Rețete de sfecla în limba coreeană la domiciliu

Sfecla în limba coreeană este un fel de mâncare delicioasă pe care toți membrii familiei se pot bucura. Multe amante ale lui iubesc să gătească acasă. Este nevoie de foarte puțin timp pentru ao pregăti și, ca urmare, obțineți o salată foarte neobișnuită, pe care o puteți scoate din borcan în orice moment. Există, de asemenea, rețete pentru salata de sfeclă roșie în chineză. Gătite în sfeclă coreeană și chineză pot fi chiar servite la masa festivă, dacă o puneți într-un bol de salată frumos.

De sus poate fi decorată cu o ramură de mărar sau patrunjel. Pentru o astfel de piesă de prelucrat alegeți legumele roșu roșu, nu putrezi și nu sunt afectate de dăunători. Aici sunt cele mai populare retete pentru salata de sfeclă, care sunt pregătite în coreeană și chineză.

Beneficii și rău de sfecla

Această legumă a fost întotdeauna luată în considerare un remediu eficient, ajutând la numeroase boli. Sfecla conține calciu, potasiu, magneziu, acizi organici, vitaminele B și C, și așa mai departe. D. Cu acid folic normalizeaza sistemul reproductiv feminin, iar la barbati imbunatateste calitatea spermei.

Un mare beneficiu provine din această recoltă rădăcină sistem cardiovascular, deoarece prezintă colesterol dăunător. Datorită sfeclei, vasele sunt perfect curățate și întărite. Este recomandat persoanelor care au probleme cu intestinele. În plus, este considerat un laxativ natural.

Nutriționiștii sunt sfătuiți să consume o salată de legume proaspete la persoanele care au probleme cu fluxul sanguin. totuși este interzis celor care au boli ale stomacului și intestinelor. Despre o astfel de salată este de a uita acei oameni care au tendința de a alergii. Acestea pot prezenta dermatită, erupții cutanate, mâncărime, roșeață și umflarea ganglionilor limfatici. În plus, ar trebui să renunți la salata de sfeclă în limba coreeană și chineză la persoanele cu probleme renale.

Reteta pentru sfecla in limba coreeana

Reteta pentru sfecla in coreeana, gatita la domiciliu, destul de simpla si accesibila. Are gusturi aminteste o salata "morcovi in ​​coreeana", Sfecla este singurul ingredient, deci se dovedește a fi foarte delicat. Pentru o astfel de rețetă, vor fi necesare următoarele componente:

• 0,5 kg de sfecla;
• 2 linguri. l. ulei de floarea-soarelui;
• 20 ml de oțet;
• 2 catei de usturoi;
• 1 lingura. l. zahăr;
• 1 lingura. l. condimente pentru morcovi în coreeană;
• sare.

În loc să se condimenteze morcovii coreeni, puteți lua boia de ardei, coriandru la sol, chimen, piper negru. Astfel de condimente se adaugă gustului.

Reteta de gătit începe cu faptul că sfecla este spălată și curățată. Dacă legumele din mijloc au fibre dense, acestea trebuie eliminate, deoarece acestea sunt grele și nu gustoase. Rădăcina este frecată pe o răzătoare, iar cu cât sunt mai mici aceste bucăți, cu atât este mai bine să fie înmuiată cu ulei vegetal cu usturoi și condimente. Pentru a adăuga un amestec de mirodenii sau condimente selectate. Toate se amestecă și se toarnă zahăr, sare și piper. Sarea și zahărul ajută fibrele să devină delicate și moi.

Sfeclă frunze un suc mic, făcând salata mai apoasă. de asemenea adăugați uleiul vegetal, de preferință aromatizat, care este destinat pentru prăjire și oțet stoarit cu usturoi. Toate componentele sunt combinate, iar salata gata preparata in coreeana este trimisa timp de 3 ore la frigider. Îi servesc atât ca o salată, cât și ca o gustare.

Reteta pentru sfecla in coreeana cu seminte de susan

O astfel de rețetă, gătită acasă, ca o mulțime, pentru că salata se dovedeste nu numai picant, dar, de asemenea, ascuțite la gust. Datorită susanului prăjit, apare o criză.

Pentru un astfel de fel de mâncare aveți nevoie de:

• 600 g de sfecla;
• 3 catei de usturoi;
• ulei vegetal;
• 30 g de morcovi condimentați în coreeană;
• 1 lingura. l. zahăr;
• 2 cepe;
• 1 lingura. l. oțet;
• 0,5 linguriță. scorțișoară;
• sare;
• 100 g de semințe de susan.

Sfecla este cel mai bine tocat, apoi felii sunt foarte subtiri, devin mai repede impreuna si da suc. Adăugați sare și puneți-l într-un loc răcoros timp de 2 ore. Începeți să preparați alte ingrediente. Ceapa tăiată în jumătăți de inele și se prăjește până la aur în ulei de floarea-soarelui. Semințele de susan sunt prăjite într-o tigaie uscată.

Sfecla este scoasă din frigider și sucul rezultat este turnat. Adăugați la el ceapă prăjită cu unt, condimente, oțet, scorțișoară și usturoi. Toate amestecate cu atenție, și înainte de a servi, presărați cu semințe de susan.

Reteta pentru salata de sfeclă roșie în chineză

Pentru a pregăti o salată de sfeclă în chineză, vor fi necesare următoarele componente:

• 200 g morcovi și sfecla brute;
• 4 cepe;
• o jumătate de lingură de piper roșu sau galben;
• patrunjel și telina;
• sos de soia;
• sare;
• 2 linguri. l. maioneza;
• ulei de măsline;
• 400 g castravete de porc;
• otet de masă;
• 1 linguriță. zahăr;
• măr verde.

o astfel de salata reteta in chineza începe cu faptul că tăierea de carne de porc este tăiată în felii subțiri, sărate și prajite rapid în ulei de măsline. Scoateți din căldură, adăugați zahăr și amestecați. Ceapa tăiată este, de asemenea, prăjită în ulei de măsline. Sfeclă roșie, morcov și măr frecat pe o răzătoare mare, se amestecă și se toarnă în sos de soia. Fâșii subțiri de piper amestecate cu carne de porc și tăiate verzi. Toate amestecate, răspândite într-un castron de salată și îmbrăcate cu maioneză și oțet. Salata în chineză este gata.

În acest fel, sfeclă roșie în limba coreeană și în limba chineză, gătit la domiciliu, se dovedește foarte gustos și diversifică perfect meniul zilnic. Se poate completa bucate din carne și pește. Și dacă puneți o salată pe masa de sărbătoare, atunci culoarea strălucitoare a rădăcinii o va împodobi perfect.