Metoda de investigare a stimei de sine a lui Dembo-Rubinstein

Oamenii tind să evalueze constant comportamentul și acțiunile lor. O astfel de analiză este necesară pentru dezvoltarea personalității și pentru crearea de relații armonioase cu oamenii din jur.

Stima de sine este capacitatea unei persoane de a înțelege acțiunile sale, despre sine, despre calitățile, abilitățile, neajunsurile și virtuțile sale personale.

Autoevaluarea începe să se formeze în copilărie aproximativ trei ani. În această perioadă, copilul începe să se manifeste ca persoană, să identifice cu un anumit sex, să-și realizeze autonomia față de mamă. A deveni mai în vârstă, devine posibil să te evaluezi la un nivel elementar, să analizezi atitudinea față de tine. Deci se nasc rudimentele stimei de sine, care se formeaza de mult timp, pastrand intreaga viata in dinamica.

Tipuri de autoevaluare

În psihologie, în funcție de cât de corect se evaluează o persoană, se pot distinge două tipuri principale de autoevaluare: adecvate, inadecvate.

Adecvarea este considerată opinia unei persoane despre sine, care coincide cu realitatea. În caz contrar, atunci când stima de sine nu este de acord cu opinia altora - este inadecvată. În acest caz, conceita poate fi supraestimată sau subevaluată.

Cu o subestimare, se dezvoltă îndoială de sine, care se manifestă în toate activitățile unei persoane.

Opusul este o stima de sine supraestimata. În acest caz, o persoană se consideră a fi ideală sau aproape de ea.

Un alt criteriu - stabilitatea stimei de sine. Acesta poate fi stabil sau poate fi influențat de factori externi (plutitori). În primul caz, opinia persoanei despre sine rămâne neschimbată în orice situație. Cu o estimare plutitoare a propriei persoane, aceasta se schimbă în funcție de succese și eșecuri, de opiniile altora, adică de aprobare sau de condamnare.

Cum se formează stima de sine?

Fiecare persoană are tendința de a se compara cu un anumit mod ideal. Acesta este exact ceea ce ar vrea să se vadă el însuși. Și aici este foarte important ca corespondența dorită să coincidă cu imaginea reală a ta. Dacă se observă diferențe foarte mari, o subestimare a auto-dezvoltării.

O mare influență asupra formării opiniei despre sine relația dintre mediu și individ, în special persoane apropiate: părinți, prieteni, rude.

De asemenea, este important să aveți realizări reale în orice domeniu de activitate. Acest lucru întărește considerabil stima de sine.

Studiu de autoevaluare

Au stima de sine adecvată este foarte importantă pentru individ, pentru că, în caz contrar, problemele apar în activitățile lor profesionale, de comunicare, legăturile de familie, și așa mai departe. N. Pentru a evita erorile și să se adapteze cu ușurință în societate au nevoie de timp să acorde o atenție la stima de sine a individului.

Întrebările privind adecvarea stimei de sine au fost întotdeauna de interes pentru psihologi, iar din când în când au fost făcute încercări de a dezvolta o metodologie eficientă. Unul dintre cele mai renumite este diagnosticul lui Dembo-Rubinstein. Este numit în onoarea creatorilor Tamara Dembo și Susanna Rubinstein.

În exterior, o tehnică destul de simplă vă permite să determinați atitudinea față de tine cu un test, rezultatele căruia sunt interpretate de un psiholog.

Pentru a face acest lucru, subiectul este rugat să noteze pe liniile verticale nivelul de dezvoltare a calităților personalității și nivelul de revendicări: ce nivel de dezvoltare aceste calități ar satisface complet o persoană.

Pentru analiză, subiectului i se dă un formular cu șapte rânduri pe el. Linile au instrucțiuni superioară, inferioară și mijlocie. În acest caz, media este considerabil abia vizibilă.

Procedura se desfășoară individual sau cu un grup întreg. Fata de lucru - este important să verificați dacă fiecare participant a aplicat corect icoanele propuse, răspunzând la întrebări. Umplerea scalei este alocată 10-12 minute, inclusiv timpul de citire a instrucțiunilor.

Instrucțiuni pentru cercetare

În modificarea studiului Dembo-Rubinstein există 7 scale:

• sănătate;
• caracter;
• minte și abilități;
• prezența autorității printre colegi;
• aspect;
• încrederea în sine;
• abilitatea de a face ceva singur.

O persoană ar trebui să marcheze pe linie un loc, care, după părerea lui, corespunde nivelului curent printr-o linie (-).

Cercul (o) denotă nivelul de calitate pe care persoana ar dori să o aibă, iar crucea (x) este locul în care poate fi, evaluând obiectiv capacitățile sale.

Analiza rezultatelor

Analizând rezultatele, prima scală (sănătate) nu este luată în considerare deoarece nu este o caracteristică personală

Răspunsurile sunt exprimate în puncte. Pe baza dimensiunii scalei de 100 mm, o persoană primește o caracteristică cantitativă (de exemplu, 62 mm = 62 puncte).

1. Pentru fiecare din cele șase linii se analizează următoarele:

1. a) nivelul de aspirație. Este determinată de distanța de la partea inferioară a scării până la semnul "x";
2. b) înălțimea stimei de sine. Valoarea este de la "o" la "x";
3. c) discrepanța dintre nivelul stimei de sine și revendicările. Această valoare poate fi exprimată ca număr negativ.

Nivelul revendicărilor

La nivelul real realist al creanțelor indică un rezultat egal cu 60-89 de puncte. În acest caz, optim rezultat din 75 de puncte. El confirmă ideea reală a abilităților sale, care este importantă pentru creșterea personală. Dacă subiectul câștigă de la 90 la 100 de puncte, aceasta indică o atitudine nerealistă față de abilitățile sale. Mai puțin de 60 de puncte - nivel scăzut al creanțelor. Acesta este un indicator al dezvoltării personale nefavorabile.

concept de sine

Adecvarea adecvată a sine este exprimată în prezența numărului de puncte acumulate de la 45 la 74. Dacă rezultatul este mai mare, este supraestimat, ceea ce indică o abatere în formarea personalității. Acest lucru poate confirma insensibilitatea față de propriile greșeli, evaluarea altora, incapacitatea de a evalua corect rezultatul activităților lor.

Dacă cercetătorul câștigă mai puțin de 45 de puncte - se subestimează. Persoanele cu stima de sine scazuta constituie un "grup de risc". În același timp, ele sunt împărțite în două psihopopuri de personalitate diferite. În primul caz, aceasta este o adevărată îndoială de sine, în al doilea - "protector". Omul, declarându-și însuși incapacitatea și lipsa de abilități, "se protejează" și nu permite să acționeze.

Relația dintre parametrii stimei de sine

Caracterele "x" se află între simbolurile (-) și (o). Distanța dintre "x" și "o" indică intervalul de care nu se poate atinge, dar cel dorit. Analiza acestui indicator oferă o idee despre optimismul subiectului. Cu cât intervalul este mai lung, cu atât mai optimist este configurat.

Cercurile trebuie să fie sub polul superior. Dacă o persoană plasează o marcă pe pol, el are o atitudine imatură față de valori. Prea multă înaltă stima de sine este un semn de nerealism.

Dacă scorurile diferitelor scale sunt foarte diferite, aceasta indică instabilitatea emoțională.

Nivelul de vis al unei persoane este simbolizat de o stima de sine ideala - "o". Oamenii au nevoie să viseze, dar când visul este realizat, un nou. Pentru a deveni realitate, visul trebuie să devină obiectivul. Simbolul "x" denotă nivelul perspectivelor reale, obiectivele. Pe măsură ce ajungeți la un vis care a devenit un vis, este nevoie de un alt vis, și cum înainte "o" este mai mare decât "x".

Tehnici suplimentare pentru metodologie

Când se efectuează un studiu individual, conform metodologiei, se desfășoară o conversație, care este provocată experimental. O persoană este invitată să explice ce fel de oameni consideră nefericit și ce sunt fericiți. În funcție de nota pe care subiectul o va plasa pe scară, se pune întrebarea de ce este locația pe care o alege, ceea ce îl împiedică să fie fericit? Simplul concept al fericirii este, de asemenea, subiect de discuție. Alte scări sunt discutate într-un mod similar.

În timpul studiului, acesta este analizat în continuare comportament uman în timpul experimentului. Aceasta oferă informații utile pentru interpretarea rezultatelor.

Mare entuziasm, dorința de a pune întrebări care nu sunt relevante pentru caz și pentru a atrage atenția, executarea foarte rapida a sarcinilor prezinta pe anxietate, care se manifestă la om într-o coliziune cu o dorință puternică de a aprecia și să se înțeleagă să-și exprime frica lor de inadecvare.

Performanța extrem de lentă a operei indică faptul că sarcina este foarte semnificativă pentru subiect. Un număr mare de corecții și scăderi indică instabilitatea stimei de sine, incertitudinea ei.