Laptele de hrisca de lapte si felul de a fi gatit pentru bebelus

Printre gospodinele din tara noastra cel mai popular si nutritiv produs este hrisca. Această rumpă aparține în mod cinstit locului de onoare din bucătărie, deoarece hrisca conține aminoacizi, o cantitate mare de fier și are alte proprietăți utile. Hrisca poate fi gătită într-o varietate de moduri: în combinație cu carnea, se utilizează pentru gătit grăsimi, apă sau lapte. Vă vom spune în detaliu despre modul dvs. preferat, simplu și util de a face cereale - hrișcă cu lapte.

Beneficiile terci de hrișcă

Hrisca, cum ar fi crupa, trebuie inclusă în alimentația copiilor, vârstnicii, care au slăbit corpul după boală, ținând cont de caracteristicile individuale ale organismului, astfel încât să nu provoace alergii alimentare.

Pentru dieteticieni, hrișca este un produs care creează miracole, deoarece există o cantitate uriașă de lucruri utile în acest cereale. Cu toate acestea, adesea auzi că o persoană nu-i place hrisca, se pare că-l uscat. dar cu pregătire îndemânată acest fel de mâncare poate deveni incredibil de delicios, iar uscarea produsului nu va merge și vorbire. La experți se dovedește invariabil un fel de mâncare delicioasă.

De ce ar trebui hrișcă să fie gătită în lapte

Hrișcă combinată cu lapte - adevărat al sănătății. Pentru toate proprietatile utile de cereale, toate cele mai bune calitati ale laptelui sunt adaugate. Laptele conține proteine ​​și calciu, care sunt esențiale pentru o nutriție adecvată și pentru sănătatea umană. Lipsa acestor substanțe duce la distrugerea smalțului dinților sau, de exemplu, la o agravare a sistemului respirator și cardiovascular.

Prin urmare, terci de lapte cu hrișcă - nu numai un fel de mâncare delicioasă, un astfel de mic dejun va oferi întregului corp rata necesară de oligoelemente și vitamine pe zi. Apropo, de aceea este de dorit să mâncați această hrișcă dimineața.

Există o altă opinie în favoarea acestor produse în combinație. Faptul este că sunt necesare condiții diferite pentru digestia laptelui și a hrișzei. Dar aceasta nu înseamnă că este dăunătoare sănătății. Amintiți-vă că, cu pregătirea corectă a acesteia, cerealele beneficiază numai de organism, inclusiv de copii. După cum sa menționat mai sus, acest lucru nu este doar un produs alimentar, ci și un produs incredibil de hrănit.

Elemente primare va fi menținută cu gătitul corect, și acest lucru: acid folic, fibre, o varietate de microelemente, vitaminele B și E.

Utilizarea sistematică a porridge de lapte ajută:

• normalizarea presiunii;
• îmbunătățirea viziunii;
• umplerea corpului cu substanțe utile;
• îndepărtarea sărurilor metalelor grele;
• îndepărtarea elementelor radioactive;
• eliminați colesterolul excesiv din organism;
• îndepărtarea formărilor putrefactive în intestin.

Organismul unui copil care consumă regulat astfel de cereale va fi asigurat cu o dezvoltare corespunzătoare și o creștere bună. Și prezentate în rețetele articol, va ajuta să pregătească în mod corespunzător un astfel de fel de mâncare utilă.

Caracteristici de pasta de lapte de gătit

Hrișcă, clătite sunt combinate cu carne din carnea de hrisca. Acesta poate fi de asemenea servit ca o farfurie laterală pentru o farfurie de carne. Desigur, cea mai bună opțiune este un simplu porridge, care se dovedește friabil și gustos. Se fierbe că nu va fi dificil chiar și pentru amanta lipsită de experiență.

Metode de preparare a porumbului din lapte:

1. pe placă;
2. în cuptor;
3. în multivark.

Înainte de a începe să gătiți hrișcă de care aveți nevoie Curățați cu atenție îndepărtarea de resturile, pietre și boabe negre. Sunt de acord că nu este foarte plăcut când se simte ceva pe dinți care nu se aplică boabelor de hrișcă. Apoi clătiți bine pentru a vă asigura că apa este curată. Puteți cumpăra hrișcă mai scumpă, ambalată, care nu mai trebuie să fie curățată de articole excesive. Sau hrișcă, care nu necesită clătire - hrișcă în saci, doar picătură geanta gata pentru instruire în apă și scoate un hrisca gata făcut.

După hrișcă este deja pregătită, fierte, ea a turnat lapte, se adaugă unt, sare și zahăr după gust și tantalized la foc mic, acoperind capacul bine.

Nuanțe de gătit bucata de lapte de hrișcă terci

• Dacă vă decideți să faceți un terci simplu cu adăugarea de lapte, fără ingrediente suplimentare, se va găti destul de repede. Acesta este un plus, mai ales dacă nu este suficient timp pentru gătit. Cu toate acestea, ar trebui să monitorizați cu atenție durata gătitului, astfel încât să nu se dovedească faptul că terciul nu este gătit sau digerat. Ei bine, gătitul de hrișcă va fi crud.
• Pentru gătit, puteți lua fulgii de hrișcă sau kernel-ul. În funcție de tip, timpul de gătire va depinde. Bineînțeles, jerry va găti mai mult.
• Nu uitați să clătiți și să curățați boabele.
• Înainte de prăjirea cerealelor brute de cereale într-o tigaie uscată, veți obține un gust special al felului de mâncare finit.
• Puteți adăuga miere sau, de exemplu, scorțișoară. Dacă este vorba de terci cu carne, atunci condimentele și verdele nu vor interfera.

Cașul de lapte standard poate fi gătit atât din miez, cât și din cereale. Alegerea cerealelor va afecta consistența produsului finit. Din kernel se va dovedi a fi lichid, dar din pasaj este mai lipicios și mai omogen.

Cum se fierbe terci de hrișcă pe lapte pentru copii

Pentru un copil mic, vine întotdeauna un moment în care laptele matern al mamei este prea mic pentru el și este necesar pentru copil să dea mâncare suplimentară. Acest lucru va fi complementar. Porridge pe lapte este o opțiune excelentă pentru hrănirea unui copil, ea nu conține gluten. Acest fel de mâncare este nutritiv și copilul dumneavoastră va fi plin de mult timp. Dar nu uitați de caracteristicile individuale ale corpului și de posibilele reacții alergice.

Vârsta de hrănire complementară depinde de metoda de hrănire a miezurilor. Copiii care alăptează, de regulă, nu mai au nevoie de alimente suplimentare. Acești copii sunt sfătuiți să introducă alimente complementare nu mai devreme de 6 luni. Copiii pot introduce artificial alimente mai devreme. Astfel, după executarea a 5-6 luni, bebelușul poate fi hrănit. Acest lucru va fi decis în primul rând de către mama și pediatrul district. Dar, mai devreme sau mai târziu, copilul va avea nevoie include terci de lapte în dieta. Hrana de lapte de hrișcă se descurcă perfect cu acest lucru, deoarece este foarte util și nutritiv. Și o poate bea din sticla obișnuită sau poate mânca dintr-o lingură.

Dacă mama mea a hotărât să gătească o terci de hrișcă pentru copil, atunci are nevoie de:

• alegeți crupe de bună calitate;
• este bine să alegeți hrișcă și să o clătiți;
• să se usuce cerealele;
• se taie în mod obișnuit (polizor sau blender).

Hrișia finită pentru miezuri va arăta ca o manga.

Nu puteți da o mizerie copilului în cantități mari. Prin toate regulile hrănirii complementare, este necesar să începem cu o mică sumă.

Ingrediente pentru prepararea terciului de ovăz ca prima bucată de bebeluș:

• o lingurita de hrisca de pamant;
• apă 100 ml.

Puteți adăuga o formulă de lapte sau lapte matern, astfel încât copilul va fi mai ușor să se obișnuiască cu un nou fel de mâncare.

Bucătarul are nevoie de 15-20 de minute, fără să uităm să ne amestecăm în mod constant.

Copilul va crește și puteți deja să faceți ca porridge să fie mai dens, adăugând mai mult cereale. Apa este înlocuită cu lapte de vacă, iar untul și zahărul se adaugă la vasul gata preparat.

Adăugarea de ingrediente suplimentare, ceas pentru apariția alergiilor. Nu puteți adăuga sare.

O versiune chiar mai simplă a preparatului este sudarea nucleului, gata se macină cu un blender, și se diluează cu apă sau lapte.

Pentru copiii mai mari acest terci poate fi variat cu gem sau miere. Excelente fructe și fructe de pădure.

Dacă doriți ca conținutul de calorii al antenei să fie mic, atunci luați lapte cu conținut scăzut de grăsimi sau complet degresat. Dacă nu, puteți lua laptele obișnuit și îl puteți dilua cu apă, în proporția pe care o doriți. Adăugați acest amestec la hrișcă și gătiți în mod obișnuit.

Unele opțiuni pentru gătitul terci de hrișcă

Hrană de lapte de hrișcă cu scorțișoară și măr

Pentru a pregăti felul de mâncare, avem nevoie de:

1. un pahar de hrișcă;
2. un litru de lapte;
3. măr;
4. miere;
5. scorțișoară.

La începutul gătitului scorțișoară trebuie să fie dizolvată în lapte. Apoi, gătiți hrișcă ca de obicei. Cu 10 minute înainte de terminarea gătitului, adăugați mărul tocat mărunt. Când serviți, asigurați-vă că adăugați miere la gust și unt.

Veți obține un gust neobișnuit, o nuanță neobișnuită de cereale va adăuga o combinație de miere, scorțișoară și măr.

Hrană de hrișcă cu lapte și pui

Avem nevoie de ingrediente cum ar fi:

1. hrișcă;
2. un litru de lapte (poate fi diluat cu apă);
3. piept de pui;
4. ceapa;
5. condimente pentru gust.

Hrișcă gătește în modul obișnuit, dar cu amendamentul. Atunci când crupa începe să se umfle numai, este vorba despre mijlocul fierbei, adauga piept de pui tocat si ceapa. Toate gatiti pana se pregatesc. La sfârșit adăugați sare și condimente. Scoateți din căldură și lăsați-o puțin timp sub capacul închis.

Acest fel de mâncare este foarte hrănitoare și ușor de digerat.

După cum puteți vedea, din crupe de hrisca puteți găti diferite feluri de mâncare. Prin gustul lor excelent, ele vor fi complet diferite. Nu vă fie frică să experimentați, adăugați ingrediente diferite. Gatiti hrisca in diferite moduri, si atunci va fi O opțiune excelentă nu numai pentru micul dejun, ci și pentru cină sau cină.

În orice caz, pasta de hrișcă pentru lapte rămâne nutritivă, sănătoasă și gustoasă.