Consumul Kvass de către femeile gravide: poate fi consolidată sănătatea?

Un singur răspuns la întrebarea dacă este posibil ca femeile însărcinate să bea quass nu există, deoarece opinia specialiștilor pe această temă este radical diferită. Cu toate acestea, majoritatea medicilor sunt încă loiali față de această problemă și nu interzic sărurile de băut în timpul sarcinii. Să analizăm în detaliu proprietățile acestei băuturi și abilitatea acesteia de a influența starea fătului și a mamei viitoare.

Utile decât kvass

Pentru a bea în timpul sarcinii sau nu, fiecare femeie are dreptul să decidă singură. Să oferim doar date oficiale despre această băutură. Compoziția de kvass acasă pregătită în mod corespunzător conține astfel de substanțe utile:

• vitamina C - reduce simptomele toxicozei, consolidează pereții vaselor de sânge și previne apariția hemoragiilor;
• vitaminele P și B1 sunt responsabile pentru sănătatea și formarea corectă a organelor și sistemelor în făt;
• conținutul de vitamine E și grupa B previne dezvoltarea condițiilor beriberi și patologice;
• substanțe minerale (magneziu, fosfor și calciu), normalizează activitatea inimii întăresc părul, unghiile și smalțul dinților;
• aminoacizi;
• acid lactic.

Acest produs prezintă proprietăți antibacteriene împotriva agenților patogeni tifosi și paratifoizi, normalizează procesele metabolice și microflora intestinală și are un efect ușor, laxativ, prevenind constipația. Pentru a preveni constipația în timpul sarcinii, puteți bea dimineața, pe stomacul gol, un pahar de băutură. El este capabil să înlăture stresul mental și fizic, normalizează starea sistemului nervos.

Utilizarea de kvass în timpul sarcinii ajută la restabilirea rezervelor de energie și de a da veselie. În sezonul fierbinte, această băutură va elimina senzația de sete, care este deosebit de valoroasă, deoarece în această poziție este recomandat să se respecte regimul de băut și să se prevină apariția edemului. In timpul nasterii unui copil, o femeie incepe adesea sa renunte la parul ei si sa dezvolte probleme de piele din cauza lipsei de vitamine si minerale B care sunt componente ale acestei bauturi sanatoase. Se crede, că includerea în dieta acestui produs în timpul sarcinii este capabil să prevină sau să reducă în mod semnificativ apariția vergeturilor pe piele.

Contraindicații și limitări

Putem distinge astfel de state, atunci când beți această băutură nu este recomandată:

1. toxicoza - aciditatea crescută poate crește simptomele de greață, arsuri la stomac;
2. diagnosticat ca "amenințare cu avortul" - abilitatea quass-ului de a intensifica motilitatea intestinală, a provoca fermentarea și prezența alcoolului în compoziția unor doze mici, care îl forțează să o abandoneze în această stare în timpul sarcinii;
3. Boli ale stomacului (ulcer, gastrită) reprezintă o contraindicație absolută a utilizării quass-ului în timpul sarcinii, alăptării și oricărei alte perioade de viață;
4. în cazul diabetului zaharat, sunt interzise băuturile și băuturile de distribuire, cu excepția kvazului domestic;
5. abilitatea băuturii de a provoca balonare poate provoca tonul uterului în absența unei amenințări de avort spontan;
6. are proprietatea de a reține fluidul în organism, ceea ce duce la apariția edemelor și este deosebit de periculos în timpul rulării copilului. Retenția de lichid în organism contribuie la boala renală, ciroză, pietre în vezicule, rinichi, guta. În prezența uneia dintre bolile enumerate, utilizarea acestei băuturi nu este recomandată;
7. conținutul nesemnificativ de alcool în băutură (1,2%) poate provoca reacții nedorite la persoanele cu intoleranță la alcool;
8. gestoza (toxicoza târzie) este o contraindicație absolută a utilizării acestei băuturi de fermentație.

Unii medici au voie să bea o băutură cu rezerva că nu există contraindicații pentru consum. Chiar dacă medicul a confirmat că puteți bea gravidă în acest caz, nu vă răsfățați în exces: un pahar de băutură pe zi - doza optimă în această poziție.

Este posibil să consumați kvass unei femei care suferă de o greutate corporală excesivă sau care câștigă în greutate într-un ritm record? Răspunsul este nu. Datorită indicele glicemic ridicat și prezenței în drojdie, acest produs este denumit deserturi. Intrarea în tractul gastro-intestinal, microorganismele de drojdie provoacă procese puternice de fermentare, ceea ce sporește foarte mult pofta de mâncare, contribuind la supraalimentarea.

Cum să alegi kvass-ul potrivit

Dacă nu există contraindicații pentru utilizarea quass-ului, atunci puteți să-l beți gravidă în cantități moderate. Să analizăm în detaliu variantele existente de recepție a acestei băuturi gustoase și aromate.

Băut îmbuteliat

Nu este complet un produs natural și are în componența sa o varietate de substanțe chimice (coloranți, îndulcitori și arome). Astfel de băuturi carbogazoase pot provoca tulburări în activitatea tractului gastro-intestinal și apariția reacțiilor alergice. Un produs îmbuteliat de înaltă calitate constă din malț, drojdie, zahăr, apă și poate conține aditivi ca nuci, ierburi sau fructe de pădure.

Este posibil să beți kvass gravidă, dacă este un produs îmbuteliat gata preparat? În majoritatea cazurilor, aceasta este o decizie riscantă, deoarece, de regulă, este o băutură carbogazoasă, nu un produs de fermentație. Când cumpărați un astfel de kvass este important să vă asigurați, că nu este fabricat din concentrat. De asemenea, ar trebui să luați în considerare cu atenție băutura de diferite conservanți "E" și să ia în considerare cât de mult quass conține alcool.

Pe robinet

Este posibil să beți kvass însărcinată dacă băutura este vândută pentru îmbutelierea din butoaie? Medicii interzic în mod categoric utilizarea acestor produse, deoarece, pe lângă compoziția îndoielnică a kvass, există o mare probabilitate de încălcare a condițiilor de depozitare și de transport. Încălcarea normelor igienice și sanitare este adesea un fenomen comun în vânzătorii, producătorii de vopsea de design.

Kvass din butoaie ar trebui să aibă un gust și un miros caracteristic. Un gust amar și acru, un miros de drojdie și o culoare nefiresc ar trebui să alerteze. O astfel de băutură nu va beneficia de sănătate, ci numai de rău. În prezent nu este ușor de găsit punctele staționare de realizare a quass-ului natural, în care se respectă cu strictețe condițiile și condițiile de depozitare. Este permise barilul quass pentru femeile însărcinate? Nu categoric, pentru că, cu o achiziție nereușită, riscul de a nu fi otrăvit grav, dar și întreruperea sarcinii în sine este prea mare.

Bauturi preparate proprii

Ce puteți bea gravidă, pentru a nu dăuna viitorului copil și dumneavoastră? O băutură făcută manual de gătit manual este cea mai bună opțiune în acest caz. În acest caz, este posibil să selectați cu atenție ingredientele de calitate pentru prepararea băuturii și să ajustați puterea.

Este posibil să consumați lichior de casă în cantități nelimitate? Chiar și la utilizarea produsului preparat în condiții de locuință, nu se recomandă depășirea unei norme admisibile (2 pahare pe zi). Dezvoltarea edemelor și a balonării - nu efectul așteptat în urma utilizării acestei băuturi naturale și sănătoase.

Reteta pentru casa kvass

Bezdruzhevnoy kvass - cea mai bună băutură pentru o femeie gravidă, deoarece nu provoacă fermentație severă în sistemul digestiv al unei mame viitoare și este un produs extrem de util. Luați în considerare procesul de realizare a unui astfel de kvass.

1. Noi pregătim aluatul. Luați pâine neagră cu o crustă (2 felii) de apă caldă (2 cani) și zahăr (1 linguriță). Pâinea tăiată în cuburi mici și uscată până la o crustă roșie în cuptor. După răcire, biscuiții sunt plasați într-un borcan de sticlă de jumătate de litru, se adaugă apă caldă și zahăr. După amestecare, vasul este așezat într-un loc cald și acoperit cu o cârpă. În funcție de temperatura ambiantă, fermentația pastei are loc în 1-2 zile. Prezența unui miros caracteristic și a acidității specifice indică disponibilitatea fermentului.
2. Lichidul din jumătatea superioară a vasului trebuie filtrat prin tifon într-un recipient curat. Adăugați 50 g de zahăr și 20 g de miere și apă fiartă (2-3 litri). Lichidul este turnat pe sticle de plastic, în care mai sunt adăugate mai multe stafide. Băutura este menținută la temperatura camerei până când sticlele sunt întărite.
3. De îndată ce sticlele au încetat să se îndoaie atunci când sunt presate, ele sunt plasate în frigider. După răcirea băuturii se poate consuma.
4. De la o treime din solul înțepenit, faceți un aluat pentru re-prepararea băuturii. Pentru el este necesar să adăugați o mână de biscuiți, apă și zahăr și să repetați întregul proces din nou. Reziduurile fermentului pot fi depozitate în frigider într-un recipient de închidere timp de câteva luni.

Este posibil să bea astfel de quass gravidă? Nu numai că poate, dar și extrem de util. Există mai multe rețete pentru kvass natural, prin care nu numai că vă puteți diversifica dieta, dar vă puteți oferi organismului și substanțe utile. Principala regulă este de a observa moderarea, iar apoi utilizarea quass-ului va aduce nu numai beneficii, ci și plăcere.