Cum sa scapi de vergeturile de pe abdomen dupa nastere?

Cel mai vesel eveniment din viața fiecărei femei este sarcina și nașterea unui copil. Cu toate acestea, majoritatea în această perioadă există un număr mare de probleme. Unele sunt supraponderale. Alții au umflături pe corp. Alte mamici viitoare suferă de pete de vârstă sau au alte probleme de sănătate.

Destul de des, femeile care au devenit deja mame se confruntă cu aceeași problemă ca și vergeturile care apar după naștere. Deși nu duc multe probleme de sănătate, dar, cu toate acestea, este neplăcut. Când pe corpul unei femei există vergeturi există un defect cosmetic, care are un impact psihologic grav asupra tânărului mamă care, după naștere și fără ea, se îngrijește suficient. Prin urmare, desigur, fiecare încearcă să găsească o modalitate de a scăpa de vergeturi.

cauzele

Întinzându-se pe stomac, multe femei consideră că este destul de comună. Experții știu perfect motivul pentru care apar. Ca principală, ele numesc o creștere a dimensiunii abdomenului, deoarece pielea pur și simplu nu rezistă la astfel de întinderi. Dar, de fapt, totul este diferit. Principalul motiv pentru acest defect cosmetic este mai profund. Prin urmare, dacă după naștere aveți vergeturi pe abdomen și doriți să scăpați de ele, atunci trebuie să înțelegeți bine motivul pentru care apar.

Pielea umană este o structură diferită elasticitatea ridicată, mai ales la femei. La urma urmei, natura a stabilit ca fiecare femeie la anumite momente să poarte un copil timp de 9 luni. Și în timpul sarcinii nu numai că crește abdomenul, ci și sânii. În plus, există o greutate excesivă datorată creșterii dietei și a anumitor modificări hormonale care apar în organism. Dacă o femeie după naștere are vergeturi, atunci se spune doar că sa produs un eșec. Și se datorează în principal sintezei în piele a substanțelor cum ar fi elastina și colagenul.

Acestea din urmă sunt fibre care acționează ca principalele componente ale pielii, le furnizează o structură structurală și îndeplinesc un rol de susținere. Dacă sunt deteriorate, apar vergeturi. Motivul principal al apariției lor este hormonul cortizol, care în corpul unei femei este produsă în timpul sarcinii.

Când se sintetizează în cantități normale, nu are efect negativ asupra corpului femeii. Dimpotrivă, ajută la înmuierea fibrelor de colagen care se găsesc în articulațiile pelvine. Și acest lucru face ca oasele să fie mai mobile la momentul livrării. Cu toate acestea, dacă sinteza acestui hormon este efectuată în cantități mari, atunci aceasta poate afecta în mod negativ colagenul pielii. Consecința acestui fapt este apariția vergeturilor după sarcină. Desigur, o femeie vrea să scape de o astfel de problemă.

Măsuri de prevenire a vergeturilor

Înainte de a vorbi despre modalități care vă pot ajuta să scăpați de vergeturi, trebuie să vă gândiți cum să evitați vergeturile în timpul sarcinii. Mai sus am aflat motivul pentru care apar. Afectează-o, nu putem. A face eforturi pentru reducerea nivelului de cortizol nu are sens, deoarece este necesar ca copilul să continue să se dezvolte în mod normal. Mecanisme care ar putea afecta defecte genetice, De asemenea, în celule sau fibre de colagen nu există celule. Cu toate acestea, nu totul este atât de trist. Fiecare femeie are posibilitatea de a reduce vergeturile după naștere sau de a le evita cu totul.

Pentru a nu face față unui astfel de defect cosmetic, este necesar să se pregătească pentru naștere în avans. Este necesar să se ia un întreg complex de măsuri care să contribuie la întărirea pielii slabe și la creșterea elasticității acesteia. Trebuie să începeți să vă gândiți la acest lucru înainte de a rămâne însărcinată. Acest lucru este deosebit de important pentru femeile ale căror rude au întâmpinat problema vergeturilor. Principala modalitate de a evita acest lucru este o nutriție adecvată. În dieta viitoarei mame ar trebui să existe un set echilibrat de vitamine și oligoelemente. Fără eșec în dieta ar trebui să includă:

• grăsimi;
• nuci;
• terci.

Pentru a exclude apariția vergeturilor după naștere, trebuie să exersați. Acest lucru va ajuta la un set special de activități.

• Exercițiile pentru presă, precum și jogging-ul regulat vor ajuta la întărirea pielii.
• Bună asistenți în acest lucru va fi înot, precum și exercițiile de dimineață obișnuite.

Pentru a vă îndrepta eforturile în direcția corectă, trebuie să consultați un formator de fitness. El special pentru dvs. va dezvolta un set de exerciții care vă vor ajuta să vă întăriți pielea și să evitați apariția vergeturilor după naștere. Aș dori să menționez că, în timpul sarcinii, puteți exercita numai dacă se obține permisiunea ginecologului.

O altă modalitate de a întări pielea și de a evita apariția unui astfel de defect cosmetic ca vergeturi - diferite tipuri de masaj, realizate cu utilizarea uleiurilor. Înainte de sarcină, puteți experimenta o varietate de creme și uleiuri de masaj, care sunt oferite în farmacie. Dar când purtați deja un copil, utilizați mijloacele pentru masaj ar trebui să fie atent. Cel mai bine este să alegeți o cremă normală pentru bebeluși sau să folosiți uleiul pentru copii. Amestecurile pentru masaj pot fi pregătite de unul singur. Pentru ei, ca bază, utilizați:

• Ulei de măsline;
• Ulei de cătină.

Ca aditivi folosit miere, germeni de grâu.

Modalități de eliminare a vergeturilor după sarcină

Dacă se întâmplă astfel că după naștere aveți vergeturi, atunci în acest caz nu trebuie să vă panicați. Deși observăm că este posibil să eliminați complet din abdomen numai chirurgical. Cu toate acestea, dacă faceți ceva efort, le puteți face aproape invizibile. În primul rând, vom vorbi despre cum să eliminăm vergeturile acasă cu cheltuieli minime. Dacă vorbim despre metoda cea mai eficientă, atunci aceasta este folosirea creme și scrumi speciali. Le puteți cumpăra la farmacie. Și dacă nu doriți să cheltuiți bani, le puteți face singuri.

Acum hai să vorbim despre cum să elimini vergeturile de la abdomen, folosind scrubs obișnuit de uz casnic. Pentru a pregăti un astfel de remediu, veți avea nevoie de ulei de măsline, de cătină sau de migdale. La baza se adaugă oase de cafea, miere sau caise sub formă de mărunțit. Scrubul rezultat este aplicat pe zonele problematice de pe corp - în acele locuri în care au apărut urme de vergeturi. Aplicați crema pe corp după ce faceți o baie. Este permisă adăugarea câtorva picături de ulei esențial, rozmarin sau lavandă la freza pregătită.

Uleiul de măsline este utilizat ca bază pentru prepararea de ajutoare pentru masaj, care pot fi utilizate chiar și în timpul sarcinii. Pentru a pregăti o astfel de cale de atac, este necesar să se ia o germeni de grâu germeni și să le completeze 4 linguri de ulei de măsline. Dacă nu, atunci puteți folosi ulei de cătină. Compoziția rezultată trebuie frecată ușor în locurile în care s-au format mărturii vertebrale.

Trebuie făcut masaj ofertă și nu foarte activă, pentru a exclude o creștere a tonului uterului. La prepararea preparatului, în loc de germeni de grâu, este posibil să se adauge miere sau câteva picături de ulei esențial, levantica, rozmarin ca aditiv.

Proceduri cosmetice împotriva vergeturilor

Profesionistii cosmetologi dau sfaturi care ajuta la eliminarea vergeturilor. Există un întreg complex de proceduri care fac posibilă eliminarea acestui defect cosmetic.

• dermabraziune;
• mezoterapie;
• Pilling;
• material plastic abdominal.

dermabraziune

Dermabraziunea este o metodă care vă permite să eliminați vergeturile cu ultrasunete folosind hidroxid de aluminiu. Această procedură vă permite să eliminați stratul superior al epidermei, după care începe regenerarea pielii, rezultând vergeturi care au apărut după naștere, devenind mai puțin vizibile. Același efect este asigurat de chirurgia cu laser. Avantajul acestei metode este că este mai puțin traumatic și permite un efect de durată. Este adevărat că utilizarea chirurgiei cu laser este destul de scumpă.

Mezoterapia

Mezoterapia este o procedură de cosmetologie, bazată pe introducerea de medicamente în piele. Pentru a scăpa de femei de la vergeturi pe stomacuri sub piele introduceți:

• preparate din colagen;
• vitamine;
• preparate din plante și minerale;
• agenți activi biologic.

Toate substanțele sunt administrate în microdoză. Dar chiar și o cantitate mică este suficientă pentru a stimula producerea de fibre elastice în piele. Aceasta permite întinderea abdomenului să fie mai puțin vizibilă.

Peeling chimic

La procedeul de peeling chimic recurs în acele cazuri când există vergeturi cronice după sarcină. Rețineți că această procedură nu este potrivită pentru femeile care alăptează. Dacă femeia are vergeturi proaspete, atunci acidul glicolic este utilizat pentru îndepărtare. Pentru a elimina vergeturile cronice, apelați la o procedură decojire tricloroacetică. În plus față de aceste componente, acizii fructiferi sunt de asemenea utilizați în peeling.

Materiale plastice abdominale

Plasticul abdominal este cel mai radical mod de a elimina vergeturile. Cu toate acestea, folosind această metodă de eliminare a vergeturilor, trebuie să înțelegeți că vă expuneți sănătatea la un anumit risc. Deoarece procedura chirurgicală se efectuează pe abdomen, o perioadă lungă de reabilitare după această procedură este asociată cu aceasta. Prin urmare, aceasta poate fi recursă numai dacă există un defect cosmetic grave asupra stomacului, care nu poate fi eliminat în alte moduri.

Măsuri de prevenire a vergeturilor

Întrebarea de a scăpa de vergeturi după naștere este dată majorității femeilor care au experimentat bucuria maternității. Mulți dintre aceștia fac aceeași greșeală. Ei folosesc o singură metodă pentru a trata vergeturile. Cu toate acestea, pentru a scăpa de acest defect cosmetic necesită o abordare cuprinzătoare. Doar în acest caz, puteți obține o îndepărtare rapidă și eficientă a vergeturilor. Și pentru aceasta este necesar să se îndrăgostească de exercițiile fizice și pe lângă asta să adere la o dietă echilibrată.

Este important să ne gândim la piele, să îi oferim nutriția necesară, nu numai din exterior, ci și din interior. Dacă mâncați bine și luați vitaminele necesare, puteți furniza pielea cu substanțe active. Acest lucru vă va ajuta să eliminați deteriorarea pielii sub formă de vergeturi.

Cu privire la modul de a evita vergeturile, multe femei încep să fie interesate chiar înainte de sarcină. Fiecare dintre ei vrea să păstreze pielea netedă. Experții recomandă să luați un duș de contrast, să faceți masaj și să utilizați produse cosmetice speciale.

De asemenea, cosmetologii recomandă folosirea de sare de mare și cafea măcinată, precum și utilizarea amestecurilor gata preparate. Chiar și în timpul dușului, vă puteți face un masaj folosind un prosop normal. Aceasta va îmbunătăți circulația sângelui și, în plus, va activa procesele de reînnoire a celulelor pielii. În timpul sarcinii, cu precauție extremă, trebuie să tratăți sufletul contrastant. Treceți de la apă caldă la rece nu ar trebui să fie prea aspru. La sfârșitul dușului, o cremă specială trebuie aplicată pe piele de la nivelul vergeturilor, ceea ce îi va asigura elasticitatea și elasticitatea.

concluzie

Întinderea după naștere este o problemă cu care se confruntă multe femei. Firește, fiecare dintre ei vrea să evite apariția lor. Pentru a realiza acest lucru este destul de fezabil dacă mâncați și completați dieta corect din produse sănătoase cu exerciții fizice. De asemenea, va fi inutil să folosiți creme și scrumi speciali. Aplicând toate aceste măsuri într-un complex, puteți evita apariția acestui efect cosmetologic după naștere.