Anticelulita poate face masaj acasă

Acțiunea unui masaj de masaj

Efectul vidului asupra pielii de către bănci stimulează fluxul sanguin în zonele problematice, ceea ce îmbunătățește considerabil procesele nutriționale și metabolice. Procedura are următorul efect:

• Stimulează circulația sângelui și a limfei, elimină procesele stagnante în țesuturile care sunt cauza apariției celulitei.
• Promovează procesele de regenerare.
• Combate efectiv cu edem prin eliminarea excesului de lichid.
• Elimină masele grase, stimulează procesele de ardere a depozitelor excesive.
• Oferă elasticitatea pielii, aliniază relieful.
• Tonează mușchii.
• Activează activitatea glandelor sebacee și sudoare, care ajută la eliminarea toxinelor din organism.

Cu ajutorul cutiilor, puteți lucra pe toate zonele problematice în care depozitele de grăsime se acumulează de obicei: stomacul, fesele, spatele și exteriorul coapselor.

Contraindicații pentru procedură

Înainte de masaj, băncile ar trebui să citească lista contraindicațiilor, conform căreia procedura este strict interzisă:

• Sarcina oricând.
• Deteriorarea integrității epidermei în zona tratată (răni, tăieturi, abraziuni, fisuri).
• Creșterea fragilității vaselor de sânge. Utilizarea cutiilor în acest caz duce la formarea hematoamelor și a rețelelor vasculare.
• Tromboflebită și vene varicoase ale extremităților inferioare.
• Hipertensiunea formei cronice, tulburări cardiovasculare severe.
• Unele probleme ginecologice.
• Insuficiență renală cronică, urolitiază, epilepsie.
• Oncologie, tuberculoză, boli alergice și infecțioase în stadiul acut, patologii dermatologice severe (psoriazis, eczeme, dermatită de diferite etiologii).

În timpul menstruației, nu se recomandă menținerea unui masaj de pânză în zona abdominală, merită deplasată coapsele interioare și zona popliteală, deoarece există riscul de perturbare a fluxului limfatic. O atenție deosebită trebuie acordată locurilor de acumulare de semne de naștere, deoarece o grămadă de sânge poate provoca dezvoltarea unui proces patologic.

Selectarea materialului Can

Dacă nu există contraindicații pentru procedură, puteți merge în siguranță la farmacie pentru dispozitiv. În prezent, borcanele de masaj sunt fabricate din diverse materiale:

• Toată lumea își amintește de borcanele mici de sticlă folosite de bunicile noastre. Anterior, focul a fost folosit pentru a crea un vid, această metodă este nesigură, astfel încât tehnologia modernă oferă o duză de cauciuc care creează un vid. Diametrul acestor cutii variază de la 1 la 5 cm. Avantajul acestei opțiuni este ușurința de îngrijire, precum și incapacitatea lor de a absorbi cremă sau ulei de masaj. Un avantaj important pentru femeile sensibile este capacitatea în timpul procedurii de a reglementa forța de expunere, ceea ce reduce semnificativ durerea. Dezavantajele includ fragilitatea senzoriilor materiale și neplăcute atunci când sticla rece atinge suprafața pielii.
• Băncile sunt fabricate din cauciuc medical de înaltă calitate. Până în prezent, nu sunt atât de populare. Avantaje: ușurința de utilizare, ieftinătatea, capacitatea de a masaj diferite părți ale corpului cu dispozitive de diametre diferite. Principalul dezavantaj este absorbția ridicată a cauciucului. Uleiul de masaj și crema care rămân pe borcan reprezintă un mediu favorabil pentru dezvoltarea microorganismelor.
• Pana in prezent, borcanele de silicon sunt cea mai preferata optiune. Specialiști saloane de masaj aleg pentru munca lor sunt astfel de produse. Acestea sunt usor de curatat si sigur de utilizat. Prețul gadget-urilor din silicon este puțin mai mare decât cel al omologilor lor de cauciuc, dar diferența este nesemnificativă.

Tehnica de masaj efectuat

În stadiul inițial este necesar să se pregătească pielea pentru acțiunea vidului. Procedura este recomandată după un duș de contrast. Înainte de masaj, băncile trebuie să încălzească bine pielea pe zonele cu probleme. Aceasta va fi potrivită pentru măcinarea ușoară, bătăiala, furnicături.

Pentru masaj, trebuie să achiziționați un ulei de masaj special. Este permisă utilizarea cremei, dar are proprietatea de a fi absorbită rapid în piele și va trebui să fie aplicată de mai multe ori. Uleiul natural cosmetic nu numai că facilitează alunecarea recipientului peste corp, ci și hidratează pielea, îmbogățește-o cu substanțe nutritive. Alegeți cel mai bun ulei cosmetic simplu fără arome: migdale, caise, piersici, struguri, jojoba.

Pielea de pe abdomen trebuie, de asemenea, să fie pregătită prin mișcări blânde de masaj în sensul acelor de ceasornic, ușor furnicătură.

De obicei durează 10 minute pentru a se încălzi, după care puteți începe direct cu masajul anticelulitic poate:

• Prima etapă va fi instalarea unei cutii pe una din zonele problematice. Tehnica depinde de produsul de care materialul este folosit.
• În timpul procedurii, nu ar trebui să existe dureri puternice. Dacă durerea devine insuportabilă, este necesar să slăbiți mânerul pentru a preveni vânătăi.
• Este foarte important să alegeți direcția corectă a cutiei. Pe șolduri, mișcările sunt permise numai de jos în sus în timpul mișcării limfatice, fesele sunt masate în mișcări circulare, mișcări circulare sunt permise în regiunea abdominală în sensul acelor de ceasornic.
• Peeling-ul constant al recipientului indică faptul că este necesară creșterea rezistenței aspirației pielii.
• Durata procedurii este de 5-20 de minute. Un semn caracteristic că efectul necesar este obținut este senzația de roșeață și arsură în zona tratată.
• Prima dată când nu trebuie să petreceți procedura mult timp, va fi suficient timp de 10 minute.

Sesiunile de masaj sunt recomandate în fiecare zi. Durata cursului este de cel puțin 10 proceduri. După finalizare, nu spălați imediat corpul cu ulei de masaj. Este mai bine să vă relaxați timp de 30 de minute, relaxați-vă corpul. După aceasta, puteți bea o ceașcă de ceai verde, care va crește excreția toxinelor din organism.

Experții în domeniul cosmetologiei confirmă în unanimitate eficacitatea masajului de anulare împotriva celulitei. Nu credeți că acesta este un panaceu. Masajul stimulează circulația sanguină și elimină stagnarea în zonele cu probleme. Dacă nu respectați principiile de alimentație sănătoasă, ignorați sportul și aveți obiceiuri proaste, masajul va da doar un rezultat pe termen scurt. Doar o combinație a unui stil de viață sănătos și procedurile cosmetice alese în mod adecvat vă vor scuti definitiv de celulită.