Vitamina D pentru copii: ce opțiune este mai bună

Date recente privind sănătatea sugarilor sugerează că în corpul de majoritatea copiilor nu au suficienta vitamina D. Acest lucru se datorează faptului că mamele care alăptează nu consideră că este necesar pentru a da la nou-născuți și sugari vitamina artificiale D. Se crede că laptele matern furnizează organismului cu copilul toate substanțele necesare pentru sănătate și nu necesită nici un supliment. Din păcate, observațiile practice arată că acest lucru nu este cazul.

Laptele matern este o sursa slaba de vitamina D. Conține mai puțin de 50 UI (unități internaționale sau UI) de vitamina D pentru 1 litru de volum. Nu este suficient ca bebelușul să primească 400 UI recomandat pe zi.

O persoană primește vitamina D prin lumina soarelui. Substanța se formează în organism cu ajutorul radiației solare. Prin urmare, plimbările zilnice cu un copil mic în aerul proaspăt sunt atât de importante.

Dar este important să vă amintiți, că sugarii sunt contraindicați pentru o ședere prea lungă sub influența razelor solare directe. În plus, în sezonul rece în cea mai mare parte a Rusiei, este dificil să obțineți porțiunea potrivită a soarelui datorită norilor frecvente. Această problemă este deosebit de acută în regiunile nordice. De asemenea, este important să știți, că cu cât pielea bebelușului este mai întunecată, cu atât este mai mare probabilitatea unui deficit.

Importanța vitaminei D pentru sugari

Aportul adecvat de vitamina D în organism Este extrem de important pentru nou-născuți și pentru copii în timpul alăptării. Elementul îndeplinește următoarele funcții în corpul copilului:

• promovează absorbția calciului și a fosforului, asigurând astfel creșterea oaselor și menținerea integrității scheletului;
• asigură funcționarea normală a sistemului imunitar, inclusiv previne inflamația și infecția.
• previne dezvoltarea unui număr de boli la o vârstă mai târzie, incluzând diabetul și anumite forme de cancer.

Efectele deficienței vitaminei D

Lipsa de vitamina în alăptarea pot avea consecințe negative foarte grave asupra sănătății pe termen scurt și lung. Deci, deficitul poate provoca dezvoltarea următoarelor boli:

• rahitismul - o boală asociată cu o încălcare a structurii oaselor, având ca rezultat un risc crescut de deformare și fracturi;
• osteoporoza;
• agravarea inimii;
• hipertensiune;
• sindrom metabolic și diabet;
• boli autoimune;
• Afecțiuni neurologice, inclusiv boala Parkinson.

Potrivit ultimelor cercetări, deficiența acestei substanțe extrem de importante în copilăria timpurie poate fi asociată cu alte boli.

Simptomele deficitului de vitamina D la sugari

Deficiența unei substanțe se poate manifesta la nou-născuți și sugari sub formă de simptome specifice:

• apetit scăzut;
• transpirație crescută;
• pierderea parului;
• balonare;
• probleme cu somnul;
• mâncărime;
• starea neliniștită a copilului, plânsul frecvent.

Aceste semne indică stadiul inițial al proceselor patologice. În cazul în care timpul nu este luat, atunci în viitor va începe să încetinească creșterea oaselor și dinților, abateri în activitatea diferitelor organe. Părinții, în acest caz, vor observa în mod inevitabil deformarea oaselor și dezvoltarea lentă a copilului.

La ce vârstă se recomandă să se administreze vitamina D pentru copii?

Pediatrii recomanda acum sa inceapa sa ofere vitamina D unui copil de la o varsta frageda. În acest caz, el este numit pentru nou-născuți nu în toate cazurile, ci numai dacă există indicații adecvate. Copiilor sănătoși pe termen lung li se prescriu medicamentele adecvate de la o lună în urmă. Pentru sugari, în cazul în care sarcina a luat mai puțin decât perioada obișnuită, fondurile sunt stabilite de la vârsta de două săptămâni. Există situații, când medicamentele sunt necesare de la vârsta de 6 luni. Diferențele în regim și dozele pentru sugari depind de sănătatea copilului, de obiceiurile alimentare ale mamei și de zona de reședință.

Sub ce formă ar trebui să se acorde vitamina D copiilor și nou-născuților?

Medicamentele necesare sunt vândute sub diferite forme. Pentru sugari și nou-născuți, fondurile sunt utilizate sub formă de picături.

Există două tipuri de picături, pe care medicul le poate atribui copilului:

• Formă uleioasă. Picăturile pe bază de ulei se caracterizează printr-un grad sporit de digerabilitate și valoare biologică. Dezavantajul acestor picături este că pot provoca alergii.

Alergia se poate manifesta sub formă de erupții pe piele, mâncărime, diverse dermatoză. Dacă observați un astfel de reacție unui copil după administrarea vitaminei D, consultați imediat un medic pediatru sau un alergolog. Medicul va alege antihistaminice. Uneori o alergie este confundată cu o supradoză.

Forma uleioasă este preferabilă, atunci când există încălcări ale sănătății, de exemplu, rahitismul.

• Forma de apă. Aceste picături nu cauzează alergii și sunt utilizate pentru a preveni deficiența de vitamina D. La nou-născuții prematuri li se administrează picături de apă.

Cum de a da vitamina d babe

Dozajul pentru nou-născuți și sugari este determinat de medic individual. În acest caz, medicul ia în considerare vârsta copilului, prezența bolilor, raportul în alimentația laptelui matern al copilului și alimente complementare, timpul anului. Recomandările standard ale medicilor din Rusia iar țările occidentale sugerează consumul de vitamina 400-500 UI pe zi. De obicei, aceasta înseamnă o singură picătură. Ar trebui să se administreze dimineața după micul dejun. Este necesar să se dizolve o picătură de substanță în apă fiartă și să se dea copilului să bea soluția dintr-o lingură.

Excedentul de substanțe nu este mai puțin periculos pentru sugari și nou-născuți decât deficitul. Deoarece vitamina D contribuie la o absorbție mai bună a calciului, cantitatea excesivă a acesteia duce la acumularea de calciu în rinichi și vasele de sânge, ceea ce poate constitui o amenințare la adresa acestor organe. Prin urmare, este important să urmați cu strictețe doza recomandată de medic. Dacă excesul de substanță atinge valori critice, poate duce la intoxicarea corpului copilului. Despre supradozaj pot apărea următoarele simptome:

• pofta scăzută și setea;
• probleme cu stomacul și intestinele;
• limba uscată;
• dificultăți de respirație;
• încetinirea impulsului;
• comportamentul agitat al copilului;

Dacă observați oricare dintre aceste simptome la copilul dumneavoastră, consultați imediat un medic.

Contraindicații privind utilizarea vitaminei D pentru nou-născuți și sugari

Înainte de alocarea unui preparat artificial unui copil, medicul întotdeauna studiază cu atenție datele privind starea de sănătate a bebelușului, deoarece există contraindicații pentru utilizarea vitaminei D artificial. Acestea includ:

• un nivel prea ridicat de calciu în sânge;
• hipervitaminoza revelată cu privire la vitamina D;
• faza activă a tuberculozei pulmonare;
• insuficiență renală;
• urolitiaza.

În toate aceste cazuri, copilul necesită inițial tratament pentru boala identificată. Nu iei niciodată medicamente pentru copilul tău. Diferențele ușoare în formula produsului pot să nu fie potrivite pentru copilul dvs. și să ducă la consecințe negative pentru sănătatea sa.

Grupuri de risc.

Medicii identifică grupuri de copii, care vitamina D este obligatorie. Această categorie include următorii copii:

• copii prematuri;
• bebeluși născuți între octombrie și mai;
• bebeluși cu o piele hrănită;
• copii care iau medicamente care interferează cu absorbția de vitamina D.

Recomandări pentru mama.

În prezent, mulți specialiști din SUA și Europa recomandă o abordare diferită în ceea ce privește furnizarea de sugari cu vitamina D. Mamele care alăptează sunt recomandate să ia medicamente pentru a oferi copilului laptele matern. Pentru sănătatea mamei iar bebelușul trebuie să ia produse zilnice care conțin 6400 UI de substanță. Astfel, bebelușul va primi o doză zilnică de vitamină D într-un mod natural. Această abordare este adecvată până când copilul este complet în laptele matern. Din momentul in care incepe atragerea, este necesar sa se dea vitaminelor artificiale copilului in dozele recomandate de medicul curant.

Aveți grijă de copilul dumneavoastră și de dumneavoastră și nu uitați să consultați medicul dumneavoastră atunci când luați orice decizie de sănătate.