Cum de a înțelege când prima naștere, că luptele au început?

Fiecare femeie însărcinată cu entuziasm așteaptă debutul ultimului trimestru de sarcină. Pentru ea, totul se întâmplă pentru prima dată, prin urmare, firește, va avea multe întrebări diferite. Mai ales mamele tinere sunt interesate de modul în care luptele dintre clanuri trec, cum arată și dacă există durere.

Acest proces este cel mai neplăcut pentru femeile însărcinate care sunt foarte frică de ea. Acest lucru este valabil mai ales pentru femei, care va trebui să dea naștere pentru prima dată. În realitate, nu este nimic de îngrijorat. Durerea poate părea puternică numai dacă femeia însăși este nervoasă, deși nu este. Este mai puțin necesar să ciocniți acest cap și să nu vă fie frică de lupte. Atunci va fi mai ușor pentru o femeie să le transfere.

Dacă o femeie gravidă nu știe cum să se înțeleagă că începe lupta, nu se poate face față cu sentimentele interioare, poate beneficia de tehnici speciale, cu care se poate reduce în mod semnificativ durerea a procesului, care este însoțită de toate generațiile.

Cum să înțelegeți că începe contracțiile?

Uneori, femeile care așteaptă un copil pot avea sentimente pe care le pot lua pentru contracții. Deși în realitate sunt false. Pentru prima dată, acestea pot apărea încă din săptămâna a 20-a de sarcină. Deși aceste lupte sunt doar o pregătire pentru nașterea viitoare, ele, în orice caz, provoacă disconfort mamei viitoare. Cu toate acestea, nu este nevoie să vă faceți griji în legătură cu acest lucru, deoarece acestea durează pentru o perioadă scurtă de timp, au un caracter neregulat și sunt cel mai adesea nedureroase. Pentru a restabili rapid starea de sănătate, experții recomandă ca pentru a ușura stresul uterului și senzațiile neplăcute să ia o baie caldă sau să se plimbe prin cameră.

În cazul în care sunt mai grave contracții reale, care indică faptul că foarte curând va avea loc nașterea. Ar trebui să știți că în fiecare caz luptele se arată diferit. Totul depinde de caracteristicile corpului femeii, precum și de poziția fătului în uter. De exemplu, în unele femei luptele seamănă cu dureri dureroase care apar în regiunea lombară, care după un timp trece la abdomen și pelvis.

Alte femei Contracțiile pot să semene cu disconfortul, care trebuie simțită în timpul menstruației. Durerea care apare cu timpul începe să crească, uneori se poate simți ca uterul să fie piatră.

Trebuie remarcat că simptome similare pot apărea și în timpul contracțiilor false uterine. Din acest motiv, este destul de dificil pentru femeile care urmează să nască pentru prima dată să determine adevărate lupte prenatale. Acest proces are un număr de simptome comune care pot ajuta femeile gravide să înțeleagă acest lucru în curând va trebui să nască:

• cu trecerea timpului durerea se intensifică;
• cu fiecare nou val crește frecvența luptelor;
• luptele devin regulate.

Prima dată de contracție apare după o perioadă destul de lungă, în timp ce senzațiile de durere sunt slab exprimate. Dar mai târziu, intervalele dintre contracții scad tot timpul, iar durerea devine mai puternică.

Bazat pe simptomele comune ale travaliului înainte de naștere experții disting mai multe faze ale acestui proces natural:

• elementar;
• activ;
• Tranziție.

Etapa inițială

Durata lui este o medie de 8 ore. Contracțiile nu durează mai mult de 45 de secunde, iar intervalul dintre acestea este de aproximativ 5 minute. În această perioadă, cervixul este deschis nu mai mult de 3 cm.

Faza activă

Așa 3-5 ore. În timpul meciului nu durează mai mult de 60 de secunde, iar frecvența lor variază de la 2 la 4 minute. În această perioadă, cervixul este deschis la 3-7 cm.

Faza de tranziție

Are cea mai scurtă durată de curgere. În medie, asta durează între 0,5 și 1,5 ore. În timpul luptelor sale durează mult mai mult decât în ​​etapele anterioare. Durata acestora este de 70-90 de secunde. În același timp, intervalul dintre contracții este redus. Dupa 0,5-1 minute, mama insarcinata incepe sa simta contractia uterului. În acest stadiu, cervixul uterului este deschis mult mai larg - cu 7-10 cm.

În timpul celei de-a doua forță de muncă, trec și trei faze, dar aici durează chiar mai puțin decât la prima naștere.

Cum ar trebui să se comporte o femeie în timpul travaliului?

Dacă o femeie își dă seama că are contracții, atunci primul lucru pe care trebuie să-l facă - calmați-vă. Pentru a face acest lucru, luați o poziție confortabilă pe scaun, pe scaun sau pe pat și apoi memorați intervalele dintre contracții și durata acestora. Toate informațiile sunt de dorit pentru a scrie. Nu trebuie să vă deranjați despre ce proces este mai dureros - contracții sau naștere. Dacă sunteți prea nervos, atunci pentru voi durerea va părea insuportabilă.

Cu lupte scurte și un interval mare între ele (20-30 minute), se poate spune că munca nu va avea loc în curând. Prin urmare, femeia are suficient timp în rezervă pentru a colecta lucruri și pentru a chema un medic acasă. În așteptarea sosirii unei ambulanțe, ea poate lua un duș cald pentru a ușura afecțiunea.

Zgomote care apar cu un interval de 5-7 minute, ei spun că este timpul să mergem la spital.

Deși se știe că durează câteva ore pentru a finaliza faza inițială a muncii, nu merită încă. Se poate întâmpla ca lichidul amniotic să se îndepărteze mai devreme și este recomandabil ca în acest moment mama însărcinată să fie deja sub supravegherea unui medic obstetrician-ginecolog. Rețineți că atunci când părăsiți apa, o baie caldă sau fierbinte este strict contraindicată. Dacă încălcați această recomandare, atunci puteți provoca apariția complicațiilor infecțioase, sângerări, embolie sau abrupții placentare.

Cum de a provoca contracții și naștere?

Dupa cum arata practica, livrarea pentru majoritatea femeilor incepe la 37-40 săptămâni de sarcină. Dar uneori pot veni mai târziu timp de 3-6 săptămâni. Când se întâmplă acest lucru, aceasta poate provoca îngrijorări serioase în ceea ce privește sexul cel mai corect, deoarece au dorit mult timp să vă vadă copilul mai repede. Dar în acest caz, este posibilă o situație mai tristă, când în această perioadă fătul moare chiar în pântecele mamei, cu semne de bătăi absente.

Este numită cauza cea mai probabilă a morții în abdomenul mamei îmbătrânirea placentei. În acest caz, devine nutrienți insuficienți și oxigen. De aceea, atunci când mama vede că sarcina durează fără a da naștere mai mult decât termenele limită, ea începe să se îngrijoreze și din ce în ce mai des se gândește dacă este posibil să provoace lupte și nașteri într-un mod artificial.

Această practică se aplică atunci când există o mare probabilitate de apariție a unor consecințe negative cu sarcină prelungită. Dar decizia trebuie luată de către medic. În majoritatea cazurilor, nu sunt folosite măsuri cardinale de stimulare a procesului de naștere, dacă nu au fost identificate patologii periculoase și lichidul amniotic este curat. Dar dacă există o abatere gravă, medicul poate insista asupra stimulării muncii și a forței de muncă. Prin urmare, o femeie trebuie să accepte această decizie.

Fiecare femeie poate provoca în mod independent evenimente. Pentru aceasta aveți nevoie de:

• mai mult timp pentru a fi într-o poziție verticală;
• umblați și mutați mai des.

Cu toate acestea, totul ar trebui făcut în mod moderat, astfel încât să nu ducă la oboseală și stres, deoarece toate acestea pot dăuna doar sarcinii.

Unul dintre motivele pentru care munca poate începe înainte de naștere, experții cheam sex. Acest rezultat poate provoca spermă, care conține prostaglandine, pregătirea colului pentru naștere prin înmuierea acestuia. Orgasmul împreună cu excitarea sexuală are un efect tonic asupra corpului feminin, forțând uterul femeii însărcinate să se micsoreze mai des.

Una dintre căile pe care fiecare femeie le poate face să provoace contracții este masajul mamelor din sân. Astfel de manipulări pot fi începute începând cu a 37-a săptămână de sarcină. Această procedură stimulează producerea de oxitocină hormonală specială de către organism, care, la rândul său, provoacă o contracție a mușchilor uterini. Masajul nu numai că are un efect stimulativ asupra procesului de naștere, ci și pregătește pielea mamiferelor pentru alăptarea copilului.

În plus, în scopul stimulării forței de muncă și a forței de muncă, mijloacele oamenilor pot fi totuși folosite experții nu vă recomandă să le testați singuri. Unele decocții pe bază de plante și ceaiurile nu numai că pot ajuta la atingerea obiectivului principal, dar pot provoca și daune grave sănătății mamei și copilului. Acest lucru se datorează faptului că nu toate ierburile sunt utile pentru femeile însărcinate. Unele dintre ele pot avea un impact negativ asupra maternității și pot provoca avort spontan.

Cum de a facilita contracțiile în timpul nașterii?

Dacă o femeie dorește ca contracțiile și nașterile să fie mai puțin dureroase, atunci ea poate căuta ajutor de la medici care, la rândul ei, îi pot oferi medicamente speciale. Cu toate acestea, o astfel de măsură poate duce la rezultate negative, deoarece nu toate medicamentele pot fi utilizate în timpul sarcinii.

Este mai sigur să încerci să reduci durerea tehnici speciale de respirație. Aceasta va permite unei femei să se relaxeze și să reducă durerea.

Observând apariția luptelor, o femeie trebuie să se concentreze pe cât posibil cu privire la expirație. În acest moment este util să ne imaginăm că, împreună cu aerul, "durerea" iese din corp. Un efect bun dă, de asemenea, dacă mama viitoare "pokushit" în timpul travaliului și nașterii. După ce strigă, gemând și suspinând, multe femei încep să se simtă mult mai ușor. Cu toate acestea, este necesar să începem să studiem tehnica respirației corecte cu mult timp înainte de evenimentul solemn și să ne pregătim în mod regulat. Amintiți-vă că munca este inevitabil însoțită de stres, din cauza căreia o femeie poate uita imediat tot ceea ce a lucrat atât de mult timp atât de mult.

Un bun efect de relaxare este oferit de un masaj, precum și atingeri blânde ale unui iubit. Contracțiile - acesta este primul semnal care indică nașterea iminentă. La abordarea lor, expertii recomanda sa incepeti sa masati lent partea inferioara a spatelui. În timpul acestei proceduri, o femeie poate să stea sau să stea pe un scaun, sprijinindu-se pe spate cu mâinile.

Cu ajutorul unui masaj al regiunii lombare a spatelui, puteți obține rapid relaxare. Acest efect poate fi explicat prin faptul că nervul sacral leagă maduva spinării în uter. Masajul corect al acestei zone permite ușurarea durerii în timpul luptelor. De asemenea, este de dorit ca în timpul nașterii cu mama viitoare să fie preferată și să i se ofere sprijin moral în acest moment dificil pentru ea.

Un rol important în timpul travaliului este atitudine psihologică. O femeie însărcinată ar trebui să se gândească la bine, ea trebuie să-și imagineze că în curând va putea vedea copilul ei. Toate acestea vor ajuta doar la reducerea disconfortului durerii. Pentru ca femeia să trateze în mod adecvat nașterea și să se îngrijoreze mai puțin, trebuie să știe exact cum se desfășoară procesul de naștere și ce sentimente apar în timpul acesteia.

În intervalele dintre contracții, o femeie nu trebuie să se pregătească pentru apariția contracției următoare. Ar trebui să o folosească mai productiv și să se odihnească. Starea constantă într-o stare de tensiune, ea va deveni rapid obosită.

concluzie

Naștere pentru femei - acesta este unul dintre momentele cele mai incitante in timpul sarcinii. Mulți oameni îl așteaptă cu teamă, pentru că știu că acest lucru este foarte neplăcut și dureros. Și unii pot fi atât de nervoși încât uneori acceptă munca falsă ca naștere adevărată. Toate acestea afectează negativ numai starea lor mentală. De aceea, în timpul sarcinii este foarte important să vă pregătiți corespunzător pentru viitoarea viitoare.

Este necesar să înțelegem că nu este atât de dificil să transferăm munca și procesul generic în sine. Trebuie doar să învățați cum să tolerați durerea și să nu vă tulpați. O respirație adecvată vă poate ajuta în acest sens. Este datorită acestei tehnici că puteți suporta luptele pentru o lungă perioadă de timp și puteți salva suficientă forță pentru a finaliza procesul de naștere.