Cum să îndepărtați rapid a doua bărbie

Modalități de a scăpa de cea de-a doua bărbie

Există mai multe metode prin care poți să elimini rapid și fără intervenție chirurgicală bărbia dublă. Ele sunt de asemenea potrivite pentru prevenire înfățișarea flambilității în această zonă problematică.

Complex de exerciții pentru corectarea feței ovale

Gimnastica facială specială va întări mușchii din partea inferioară a feței și a gâtului și, de asemenea, va ajuta să scăpați de creastele din zona bărbiei. Puteți să o faceți acasă. Clasele nu ia mult timp și efort. Pentru a face efectul lecțiilor să vină mai repede, complexul trebuie să facă cel puțin o dată pe zi. În fiecare dintre exerciții trebuie să efectuați 3-4 abordări de 20 de ori.

1. Bucket. Stați cu o spate dreaptă. Împingeți-vă bărbia înainte și apoi până când buzele superioare și inferioare se închid. Această mișcare a fălcii este asemănătoare cu luarea apei cu o ladă. În punctul superior, rămâneți timp de 5-10 secunde, apoi întoarceți cu ușurință maxila inferioară în poziția inițială. În lucrare sunt implicați mușchii maxilarului-hioid și subcutanat.
2. Se îndreaptă spre lateral. Exercițiul se face în picioare. Înclinați-vă pe scaun și îndreptați-i umerii. Întorcându-și capul spre stânga, începeți să împingeți bărbia în față. La sfârșitul mișcării, trebuie să faceți o întârziere de 10 secunde. Repetați la partea dreaptă. Execuția regulată a acestui exercițiu va face ca fața ovală să fie mai clară și mai subțire.
3. Respingerea înapoi. Poziția de pornire se află pe o suprafață plană, cu spate drept. începe mișcare lentă gâtul din spate. Capul nu trebuie să fie aruncat înapoi. Tensiunea din suprafețele anterioare și posterioare ale gâtului trebuie simțită. După întârzierea capului la punctul extrem pentru 5-10 secunde, reveniți la poziția de pornire.
4. Înclinați cu rezistență. Acest exercițiu examinează suprafețele laterale ale gâtului. Puneți palma în ureche. Poziția de pornire este aceeași ca în exercițiul anterior. Apăsați-ți capul pe braț. Palma se odihnește rezistență moderată. Efectuați o serie de presiuni pe partea stângă și pe partea dreaptă.
5. Stretching. După finalizarea complexului, trebuie să întindeți mușchii gâtului. Pentru a face acest lucru, trebuie să traversați degetele în încuietoare și să apăsați ușor partea din spate a capului, bărbia ar trebui să cadă pe clavicule. Rămâi în această poziție timp de 30-40 de secunde. După aceea, puneți mâna dreaptă pe urechea stângă și aplicați ușor presiunea. Ar trebui să se simtă întinzând partea stângă a gâtului. Repetați de cealaltă parte. Timpul de întindere fiecare parte ar trebui să fie de 40-60 de secunde.

Masaj din zona inferioară a feței

Ce altceva va ajuta la lupta împotriva celei de-a doua bărbie acasă? Masajul va îmbunătăți fluxul sanguin și va întări fermitatea pielii. Acesta poate fi utilizat singur sau împreună cu gimnastica faciale.

• Miere de masaj va elimina rapid 2 bărbie și întineri pielea în această zonă. Mierea trebuie preîncălzită într-o baie de apă până la aproximativ 40 de grade. Pentru aceasta puteți adăuga o lingură de ulei de măsline și câteva picături de eteric. Amestecul se aplică pe pielea pre-curățată. Îndepărtați ușor zona bărbiei cu mâinile curate. Aplicați pe palma unui mic amestec de miere și începeți să-l frecați în piele, trecând de la centru la periferie. Durata acestei proceduri ar trebui să fie de 10-15 minute.
• O furnicătură ușoară atunci când numiți pielea cu o cremă hrănitoare va îmbunătăți fluxul limfatic și va ajuta la strângerea bărbiei. Schema de a efectua un astfel de masaj este simplă. Aplicați o cremă sau un ulei pe pielea curățată. Atunci începe furnicături ușoare pielea, nu este necesar să-l întindeți puternic. Este necesar să vă deplasați de la centrul bărbiei la lobii urechilor. Acest masaj se recomandă să fie efectuat dimineața și seara timp de 5-10 minute.

Proceduri fizioterapeutice

Cosmetica moderna ofera metode eficiente non-chirurgicale de combatere a sedimentelor in zona submandibulara. Procedurile salonului pot elimina bărbia dublă pentru o perioadă scurtă de timp. Înainte de trecerea lor este necesar să se consulte un medic.

• Myostimularea este o procedură în fizioterapie, în care impulsurile electrice afectează mușchii. Îmbunătățește fluxul sanguin și accelerează procesele metabolice. Folosind procedura, puteți îmbunătăți starea pielii, puteți reduce ridurile și, de asemenea, puteți scăpa de depozitele de grăsimi și edemele.
• Radierea undelor radio. Aceasta este o metodă non-chirurgicală de afectare a pielii cu ajutorul undelor radio de vid și de înaltă frecvență. Această procedură este complet nedureroasă. Ajută la strângerea pielii, reducerea cantității de grăsimi în zonele cu probleme și stimularea producerii de colagen.
• Injecțiile lipolitice vor întări pielea și vor reduce semnificativ stratul gras. Aceasta este o metodă de a afecta stratul gras cu lipoliptic. Ei distrug celulele grase. Medicamentul este injectat cu ace subțiri în zona cu probleme. Asta este procedura dureroasa. După injectare, poate apărea edeme, care se vor produce după 3-4 zile.

Începeți lupta cu o barbă dublă mai bine cu metodele de acasă. Ei sunt liberi, dar sunt inferiori procedurilor salonului în ceea ce privește viteza de apariție a efectului. Dacă doriți să obțineți un rezultat rapid, va trebui să solicitați ajutor de la un cosmetolog.