Rețete utile pentru supe pentru un copil sub vârsta de un an (copii)

Toate mamele știu sigur că sugarii până la vârsta de unu trebuie să primească o alimentație bună, care conține un număr suficient de minerale, vitamine și substanțe nutritive.

Laptele matern este un bine de componente utile, dar de la vârsta de șase luni copilul nu este suficient. De aceea, o cunoaștere treptată începe la 6 luni copil cu fructe și legume sub formă de cartofi piure, porrițe, brânză de vaci, feluri de mâncare din carne. Toți îndeplinesc nevoile de miez din a doua jumătate a vieții.

Majoritatea mamei moderne, în ciuda abundenței de mese gata făcute, preferă să gătească copiii înșiși. Ei găsesc rețete de supă pentru copii până la un an și le gătesc.

Cum de a determina disponibilitatea copilului de a atrage

Fiecare copil are propriile particularități și, prin urmare, încep să-i hrănească în perioade diferite. Semnele comune de pregătire sunt:

1. Extincția reflexului este de a scoate alimente necunoscute din gură.
2. Dinți despicați.
3. Abilitatea de a mesteca singuri copiii.
4. Creșterea apetitului și insuficiența laptelui matern.
5. Potrivit unor experți, copilul ar trebui să poată explica părinților că sunt plini, dând din cap.

Hrănirea este introdusă cu ușurință în porții mici înainte de alăptare. În primul rând, o linguriță este suficientă, iar apoi volumul crește de 2 ori pentru fiecare masă, aducându-l la normal.

Începând să utilizeze rețete pentru copii sub un an, mamele sunt obligate să monitorizeze reacția copilului. Alimentele nu trebuie să provoace dificultăți în înghițire, trebuie să fie mai fluide. Nu puteți alimenta firimiturile cu forța.

Începeți mai bine cu sucuri, apoi introduceți treptat piure de legume și de carne.

Caracteristicile supelor de gătit pentru copii

Când copilul se dezvoltă conform programului, prima supă din regim poate apărea între 9 și 10 luni. Cu toate acestea, acest lucru nu poate fi un fel de farfurie cunoscută unui corp adult. Pentru copii, există rețete și principii de gătit:

1. În ciuda opiniei pe scară largă, legumele fierte în apă nu pot fi încă numite supă. Mama ar trebui să fie capabilă să pregătească diferite suplimente conform regulilor, astfel încât acestea să nu provoace o reacție negativă la digestia copilului.
2. Frunzele corporale în 10-12 luni nu percep în mod normal prăjitura și, prin urmare, toate componentele supă sunt doar fierte.
3. Indiferent de rețeta folosită, înainte de a adăuga componente solide la supă, ele sunt zdrobite sau șterse până la o stare de piure.
4. Condimentele pot fi numai patrunjel, mărar și ceapă verde.
5. Sugarii pot fi hrăniți numai cu farfurie proaspete, deci este pregătit pentru o singură porție.

Dacă dai supa unui copil în conformitate cu regulile, poți conta pe un efect pozitiv asupra corpului.

Reguli pentru prepararea bulionului pentru supe

În timp ce pregătiți o supă pentru un copil în 10 - 12 luni, trebuie să gătiți cu gust gălbuie. Unele mame pregătesc copii ca o ureche, cu toate acestea, pediatrii interzic acest lucru. Broto trebuie să fie pe carne sau legume.

Extracte de carne

1. Pentru un copil de 10 luni, o supă gătită pe bulionul de carne din a treia apă este potrivită, până la 1,5 ani - la a doua apă. Carnea este folosita curata fara oase, piele si cartilaj. Cu fiecare abordare se fierbe timp de cel puțin 2 ore.
2. 2 cesti de apa sunt suficienti pentru a lua o bucata de carne. După prima fierbere, tăiați jumătate și din acesta se prepară cartofi piure (dacă se va adăuga la vas).
3. Spuma în timpul preparării este îndepărtată ca formare, astfel încât compoziția să nu aibă un gust amar.

Extracte de legume

1. Legumele pot fi folosite numai proaspete, bine inspectate și spalate cu apă fiartă. Gatiti-le nu ar trebui sa fie mai mult de o ora.
2. Ca bază, puteți lua verdeață de pătrunjel sau țelină proaspătă. Pentru a pregăti supa pentru prima dată copilul în 10 - 12 luni, nu puteți lua rădăcini de plante (lichidul se dovedește prea parfumat).
3. În plus față de bulion, puteți trimite cartofi și morcovi.
4. Produsele folosite pentru a face bulionul sunt aruncate, cu excepția cartofilor.

După ce copilul se obișnuiește cu bulionul tradițional, merită încercat să-i dați o compoziție combinată. În ultimul bulion apă de carne pune o bucată de rădăcină de țelină sau patrunjel.

Supe pentru copii de vârste diferite (până la un an)

Supa pentru un copil în 5 până la 6 luni

Prima supă pentru copii este permisă să dea la 5 luni. Este preparat din produse proaspete de calitate, și anume:

• 70 g de morcovi;
• 55 g cartofi;
• 10 g de mazăre uscată;
• sare.

Legumele sunt spălate, curățate și tăiate în bucăți mici. Mazărea se spală și se toarnă în apă rece, iar apoi câteva ore sunt gătite pentru un cuplu. Bulionul rezultat este filtrat, sunt selectate legume. Adăugați sarea în supă și aduceți-o la fierbere.

Înainte de al hrăni pe copil, merită să adăugați puțin unt la supă.

Supa pentru un copil în 6 - 7 luni

Când un copil a crescut și a început să mănânce bine, puteți adăuga următoarea supă la regimul alimentar:

• 200 g conopidă și dovlecei;
• 200 ml de apă;
• 3 ml de soluție salină.

Simplitatea gătitului este plăcută pentru fiecare mamă. Legumele sunt tăiate în cuburi și fierte. Apoi, blenderul pulverizează masa în omogenitate. Mâncărurile gata pot fi date unui copil.

Supa pentru un copil în 9-10 luni

Reteta pentru copiii in varsta de noua luni poate contine morcovi, cartofi, ceapa, dovleac, dovlecei si mazare. Oferim o reteta pentru supa de ficat:

• 1 măduvă mică de legume;
• 1 inflorescență de conopidă;
• 1 ceapă;
• 1 cartof;
• ½ morcov;
• ficat de pui.

Legumele sunt bine spălate, curățate și tăiate în felii. Ficatul este trimis la tigaie, ceapă și morcovi, se toarnă cu apă, se fierbe și se adaugă cartofi.

Supa se fierbe timp de circa 10 minute, iar apoi se trimit varza si dovleceii. Masa este gătită timp de aproximativ 7 minute. Supa este oprită, răcită și amestecată cu ajutorul unui mixer. Într-un vas gata puneți puțin unt și mărar.

Supa pentru copii în 11-12 luni

La această vârstă, copiii au dinți, dar pentru că supa nu se poate șterge. Va fi suficient să se înmoaie componentele cu o furculiță, astfel încât particulele solide să rămână. Acest lucru vă va ajuta să aflați cum să mestecați mâncarea.

Dacă nu există nicio reacție alergică la produsele lactate, merită pregătită o supă ușoară. Sau utilizați următoarea rețetă:

• 1 bucată de pâine albă;
• 200 g de ficat (pui);
• 1 morcov;
• 1 cartofi.

Ficatul este bine spălat și eliberat din film. Se taie foarte tare și se toarnă în apă timp de 30 de minute. O felie de pâine este înmuiată în lapte, adăugați-o în ficat și această masă este măcinată într-un măcinător de carne.

Cartofii fierti cu morcovi, legumele sunt macinate cu un mixer, iar bulionul este apoi trimis la amestec. Apoi trimite o umplutură din ficat și o mică sare. Dacă supa este prea groasă, ar trebui diluată cu lapte.

Rețete originale și utile pentru copii sub vârsta de un an

Supa este un fel de mâncare importantă a dietei copiilor, deoarece este absorbită rapid de stomac și afectează pozitiv organismul. Componenta principală a vasului este bulionul și, prin urmare, se acordă o atenție deosebită pregătirii sale.

Supă de broccoli

Acest tip de varza este foarte util, deoarece conține o mulțime de vitamine.

• 60 g broccoli;
• 1 cartofi;
• pentru ½ morcov și roșii;
• sare și frunze de dafin la gust.

Ceapa este măcinată și prăjită. Alte legume sunt bine spălate, tăiate în felii, iar varza este împărțită în inflorescențe. Într-o cratiță se toarnă aproximativ 500 ml de apă, se fierbe și se trimit cartofi cu morcovi. Supa trebuie să plece timp de aproximativ 5 minute. Apoi trimit ceapa si broccoli, fierbe supa timp de alte zece minute. Aproximativ 2 minute înainte de terminarea gătitului, roșii, sare și frunze de dafin sunt trimise la supă.

Este recomandat copiilor de la 7 luni.

Supa de dovleac pentru copii

O reteta simpla va permite sa adaugati crema si morcovii. Ei adaugă piquancy la gust.

• 500 g de dovleac;
• 2 cartofi;
• ½ bec;
• sare.

Dovleacul este curățat și tăiat în felii. Cartofii se spală, se toarnă și se taie în felii. Legumele se pun într-o cratiță, se toarnă cu bulion de apă sau de legume, fierbe și apoi se adaugă puțină sare. Ingredientele sunt gătite timp de aproximativ o jumătate de oră. Mai mult, componentele sunt zdrobite de mixer și, din nou, supa este pusă pe sobă, astfel încât să fiarbă și apoi poate fi oprită.

Se recomandă sugarii de la 8 luni.

Supă cu hrișcă

Potrivit majorității experților din domeniul nutriției, hrișca este produsul cel mai alimentar și mai util. Adăugând cereale la alimentația copiilor, mamele furnizează copilului o gamă largă de ingrediente utile.

• 2 litri de apă;
• 1/6 ceasca de hrisca;
• 1 morcov;
• 1 ceapă;
• 250 g de piept de pui;
• 3 cartofi;
• verdeață.

Dacă pasărea este tânără, durează 30 de minute pentru ca pieptul să fie gătit. Amintiți-vă că supa de cruzime se prepară la al treilea bulion! De aceea, după fierbere, bulionul se amestecă și se toarnă apă nouă.

În timp ce puiul este gătit, se prepară legume și cereale. Hrișca se spală bine, morcovii se freacă, se taie ceapa și cartofii. Componentele preparate se pun în bulion și se sare. La sfârșitul supă se presară cu ierburi.

Se recomandă copiilor de la 8 luni.

Supă cu curcan

Carnea de curcani este foarte utilă, astfel încât în ​​supele pentru copii sub 1 an, rețetele conțin adesea această componentă.

• 100 g file de curcan;
• 10 inflorescențe de broccoli și conopidă;
• 1 ceapă și morcov;
• 2 cartofi;
• 1 litru de apă;
• sare.

Carnea se spală, se toarnă în apă și se fierbe. Buteliile se amestecă și se adaugă apă nouă. Stropul sărat este gătit timp de aproximativ 30 de minute. Ceapa cubulete tocata marunt si morcovi - cani. Aproximativ 10 minute, varza este ținută în apă sărată și dezasamblată pe inflorescență. Cartofii se spală și se taie în felii.

Buteliul pregătit este filtrat și carnea este extrasă din acesta pentru a se răci, apoi se taie în bucăți. Supa este trimisă cartofi și gătiți timp de aproximativ 8 minute, apoi aruncă ceapa cu morcovi, se fierbe și se fierbe timp de aproximativ 3 minute. După ce bujorul este varza, trebuie să fiți gătit timp de 5 minute. Adăugat curcan, a adus la fiert și a servit supa gata.

Recomandat copiilor între 7 și 8 luni.

În final,

Acum știți totul despre cum să preparați supe pentru copii prin diferite rețete. Alegeți una care ți-a plăcut mai mult și friabile. Încercați să faceți dieta variată și, prin urmare, schimbați periodic alimentele lichide.

Hranirea copilului este utilă și gustoasă, astfel încât să se dezvolte în mod normal!