Masaj de drenaj limfatic la domiciliu

Beneficiile și efectele masajului

Încă Pascal Kosh, masseurul francez a observat că masajul anumitor puncte cu anumite încărcări elimină încălcările de scurgere a unui sânge venos și a unei limfe. La urma urmei, drenajul limfatic elimină excesul de lichid și toxinele dăunătoare, a căror prezență provoacă apariția umflăturilor, umflarea, pierderea țesuturilor toracice ale feței.

Efectul acestui masaj este acela că:

• îmbunătățirea stării feței, a culorii, a elasticității;
• a doua barbie și a căderii pielii va dispărea;
• îmbunătățirea metabolismului pielii;
• mușchii feței se vor întări, va fi o înălțare și întinerire;
• ridurile sunt netezite.

Acest masaj ajută bine în procesul de recuperare după injecțiile de botte. Masajul mâinilor cu masaj limfatic poate fi efectuat acasă, deși efectul și rezultatul masajului efectuat în salonul de înfrumusețare vor fi mai vizibile. Acest lucru se datorează prezenței unui masaj profesionist, nu numai cunoașterea tehnicilor de limfomasaj, ci și cunoștințele în medicină, disponibilitatea echipamentelor speciale.

Principalele contraindicații pentru

Fiecare organism uman este individual, conducând limfomasajul, este necesar să se ia în considerare acest lucru. Există, de asemenea, indicatori generali, pe baza cărora nu se recomandă efectuarea limfomasajului feței:

• tendință, piele subțire;
• kuperoz, prezența boils, herpes, eczemă;
• prezența bolilor sistemului de drenaj limfatic;
• boli inflamatorii acute;
• oncologie;
• nevralgia nervului facial;
• probleme cu vasele feței.

La o vârstă fragedă, limfomasajul este contraindicat - există o probabilitate mare de apariție a acneei și a vergeturilor și a căderii. Organismul de la o vârstă fragedă este capabil să regleze mișcarea fluidului prin canalele limfatice, menținând astfel echilibrul necesar.

Masaj de drenaj limfatic: soiuri

Există mai multe soiuri și tehnici ale acestui masaj, informațiile despre ele vor fi utile pentru alegerea tehnicii personal pentru dvs., având în vedere capacitățile și dorințele dumneavoastră.

Caracteristicile versiunii manuale

Cel mai solicitat, mituiește posibilitatea de a-l conduce independent. Deși în salonul de înfrumusețare, este popular. Masajul se face cu vârfurile degetelor, fără utilizarea oricăror unelte, atașamente și aparate, prin frecare și presare. Masajul manual vă permite să obțineți un efect de întinerire, eliminând complet efectul asupra structurii musculare și osoase a feței. Rezultatele sale sunt vizibile, dar mai degrabă modeste. Această tehnică este prezentată într-un masaj francez de la Pascal Kosha.

Tehnica japoneză de masaj pentru drenaj limfatic se bazează pe un impact profund asupra mușchilor și oaselor feței cu toată suprafața palmei. Cea mai faimoasă tehnică este masajul chipului lui Zogan de la Yukuko Tanaka.

Echipament de drenaj limfatic

Acest tip de masaj este o prerogativă a saloanelor de înfrumusețare, sunt necesare echipamente și aparatură specială aici. Cei calificați mâinile cosmetician, folosind un anumit, special selectate pentru tine de ambalare, tehnica de hardware-ul permite să se obțină rezultate mult mai bune decât cele de masaj manual, care este produs în casă. Tipul de duze utilizate în procedură și predeterminat numele său:

• Microcurrent. Îndepărtarea ridurilor apare datorită contracției mușchilor sub influența stimulării impulsurilor electrice. Cel mai bun efect este obținut prin eliminarea ridurilor din jurul nasului și gurii. Aceasta duce la o activitate normală a glandelor sebacee. Este considerat cel mai blând cale.
• Vakkumnye. Pielea dobândește elasticitate, umflarea feței este eliminată. Un dispozitiv special creează o presiune negativă asupra pielii feței, ceea ce contribuie la scurgerea limfei din zonele cu probleme. Mulți compară această procedură cu folosirea unor cutii obișnuite, familiare.
• Galvanizare. Acest tip de masaj stimulează activitatea celulelor epidermale și producerea de colagen. Acest lucru se datorează acțiunii curentului galvanic de joasă tensiune pe față.
• Decupare electrică. Are principiul galvanizării, dar în plus față de piele, se introduc substanțe hidratante, ajutând la îndepărtarea toxinelor și zgurilor din acesta.

De obicei, efectul unui masaj facial al limfodrenajului instrumental este menținut timp de 6 luni, iar procedurile suplimentare de susținere pot fi folosite pentru a obține perioade mai lungi. Numărul de proceduri depinde de starea și sănătatea pielii, un cosmetician experimentat vă va ajuta în alegerea procedurilor și a cantității acestora. Complicații sub forma de deteriorare a tonului mușchilor faciali în saloanele de înfrumusețare - o raritate. Mai des se observă complicații la efectuarea limfodrenazei în condiții de casă, din cauza ignoranței liniilor de masaj, a liniilor de flux limfatic.

Principiile masajului limfatic

Înainte de comportamentul procedurilor de masaj la domiciliu, este necesar să se pregătească pielea. Peeling cu care nu traumatiza pielea, tufarisuri naturale sau în baia de aburi - o alegere pentru tine, principalul lucru - să se încălzească și să extindă capilarele și vasele de sânge ale pielii. Toate mișcările trebuie făcute ținând seama de linii de masaj, linii limfatice, până la ganglionii limfatici, fără a le presa.

Toate manipulările nu ar trebui să aducă senzații dureroase, Nu permiteți deteriorarea vaselor de sânge. Mâinile înainte de masaj se încălzesc frecându-se reciproc. În timpul procedurii, acestea ar trebui să alunece bine peste piele, pentru aceasta utilizați ulei de măsline, de caise sau cremă de masaj. Firește, un hidratant, nu ar trebui să provoace alergii. După masaj, pielea trebuie curățată și umezită. Mâna dreaptă masagează partea dreaptă a feței, iar mâna stângă repetă simultan aceleași mișcări pe partea stângă a feței.

Tehnica de a efectua masajul facial este după cum urmează:

• Tăiați palmele cu fața la piele, încălzindu-le și relaxându-le.
• Efectuați mișcări netede, de mișcare, cu degetele închise, de la centrul frunții la temple. Deci, întăriți mușchii frunții.
• Așezați degetele de pe podul nasului și apăsați-le ușor de-a lungul marginii inferioare a prizelor de ochi către templu. Masarea zonei de deasupra ochilor - din templul de la marginea mișcărilor spirale ale sprâncenelor mișcați degetele pe podul nasului. Acest lucru va ajuta la strângerea pielii în zona ochiului, scoateți pungile sub ochi.
• Folosind indicatorii degetelor indexului pentru a apăsa pliantul nasolabial timp de câteva secunde, apoi mișcați ușor degetele de-a lungul pomeților la temple. Acest lucru va elimina ridurile în jurul pliurilor nazolabiale.
• Cu tampoanele degetului, desenați o linie din centrul bărbiei până la începutul lobilor urechii. Trageți o linie din colțurile gurii către lobile urechii. De la buza superioară până la temple, desenați degetele cu degetele degetelor. Deci poți să scapi de problemele obrajilor.
• Așezați degetele ambelor mâini pe partea din spate a bărbatului și ușor, aplicând forța, diluați spre urechi. Desenați o linie de la aripile nasului până la temple cu puțin efort. Astfel, vom forma ovalul.

Toate mișcările se repetă de 10 ori, în zona ochiului o cantitate mai mică, cu o presiune mai mică și o întindere mai mică.

Zohan de la Yukuko Tanako

Toate mișcările acestui masaj direcționate de-a lungul fluxului limfatic, fără a afecta ganglionii limfatici. Efectuarea unui masaj în japoneză este necesar pentru a păstra un model de flux limfatic înaintea ochilor dvs. sau pentru a studia cu atenție și să-l amintiți. Toate mișcările se fac cu efort, dar fără durere, se așează sau stau în picioare. Acest masaj se poate face nu mai mult de două ori pe săptămână. Iată punctele sale principale:

• Aplicați pe față un ulei de masaj sau o cremă pentru mâini libere gratis.
• Din centrul frunții, cu vârful degetelor, trageți o linie spre temple, întoarceți și extindeți linia la lobile urechii, rămâneți câteva secunde în această poziție. Extindeți linia de mișcare la ganglionii limfatici supraclaviciari.
• Din colțurile exterioare ale ochilor cu vârful degetelor, cu un anumit efort pentru a trage o linie la colțul interior al ochiului pentru a persista timp de câteva secunde, și cu un pic de presiune mai mare pentru a continua linia sprancenelor la colțul exterior al ochiului, să fie fixat în acest moment. Continuați să vă deplasați din nou în colțul interior al ochilor. Realizați fixarea pentru câteva secunde și reveniți la temple de-a lungul liniei inferioare a prizei de ochi.
• Tampoane de toate degetele, începând de la centrul bărbiei, cu o presiune pentru a desena o linie care se înfășoară în jurul buzelor. Conectați mâinile trebuie să fie sub nas.
• Masați-vă degetele pe aripile nasului, trageți o linie de-a lungul podului nasului în temple, fixați punctul pentru câteva secunde.
• De la centrul bărbiei cu vârful degetelor, cu efortul de a trage un arc sub vârful nasului, de acolo până la colțul interior al ochilor. Pentru a finaliza mișcarea la temple cu un punct fix.

Masaj de drenaj limfatic nu implică intervenții chirurgicale, există o oportunitate de ao face acasă, fără mari costuri materiale. Efectul va fi văzut destul de repede, principalul lucru fiind acela de a aborda serios și responsabil serios studiul tehnicilor corecte de masaj. Rezultatul este o piele strânsă, suplă și recondiționată a feței.