Tratamentul conform metodei articulației șoldului Bubnovsky

Osteoartrita - un nume generic de boli ale articulațiilor, ducând la degenerarea cartilajului incepe la nivelul articulațiilor, ceea ce duce la subțierea și exfolierii lor, care dezgolește osul subiacent. De regulă, articulațiile genunchiului și șoldului sunt deformate, deoarece cea mai mare încărcare are loc la nivelul extremităților inferioare.

Astăzi, există multe modalități de tratare a artrozei articulației șoldului. În acest caz, tratamentul coxartrozei în conformitate cu Bubnovsky este considerat de către medici ca fiind cel mai eficient mod de combatere a acestei boli. Coxartroza se numește artrită deformantă a articulațiilor șoldului.

Cursul și simptomele coxartrozei

Se acceptă clasificarea coxartrozei pe gradul primar și secundar. Cel mai adesea, coxartroza începe să se dezvolte lent și aproape neobservată oamenilor. Există momente când pacientul simte o durere neplăcută în zona inghinală sau în apropierea articulației, dar nu acordă atenție.

După o anumită perioadă de timp, există senzații dureroase în timpul mișcării și se scufundă numai în repaus. Prezența acestor semne indică deja evoluția bolii. În stadiul inițial, durerea într-o stare de odihnă dispare. Simptomele clinice despre starea lor după 45 de ani.

Cauzele coxartroza de studii secundare pot fi congenitale deformare de sold, simptome ale acestei forme de dezvoltare poate avea loc la o varsta foarte frageda, de la 18 la 25 de ani.

Semnele comune ale dezvoltării acestei afecțiuni sunt durerea, care se simte nu numai în timpul mișcărilor, ci și în timpul odihnei, perceptibilă scurtarea piciorului afectat, limpezirea, apariția în mișcările unei anumite rigidități.

În cursul progresiei coxartrozei, senzațiile de durere apar adesea pe cont propriu și chiar și în timpul somnului, atunci când o persoană se odihnește complet, folosirea medicației durerii va ajuta tot mai puțin. Cu gradul cel mai avansat al bolii, pacientul poate avea nevoie chiar de cârje.

Etapele artrozei articulației șoldului

În prima etapă a coxartrozei, se observă senzații dureroase după efort fizic (mersul atletic, săritura, alergarea). Pe radiografia acestui pacient, începând mici creșteri pe oasele care nu ating încă femurul sunt vizibile.

În a doua etapă durerile devin mai puternice, treci în zona înghinală, în timpul mersului prelungit este probabil manifestarea șchiopătării. Pe raze X se observă o îngroșare a gâtului osului șoldului și o deformare puternică a articulației șoldului.

În a treia etapă, senzațiile de durere sunt de natură permanentă, adesea pacienții trebuie să recurgă la mișcarea cu cârje. Pe raze X, puteți vedea o expansiune semnificativă a gâtului osului șoldului și o creștere extensivă a oaselor. Coxartroza în a treia etapă este tratată numai chirurgical cu înlocuirea parțială sau completă a articulației.

Tratamentul artrozei articulației șoldului

Abordarea tratamentului artrozei articulației șoldului este necesară foarte responsabil, în primul rând, direct la pacient. Există multe modalități de a trata, atât fizioterapia, cât și medicamentele. Un loc separat este dat yoga. Exerciții pentru boala articulației șoldului trebuie numit numai de către un medic. Având în vedere gradul de boală, medicul va prescrie setul necesar de exerciții. Pentru pacient, trebuie să faceți mai multe exerciții cu medicul, pentru a nu face greșeli, ceea ce poate provoca în viitor o exacerbare a bolii.

LFK în tratamentul artrozei articulației șoldului

Terapia terapeutică pentru artroza șoldului este cea mai frecventă și mai eficientă terapie, care include exerciții special concepute pentru a îmbunătăți starea pacientului, care se plânge chiar și pentru durere foarte acută. Ar trebui să se acorde o atenție deosebită exercițiilor efectuate din poziția în picioare, precum și pe abdomen.

Yoga profilactică medicală ia un loc separat într-o serie de moduri de tratare a coxartrozei. Mulți medici recomandă să practice yoga cu coxartroză. Trebuie reținut faptul că orice exerciții de yoga trebuie să fie coordonate cu medicul și să fie doar sparing.

Cursuri de yoga cheltuiește exclusiv cu un instructor care știe despre starea pacientului, care urmărește reacțiile organismului și corectează sarcina pacientului. Când faci exerciții de yoga, trebuie să ții respirația corectă. Dar nu toți doctorii recomandă să faci yoga. Acest lucru se datorează probabil lipsei de informații despre el în țara noastră.

LFK în timpul coxartrozei articulației șoldului sa dovedit de mult ca fiind cel mai eficient mod de prevenire și tratament al bolii. Mișcările pe care pacientul le face cu aceste exerciții fac posibilă eliminarea umflăturilor și, în același timp, restaurarea troficului articulației deformate. În timpul executării complexului de exerciții, lichidul din articulație înmoaie toate țesuturile cartilajului articular, accelerând în mod semnificativ procesul de vindecare și reducând durerea.

Nu trebuie să uităm că exercițiile cu această boală au nevoie conectați numai după o diagnosticare completă, care pot fi efectuate numai de către un medic calificat. Toate activitățile fizice trebuie să fie convenite cu medicul. În caz de durere intensificată, gimnastica este imediat finalizată până când motivele acestui câștig sunt pe deplin determinate.

Teoretic, 5 stadii de coxartroză sunt clasificate în medicină. Definiția bolii începe la stadiul zero, când nu există încă modificări patologice și se completează la a cincea, când boala este deja clar exprimată. În termeni practici, medicii sunt utilizați pentru a determina diagnosticul celei de-a treia etape a coxartrozei. Fiecare etapă este determinată de o fotografie cu raze X. Cea mai comună este coxartroza de 2-3 grade.

Gimnastica profesorului Bubnovsky

Nu mulți știu că Dr. Bubnovsky însuși a fost dezafectat dintr-o viață activă după un accident de mașină. Fiind invalid, el a decis să lupte de unul singur și să meargă până la capăt. A creat exerciții pentru coloanei vertebrale, complet vindecat, iar acum îi ajută pe oameni. Bubnovski ar putea ajuta mii de oameni, printre care s-au refuzat și alți medici.

Bubnovski în metoda sa de tratament nu folosește mijloace medicale ultramoderne, schema lucrărilor sale este următoarea:

• Se efectuează raze X;
• starea sistemului muscular uman este determinată;
• programul de exerciții al medicului este dezvoltat;
• se face o corecție clară a performanței mișcărilor;
• adaptarea unei persoane cu o sarcină minimă;
• se creează un program individual de încărcare pentru orice persoană;
• respirația pacientului este controlată în mod clar;
• complexul de exerciții este realizat cu o sarcină tot mai mare.

Gimnastica profesorului Bubnovsky în tratamentul artrozei articulației șoldului în sine include 20 de exerciții de bază, care sunt realizate pe simulatoare speciale create de Bubnovsky însuși.

Sarcina gimnasticii terapeutice este de a revitaliza articulația și, de asemenea, de ao face să funcționeze. Dezvoltarea pozitivă nu este imediat evidentă. Exercițiile în gimnastică au dezvoltat Bubnovsky pentru diferite categorii de vârstă. În complexul său există metode de tratament pentru femeile gravide, copii, sportivi, bărbați și femei din grupul de vârstă mijlocie. Gimnastica terapeutică constă în exerciții simple într-o poziție în picioare, situată, pe de o parte, așezată pe tocuri. Fiecare exercițiu se bazează pe mișcări ușoare, relaxare completă a tuturor mușchilor, respirație corespunzătoare.

Recomandările Dr. Bubnovsky privind exercițiile cu coxartroză articulațiilor șoldului

Înainte de a analiza complexul exercițiilor de gimnastică pentru a îmbunătăți starea ligamentelor, a mușchilor și a articulațiilor, nu este inutil să se determine reguli generale pentru realizarea lecțiilor:

• Pentru a oferi o gimnastică de până la o oră de timp zilnic, este recomandabil să urmați abordările timp de 10-15 minute;
• Între abordările care trebuie să vă odihniți pentru o vreme, astfel încât ligamentele și cartilagiile pot genera țesuturi noi. O astfel de pauză de odihnă poate dura câteva ore;
• Gimnastica trebuie să fie curativă, nu simplă: exercițiul trebuie făcut cu ușurință și ușor;
• În cazul în care condiția permite, va fi util să înotați în piscină și să luați băi calde.

Exerciții pentru tratamentul articulației șoldului

Acum, să examinăm exercițiile asumate în sistemul lui Dr. Bubnovsky pentru tratamentul artrozei articulației șoldului:

• Deformarea spatelui și relaxarea. Stați pe toate patru, în timpul unei expirații pentru a vă apleca spatele, în timpul unei inspirații de a vă apleca. Faceți exercițiul de 20 de ori.
• Stretching musculare. Poziția de pornire este aceeași. Piciorul stâng trebuie tras înapoi, așezat treptat pe piciorul drept. Piciorul stâng trebuie tras în funcție de puterea ta. Deci, performeaza pentru ambele picioare de 20 de ori.
• Pante. Stați pe toate patru, trageți corpul cât mai departe posibil, fără a vă îndoi de talie. Păstrați echilibrul.
• Îndepărtarea mușchilor dorsali. Stați pe toate patru, în timp ce expirați în articulații cotului îndoiți brațele, trăgând corpul la podea. În timpul expirării, trageți-vă pe mâini în timp ce vă așezați pe tocuri. Faceți acest exercițiu de 5 ori.
• - Halo. Luați o poziție întins pe spate, mâinile sunt de-a lungul trunchiului. În timpul expirării, ridicați pelvisul cât mai mare posibil, efectuând astfel o "cusătură semi-cusătură", în timpul inhalării, coborâți pelvisul. Faceți acest exercițiu de 20 de ori.

În timpul executării tuturor exercițiilor este necesară controlul respirației și observați încetinirea mișcărilor. Numai în această formă, gimnastica terapeutică poate aduce mult-așteptată ușurare.

Pentru a rezuma

Coxartroza articulației șoldului este o boală destul de gravă, este necesară tratarea acesteia imediat, într-un stadiu incipient al acestei afecțiuni. În același timp, boala are nevoie de o abordare responsabilă și imediată a tratamentului. Metodele de tratament și simptomele bolii sunt mai degrabă subiective și individuale.

Metoda unică a profesorului Bubnovsky face posibilă pune pacientul pe picioare. Pentru a restabili sănătatea coloanei vertebrale, medicul a dezvoltat un complex numit "Sport pentru tine". Cele mai multe boli ale coloanei vertebrale sunt rezultatul blocării țesutului muscular, mai degrabă decât deformarea discurilor. La centrul de gimnastica Bubnovskaya le aduce în tonul tendonului si ligamentelor atunci cand tesuturile se confrunta cu o lipsa de oxigen din cauza simptomelor de durere sau de imobilitate, începe să funcționeze și să înceapă strecurat pentru a restabili vasele deformate.

Multe instituții medicale au adoptat o metodă de tratament Bubnovsky. Gimnastica este eficientă și simplă, implică nu numai tratament, ci și o prevenire excelentă pentru sistemul musculoscheletic.

"Totul pentru tratamentul unei persoane este în el", spune profesorul Bubnovsky. Și metoda lui de tratament permite pacienților pentru a dezvălui posibilitățile latente ale organismului și redirecționați-le către canalul necesar. Fiecare persoană care dorește să trăiască fără durere, chiar dacă organismul nu vrea să se supună, trebuie să acorde atenție acestei gimnastică și să dedice câteva ore pe zi exercițiilor eficiente și simple, cel puțin 3 zile pe săptămână. Numai după acest lucru, corpul începe să înceapă încet "la viață".