Guava fructe: proprietăți utile, contraindicații, deoarece există guava

Guava este un fruct tropical care crește în climă caldă. Fructul guavei este numit un măr tropical din cauza asemănării externe a acestor fructe. Acest fruct este foarte apreciat și este considerat extrem de util, deoarece conține o cantitate mare vitamine și microelemente benefice

Guava aparține familiei de plante de mirt. Această familie include, de asemenea, eucalipt, myrtle și feijoa. Țara de origine a acestei fabrici este America Centrală și de Sud. Treptat, regiunea creșterii sale sa extins în Asia de Sud-Est. Thailanda a fost, de asemenea, o excepție, în cazul în care aceste fructe au devenit foarte populare. Această plantă are forma unui arbust sau a unui arbore scăzut, înălțimea medie a căreia ajunge de la trei la cinci metri, uneori și cei mai înalți copaci ajung la zece metri. Fructe guava de două ori pe an. Un copac poate renunța la o sută de kilograme de fructe.

Fructe de guava

Fructele guavei sunt mai predispuse Vedere globulară, mărimea medie a fructului este de la zece la cincisprezece centimetri în diametru. Cele mai frecvente fructe sunt rotunde, dar pot fi ușor alungite și în formă de pară. Fructele sunt acoperite cu o piele încrețită, chiar ummocă, care arată dură în aspect. Dar, de fapt, este destul de subțire și este considerat comestibil și util.

Culoarea pielii fructului acestei plante are nuanțe diferite, cel mai adesea este verde, dar există fructe cu nuanțe diferite de la verde la roșu. Culoarea coajei depinde de varietatea plantelor. În interiorul fătului, carnea, care, de asemenea, variază în culori de la alb la roșu strălucitor. Fructul nu are o aromă pronunțată, este abia perceptibil. Carnea acestui fruct are multe semințe mici.

Guava are un gust interesant, dar este destul de dificil de descris, pe măsură ce gustul său ecou cu mai multe tipuri de fructe de padure și chiar plante. Cel mai delicios este considerat un fruct puțin moale, moale vorbesc despre coacerea lor. Gustul lor reamintește zmeura cu un gust ușor de ace. Gustul acelor dă pielea. Dar forma cea mai comună reamintește de ananas și căpșuni în același timp. Fructul are un gust dulce, cu o ușoară amărăciune.

Diferitele varietăți ale acestui fruct pot deseori să difere în formă și gust. Cele mai delicioase soiuri de guava sunt căpșuni și guava guava.

Fructe de soi de căpșuni sunt mici în dimensiune, despre cu un nuc. Ele pot fi fie galbene strălucitoare, cu aceeași nuanță de celuloză sau purpuriu, cu carne roșie. Fructele acestui soi mirosesc căpșunile.

Fructele de guava guava sunt mari. Culoarea coajelor și a celulozei pot fi atât cremoase, cât și roșii.

Ambele soiuri conțin o mulțime de oase foarte dure și mici, deci trebuie să fii atent.

Merită să locuiți cum să mâncați guava. Pentru a face acest lucru, fructul este mai bine pentru a elimina coaja, deși puteți mânca cu ea. Într-un fruct copt, pielea este puțin amară, este considerată sănătoasă. Cea mai simplă cale este să tăiați fructele în felii sau pur și simplu să le împărțiți în două părți și să mâncați ca un măr normal. În interior există o mulțime de pietre mici și tari. Este mai bine să le eliminați, deși pot fi mâncate. Merită menționat că, în acest caz, trebuie să fiți atenți, deoarece puteți deteriora dintele.

În țările în care se cultivă guava, acest fruct este folosit nu numai în formă brută. Se folosește în mod activ în gătit și se prepară din ea salate, marmeladă, jeleu, înghețată. De asemenea, sunt fabricate sucuri, cocktailuri, gem, deserturi, cartofi piure, paste făinoase și multe altele.

Proprietăți utile

Gava este foarte bogată în vitamine și oligoelemente, având multe proprietăți sănătoase. Acest fruct are proprietăți antiinflamatorii și anti-cancer. Mai ales bogat în aceste proprietăți este pielea fructului, care are și un efect analgezic și antispasmodic. În plus, oligoelementele din compoziția sa îmbunătățesc activitatea creierului și ajută la lupta împotriva stresului. Datorită conținutului ridicat de vitamine și oligoelemente din aceste fructe, acestea sunt recomandate pentru a fi consumate de către femeile gravide, precum și persoanele care doresc să-și mărească imunitatea. Acest fruct funcționează bine în lupta împotriva anemiei, deoarece conține o mulțime de fier.

Utilizarea frecventă a acestor fructe normalizează tensiunea arterială și îmbunătățește starea sistemului cardiovascular. Se observă un efect pozitiv asupra sistemului endocrin, substanțele conținute în aceste fructe sunt implicate în producerea anumitor hormoni. De asemenea, acest fruct ajută la problemele cu tractul gastrointestinal, îmbunătățind digestia. Și semințele de guava ajuta în lupta împotriva constipatiei. În aceste scopuri, acestea sunt măcinate în pulbere și luate. În același mod, pudra de semințe de guava face parte din preparatele pentru pierderea în greutate.

Se utilizează nu numai fructul însuși al acestei plante. De asemenea, utile sunt coaja și frunzele de guava. Ele fac ceai, care tonuri bine, ajută cu amețeli, ajută la normalizarea ciclului menstrual, și, de asemenea, ajută cu tratamentul de dizenterie. Doar decoctul frunzelor ajută la reducerea febrei, precum și la tratamentul gâtului și tusei. Un efect puternic antiinflamator este aplicat pe rana frunzelor zdrobite ale acestei plante. Îndepărtați eficient durerea de dinți, puteți mesteca frunzele acestei plante.

Ce este guava, beneficii în cosmetologie. În cosmetologie, acest fruct este utilizat pe scară largă. Folosește uleiuri și extracte din esențele plantei. Extractul său este cunoscut sub numele de tonic și astringent. Datorită faptului că are un conținut ridicat de vitamine, extractele de fructe din această plantă sunt considerate a fi una dintre cele mai active substanțe dermice reducătoare. Ele ajută la normalizarea circulației sângelui, îmbunătățesc nutriția pielii, ajută la restabilirea elasticității pielii și a ridurilor netede.

O componentă cosmetică unică și foarte utilă - ulei esențial. Uleiul din acest fruct conține un licopen antioxidant valoroase, cunoscut pentru efectul său puternic de protecție, care împiedică deteriorarea celulelor pielii de către radicalii liberi. Uleiul din această plantă, care are o aplicație largă în aromoterapie, are activitate antimicrobiană.

Menținerea microelementelor în guava

• calciu
• fosfor
• fier
• magneziu
• sodiu
• potasiu
• seleniu
• iod

Conținutul de vitamine din guava

• B1
• B2
• B3
• B6
• C
• F
• PP

Contraindicații și rău de guava

În utilizarea acestui fruct aveți nevoie onorați mijlocul de aur, deoarece utilizarea excesivă a acestuia poate duce la supărări ale stomacului. Cu prudență, ar trebui să fie consumată de persoane predispuse la alergii și care suferă de diabet. Utilizarea unui număr mare de fructe imature ale acestei plante poate duce la efecte negative asupra rinichilor și a glandelor suprarenale.

Guava este un fruct foarte util care are multe proprietăți utile. Este utilizat pe scară largă nu numai în domeniul gătit și al medicinei, ci și în cosmetologie. Are foarte mult mici serii de contraindicații, astfel încât să puteți mânca în siguranță. Dar este întotdeauna important să rețineți că utilizarea excesivă a oricărui produs poate provoca probleme de sănătate.