Ce este depresia: cauze, simptome, simptome și tratament

Depresia este o condiție a unei dispoziții scăzute la o persoană atunci când există o dorință constantă, tristețe, frică, apatie, pierderea interesului pentru activitățile zilnice, iritabilitate și un sentiment de pierdere.

Boala apare la femei de două ori mai frecvent și, de regulă, este episodică. Spre deosebire de durerea obișnuită sau de tristețea, multe semne de depresie continuă săptămâni, luni și uneori chiar ani.

Tipuri de depresie

Multe persoane cu depresie au o formă cronică ușoară a bolii, care se numește distonie. Un număr mai mic de persoane suferă de psihoză maniaco-depresivă, atunci când simptomele depresiei alternează cu perioadele de creștere a dispoziției.

Există mai multe tipuri de tulburări depresive: apatic, melancolic, anxios, ținând seama de motivul care prevalează în boală. În același timp, depresia poate fi mascată pentru diferite boli, care sunt însoțite de senzații dureroase în spatele sternului, în abdomen și în alte părți ale corpului.

În acest caz, o persoană vizitează medicii tot timpul, încearcă să găsească în sine cele mai diferite manifestări ale bolilor, necesită tratament. Cauzele depresiei sunt diferite. Acestea includ cererile crescute ale celorlalți, stresul, stresul psiho-emoțional, schimbările în modul stabilit de viață și obiceiurile de viață.

Se numește depresia care apare după un eveniment traumatic, de exemplu, moartea unui iubit reactiv depresie. În multe persoane, un stat depresiv temporar apare ca o reacție la anumite sărbători sau date importante, de exemplu, aniversarea morții unei persoane.

Se numește o stare depresivă fără o cauză evidentă depresia endogenă. Cu toate acestea, aceste diferențe nu sunt foarte semnificative, deoarece simptomele și metodele de tratare a acestor afecțiuni sunt similare.

Cauzele depresiei

Până în prezent, cauzele depresiei nu sunt pe deplin înțelese. Apariția acestei stări devine mai probabilă atunci când o persoană este influențată de anumiți factori.

Acestea includ efectele secundare ale anumitor medicamente, ereditatea adversă, evenimente traumatice emoționale, în special moartea celor dragi, caracteristici înnăscute (de exemplu, introvertit - accentul omului asupra lui). Și, de asemenea, depresia poate fi agravată sau manifestată fără nici un motiv evident.

Femeile de două ori suferă de depresie mai des, spre deosebire de bărbați, deși motivele acestui stat nu sunt pe deplin înțelese. Testele psihologice arată că femeile reacționează mai des la o situație traumatizantă, dând vina pe ei înșiși și retraindu-se în ei înșiși.

Dimpotrivă, bărbații tind să fie distrași de o activitate și să nege situația traumatică. Dintre premisele biologice, rolul principal este jucat cel mai adesea de hormoni.

Modificări ale cantității de hormoni, care contribuie la schimbările de dispoziție înainte de ciclul lunar (sindrom premenstrual), iar după naștere, în unele cazuri joacă un rol major în apariția semnelor de depresie la femei (de exemplu, depresia postpartum).

Aceste modificări hormonale la femei se pot manifesta și datorită administrarea contraceptivelor orale (Contraceptive). Perturbarea glandei tiroide, care este foarte frecventă la femei, este adesea cauza unei stări depresive.

Bolile - cauza condițiilor depresive

Și, de asemenea, starea depresivă apare cu unele boli somatice. Astfel de boli pot cauza depresie (de exemplu, când boala glandei tiroide este însoțită de o schimbare a numărului de hormoni care contribuie la dezvoltarea acestei stări).

De asemenea, depresia poate apărea, de exemplu, când tulburări funcționale și durere, Apariția artritei reumatoide duce la o stare depresivă.

Adesea depresia care rezultă boli fizice, are atât cauze indirecte, cât și directe. De exemplu, SIDA poate provoca o stare depresivă direct atunci când virusul imunodeficienței umane (HIV) atacă creierul.

Astfel, SIDA poate și este indirectă contribuie la manifestarea depresiei, dacă o persoană înțelege gravitatea stării sale, un prognostic nefavorabil al evoluției bolii și schimbările în relațiile cu alte persoane.

Diverse medicamente, în special aceia dintre aceștia care sunt luați pentru a trata tensiunea arterială ridicată, pot fi cauza depresiei. Semnele unei stări depresive, din motive necunoscute, cauzează adesea corticosteroizi (hormoni), dacă se formează în număr mare ca rezultat al unei boli, de exemplu, sindromul Cushing.

Dar acești hormoni îmbunătățesc starea de spirit, dacă sunt utilizați ca medicament. Pentru o stare deprimată predispunem la unele tulburări psihice, inclusiv alcoolism, unele nevroze, cele mai multe forme de abuz de substanțe, o fază timpurie a demenței, schizofrenie etc.

Simptomele depresiei

Depresia - aceasta este o tulburare mintală destul de obișnuită în timpul nostru, se bazează pe sindromul, care în versiunea clasică este caracterizat printr-o triadă de simptome. Semne psihologice:

• sentimente de neputință și lipsă de speranță;
• un sentiment de tristețe sau o stare constantă proastă;
• tearfulness;
• stima de sine scazuta;
• intoleranță și iritabilitate față de ceilalți;
• un sentiment constant de vinovăție;
• dificultate în luarea deciziilor;
• lipsa de interes sau motivație pentru orice lucru - apatie;
• prezența gândurilor despre autoaplicarea răului fizic sau a gândurilor suicidare;
• sentiment de anxietate sau neliniște;
• lipsa plăcerii din viață.

Semne fizice:

1. Schimbări în greutate (de obicei o scădere, dar în unele cazuri o creștere) sau un apetit.
2. Inhibarea vorbirii și mișcării - spre deosebire de ritmul obișnuit.
3. Senzații dureroase inexplicabile.
4. Tulburări de somn (de exemplu, trezirea devreme din dimineața sau dificultatea de a adormi noaptea).
5. Constipație.
6. Modificați ciclul lunar.
7. Lipsa de interes pentru sex sau pentru energia sexuala (scaderea libidoului).

Semne sociale:

• Dorința de a evita comunicarea cu cei dragi, participarea rară la evenimentele sociale.
• Scăderea eficienței.
• Dificultăți în viața de familie și la domiciliu.
• Neglijarea intereselor și a hobby-urilor.

Forme și varietăți de tulburări

Până în prezent, psihiatria distinge astfel de tipuri majore de depresie. Tulburare neurologică. Această stare este caracteristică anumitor categorii de oameni care, atunci când iau decizii în anumite situații, diferă în indecizie, fără compromisuri, combinate cu simplitate și incertitudine.

Frustrarea începe cu apariția de idei despre atitudinea greșită față de personalitatea, subevaluarea, de la rude, de conducere, de cei din jur, cu o înălțime mai mare de lacrimi, o dispoziție mai mică. Pentru această depresie, simptomele sunt:

• dificil de adormit;
• slăbiciune generală;
• constipație;
• o dispoziție stricată;
• anxios trezirea;
• dureri de cap dimineața;
• lipsa dorinței sexuale;
• scăderea tensiunii arteriale.

Tulburare psihogenică

Tulburarea psihogenică este inerentă persoanelor care se află într-o situație de pierdere a valorilor vitale pentru ele. Aceasta poate fi concedierea de la locul de muncă, moartea, divorțul etc. Starea acestui pacient este caracterizată de sensibilitate excesivă și schimbări de dispoziție.

Boala se dezvoltă rapid într-o perioadă scurtă de timp. În această perioadă apariția unei alarme, o fixare clară a pierderii, o creștere a tensiunii interne, anxietate pentru viețile celor dragi sau pentru destinul lor.

Pacienții notează tristețe, confuzie gânduri, în memoriile din trecut se indică doar fapte pesimiste, se vorbește despre nesemnificativitatea lor, se evaluează negativ perspectivele vieții.

Singura cale de ieșire din această situație este văzută doar la sinucidere. Persoanele cu caracteristici pronunțate de tip isteric se caracterizează printr-o tendință de capriciu și de capriciu iritabilitate crescută. Încercările de sinucidere pentru aceștia se datorează doar unei manifestări demonstrative.

Tulburare postpartum

Tulburarea postpartum este tipică fetelor tinere. Apare la două săptămâni după sarcină. Nașterea unui copil este un moment critic în viața fiecărei femei, prin urmare corpul de maternitate este foarte vulnerabil.

Cauzele acestor afecțiuni depresive sunt particularitățile psihicului unei tinere mame (depresia depresivă înaintea nașterii crește șansa de recădere) și semnificative modificări hormonale datorită creșterii responsabilității pentru copil. simptome:

1. Oboseală ridicată.
2. Instabilitate emoțională.
3. Sentimentul respingerii copilului.
4. Creșterea anxietății.
5. Tulburări de somn.

Tulburare somatogenă. Starea somatogenă provoacă patologie corporală, de exemplu miomă, mărirea glandei tiroide, tumora cerebrală etc. În aceste cazuri, tulburarea are un semn secundar și trece după tratamentul bolii de bază.

Tulburare circulatorie. Tulburarea circulară este caracterizată de schimbări sezoniere, zilnice în starea de spirit. Pacienții privesc viața ca și cum ar fi prin sticlă, descriind realitatea înconjurătoare ca fiind "plictisitoare" și neinteresantă.

Pentru că acești oameni se caracterizează prin trezirea precoce și incapacitatea de a adormi, gândurile despre lipsa de speranță a vieții și lipsa ei de valoare sunt pentru o lungă perioadă de timp, întinzându-se în pat "măcinând" ei.

Cum să învingi o stare deprimată

Trebuie să înțelegeți că sentimentul de disperare, inutilitate și devastare sunt simptome de boală care nu corespund cu starea actuală a afacerilor. Chiar și atunci când se pare că nu are sens și este foarte dificil, încercați să faceți următoarele:

• Du-te la cinema, mergeți la o plimbare, întâlniți-vă cu familia sau prietenii sau faceți alte lucruri pe care le-ați plăcut înainte.
• Stabiliți-vă obiectivele reale și deplasați-vă spre implementarea lor.
• Când există o sarcină dificilă și mare înaintea ta, atunci împărțiți-o într-o serie de mici, implicați prieteni și rude în îndeplinirea anumitor părți ale misiunii. Faceți cât puteți și cât puteți.
• Acordați ocazia oamenilor din jur să vă ajute. Încredere prietenilor și rudelor, spuneți-ne despre grijile și grijile dvs. Nu vă închideți, încercați să evitați singurătatea prelungită.
• Puneți decizii serioase până când vă îmbunătățiți bunăstarea: nu luați o decizie privind schimbarea locurilor de muncă, divorțuri sau nunți etc.
• Cereți opinii și sfaturi din partea persoanelor care vă cunosc bine, care sunt mai realiste cu privire la situație.
• Nu renunțați la tratamentul care vă este prescris de către medicul dumneavoastră. Urmați toate sfaturile sale.

Pe fondul tratamentului depresiei, semnele vor trece în cele din urmă. Cel mai adesea înainte de asta îmbunătățește apetitul și somnul. Nu vă așteptați la o îmbunătățire rapidă a stării și nu trebuie să renunțați la tratament.

Tratamentul unei stări depresive

În ciuda opiniei comune, chiar și simptomele severe ale depresiei pot fi tratate cu succes. Cel mai important lucru este să înțelegeți prezența bolii și să vă adresați unui medic. Tratamentul tulburării depresive include psihoterapia și admiterea de specialități medicamente - antidepresive.

Ajutați-vă în tratamente, poate la ajutorul de sine, precum și la participarea oamenilor apropiați și dragi. Psihoterapia poate fi utilizată ca singura metodă de tratament (în stadiile ușoare ale bolii) și în combinație cu medicamentele.

În tratamentul depresiei, două tipuri principale de psihoterapie: interpersonale și cognitiv-comportamentale. Acesta din urmă a fost creat special pentru a trata o stare depresivă și este eficient pentru orice tip de tulburare și la aproape orice vârstă.

Principala sarcină terapia cognitiv-comportamentală este întoarcerea unor idei distorsionate despre ei înșiși, viitorul și lumea din jurul lor. În procesul de tratament, vi se vor arăta noi modalități de percepere a realității și a gândirii. Schimbarea obiceiurilor și a comportamentului poate, de asemenea, ajuta la scăderea depresiei. Durata acestui tratament este de până la un an.

Psihoterapia interpersonală sau interpersonală se concentrează asupra complexității interacțiunii unei persoane care suferă de depresie și a oamenilor din jur, a erorilor de percepție, a problemelor existente. Acest tip de psihoterapie este foarte eficient în tratamentul tulburărilor depresive, în special la tineri și adolescenți.

medicament

Antidepresivele sunt utilizate pentru a trata diferite tipuri de tulburări. Aceste medicamente restabilește funcționarea normală a creierului și echilibrul optim al substanțelor biologice active, permițându-vă să faceți față situației depresive.

Succesul tratamentului medicamentos depinde în mod direct de pacient. Sa dovedit că aproape orice antidepresiv are efect excelent și ajută la vindecarea tulburării.

Erorile în tratament sunt, de obicei, explicate reticența pacientului de a efectua recomandată de un mod special de a lua medicamente, refuzul de a urma medicamentele până la terminarea întregului tratament, întreruperi în tratament etc.

Caracteristicile tratamentului condițiilor depresive

Dacă, în decurs de o lună de la începerea utilizării medicamentelor, nu vă simțiți pozitiv sau dacă aveți reacții adverse, adresați-vă medicului dumneavoastră. Probabil medicul îți va ridica un alt medicament.

Dacă, pe fondul utilizării medicamentelor, ați observat dispariția simptomelor afecțiunii sau îmbunătățirea stării de bine, atunci nu este necesar să finalizați singur primirea acestui remediu. Contactați medicul și împreună gândiți-vă la planul suplimentar al acțiunilor dvs.

În timpul tratamentului primului episod de depresie, ar trebui să se utilizeze un antidepresiv durează cel puțin șase luni, cu episoade repetate ale tulburării, terapia poate fi mai mult de un an.

În anumite situații, metode precum:

• yoga;
• meditație;
• Hipoxie indusă;
• Qigong-ul;
• aromoterapie;
• arta terapie;
• balneoterapie;
• Muzica de terapie;
• balneoterapie;
• acupunctura;
• zooterapie.

Ceea ce împiedică oamenii să caute ajutor medical pentru depresie

Adesea, oamenii se tem să consulte un medic pentru boală mintală din cauza presupuselor consecințe negative:

• Temerile legate de impactul negativ al tratamentului medicamentos, în baza acestuia, sunt idei răspândite, dar nu corecte, despre pericolele medicamentelor psihotrope.
• Condamnarea în cazul în care cineva constată că o persoană este tratată de un psihiatru.
• Probabilitatea restricțiilor sociale (interzicerea călătoriilor în străinătate, conducerea unei mașini, înregistrarea).

Foarte adesea oamenii determină incorect natura stării lor și nu au informațiile necesare. Se pare că oamenii, atunci când starea lor este asociată cu dificultăți naturale de viață, nu este o depresie, ci o reacție normală a unei persoane care va trece de ea însăși.

De multe ori, se întâmplă de asemenea că manifestările fiziologice ale unei tulburări depresive contribuie la dezvoltarea unei credințe în prezența bolilor somatice grave.

Cel mai important lucru pentru o persoană care suferă de o astfel de tulburare nu este să asculte recomandări precum "trageți-vă împreună", "distrați" și "îndepărtați mintea". Contactați medicul pentru ajutor, nu uitați, în situații ușoare, nimeni nu vă va prescrie o pastilă, iar psihoterapia este un lucru fără teamă. Nimeni nu va putea să vă raporteze studiile sau să lucreze la problema dvs.