Poate cafeaua să fie însărcinată, cafea la începutul sarcinii?

Dacă o femeie află din rezultatele ultrasunetelor sau ale unui test de sarcină că este însărcinată, ea își reconsidă imediat dieta și stilul de viață. Având în sufletul micului viitor om, își dă seama că va trebui să sacrifice mult, inclusiv mâncărurile și băuturile sale preferate. Din noul meniu al dietei temporare în timpul sarcinii, nu numai că este starea femeii însărcinate

O mamă viitoare va trebui să excludă toate produsele care conțin componente sintetice, culori și arome artificiale. Dar nu numai aceste substanțe pot fi periculoase. Unele produse naturale pot dăuna sănătății unei femei însărcinate, cum ar fi cafeaua. Nu numai bărbații, ci și femeile ca o băutură naturală care surprinde orice inimă cu aroma și gustul ei unic. Prin urmare, multe femei, după ce au aflat că așteaptă un copil, pot bea cafea gravidă?.

Cafele Hardcore abia fac parte pentru o lungă perioadă de timp cu băutura preferată. Mulți oameni vor să știe exact, Este o băutură de cafea periculoasă în timpul sarcinii? și dacă este posibil uneori să vă răsfățați cu o ceașcă de cafea. Să analizăm aceste întrebări în detaliu.

Beneficii și daune de cafea în timpul sarcinii

După cum știți, bautura energizanta contine cafeina, care pot afecta negativ starea generală a unei persoane. În același timp, aceasta are un efect pozitiv asupra stării de hipotensiune, crescând presiunea până la rata necesară. Toată lumea știe asta cafeaua este o băutură revigorantă, care taxează cu energie pentru întreaga zi. Cu un ritm rapid de viață, o mulțime de oameni se strică cu mai mult de o ceașcă de cafea pe zi. Poate acest produs să fie utilizat de femeile gravide?

De obicei, mamele viitoare, care sunt iubitori de cafea, speră să audă de la medic că nu trebuie să renunțe complet la o băutură gustoasă.

Opiniile oamenilor de știință moderni se deosebesc adesea. Unii cred că produsul de cafea este strict interzis pentru femeile gravide din următoarele motive:

• Femeile cu tensiune arterială ridicată nu pot lua cafea fără a fi chiar în poziție.
• Cofeina are un efect diuretic, iar femeile însărcinate și de multe ori suferă de urgenta la toaletă.
• Fătul care se dezvoltă în uter primeste substanțele necesare din corpul mamei. Calciul, care formează țesutul osos al unui copil, este spălat din corp cu această băutură, care afectează negativ dezvoltarea copilului.
• Cafeaua nu se recomandă să bea în timpul toxicozelor, vărsăturilor, durerilor de cap.
• Dozele mari de cofeină pot duce la o încălcare a ritmului cardiac, a sistemului nervos și a dezvoltării scheletului la copil. Componenta poate provoca avort spontan sau naștere prematură.

Din cele de mai sus rezultă că o băutură de cafea poate face mai mult rău decât bine pentru o viitoare mamă.

Alți experți cred că în anumite doze, cafeaua este perfect sigură pentru o femeie însărcinată și poate fi folosit fără teama de a dăuna copilului. Dacă, potrivit medicilor, femeia este sănătoasă și cu fructul care se dezvoltă în interiorul ei, totul este în ordine, cafeaua în timpul sarcinii poate fi rezolvată. Cu toate acestea, trebuie să urmați regulile de băut cafea în această situație:

• Într-o zi o femeie în timpul sarcinii poate bea nu mai mult de o ceașcă;
• Băutura de cafea trebuie diluată cu lapte sau smântână, care compensează calciul care a părăsit corpul;
• Datorită efectului diuretic pe corp din partea laterală a cafelei, femeia gravidă ar trebui să bea o cantitate mare de apă, astfel încât să nu se deshidrateze.

Audind aceste recomandări, iubitorii de cafea ofensă liber și cred că vor trebui doar să reducă consumul băuturii. Dar aici sunt nuante regulate.

Poate cafeaua să fie însărcinată în stadiile incipiente?

În primul trimestru (12 săptămâni) se formează toate organele și sistemele viitorului copil.

Consum excesiv de cafea în timpul sarcinii poate întrerupe dezvoltarea lor. Prin urmare, medicii sfătuiesc adesea femeile să abandoneze băutura în primele etape ale sarcinii.

Cofeina, chiar și în cantități mici, lovind corpul feminin, contribuie la creșterea frecvenței contracțiilor inimii, leziunilor cerebrale, sistemului nervos și formării scheletului copilului. Impactul negativ asupra influxului de sânge către placentă poate avea un efect diuretic, care va fi asupra organismului matern sub formă de deshidratare.

Desigur, toate astea se aplică la trimestrul următor, dar în prima etapă a sarcinii trebuie să luați în serios folosirea unei băuturi de cafea.

Dacă o femeie gravidă simte că starea ei se înrăutățește, atunci trebuie să înceteze complet utilizarea produsului cu cafeină.

Cafea pe sarcină târzie

Desi multi medici se opun ca mamele viitoare beau cafea la inceputul sarcinii, astazi toti expertii sunt de acord ca in al doilea si al treilea trimestru bautura poate fi consumata in doze mici la mamele sanatoase viitoare. O ceașcă de cafea parfumată pe zi poate fi utilă și pentru o femeie însărcinată dacă nu are următoarele probleme de sănătate:

• Hipertensiunea arterială și femeile expuse riscului de gestație trebuie să se abțină de la consumarea unei băuturi de cafea care dilată vasele de sânge și crește tensiunea arterială.
• Femeile care suferă de o lipsă de calciu în organism, de asemenea, nu ar trebui să bea cafea în timpul sarcinii, altfel din cauza spălării acestui element în făt nu se poate dezvolta un schelet.
• Cu boli ale tractului gastro-intestinal, este recomandabil ca mamele viitoare să excludă cofeina din meniul lor.

Dacă factorii de mai sus nu sunt contraindicați, atunci femeile pot fi răsfățați cu o ceașcă de băuturi parfumate în timpul sarcinii ulterioare. Dar nu trebuie să uităm că trebuie să diluați cafeaua cu lapte sau smântână. O băutură revigorantă va ajuta să facă față tensiunii arteriale scăzute și pufății puternice.

Soiuri adecvate de băuturi de cafea pentru femeile gravide

Majoritatea cofeinei este cuprinsă în varietatea neagră a băuturii, astfel că femeilor nu li se recomandă să bea cafea neagră în timpul sarcinii.

Genți analogi de cafea neagră vor:

• Cafea verde. Această băutură a câștigat o mare popularitate recent. Multe fete și femei utilizează acest remediu pentru a pierde în greutate și pentru a curăța corpul de elemente dăunătoare. Boabele de cafea nu sunt supuse unui tratament termic, datorită căruia sunt stocate în ele un număr mare de substanțe utile. Și dacă puteți controla independent nivelul de prăjire a boabelor și reduce timpul de tratament termic, puteți reduce cantitatea de periculoasă pentru o femeie însărcinată cofeină.
• Băutură instantanee. În cafeaua solubilă, cea mai mică cofeină. Prin urmare, se recomandă producătorilor de cafea care nu sunt gata să renunțe la o băutură parfumată. Dar chiar și cu o varietate solubilă, ar trebui să fii atent. Piața modernă oferă multe tipuri de cafea instant, care pot fi produse cu adăugarea de substanțe chimice. Un analog solubil în granule poate dăuna nu numai mamei viitoare, ci și copilului din uter, care poate avea reacții alergice. Mai mult, conservanții utilizați în amestecul solubil provoacă apariția celulitei, care nu-i va plăcea femeii.

Cea mai bună soluție pentru o femeie însărcinată va fi o cantitate mică de espresso cu un volum mare de cremă sau lapte. Această combinație va ajuta la prevenirea efectelor negative ale cofeinei și va umple nivelul necesar de calciu în corpul mamei. Cu toate acestea, femeile trebuie să țină seama de faptul că conținutul caloric al băuturii cu produsul lactat va crește.

Mamele viitoare nu trebuie nici măcar să acorde atenție cafetei decofeinizate. Boabele de cafea suferă multe tratamente chimice, astfel încât chiar și în absența cofeinei, un astfel de medicament va afecta negativ starea unei femei însărcinate.

Analogi de cafea

Deoarece cafeaua decofeinizată nu există pentru femeile însărcinate, femeile care decid să-și abandoneze machiajul natural încă mai doresc să găsească un produs asemănător cu cafeaua, care nu va dăuna sănătății și sănătății copilului nenăscut. Unele tipuri de băuturi pot fi chiar benefice pentru corpul mamei și copilului în curs de dezvoltare. Înlocuitorii de cafea au, de obicei, un gust și aromă similare sau au efectul necesar de revigorare. Printre analogii de băutură de cafea, multe femei în timpul sarcinii alege:

• cicoare. Acest analog este adesea folosit de oameni care suferă de o presiune crescută, dar care iubesc gustul și mirosul de cafea reală. Cicoarele au calități mai puțin pronunțate, dar este mai utilă. Un amestec solubil obținut dintr-o plantă uscată se prepară ușor și rapid, iar o băutură gata preparată poate reduce colesterolul în organism, poate elimina arsurile din stomac și poate normaliza activitatea tractului gastro-intestinal. Sa observat efectul său pozitiv asupra sistemului cardiovascular.
• Ceai incomplet. Femeile însărcinate ar trebui să prefere frunzele de ceai, precum și amestecurile de plante care umple lipsa de energie. Pentru o mai bună asimilare, adăugați lămâie sau lapte. Ceaiul alb nu conține această substanță și poate fi folosit fără teamă, doar această specie este destul de greu de găsit în Rusia. Ceaiul verde ar trebui să fie exclus imediat din meniu, deoarece cafeaua conținută în el depășește proporția componentei din cafea.
• Un efect revigorant este posedat de obicei apă rece și fructe cu fructe de padure.

Unii cred că cacao este o băutură sigură pentru femeile aflate în poziție. Cu toate acestea, un tonic este, de asemenea, capabil de a provoca unele consecințe negative. Prin urmare, cacao trebuie să fie băut în doze moderate, cum ar fi cafeaua. O cantitate mică de băutură de ciocolată rezistă apariției vergeturilor și ajută la hipotensiune. Cel mai bun efect fără efecte secundare poate fi obținut prin diluarea cacao-ului cu lapte.