Temerile copiilor - ce sunt ei și cum să le facem față?

Toată lumea se temea de ceva, se simțea neliniștită, îngrijorată. Frica este mecanismul de protecție al corpului nostru. Dacă oamenii nu se temeau de nimic, nu puteau supraviețui. Dacă un adult are o fobie, în timp ce este conștient de condiție, încercând să o facă față - aceasta este o reacție normală. Dacă frica se află în posesia unei persoane, apar atacuri de panică, o conștiință "înnorată", atunci este necesar să te întorci la un psiholog.

O fobie este sentimentul de creștere a anxietății, este o reacție la o amenințare reală sau imaginară.

Desigur, este mai ușor ca un adult să-și înfrunte frica. Are experiență de viață, gândire rațională și logică. Copiii sunt mult mai greu să facă față temerilor, mai ales în perioada dezvoltării active a imaginației și a imaginației. Se pare că jucăriile sale revin la viață și că există un monstru sub pat sau în camera întunecată, un bandit îl așteaptă.

Conceptul de teamă la copii

Frica este inclusă atunci când copilul se simte amenințat. La originea oricărei neliniștiri se află instinctul de bază de auto-conservare. Există două amenințări principale:

• amenințarea la adresa vieții și a integrității corpului;
• amenințarea la adresa valorilor.

Copiii sunt declanșați numai de amenințarea vieții. Și cu cât este mai mare copilul, cu atât mai multe valori el a format și de-a lungul timpului îi este frică să-și piardă un om iubit, ofensând pe Dumnezeu, plecând de la principiile sale etc.

Teama de copii se formează pe baza acestor informații, pe care le primesc despre lumea din afara oamenilor apropiați - părinți, bunici și bunicii, profesori în grădină, profesori. Un rol semnificativ îl are calitatea acestor informații - abundența televiziunii, jocurile pe calculator, desenele cu elemente de violență cresc nivelul de anxietate la copii.

Principalele tipuri de temeri ale copiilor

În domeniul psihologiei, trei tipuri de fobii pentru copii:

1. Teme delicioase - indică încălcări grave în activitatea psihicului copilului. Este foarte dificil să găsiți cauza explicită sau să o explicați logic. De exemplu, un copil se teme de o jucărie de culoare verde, nu poartă haine. Nu vă panicați imediat dacă frica de copil este dificil de explicat. Poate că unele lucruri sunt asociate cu durere sau traume. Este întotdeauna necesar să aflați cauza alarmei.
2. obsesiv - copilul se teme de ceva în anumite circumstanțe. Aceasta poate fi o teamă de apă, înălțime, frica de spațiul închis, etc.
3. Temeri îngrijorate - un produs al imaginației copiilor. Acest tip de fobie apare în 90% din cazuri când examinarea psihologică a copiilor. În primul rând, astfel de temeri sunt asociate cu un anumit eveniment de viață și apoi iau puternic gândurile copilului și nu se gândește la nimic altceva decât la monstrul sub pat.

Cauzele temerilor la copii

Motivul principal pentru temerile copiilor este situația traumatizantă din trecut. De exemplu, mușcăturile câinelui, un vecin țipăit cu voce tare, o traumă pe terenul de joacă.

Al doilea motiv este agresarea copilului cu adulții. Toată lumea știe "Babai", "Baba Yaga", "Mătușa extraterestră" traumează psihicul slab al copiilor. Formarea fobiilor este influențată de anxietatea crescută a adulților, care amenință tot timpul o persoană mică - "cădea jos", "fură", "nu urcă", etc.

Cele mai frecvente motive pentru apariția temerilor la copiii preșcolari și la școlile tinere:

• Hyperopeka din partea părinților. Un procent mare de copii moderni trăiesc într-o metropolă. Copiii au auzit tot timpul că în fiecare colț sunt în pericol. Astfel de condiții de viață îi fac pe copii înfricoșați, îngrijorați și dependenți. Viața însăși în oraș, chiar și fără panică adulți, este plină de factori stresanți - zgomot mare, congestie, ecologie proastă.
• Lipsa activității fizice. Activitatea slabă a copilului și șederea la domiciliu provoacă și temeri.
• Lipsa atenției părintești. Dacă adulții semnificativi sunt prea ocupați și comunicarea este limitată în timp, nu se simte protejată. El se duce fie "în fanteziile sale", inclusiv monștrii și vârcolacii. Sau copilul începe să atragă atenția adulților asupra lui însuși, creând un "monstru" în imaginația sa, fără să-l realizeze.
• Conflicte, certuri și lupte în familie. Atmosfera emoțională nefavorabilă din familie este cauza unei anxietate sporită. A trăi un copil în astfel de condiții, poate provoca nu numai temeri, ci și nevroze, ticuri nervoase, întârzieri de dezvoltare.
• Tulburări psihice și psihice. Uneori frica este un simptom al unei boli - nevroză, oligofrenie, tumora cerebrală etc. Cel mai adesea este manifestările anormale ale temeri care fie nu îndeplinesc vârsta sau prea intens manifestat, însoțite de manifestări fizice - au crescut palpitații, panica, frica, copilul începe să se înece, etc.
• Agresiunea și iritarea mamei în raport cu fiul sau fiica. Dacă mama copilului are probleme cu controlul emoțiilor, atunci poate provoca o teamă de copii. Mai ales dacă este un copil mic și aproape întotdeauna rămâne cu mama. Adesea, o mamă care reacționează agresiv la comportamentul unui copil nu este percepută ca un adult capabil să protejeze. Și copilul simte neliniște și ecouri ale instinctului de auto-conservare.

Manifestarea fobiilor în funcție de vârstă

Într-o anumită perioadă de dezvoltare, copiii dezvoltă temeri. Unii pleacă, alții rămân. Modul în care un copil se descurcă cu "monștrii" depinde de psihicul și mediul său.

Există o scară de vârstă aproximativă, care ajută părinții și psihologii să determine norma.

• De la naștere la 6 luni - copilul este frică de sunete puternice, mișcări bruște, lipsa unei mame, manifestări emoționale ale mamei și sentimente de foame;
• 6-12 luni - copilul este speriat de sunete puternice, oameni noi, deghizări, împrejurimile noi, apă, schimbări de vreme - ploi abundente, zăpadă;
• 1-2 ani - frica de oameni zgomotos si muzica tare, separarea de cei dragi (mai ales mama mea), trezire nepoliticos, vis rău, oameni noi și de călătorie pentru a vizita, lipsa de control asupra organismelor și emoțiile lor. De exemplu, interdicția exprimării emoțiilor de către părinți este "nu plânge", "băieții nu plâng", "fetele bune nu plâng", etc. Fie jocurile, unde sunt ținute împotriva voinței lor, glumește etc.
• 2-2,5 ani - teama de a pierde părinții lor, le place să „condiție“ ei - „dacă faci ceva, te voi iubi“, aparate de uz casnic (mari și zgomotoase). La această vârstă, copiii se tem să schimbe mediul, coșmarurile, fenomenele meteorologice - vânturi puternice, furtuni, furtuni etc.
• 3-4 ani - o dezvoltare rapidă a imaginației și imaginației, copilul vine cu monștri sau le transferă din basme și desene animate în realitate. Există o teamă de întuneric, înălțime, oameni (în special, cu dizabilități fizice sau cei care au un aspect nestandard).
• 4-5 ani - teama de moarte, copiii își dau seama că, la această vârstă, viața tuturor ființelor se termină mai devreme sau mai târziu. De multe ori suferă de coșmaruri. Copiii se tem de fani și adevărați răufăcători, elemente, accidente.
• 5-7 ani - este format frica de a pierde pe cei dragi. Copiii încă se tem de creaturi imaginare (vrăjitoare, vampiri, zombi). Adăugat teama de singurătate, teama de conflict, temeri sociale (excluderea din școală sau grădiniță, teama de pedeapsă de către profesor).
• 7-9 ani - teama de a fi "ratat", respingerea și frica de "a fi prinși", este îngrozitor să-și piardă părinții;
• 9-12 ani - frica de rolul negativ în grupul social (în clasă, în grupul de sportivi, etc.), frica de oameni (studenți care intimidează, frica de drogați, hoți) pot să apară temeri obsesive - frica de înălțimi, spațiu închis , apă.

Cum să facem față fricii copiilor?

Identificați copilul, ale cărui frici se dezvoltă, este ușor. Asta este anxios, tensionat om mic, care este dificil de controlat emoțiile. Are pielea palidă, curiozitatea și interesul natural la un nivel scăzut.

Diagnosticarea temerilor copiilor și determinarea cauzei lor este responsabilitatea unui psiholog sau unui psihoterapeut.

În activitatea lor, specialiștii folosesc diferite metode și teste. Observă copiii, vorbesc cu ei, se angajează în creativitate - trage, mucegai. Există o metodă de terapie prin joc, când copilului i se oferă să joace un joc gratuit. Și în procesul de a juca toate fobiile și cauzele lor apar.

Depășiți temerile copiilor se poate face în moduri diferite.

În primul rând, părinții ar trebui să interacționeze cu psihologul și să-i urmeze recomandările. Atunci când un psiholog conduce terapie, și scandaluri continue la domiciliu, deprecierea copilului și există o interdicție asupra emoțiilor violente - nimic nu se va. Numai complex poate face față fobiilor.

În al doilea rând, trebuie să ținem seama de cauza fricii, de particularitatea vârstei. Dacă o mică persoană a învățat că este muritor și a început să se teamă că ar muri la 4-5 ani - acest lucru este normal. Părinții ar trebui să sprijine, să "conțină" frica, să-l ajute pe copil să facă acest lucru și să trăiască.

Arta terapie funcționează bine cu copii mici. Ramura psihologică prezentată are câteva direcții cheie - terapia cu nisip, izoterapia, terapia cu basm, terapia cu lut, etc. Lucrând în cutia de nisip sau ajutându-i pe copii să "vadă" frica, să o ia în afară și să o "îndepărteze". Unii copii "se spală la toaletă" a monștrilor lor sau desenează o nouă casă pentru ei.

Bine, cu emoțiile copiilor, lucrările de lut. Îmbunătățește tensiunea din corp, reduce anxietatea copilului și afișează o fobie în afara, dincolo de psihic.

Faceți față cu temerile ajuta povesti si povesti. Există diferite opțiuni:

• copilul însuși vine cu o poveste sau cu un basm în care își descrie frica, o cucerește;
• terapeutul, împreună cu copilul, compune un basm;
• copilul desenează o "poveste";
• un spectacol teatral într-un mini-teatru, unde "eroul bun" este depășit de frică.

Copil preșcolar scapa de frica va ajuta nedirectivnaya terapie de joc. Este invitat într-o cameră special amenajată și oferta de a juca. Terapistul urmărește jocul și se aprinde la momentul potrivit pentru a obține rezultatul.