Usturoi util pentru bărbați - proprietăți utile și rețete

Usturoiul de mult timp inclus în compoziția de feluri de mâncare pentru a spori gustul și agentul de cauzalitate de poftei de mâncare. În scopuri medicinale, este utilizat pe scară largă pentru prevenirea și tratamentul răcelilor și a multor alte afecțiuni. Printre proprietățile utile ale unei legume picante, se evidențiază efectul său pozitiv asupra potenței bărbaților. Proprietățile de vindecare ale usturoiului sunt dovedite în mod incontestabil de aplicarea sa de mai multe milenii și de numeroase cercetări științifice.

Proprietăți utile de usturoi pentru bărbați

Această legume conține multe substanțe valoroase pentru organism:

• vitaminele PP, C, grupa B și colina;
• carbohidrați;
• enzime;
• macro și microelemente sub formă de seleniu, zinc, fier, fosfor, magneziu, calciu, sodiu, potasiu și altele.

Toate elementele de mai sus sunt foarte utile pentru organism. Printre ei, oamenii de stiinta disting seleniul, care are cel mai mare beneficiu pentru barbati.

Proprietăți utile ale seleniului

În beneficiul acestui element, dietiții au descoperit destul de recent. În natură, are loc în cantități foarte mici.

Principala funcție a seleniului pentru bărbați este biosinteza testosteronului, care este un hormon masculin. Din acest motiv, funcționarea normală a organelor genitale este menținută. Elementul ajută la îmbunătățirea calității spermei, deci este inclus în compoziția medicamentelor pentru a trata infertilitatea la bărbați. Cu o lipsă de seleniu în organism, spermatozoizii își pierd activitatea și funcția de reproducere scade.

Deoarece seleniul este deseori excretat împreună cu sperma, cantitatea sa în organism trebuie să fie în mod constant refăcută. Acest lucru este necesar în special pentru bărbații care au o viață sexuală activă.

Pe lângă menținerea funcțiilor sexuale și reproductive, seleniul are multe proprietati:

• este un agent imunostimulant puternic;
• acționează ca un antioxidant;
• crește tonul general al corpului;
• promovează funcționarea normală a sistemului cardiovascular;
• imbunatateste nutritia celulelor;
• participă la formarea țesutului cartilaginos.

Unul dintre principalele elemente masculine - seleniu - nu este produs de organism, deci trebuie luat cu alimente (usturoi) sau aditivi biologic activi.

Beneficiile usturoiului pentru corpul masculin

În compoziția legumelor picante, diferite vitamine și elemente au un efect pozitiv nu numai asupra funcției sexuale, ci și asupra întregului organism masculin în ansamblu.

Consolidarea vaselor de sânge și a inimii. Usturoiul este bogat în puternic alicin antioxidant, care aduce sănătatea bărbaților în ceea ce privește protecția împotriva bolilor cardiovasculare. Această substanță organică reduce nivelul de colesterol rău și reduce vâscozitatea sângelui.

Allicin inhibă agregarea plachetară și protejează vasele de sânge de plăcile de colesterol. Relaxează pereții tensionați ai arterelor, împiedicând apariția hipertensiunii.

Pentru prevenirea patologiilor vasculare, care poate duce la un accident vascular cerebral și un atac de cord, bărbații de la o vârstă fragedă sunt recomandați să includă usturoiul picant legume.

Promovarea sănătății mintale și fizice. Compoziția de usturoi include un set de minerale si vitamine, cu aplicarea constantă a ceea ce oamenii nu vor avea doar o rezistență bună și capacitatea de a lucra, dar au starea de spirit mereu netedă și perfectă.

Menținerea funcției de digestie. Aplicarea constanta a unei legume picante stimuleaza productia de enzime alimentare, care, atunci cand sunt expuse la muschii intestinului, contribuie la functionarea normala. Usturoiul va proteja organismul de boli cum ar fi colita, pancreatita, ulcer, hemoroizi.

Consolidarea imunității. Leguma picante are proprietati importante pentru imunitatea organismului:

• anti-fungice;
• anti-virus;
• antibacterian.

Împiedică răspândirea ciupercilor, a bacteriilor și a virușilor în organism, astfel încât iubitorii de usturoi au imunitate bună și aproape niciodată nu suferă de boli reci și virale.

Consolidarea sistemului nervos. Conținut în usturoi, vitamina B6 are un efect pozitiv asupra psihicului, ajutând la luarea deciziilor în cunoștință de cauză. Vitamina B1 îmbunătățește concentrarea atenției, abilitățile mentale, îmbunătățește memoria.

Totuși, astfel de proprietăți pozitive ale legumelor se vor manifesta dacă se ia o zi nu mai mult de trei cuișoare de usturoi. La utilizarea pentru o zi întregul cap poate provoca vătămări sub formă de atenție împrăștiate și dureri de cap.

Construiți masa musculară. Pentru a pompa muschii, multi barbati viziteaza sala de sport de cateva ori pe saptamana. În timpul sarcinilor excesive, cortexul suprarenalian eliberează un hormon numit cortizol, care provoacă distrugerea celulelor musculare și epuizarea rezervelor de energie.

Usturoiul blochează proprietățile distructive ale cortizolului și crește sinteza testosteronului, care mărește masa musculară. Prin urmare, înainte de antrenament, bărbaților li se recomandă să mănânce două cuișoare de legume picante.

Efect benefic asupra coloanei vertebrale și articulațiilor. Compușii sulfului conținute în usturoi adaugă la legumele nu numai un miros specific, dar sunt, de asemenea, foarte utile pentru construirea unui aparat comun-ligament. Prin urmare, bărbații care consumă usturoi practic nu suferă de osteocondroză a coloanei vertebrale și dureri în articulații.

Lupta cu beriberi și scorbut. Primii navigatori au fost conștienți de beneficiile usturoiului în prevenirea avitaminozelor și a scorbutului. Prin urmare, această legume picante la bordul navei au luat o cantitate mare. În ciuda faptului că în lumea modernă o selecție largă de multivitamine, locuitorii regiunilor nordice și exploratorii polari folosesc de bună voie acest produs util și parfumat.

Harm și contraindicații

În ciuda utilizării uriașe a usturoiului, utilizarea sa nu este utilă pentru toată lumea. Cu anumite patologii și utilizarea excesivă, el poate deteriora corpul. Prin urmare, nu se recomandă:

1. Mănâncă legume picante pentru persoanele care au o intoleranță la acest produs.
2. Utilizați usturoi pentru diferite boli de piele, hepatită virală și colelitiază.
3. Mănâncă legumele în cantități mari. Acest lucru poate declanșa aritmie, poate întrerupe funcționarea normală a inimii, poate provoca dureri de cap, lipsă de atenție și conștiență distrasă.
4. Adăugați usturoi la alimente pentru persoanele care suferă de hemoroizi.
5. Legumele pot provoca un atac de epilepsie, astfel încât oamenii care suferă de această patologie nu sunt recomandați pentru utilizare.

Mai ales cu grijă, ar trebui să adăugați legume picante la alimente sau chiar să le refuzați celor care au ascuțit boli ale tractului gastrointestinal, rinichi și ficat.

Retete utile pentru cresterea puterii masculine

Utilizarea usturoiului provoacă un miros neplăcut din gură. Prin urmare, nu fiecare om poate să o folosească, mai ales în zilele lucrătoare. Pentru a respinge mirosul, puteți mesteca o crenguță de mărar sau patrunjel. Utile de infuzie de apă și tincturi de usturoi cu alcool nu provoacă un miros ascuțit.

Usturoi tincture pe apă

Un medicament util pentru bărbați este preparat din 1 kg de legume picante zdrobite, care este plasat într-un recipient opac de trei litri și umplut cu apă rece fiartă. Este mai bine să folosiți un borcan de sticlă cu un capac, făcându-l opac cu hârtie sau prosoape. Amestecul ar trebui să fie bea timp de o lună. Periodic trebuie să fie agitat. Când tinctura este gata, 20 de picături sunt crescute în lapte cald și consumate zilnic.

Usturoi cu lamaie

Usturoiul curățat și lămâia prăjită sunt zdrobite într-o combinație sau cu un măcinător de carne. Ingredientele amestecate sunt plasate într-un borcan de trei litri și sunt turnate cu apă fiartă răcită. Timp de cinci până la șapte zile banca este plasată într-un loc întunecat. Medicamentul finit este filtrat. Luați-l este recomandat timp de o lună și jumătate de trei ori pe zi pentru 100 ml înainte de mese. Dacă insistența pe un parcurs complet de tratament nu este suficientă, se recomandă să faceți o altă porție.

Tinctura spirtoasă de usturoi

Pentru ao pregăti, trebuie să pregăti 200 ml de alcool etilic și 300 de grame de denticule de legume decojite. Usturoiul tocat este turnat cu alcool și timp de zece zile insistă într-un loc întunecat. Capacitate cu amestec trebuie să se agită periodic. Tinctura gata preparată este filtrată și luată cu lapte conform unei anumite scheme:

• prima zi în laptele de dimineață este adăugată 1 picătură, pentru prânz - 2 picături, seara - 3 picături;
• a doua zi dimineața ar trebui să ia 4 picături de usturoi, pentru cină - 5, iar seara - 6 picături;
• astfel, adăugând de fiecare dată o picătură, trebuie să luați tinctura cu lapte timp de cinci zile;
• în a cincea zi seara sunt luate 15 picături, iar în a șasea zi începe numărătoarea inversă.

Ca urmare, în a zecea zi de tratament, recepția ar trebui să se încheie seara cu o singură picătură de usturoi.

Infuziile și tincturile sunt mai multe măsuri preventive. Acestea sunt recomandate pentru a fi utilizate pentru a crește puterea masculină și pentru a preveni hipertensiunea arterială. Cu un obiectiv de sănătate, cuișoarele de usturoi sunt mai utile.

Pentru o legumă picantă nu și-a pierdut proprietățile utile pentru bărbați, este recomandat să-l folosiți în stare brută. Pentru a face acest lucru, alegeți capetele uscate și grele de usturoi, care trebuie depozitate în cel mai uscat și bine ventilat. Nu trebuie expusă la lumina directă a soarelui. Dacă usturoiul a început să germineze, atunci în forma sa brută nu mai poate fi folosit.

Bărbații care doresc să-și îmbunătățească potența, întări sistemul imunitar și nervos, construi masa musculară este recomandată în fiecare zi pentru a consuma una sau două căței de usturoi. În acest caz, exagerarea cu utilizarea acestei legume nu merită, altfel nu vă poate aduce bine, dar rău.