Ce pot să mănânc la 3 luni?

Conform recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), primul ademenitor trebuie introdus nu mai devreme de vârsta de șase luni. Dar există și cazuri excepționale când copilul, care se hrănește artificial, are nevoie de vitamine și de niște nutrienți la vârsta de trei luni. Tot ce vine la îndemână, desigur, nu poate fi dat la o miros. Este necesar să evaluați situația în mod sensibil și să știți exact ce puteți mânca un astfel de copil și ce nu. Acest articol nu este, de asemenea, o axiomă și un ghid pentru acțiune pentru absolut toată lumea. În mod firesc, în primul rând trebuie să vă consultați medicul pediatru.

Miezul are un sistem digestiv incredibil de sensibil, care poate răspunde chiar și la cele mai mici modificări. La urma urmei, copilul a mâncat numai un amestec sau lapte matern, omogen în consistența lui, cald și lichid, iar acum i se oferă alimente absolut nefamiliare. Momeala trebuie introdusă foarte treptat, începând cu o jumătate de linguriță. În acest caz, mama trebuie să monitorizeze îndeaproape reacțiile corpului copilului la produse noi.

Ce nu poate fi dat la 3 luni?

În primul rând, produsele alergice sunt excluse din dieta de cruste. Este interzis categoric să le dai copilului chiar și într-o cantitate mică. De fapt, lista de produse permise la această vârstă este destul de mică.

În trei luni este interzisă acordarea unui copil:

• orice terci, în special grâu;
• varză, usturoi, ceapă, leguminoase;
• roșii, morcovi, dovleac;
• fructe și legume strălucitoare;
• ouă, pește, brânză de vaci, carne;
• sare;
• zahăr.

Toate alimentele prezentate pentru corpul mic sunt prea grele. Sistemul digestiv al copilului nu este încă pregătit să absoarbă aceste alimente. Datorită imaturității tractului digestiv, copilul nu are suficiente enzime pentru digerarea și asimilarea anumitor produse.

În plus, toate aceste produse pot provoca generarea de gaze și fermentarea, precum și tulburarea scaunului copilului. Experimentele cu alimente pot duce la inflamația stomacului.

În special nu mâncați sare sau adăugați zahăr la ea.

Ce pot da copilului la 3 luni?

De regulă, prima atracție este întotdeauna vegetală, deoarece este foarte ușor digerată și, astfel, foarte rar produce consecințe negative sub forma manifestărilor colicale sau alergice. Mulți bebeluși mănâncă cu cartofi de legume cu plăcintă de plăcintă, deoarece acestea sunt netede și omogene în coerența lor.

Dacă mama și îndoieli cu privire la gândire, de ce ar trebui să înceapă alimente solide și unele legume în primul rând, este recomandat pentru prima dată pentru a da dovlecel copilul piure sau piure de cartofi. Aceste produse, deși diferite în compoziție, dar copiii lor sunt foarte bine tolerați.

Poți folosi cartofi cu pâine conservată din magazin sau gătești singur. Este foarte simplu, fierbeți sucul în apă timp de cincisprezece minute și biciuiți-l cu un blender. Cu cartofi un pic mai complicat: trebuie să fie udat timp de aproximativ o jumătate de oră în apă rece, astfel încât amidonul în exces să-l lase, apoi să gătească și să se topească.

Dacă cartofii piureți păreau prea groși, îi puteți adăuga apă, în care leguma era fiartă sau diluată cu laptele / amestecul mamei.

Pătrunjelul răcit la temperatura camerei poate fi dat copilului, trebuie să începeți cu o jumătate de linguriță. În același timp, se recomandă ca produsul să se dea pentru prima dată la începutul zilei, astfel încât mama întunericului să urmărească îndeaproape reacțiile organismului de crumb. Dacă nu există reacții, atunci a doua zi puteți da o linguriță de piure și astfel, în fiecare zi pentru a mări servirea de două ori. Lui i se dă întotdeauna un copil flămând, adică, în primul rând, purtat, apoi piept sau o formulă de lapte adaptată.

Când bebelușul încearcă o componentă cartofii cu piure de legume și nici o reacție nu va fi dezvăluită, este posibil să oferim copilului un piure de legume multicomponent sau o supă. Supa se prepară exact în același mod., precum și cartofi piure, dar atunci când mănânci într-un blender trebuie să fie făcut puțin mai des. Supa poate consta dintr-un astfel de set de legume:

• dovlecel,
• cartofi,
• broccoli,
• conopidă.

Ce pot să-i dau copilului să bea în 3 luni?

Atunci când introduc alimente complementare, medicii pediatri recomandă introducerea unei cantități de apă potabilă curată în dietă. Nu depinde de modul în care copilul este hrănit. Acest lucru este valabil mai ales în vara fierbinte, deoarece riscul de deshidratare este mare.

În afară de apă potabilă obișnuită, un copil poate fi oferit un compoturi de fructe cimbru, ceai de musetel sau apa de mărar, care are efecte benefice asupra sistemului digestiv. Băutura suplimentară nu trebuie să fie mai mare de 100 mililitri pe zi.

Posibile probleme de alimentare

La mulți copii în trei luni, apetitul scade considerabil și, cel mai probabil, este doar legat de introducerea precoce a alimentelor complementare. Nu forța mâncarea copilului. Dacă arată în vreun fel că nu vrea să mănânce (își închide buzele, își împinge hrana cu limba, scuipă, plânge), atunci în nici un caz nu ar trebui să insiste. Este mai bine să oferiți hrana după un timp. Poate că o hrană nouă sau un anumit produs îi afectează într-un fel corpul și merită revizuită dieta.

Multe mame sunt chinuite de întrebarea: "Ce ar trebui să dau unui copil dacă, după o lingură de orice produs nou, are diateză?". În acest caz, în primul rând, trebuie să solicitați sfatul unui specialist. Este posibil ca în acest fel firimiturile corpului indică refuzul său de a atrage, nu este de mirare ca medicii din toată lumea cred că nu există alimente complementare până când copilul ajunge la șase luni.