea.

concluzie

Obezitatea este o problemă, care a fost relevant de multe decenii în multe țări. În primul rând, acest lucru se datorează faptului că semnele de exces de greutate au devenit mai frecvente nu numai la adulți, dar și la copii mici. Nu toată lumea știe că excesul de greutate este foarte periculos pentru sănătate, deoarece crește riscul de a dezvolta împotriva sa o serie de boli grave. Prin urmare, părinții trebuie să-și amintească acest lucru și chiar și în copilărie să ia mai multă atenție asupra copiilor lor și să răspundă în timp util schimbărilor în figura copilului.

Este necesar să se acorde o atenție deosebită elaborării unei rații pentru copii. Este important ca meniul copilului să aibă suficiente alimente sănătoase și cât mai puține alimente cu conținut ridicat de calorii. În plus, copiii trebuie să mențină o activitate fizică ridicată de la o vârstă fragedă. Numai o abordare integrată pentru rezolvarea acestei probleme va contribui la evitarea dezvoltării obezității la o vârstă fragedă și la menținerea sănătății pentru mulți ani care urmează.