Care este criza de vârstă mijlocie la bărbați?

Conform statisticilor, criza de vârstă mijlocie afectează fiecare al doilea bărbat de peste 30 de ani. Acest lucru afectează nu numai omul însuși, ci și familia sa. Multe soții speră că o astfel de problemă nu le va afecta pe soții lor, dar un astfel de stat este un pas inevitabil în viața fiecărui om, indiferent de situația sa financiară și starea emoțională. Cum îl puteți ajuta să depășească această perioadă dificilă? Să încercăm să ne dăm seama.

Criza de 30 de ani la bărbați

Înainte de o criză a vieții medii, există o altă perioadă dificilă la vârsta de 30-33 de ani. În acest moment, omul este conștient de perfecțiunea și independența sa, dar există pericolul tranziției unui sentiment de libertate totală în permisivitate și iresponsabilitate.

La această vârstă, mulți oameni își dau seama de dorințele și emoțiile lor egoiste și continuă să trăiască cu gândul că nu "datorează nimic nimănui". Reprezentanții sexului mai puternic, care cresc în mod similar criza timp de 30 de ani, în viitor, nu mai pot crea o familie, percepând-o ca o piedică în calea libertății lor.

Cauzele crizei de vârstă mijlocie

Ce este o criză la mijlocul vieții? Vorbirea, în acest caz, se poate referi la trăsături specifice ale personalității. Vârsta cuprinsă între 30 și 40 de ani - acesta este piatra de hotar, care indica trecerea a jumatate din calea vietii. Firește, o persoană are o nevoie interioară de a rezuma o viață. Și în această perioadă de viață poate începe să experimenteze tristețea și tristețea.

În 20 de ani, un bărbat se comportă așa cum îi place, dar în 40 de ani nu funcționează. Pentru a răspunde așteptărilor din exterior, trebuie să demonstreze societății ce succese a reușit. În caz contrar, poate apărea problema importanței sale și este probabil ca cineva mai tânăr să poată fi invitat să-i ia locul.

La 40 de ani, omul este încă sănătos, plin de putere și energie, dar ceasul biologic indică faptul că în curând organismul va începe procesele de îmbătrânire ireversibile. Ridurile devin tot mai vizibile, depozitele de grăsime încep să fie depuse. Dar cel mai sever test este scăderea activității sexuale.

Ca o criză de vârstă mijlocie este un fel de menopauză masculină. Acesta este momentul în care organismul începe să îmbătrânească, când nivelul testosteronului din sânge începe să scadă, inhibând activitatea sexuală. Dar omul nu vrea să renunțe la poziția sa și poate să înceapă cu greu. Prin urmare, zicând "părul gri în barbă, un demon în coaste." Familiarizarea cu femeile noi indică faptul că un om se teme de vârsta înaintată și se teme să-și piardă potența și o astfel de flirtare îi ajută să se afirme.

Criza de 40 de ani la om: simptome

O astfel de perioadă în viața unui om nu trece neobservat. Simptomele acestei afecțiuni se pot manifesta în moduri diferite. Un bărbat după 40 de ani se poate transforma într-o persoană complet diferită și începe să facă ceea ce era neobișnuit pentru el. Dacă înainte de a fi închis și timid, atunci dintr-o dată devine "sufletul companiei". Sau poate chiar opusul: un bărbat intenționat și activ se poate transforma într-o leneșă, petrecând tot timpul pe canapea.

Munca se transformă într-o povară

De obicei, acest lucru se datorează faptului că, în tinerețe, bărbatul avea un vis:

• a deveni un sportiv;
• pilotul;
• salvatorul;
• Președinte.

Comparând cu realitatea, el începe să înțeleagă că după 40 de ani el transformat într-un birou obișnuit. Și deși mai devreme o astfel de lucrare ia adus satisfacție, acum începe să-l distragă din "adevăratul destin". Acest lucru explică numărul mare de concedieri în rândul bărbaților cu vârste între 30 și 40 de ani.

Schimbarea de dispozitie

Toate problemele de mai sus afectează starea de spirit a unui bărbat. Se face:

• rău;
• plângăcios;
• iritabil.

Frecventul său frecvent este depresia cronică. Există apatie și lenevie, care se manifestă prin refuzul de a face orice. Începeți să stăpâniți salturi ascuțite de dispoziție, manifestate în dorința de a face ceva neobișnuit pentru el. Dar, de fapt, această siguranță este suficientă pentru o perioadă scurtă de timp.

Deteriorarea bunăstării fizice și numeroasele temeri

Soția începe să-i asculte soțul, că are întotdeauna o durere de cap, articulații, colită în inimă și dificultăți de respirație. Tratamentul nu este de obicei necesar, dar în cazuri mai severe, această condiție face ca un om să meargă în mod constant la medici.

După cum spun unele soții, soții lor, care fuseseră obișnuiți și încrezători în sine, începeți brusc de teamă de bătrânețe și de moarte. În cazuri mai neglijate, bărbații trec la alimente crude sau se opresc din zbor prin aer, din cauza fricii de a fi în aer.

Nemulțumirea față de soția sa

O astfel de perioadă pentru un soț pentru soția lui este periculoasă, deoarece el începe să-și exprime plângerile sale permanente și chibzuințele și chiar și pentru cel mai nesemnificativ motiv. Se pare că nu știe cum să gătească, nu curăță casa, nu are timp, nu comunică bine cu copiii și, ca femeie, nu-l atrage.

Cât timp poate dura această stare? Nu există un singur răspuns la această întrebare. Cineva poate supraviețui unui astfel de stat în șase luni, iar alții nu reușesc și rămâne pentru totdeauna în această etapă de dezvoltare.

Cum să depășim această criză?

Un bărbat nu ar trebui să fie înspăimântat la vârsta de 40 de ani. Trebuie să înțeleagă că, la această vârstă, apare o nouă etapă în formarea personalității. În această perioadă, soția trebuie să înțeleagă soțul ei că nu este un ratat, ci destul omul realizat, care trebuie să trăiască pentru copiii și nepoții săi. Criza de vârstă mijlocie ajută la regândirea anumitor valori ale vieții, la descoperirea cauzelor nemulțumirii în sine și la încercarea de a le distruge, folosind experiența trecutului.

Întrucât în ​​această perioadă omul este într-o stare foarte vulnerabilă, soția nu poate în nici un caz să se certe cu el. Această tensiune este atât de puternică încât poate să scape de sursa stresului, adică să se despartă de femeia voastră.

Soțul ar trebui să simtă că soția lui este pregătită să o susțină și să o accepte, indiferent de modul în care nu a fost ciupit. Nu ar trebui să se jignoaie dacă el a devenit altfel. Este mai bine să-i arăți cât de prețios este și cât de greu este pentru el să-l piardă. Sentimentul de valoare de sine pot face minuni cu un om.

Soția în această perioadă ar trebui să sublinieze atractivitatea acesteia. Un bărbat, care se confruntă cu o criză de vârstă mijlocie, începe să se îndoiască de alegerea reușită a celei de a doua jumătăți și nu mai vrea să vadă o femeie lângă ea într-o mantie zdrențătoare. Soția ar trebui să se străduiască să arate chic în acest moment dificil și apoi soțul va fi mândru de asta.

Pentru a depăși criza, soția trebuie să umple viața omului cu bucurie. Ar trebui să-și diversifice viața prin campanii de teatru, cinema, restaurante. Puteți să comandați o saună pentru doi, soțul va fi numai fericit. De asemenea, puteți organiza o excursie într-o țară îndepărtată și interesantă. Soțul în acest caz va începe să-și dea seama că viața este plină de noi bucurii și impresii.

Pentru fiecare om, indicatorul său de solvabilitate este sexul. Soția trebuie nu ezitați să vă exprimați admirația Pentru soțul ei despre faptele lui în pat. Ar trebui să facă o varietate în viața sexuală: purtați lenjerie de dantelă, încercați noi poziții și experimentați. Acest lucru va permite soțului să-și vadă soția într-un mod nou și nu o va schimba într-o "copie" mai tânără.

Soția ar trebui să arate înțelepciune feminină. Acest lucru se manifestă prin răbdare, abilitatea de a ierta și de a aștepta. Un bărbat cu o criză de vârstă mijlocie poate provoca femeii o inimă puternică. Acest lucru se datorează în primul rând aruncărilor sale emoționale. Eforturile și istericile gânditoare din partea soției nu vor conduce la nimic bun.

În plus, în această perioadă, soția ar trebui să o ajute pe bărbatul ei. Dacă și-a pierdut slujba, nu se poate găsi și nu-și face griji, atunci îi puteți arunca opțiuni specifice, discutați împreună, fără a-i exercita presiuni în același timp. Soția ar trebui să fie calmă și rezonabilă - acesta este ceea ce are nevoie un om în această perioadă dificilă.

Ar fi bine să solicitați ajutor de la un psiholog. În timp, acest sfat profesionist, sprijinul și acceptarea situației de către soție vor ajuta soțul ei să depășească fără durere criza. Toate crizele de vârstă pot fi vindecate prin tratament.

Astfel, criza de vârstă mijlocie este o perioadă destul de dificilă nu numai pentru bărbați, ci și pentru familia sa. O soție iubitoare ar trebui să-și amintească că orice problemele sunt mai ușor de depășit împreună, și toate acestea sunt temporare. După ce a demonstrat înțelepciunea feminină, ea nu doar conservă familia, ci contribuie și la bunăstarea familiei.