Cicoare în timpul alăptării: beneficii sau rău?

Principala funcție pe care aproape fiecare femeie dorește să o îndeplinească după naștere este să-și hrănească copilul cu laptele ei. La urma urmei, o multitudine de vitamine sunt transferate din laptele mamei. Imunitatea copilului crește.

Cu toate acestea, împreună cu laptele matern, se transmite o reacție alergică. Prin urmare, mama trebuie să fie selectivă în alimentație.

Și dacă cafeaua favorită este contraindicată în alăptarea? Și sunteți obișnuiți să vă bucurați de această băutură revigorantă în fiecare dimineață. Și apoi vine la ajutorul cicoarei. Nu conține cafeină. Pentru a gusta foarte aproape de cafea, același parfumat și, cel mai important, incredibil de util.

Care este utilizarea cicoarei?

Practic toate sistemele umane se află în centrul atenției.

• Digestia. Inulina - fibră vegetală alimentară, care este conținută în cicoare. Este capabil să stimuleze activitatea bacteriilor benefice, îmbunătățind astfel sistemul digestiv. Îmbunătățește apetitul.
• Sistemul nervos. Are un efect sedativ asupra sistemului nervos central. Îmbunătățește dispoziția, anxietatea și temerile dispar. Fundalul hormonal se îmbunătățește. Organismul este adus într-o stare de liniște.
• Inima și vasele de sânge. Cicoria este capabilă să normalizeze activitatea inimii, readucând ritmul la normal. Ajută la tratamentul anemiei. Și, de asemenea, reduce concentrația de colesterol în sânge.
• Imunitatea. Substanțele prezente în rădăcini au efecte antimicrobiene și antiinflamatorii. Datorită acestor proprietăți, imunitatea este întărită în mod semnificativ. Debutul și progresia fenomenelor catarale sunt reduse semnificativ.
• Sistemul urinar. Excreția toxinelor și a toxinelor este asigurată datorită efectului diuretic.
• Oase și articulații. Rădăcinile cicoarei sunt folosite pentru a reduce inflamația. Și, de asemenea, ca un medicament pentru vindecarea articulațiilor.

Este posibil să beți cicoare în timpul alăptării?

Fără îndoială, toate cele de mai sus efect util asupra corpului unui adult, astfel încât acesta să poată și trebuie folosit. Dar dacă mama îi hrănește bebelușul cu laptele matern, va fi același pentru el? Și poate cicăruia să fie mama care alăptează?

Câți specialiști, atât de multe opinii. Doctorii de astăzi și nu au putut ajunge la o opinie comună despre utilizarea unei băuturi de la cicoare în timpul alăptării.

Unii susțin că efectul de cicoare din HS nu este bine înțeles, deci este mai bine să nu mai folosiți dacă alăptați. Alții, dimpotrivă, sunt sfătuiți să o bea, înlocuind cafeaua preferată.

Multe mame, în ciuda oricărei opinii, încep să bea cicoare. Ei le înlocuiesc nu numai cu cafea, ci cu ceai, explicând acest lucru prin lipsa de cafeină. La urma urmei, dacă nu există cofeină, atunci nu există nici un efect de excitare la copil. Multe mame de pe forum vă scriu că folosind cicoare, nu veți avea o reacție negativă. Va beneficia numai. Cu toate acestea, nu fiți așa de nepăsători față de această atitudine.

Chiar dacă rădăcina plantei este atât de pozitivă, atunci când alăptează merită luată în considerare. La urma urmei, reacția poate fi complet diferită. Deși produsul nu se aplică alergenilor, dar nimeni nu a eliminat intoleranța individuală și efectele laxative. Un copil poate avea o schimbare de la un scaun normal la un scaun liber. Poate apărea o reacție alergică.

La alăptare este mai bine să verificați fiecare produs separat. Aceasta nu este o excepție. Dimineața, beți o ceașcă mică de cicoare. Hrăniți bebelușul. Și apoi, în timpul zilei, priviți-l. Dacă există schimbări neplăcute, este mai bine să abandonați băutura. Dacă totul este în ordine, atunci puteți intra în siguranță în meniu și hrăniți cu bucurie. Cu toate acestea, trebuie să vă amintiți măsura. La urma urmei, hrănești copilul. Puteți bea această băutură parfumată nu mai mult de două ori pe săptămână.

De ce ar trebui să fiu atent?

• Alergie. Deoarece cicoarea este o plantă, este posibilă o reacție sub formă de alergie. Dacă ați avut vreodată o reacție alergică la mușețel, crizanteme sau gălbenele, atunci este posibil să fie pentru dvs. sau pentru copil și această plantă medicinală.
• Tulburare de indigestie. Acumularea de gaze, scaunele libere, crampele abdominale pot apărea dacă mama consumă o băutură cu lapte în cantități nelimitate. Când mama alimentează bebelușul pentru prima lună, atunci este mai bine să renunți la cicoare. Deoarece o tulburare sub formă de diaree este plină de consecințe. Bebelusul poate începe deshidratarea.
• Somnolență. Poate exista un sentiment de oboseală cronică și somnolență constantă, deoarece băutura are un efect sedativ asupra sistemului nervos central.

Compoziție corectă

Când cumpărați un magazin, asigurați-vă că ați citit compoziția. Acesta ar trebui să fie compus dintr-un singur articol: 100% din cicoare. Cuvântul extras nu ar trebui să fie în compoziția naturală a cuvântului. Cu aditivi diferiți atunci când alăptarea nu este potrivită.

Contraindicații

Este interzis să beți cicoare dacă suferiți: de la vene varicoase, hemoroizi, alergii, tuse cronică, ulcere gastrice.

Merită mamei să bea ceoră în timpul alăptării?, dacă este posibil - depinde de ea. Cu toate acestea, este necesar să facem acest lucru cu moderare. Și este necesar să se verifice când se hrănește, dacă a existat o reacție la acest produs.