Beneficii și rău de semințe de dovleac pentru bărbați, cum să luați semințe de floarea-soarelui

Faptul că dovleacul este o legumă foarte utilă, poate toată lumea știe. Și marele beneficiu nu este numai din partea fătului însuși, ci din semințe.

Locul nașterii acestei culturi de pepeni este America de Sud. La un moment dat în țările din America Latină, preparatele medicinale naturale pe bază de semințe de dovleac erau populare. Cu ajutorul lor, ei au încercat să consolideze starea generală a corpului.

Semințele de dovleac conțin un număr imens de elemente vitale importante, vitamine și minerale. Începând cu secolul al XVII-lea, proprietățile utile ale semințelor de dovleac au fost folosite în rețetele populare pentru prevenirea bolilor sistemului reproductiv masculin. Semințele afectează în mod pozitiv activitatea de prostată și susține funcția erectilă.

Compoziția semințelor de dovleac

Dovleacul se distinge printr-o sumă record substanțe biologic active.

Acestea includ:

• Vitamine. Grăsimile solubile în vitaminele A și E au proprietăți antioxidante puternice, împiedică îmbătrânirea prematură a celulelor și distrug radicalii liberi. În acest sens, semințele de dovleac sunt utilizate pe scară largă în cosmetică. Un set complet de vitamine B, care se găsește în miezul de dovleac, joacă un rol important în schimbul de celule. Vitamina K este implicată în procesul de coagulare a sângelui, face ca pereții vaselor să fie elastici. Acidul ascorbic, în cantități mari conținute în semințele de dovleac, este eficient pentru întărirea imunității.
• Fibre dietetice. Structura semințelor de dovleac indică un conținut excesiv de fibre dietetice grosiere care afectează peristaltismul intestinal și microflora sa.
• Aminoacizi. Semințele de dovleac sunt saturate cu un grup de aminoacizi, datorită căruia absorbția de proteine ​​crește. Întregul dovleac conține 20 de aminoacizi, dintre care 12 sunt de neînlocuit, care nu este sintetizat de organism. Construcția fibrelor musculare din structurile proteice are loc direct cu participarea aminoacizilor. Semințele de dovleac sunt capabile să acopere complet necesarul zilnic de aminoacizi, pentru aceasta este necesar să se mănânce 100 g de materie primă.
• Macro și oligoelemente. Semințele de dovleac sunt deosebit de bogate în fosfor. Conținutul ridicat de acest element permite stabilizarea echilibrului intestinal-alcalin, este de asemenea util pentru activitatea creierului. Manganul, abundent în semințe, consolidează pereții vaselor de sânge, ajută la asimilarea altor vitamine. În 100 g de semințe de dovleac există 50% din norma zilnică a unui element atât de important ca zincul. Ea afectează în mod pozitiv funcția sexuală masculină. În plus, zincul mărește pragul de oboseală, îmbunătățește funcția cognitivă. Potasiul este necesar pentru buna funcționare a inimii și a rinichilor. Fierul este responsabil pentru nivelul optim de hemoglobină.
• Acizi grași. Acizii grași polinesaturați Omega-3 și Omega-6, fac parte din semințele din care produc ulei de dovleac valoroasă. Acizii sunt implicați în menținerea tonusului muscular, întărirea capilarelor, prevenirea sângerării interne. Datorită acizilor folic și linoleic din semințe, pereții arterelor sunt întăriți, presiunea este stabilizată și durerea inimii este redusă.
• alcaloizi
• glicozide

Semințe de dovleac: bun pentru organism

Semințe de dovleac au un impact pozitiv pe majoritatea sistemelor și organelor:

• Îmbunătățește tractul digestiv. Stimularea secreției de bilă. Semințele de dovleac au un efect laxativ ușor, care este extrem de important cu constipație frecventă.
• Consumul de semințe ajută la eliminarea toxinelor. Corpul este curățat de metale grele, cum ar fi plumbul și cadmiul.
• Semințele de dovleac au proprietăți antiparazitare, componentele lor active distrug viermi.
• Metabolismul este îmbunătățit și nutrienții sunt mai bine absorbiți. Semințele pot ajuta o persoană slăbită și epuizată într-un timp rapid pentru a câștiga în greutate.
• Nivelul zahărului din sânge este normalizat.
• Vasele sunt eliminate, fluxul de sânge crește, iar acest lucru, la rândul său, stinge focurile de inflamație cronică. Extinderea externă a artritei, psoriazisului sau dermatitei scade.
• Primirea semințelor de dovleac se reflectă în cea mai bună modalitate asupra stării sistemului nervos central. Dovleacul este util în depresia cronică și tulburările nervoase. Chinezii din timpurile antice au folosit semințe de dovleac pentru terapia tuturor bolilor neurologice.
• Miezurile de dovleac sunt folosite ca diuretice ușoare, în scopul prevenirii depunerii de nisip și pietre în rinichi.
• Se stabilește nutriția structurilor osoase. Oasele sunt îmbogățite cu calciu, osteoporoza este inhibată.
• Semințele sunt folosite ca conservatoare împotriva oncologiei. Efectul anti-cancer este posibil datorită prezenței cucurbitacinelor de dovleac. Utilizarea produselor din dovleac încetinește creșterea celulelor maligne.
• Zincul este protejat împotriva prostatei și a adenomului. Acest element chimic este, de asemenea, important pentru creșterea părului, a unghiilor și a stării pielii.
• Semințele de dovleac se descurcă perfect cu efectele arsurilor. Kashitsu din materia primă de dovleac se aplică pe o rană dureroasă și se lasă pentru o vreme.
• Utilizarea necontrolată a semințelor în anemia cu deficit de fier.

Semințe de dovleac pentru a preveni prostatita și pentru a îmbunătăți potența

Prostatita este o boală foarte neplăcută care provoacă multe inconveniente unui bărbat. Tratamentul bolii mai des complexe, astfel încât semințele de dovleac va acționa ca un remediu suplimentar pentru terapia de bază, care, cu un aport sistematic, va atenua considerabil simptomele bolii. Una dintre prescripțiile disponibile pentru prevenirea prostatitei și a cancerului de prostată este consumul regulat al unui produs brut în cantitate de 30-50 miezuri. De obicei, cursul se desfășoară timp de una până la două luni.

O altă rețetă pentru tratamentul prostatitei - adăugarea de ulei de dovleac. Și, în sfârșit, a treia rețetă este utilizarea de semințe de dovleac cu produse de albine. Semințe cu miere - un agent preventiv eficient pentru terapia prostatitei, care este faimos pentru capacitatea sa nu numai de a opri inflamarea, ci și de a întări imunitatea. În scopuri medicale, trebuie să faceți bile cu miere. O polilogramă de semințe este măcinată într-un măcinător de carne și amestecată cu un pahar de miere. Rezultatul este o consistență groasă, care este plasată pentru prima oară în congelator și apoi se formează bile mici din acesta. Acestea trebuie dizolvate de două ori pe zi înainte de mese. Cursul trebuie să dureze cel puțin o săptămână.

Din cele mai vechi timpuri, când nu existau stimulente sintetice de potență, semințele de dovleac au fost folosite ca mijloc de îmbunătățire a erecției. Cea mai elementară și mai eficientă modalitate de creștere a puterii masculine este de a mânca în fiecare zi pentru 30-50 de bucăți semințe crude de dovleac pentru o lună. Pentru a face un analog natural al Viagra puteți utiliza următoarea rețetă. Două pahare de semințe cu crustă și clătire și uscate pe o foaie de copt. Se taie și se toarnă mai mult apă fiartă. Păstrați amestecul pe sobă până când se fierbe. Odată ce supa sa răcit, trebuie să fie filtrată, apoi se toarnă în 5 linguri de miere. Amestec de droguri pentru a bea de 3 ori pe zi înainte de mese. Durata cursului este de trei luni. După șase luni, tratamentul trebuie repetat.

Pentru a îmbunătăți potența, este cunoscută o altă rețetă. Un pahar de semințe decojite este amestecat cu un pahar de nuci tocate. Umpleți-le cu miere și folosiți o lingură înainte de a mânca. Cursul este conceput pentru o lună.

Cât de corect pentru a lua semințe de dovleac, rata zilnică?

Semințele de dovleac ar trebui să fie consumate în formă uscată, astfel încât acestea vor fi mai utile. Desigur, produsul prăjit este mult mai delicios, dar va face rău și mai inconvenabil. În plus, semințele prajite pierd jumătate din substanțele nutritive.

Principalele puncte în alegerea semințelor de dovleac:

• Dacă doriți să aduceți un beneficiu maxim pentru sănătatea dumneavoastră, atunci în magazin ar trebui să acordați prioritate semințelor uscate.
• Mirosul neplăcut și murdar ar trebui să alerteze. Dacă semințele arată decent, dar miros de bunătate, atunci este mai bine să refuzați un astfel de produs. Beneficiile este puțin probabil să fie.
• La alegerea semințelor, ar fi bine să le gustăm. Biscuiții buni nu sunt potriviți pentru hrană.

Opțiunea ideală este prepararea semințelor la domiciliu. Tăiere, dovleac pre-achiziționat, selectați semințele și puneți-le pe o foaie de copt. Înainte de aceasta, o foaie de coacere sau alt obiect plat trebuie acoperită cu hârtie groasă. Semințele uscate până la starea cerută sunt colectate și turnate într-un vas de sticlă. Pungă adecvată și de țesut. Principalul lucru nu este să plasezi semințele uscate în polietilenă. În ele, produsul se deteriorează rapid.

Conform opiniei medicilor și dieteticienilor, pentru bărbații adulți, norma zilnică a semințelor de dovleac este de 50 de bucăți. O astfel de cantitate nu va dăuna sănătății unui om și va umple zilnic necesarul de zinc.

Deteriorarea semințelor de dovleac

Ca și în cazul altor alimente, cu semințe de dovleac, trebuie să fiți atenți. Testele de laborator au fost descoperite în semințe acid salicilic, capabile să producă un nivel ridicat de intoxicare. Acidul poate exacerba inflamația cronică a mucoasei gastrice și a duodenului.

Gastroenterologii nu sfătuiesc să mănânce semințe de dovleac în pancreatită, mai ales în faza de exacerbare. Cu acțiune coleretică, semințele de dovleac vor fi extrem de nedorite, deoarece bilele catalizează producerea de enzime ale glandei. Din acest motiv, recidiva bolii este posibilă. Semințele sunt destul de grase și au un conținut ridicat de calorii, iar funcția de prelucrare a grăsimilor în pancreatită este cunoscută a fi slăbită. Excesul de grăsime va suprasolicita glanda bolnavă. Semințele conțin o mulțime de fibre indigestibile grosiere, astfel încât asimilarea lor este complicată, iar utilizarea lor în caz de probleme cu pancreasul poate provoca creșterea gazelor și vărsături.

Trebuie să fiți atenți la semințele de dovleac la persoanele care au avut urolitiază sau au nisip în ficat.

Nu vă implicați în semințe pentru cei care au tendința de a reacționa alergic.

Dacă presați o carcasă tare, atunci există riscul de deteriorare a smalțului dinților. Cu utilizarea frecventă a produsului pe dinți se poate depune sare. În viitor, acestea pot duce la fisuri în dinți, artroza sau artrita poate începe să se formeze.

Este important să rețineți că semințele sunt un produs foarte caloric. Consumul zilnic de 100 de grame de miez de dovleac oferă în total mai mult de 500 kcal. Persoanele care își urmează figura trebuie să respecte doza acestei culturi de pepeni nutritivi.

Cu toate avantajele sale incontestabile, concentrația crescută de zinc conținută în semințe are un efect toxic asupra celulelor cerebrale și a plămânilor.

Durerea maximă pentru sănătate poate fi cauzată de aplicarea semințelor purificate. În această formă pierd o parte semnificativă de substanțe utile, în timp ce conținutul de toxine crește. Recepția produsului prăjit este plină de acumularea de săruri în plămâni și articulații.

Utilizarea nelimitată a acestei delicatețe duce la formarea unor fenomene stagnante în articulații. Acest lucru este valabil mai ales pentru nucleele tratate termic și sărate, frecventa alimentatiei ameninta cu guta.

Încă trebuie să spun că semințele de dovleac sunt dotate cu mai multe proprietăți utile decât dăunătoare.