Introducerea primei hrăniri complementare în alăptare

Corpul unui copil în creștere se dezvoltă activ, iar când vine o anumită perioadă, devine evident că mănâncă numai laptele matern nu este suficient. Și aceasta înseamnă că este timpul să ne cunoaștem alimentația pentru adulți prin introducerea primelor alimente complementare. Acesta a fost în acest moment pentru mama ta poate veni confuzie când puteți începe să includă noi produse în dieta firimiturile, care pot fi utilizate pentru primele alimente complementare în timp ce alăptează, și că utilizarea este contraindicată.

Reguli generale ale primelor alimente complementare

Pentru mulți, în special pentru mamele întâi-născute, capul este întotdeauna ocupat cu multe întrebări privind introducerea corectă a alimentelor complementare.

Important! Dacă mama este capabilă să furnizeze miezul cu lapte matern de înaltă calitate și conformitatea cu programul de alimentație, cu creșterea activă a copilului, nu este necesară introducerea alimentelor complementare înainte de vârsta de 6 luni.

Uneori, mamele, îngrijorate de lipsa alăptării, încep să ademenească amestecul. Potrivit pediatrilor, inclusiv dr. Komarovsky, nu este nevoie de un copil bine dezvoltat într-o astfel de momeală. Când să începeți să suplimentați un copil cu un amestec, este mai bine să consultați un medic pediatru.

Practica de intrare în fiecare produs nou de master mama poate utiliza tabelul sau schema de alimentație complementară în timpul alăptării, rupte de luni, care este, de asemenea, pictat, iar intervalul de timp este potrivit pentru alimentarea unui anumit produs.

Introducerea primei hrăniri complementare

Anterior, sa crezut că udarea unui copil și alimentația lui ar trebui să fie de la vârsta de trei luni. Cu toate acestea, în recomandările actuale ale OMS, se spune despre respectarea termenilor foarte diferiți. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, ar trebui să apară începutul primei mese complementare la vârsta de 4-6 luni de la naștere. La sfârșitul celor patru luni, dezvoltarea microflorei intestinale este completă cu reflexele necesare, care ajută copilul să absoarbă alimente mai dens.

Refuzarea alimentelor complementare timpurii va contribui la menținerea coerenței sistemului digestiv și, prin urmare, a forțelor mai necesare pentru creșterea și dezvoltarea adecvată a copilului.

Pentru copiii sub vârsta de 6 luni care nu au mâncat mâncarea obișnuită, atragerea este un atac, care se desfășoară împotriva tuturor sistemelor corpului. Acest lucru este deosebit de remarcabil atunci când atrage în mod nejustificat timpuriu. Deci, când să introducem hrana complementară în timpul alăptării?

Principii pentru introducerea de noi feluri de mâncare

Principiile care trebuie urmate la introducerea unor noi tipuri de alimente în regimul alimentar constau în următoarele criterii:

• Pregătirea organismului pentru alimente.
• Sănătatea sănătoasă a copilului.
• Definiția complementary tactics.
• Treptat.
• Regularitatea.
• Mâncați alimente fără ingrediente nocive.

Pentru a familiariza copilul cu feluri de mâncare noi urmează doar cu dorința și interesul său față de acest lucru.

Introducerea alimentelor nu este recomandată înainte și imediat după altoire, precum și în timpul stresului.

Cum de a determina disponibilitatea copilului de a atrage?

Despre aceasta, când este momentul ca copilul să intre în alimente noi, mărturisește:

• De 2 ori mai mare decât la naștere (cu prematuritate - o creștere de 3 ori).
• În mod evident, bebelușul nu are suficient lapte matern pentru a satisface foamea.
• A apărut primii dinți.
• Interesul copilului de a mânca de la masă, dorința de a gusta.
• Absența reflexului de împingere a limbii de mâncare, în schimb, există o mișcare masticantă a gingiilor, nefiind însoțită de un reflex emetic și împingând mâncarea înapoi.
• Abilitatea copilului de a folosi gestul pentru a indica produsul de interes.
• Familiarizarea cu alimentele adulte nu a dus la constipație, tulburări de digestie.

Procesul de introducere corectă a alimentelor complementare

Dacă aveți de gând să hrăniți un copil cu un aliment nou pentru el, ar trebui să urmați regulile importante:

• Pentru prima dată, cantitatea de alimente noi ar trebui să fie de 1/4 linguriță. După aceea, mama ar trebui să monitorizeze îndeaproape comportamentul copilului pentru o zi întreagă. Dacă totul a mers fără o erupție cutanată, modificări în scaun, distensie abdominală, a doua zi pentru a alimenta o jumătate de lingură, iar a doua zi după - toată hrănirea lingură de ceai. După o săptămână, dimensiunea porției ar trebui să fie de 40-50 de ani. În același mod, sunt introduse și alte produse.
• Important! Dacă într-o farfurie, de exemplu, 50 g Puree din legume, iar copilul a mâncat deja 30-40 de grame, nu încercați să-l hrăniți cu cantitatea rămasă a produsului.
• Pentru a alimenta cu un nou fel de mâncare urmează dimineața, să observe reacția copilului în timpul zilei.
• Hrăniți copilul cu un nou tip de hrană după fiecare 3-7 zile. Folosirea opțională pe termen lung a aceluiași produs.
• Nu este recomandat să alăptați mai multe tipuri de alimente într-o singură zi. Dacă apare o alergie, nu este clar ce a cauzat acest lucru.
• În caz de boală sau de vaccinare planificată, nu este de dorit să se introducă prima atracție. A amâna cunoașterea noilor produse și în cazul mutării.
• În cazul în care copilul în timpul hrănirii este ocupat simțind produsul cu mâinile, nu interfera cu ea într-un proces atât de important pentru el - studiul tactil al subiectului.
• Cunoașterea copilului cu un produs nou trebuie efectuată de persoana care îl furnizează în îngrijirea de bază, ca o regulă, mama mea. Prima dată când mica va mânca o masă nouă, așezată pe poala mamei sale. Când se poate menține cu încredere într-o poziție așezată, hrănirea ar trebui să se facă pe un scaun înalt, treptat obișnuit cu primirea independentă de mâncare și băutură dintr-un pahar.
• Lurea ar trebui să fie completată prin punerea bebelușului la sân. Laptele mamei este încă principala sursă de nutriție pentru copil.

Consistența alimentelor în timpul primei mese complementare

• La începutul copilului ar trebui să fie hrănite semi-lichide, bine șterse feluri de mâncare, de obicei legume. După ceva timp, pentru formarea capacității unui bebeluș de a mesteca și de a înghiți, se recomandă preparatele să facă mai mult.
• Când copilul ajunge la 10 luni, puteți alimenta piure cu felii de legume sau carne.

Introducerea alimentelor complementare pe luni

Lui pentru un copil de trei luni

Potrivit opiniei prietenoase a majorității pediatrilor, nu este de dorit să se acorde un copil care alăptează sub vârsta de trei luni, în acest moment este capabil să treacă cu o dietă compusă din lapte matern. În mod normal, până în a patra lună, o masă de 5 ori ar trebui să conțină 200 de grame de lapte obținute în timpul fiecărei hrănire.

Cei care decid în 3 luni să introducă alimentația complementară în apendicele la alimentația artificială, este necesar să știe despre produsele permise de copil la vârsta lui. Începutul hrănirii complementare cu alăptarea ar trebui să constea doar dintr-o bucată mică de gălbenuș înainte de a fi aplicată pe piept.

După o săptămână, cantitatea de gălbenuș poate fi mărită la jumătate în timpul zilei. Despre lista produselor care sunt admise de către un astfel de copil mic, ar trebui clarificată de pediatru. Majoritatea specialiștilor încă nu susțin ideea introducerii alimentelor complementare, cel puțin încă 2-3 luni.

Introducerea alimentației complementare unui copil de 4 luni

În general, se recomandă atragerea de la 4 luni de alăptare pentru un copil care mănâncă alimente artificiale. Pentru prima "experiență" trebuie să vă referiți și la gălbenușul unui ou de pui. Schema introducerii sale este descrisă mai sus. În absența reacțiilor alergice, poate fi inițiat următorul produs.

De exemplu, unii dintre experți recomandă o extindere treptată a dietei brânză de vaci, pentru a începe cu limitate la o jumatate de lingurita. Însă, pentru schema de alimente complementare recomandată pentru această vârstă, este mai bine să consultați un specialist.

Introducerea hranei complementare la o crumbă de 5 luni

Elaborarea schemelor de hrănire complementare corectă în 5 luni depinde de mai mulți factori. În primul rând, cu privire la tipul de hrănire: sân, artificial sau mixt. Copiii care mănâncă numai laptele matern, timp de câteva săptămâni, nu puteți introduce alimente complementare.

Fiecare mamă ar trebui să știe că prima atracție a unui copil de 5 luni ar trebui să fie limitată la o cantitate mică de alimente noi. De regulă, prima metodă ar trebui să fie formată din jumătate de linguriță, de exemplu gălbenușuri, piureuri de legume și alte produse.

Numai după obișnuirea copilului cu vasul, puteți începe introducerea unui alt produs. Astfel, cu 5,5 luni de meniu, bebelușul poate fi deja compus din mai multe feluri de mâncare. Meniul unui copil de 5 luni care este hrănit prin hrănire artificială este aproximativ același cu cel al unui copil, singura diferență fiind că introducerea de noi produse are loc mai devreme.

Hrănire la vârsta de 6 luni

Atunci când introduceți alimente complementare unui copil de 6 luni, este important să urmați sfaturile pediatrilor și să observați gradul de trepte atunci când extindeți meniul cu un produs nou. De regulă, atragerea la această vârstă începe cu introducerea legumelor. Copiii cu greutate foarte mică se recomandă să completeze pilulele. În principiu, sunt permise orez, hrișcă de hrișcă.

Se recomandă urmărirea schemei complementare:

• Prima adăugire la rația de cruzimi constă din piure de legume, oferite la prânz. Cel mai bine este dacă cartofii piure sunt squash, morcov, dovleac, din conopidă sau broccoli. Deși reacțiile alergice după administrarea dovleacului și a morcovilor nu sunt observate, utilizarea lor trebuie limitată la 2-3 ori pe săptămână.
• La 6 luni, introducerea alimentelor complementare începe cu o linguriță, cu o creștere treptată a cantității. Dacă ați practicat hrană artificială, dacă nu vă abateți de la dezvoltarea normală, puteți începe o hrănire graduală complementară cu piureuri de legume amestecate. Cu toate acestea, hrănind un amestec de legume, pentru a preveni apariția unei reacții alergice, cel mai bine este să începeți după ce fiecare legumă este introdusă separat.
• Alimentați mai bine un nou tip de hrană pe stomacul gol, astfel încât reacția copilului la primirea unor astfel de alimente să fie clar vizibilă. De exemplu, nu trebuie să vă grăbiți cu introducerea legumelor, dacă copilul nu este obișnuit să hrănească gălbenușul.
• Consistența cartofilor dulci preparați ar trebui să fie similară cu kefirul. Aceste alimente nu sunt supuse depozitării. Îți poți hrăni bebelușul doar cu mâncare proaspăt preparată. Puree este contraindicat să savureze cu sare, condimente și zahăr.

Masă aproximativă de hrănire a legumelor

În plus, există o repetare a schemei, precum și cu cartofi piure. Se recomandă începerea hrănirii cu cartofi piure mai târziu.

Dacă un copil refuză să hrănească un anumit produs, nu îl forțați, deoarece în primul an al vieții sale se formează obiceiuri alimentare.

Introducerea alimentelor complementare în 7 luni

La această vârstă, meniul de crumbs trebuie să fie completat cu porii. Despre asta, cu ce cereale ar trebui să înceapă introducerea cerealelor, este mai bine să întrebați pediatrul. Este important ca porridge să fie introdus treptat nu conțineau gluten și nu aveau lapte. Folosirea laptelui de capră și de vacă pentru preparatele de gătit este permisă în timpul efectuării copilului cu un an. Dacă copilul refuză să mănânce cereale fără lapte, îl puteți dilua cu lapte matern sau cu un amestec.

Pentru a preveni patologia care se dezvoltă în intestinul gros, bebelușul trebuie hrănit cu porridge - orez, hrișcă, porumb. Alimentația unui bebeluș în vârstă de 7 luni poate consta în cereale gătite singure sau din cereale gata făcute de magazine specializate.

Indiferent ce fel de mâncare face mama pentru a suplimenta dieta copilului, procesul trebuie neapărat să fie însoțit de reacții de urmărire la produsul introdus, precum și de monitorizarea creșterii și dezvoltării copilului. Absorbție slabă a alimentelor noi, cel mai adesea, manifestată prin schimbarea scaunului, apariția alergiilor.

Hrănire, introdusă în dieta unui copil de 8 luni

Meniul copilului de 8 luni diferă deja în funcție de soi. În această perioadă, alimentele sunt reumplete carne de momeală, piure de cartofi. Introducerea de cartofi este recomandată în această perioadă, din cauza riscului ridicat de alergii.

Creșterea numărului de produse de la 5 g la 50 g ar trebui să aibă loc treptat. În acest caz, baza piureului ar trebui să fie alcătuită din alte legume, cărora cartofii de cartofi se amestecă.

Dacă introducerea gălbenușului nu a avut loc încă, această omisiune poate fi corectată cu ajutorul, de exemplu, a unui ou prepelic. Pentru a hrăni copilul cu gălbenuș nu ar trebui să fie mai mult de 2 ori în timpul săptămânii. Este mai bine cu laptele matern sau adăugat în ovăz.

La 8 luni, puteți începe treptat să hrăniți tipurile de carne, cel puțin provocând apariția alergiilor. Puteți începe cu introducerea curcan, carne de iepure. Ulterior lista este completată vițel. Introducerea incepe cu o bucata de 5 grame intinsa toata ziua. Treptat, greutatea crește până la 50 g. De regulă, la început copilul refuză carnea, deci este mai bine să-i dați un piure de legume amestecat. Pentru șlefuire, se recomandă utilizarea unui mixer.

Meniul copilului de 9 luni

Dieta unui copil în vârstă de 9 luni este reumplută carne de vită, de miel și de carne de pui. Și, de asemenea, la această vârstă se recomandă să mâncați produse lactate fermentate. Este permisă atragerea brânzei de vaci, a cărei introducere ar trebui să înceapă cu o porție care se potrivește într-o linguriță. Cu toate acestea, puteți folosi brânză de vaci specială pentru a vă îmbunătăți gustul cu zahăr sau fructe, este contraindicată.

Puteți începe să beți apă cu kefir, după ce copilul a obișnuit cu brânză de vaci. În caz de refuz al copilului din kefir, introducerea acestuia este mai bine să se amâne.

Menționați un copil cu vârsta de 10 luni și pornit

Când copilul ajunge la 10 luni, în meniul său apar deserturi. Se recomandă trecerea treptată fructe și sucuri de fructe. Începeți hrănirea trebuie să provină de la pomicultură de la locul de reședință. În primul rând, se recomandă introducerea copiluluirumese, mere, prune și piure de fructe dintre ele.

Fructele acționează ca o gustare. În timpul zilei vi se permite să mănânce până la 100 g. Mai târziu puteți să mâncați alimentele banană, kiwi, portocale.

În introducerea timpurie a fructelor, nu este nevoie, deoarece compoziția laptelui matern și a amestecului sunt bogate în toate vitaminele necesare copilului.

La această vârstă, includerea treptată în meniu: cookie-uri, biscuiți și alte deserturi.

Bea un copil care alăptează

În timpul introducerii alimentelor complementare, se recomandă să începeți să oferiți bebeluș și lichid suplimentar. Cantitatea de lichid necesară depinde în primul rând de temperatură. În absența căldurii, copilul va avea nevoie de 100-200 ml de băutură. În consecință, cu cât este mai caldă ziua, cu atât crește cantitatea de lichid.

La vârsta de 7 luni, puteți oferi copilului un ceai de copil, cu o compoziție de plante diferite, precum și compoturi din fructe uscate.

Posibile probleme legate de introducerea alimentelor complementare

Introducerea alimentelor complementare este adesea însoțită de:

• Refuzarea copilului de la alimentele complementare propuse.
• Probleme cu scaunul (diaree, constipație, probleme cu funcționarea tractului gastro-intestinal, care nu permit digestia alimentelor).
• Manifestări alergice.

Este important să înțelegeți care dintre produsele a devenit vinovatul unei astfel de reacții. După identificarea alergenului, acesta trebuie exclus din dietă.

Introducerea alimentelor complementare este o etapă foarte importantă. Extinderea meniurilor cu produse noi, este important să observăm cu atenție modul în care micul organism răspunde la inovații.